'농후발효유 런' 관련 커뮤니티 게시글 모음

매일런(240108) 8️⃣K

생일 축하런 🎂👏👏👏

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매일런(230107) 🔟K

일출런🌝

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필독‼️ 빨간물이 이런 효과가?

요즘 이 빨간물로 관리하면서 그냥 마시기만 했는데 혈압약을 끊고,중성지방이 좋아지고,생리통이 사라지고 정말 신기해서 너무 공유 해드리고싶었어요! 지금 공구중인데 혹시 같이 저렴하게 구매하실분 계신가요!!

ㄱ.이도원

아놔..이런 잡것들!

계단오르기 중에 몹시 괴로운 상황발생ㅠ 특정 층 거주민이 꼭 계단에서 담배를 피우네요 매일같이 꽁초 무단 투척! 방금 피우고 도망갔는지 냄새 나눠마셨어요ㅠㅠ 너 춥다고 다른사람까지 흡연시키는 양심없는 인간아! 그렇게 살지말어!

울트라돼지런

이런 문자 받으시면 링크 절대 누르지 마세요

이렇게 문자 오는데 링크 절대 누르지 마세요 제발 ㅠㅠ

귀염그잡채S2

🍏 소휘 한잔 타서 부지런히 정상으로

🍏 소휘 한잔 타서 부지런히 정상으로 가야해요.

레몬그린

매일런(230106) 7️⃣K

조금 이른 매일 달리기 인증👍

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🙆🏻‍♀️행복 명언 - 워런 버핏

🙆🏻‍♀️행복 명언 - 워런 버핏 "생활은 단순하게, 정신은 풍요롭게 해야 한다." - 워런 버핏 🔅정신의 풍요로움이 승리✌️ 현재에 만족하기 진정한 행복 매일 느끼기 오늘 날씨 좋은 토요일 이겠네요🫶 하루 즐겁게 보내세요.

레몬그린

매일런(240105) 🔟K

새해 첫 불금런🏃‍♂️

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다이어트 간식 - 캘로그 에너지바 크런치넛

고소한 통아몬드와 땅콩, 바삭한 곡물로 만들어진  '캘로그 크런치넛 에너지바' 저의 최애 간식입니다. 당 떨어지고 출출할때 맛있게 든든하게 먹을수 있어서 좋아요. 어중간하게 가벼운거 먹으면 자꾸 더 당겨서  결국 라면 끓이게 되잖아요. 그때 요거 하나 먹으면 엄청 든든해서 다른 간식 생각 안나요. 단점은 너~ 무 맛있다는거에요. ㅎㅎ

쨋든럽

매일런(240104) 7️⃣K

Happy 2024💕

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이런거 만든사람 상줘야함

이런거 만든사람 상줘야한다 당연하게 봐왔던 것들인데 공감하시나요ㅎ

울트라돼지런

매일런(240103) 7️⃣K

축하하는 좋은 날🎂👏👏👏

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고구마 & 단호박 크런치바

걷다가 고구마와 단호박 크런치바로 에너지 보충해요. 제가 건강한 간식 찾아서 주문하라고 했더니 남편이 고른 거에요. 밀가루 No, 버터  No인 제품으로 귀리가 30% 넘게 들어가 개당 칼로리가 138이네요. 건강한 간식이 맛까지 있어요.

roh69

다이어트 유지는 역시 부지런하게 움직이기!

저의 유지 꿀팁은 부지런히 움직이기 입니다. 매일 기상과 동시에 스트레칭 10분으로 하루를 시작합니다. 아침 식사 간단히 하고 출근전 만보걷기나 출퇴근 자전거타기! 일하는 틈틈히 틈새운동으로 스쿼트, 다리들어올리기, 까치발운동등을 해줍니다. 주말에는 등산이나 둘레길 걷기 수영등을 즐깁니다.  

사랑혀니

브런치 느낌

브런치 느낌으로 아침  차려서 먹었어요 

로블ㅎ

비가와서 그런지...

비가 와서 그런지 다른날보다 캄캄하네요 출근길이 아니라 퇴근길 같아요

주니엄마

매일런(240102) 7️⃣K

동네 공원 런🏃‍♀️

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24/1/1(월)새해에도 부지런히~^^

하만챌 6기 오늘부터 시작!!!^^

냥식집사

캐런챌 완료

숫자

매일런(240101) 🔟K

24년 첫 러닝🏃‍♀️ 올 한 해도 부상없이 안전하게 즐런✌️

10000steps

그런데 오늘 디스패치 조용하네요

원래 1.1에 항상 뭔가 터지지않았나욬ㅋㅋㅋ 이번 1월1일은 조용한 것 같아요 ㅎㅎ

구룸구룸

매일런(231231) 7️⃣K

23년 매일러닝 성공 24년에도 화이팅!!😁

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크런키 빼빼로

자꾸 달라해서 하나 꺼냈습니다 우리아들. 자꾸 입에ㅋㅋ 쉬질 않아요ㅋ

동남이쁜이

다이어트 보조제 grn+ 초록이 슬림밸런스 & 쾌변 좋아요

다이어트하느라 줄어든 식단으로 배변활동 어려운 사람들에게 좋아요. grn+ 초록이 슬림밸런스 & 쾌변에는 쾌변에 좋은 알로에 전잎 30mg이 들어있어요. 복용해 보니 확실히 배변활동이 원활해지네요. 그리고 배편활동 뿐만 아니라 체지방 감소에도 도움이 돼서 다이어트 효과를 높인답니다. 식후 30분에 1개씩 1일 2회 복용하면 돼요. 저는 점심, 저녁 식사 후 복용하고 있어요. 추천합니다.

멍청이2

✍️인간관계 명언-에런 더글러스 트림블

✍️인간관계 명언-에런 더글러스 트림블   등 뒤로 불어오는 바람, 눈 앞에 빛나는 태양, 옆에서 함께 가는 친구 보다 더 좋은 것은 없으리. -에런 더글러스 트림블     👩‍❤️‍💋‍👩글을 읽으며 상상하니 행복합니다.더 없이 좋은 순간이네요🔅

레몬그린

매일런(231230) 2️⃣1️⃣K

12월 하프런 성공🏃‍♀️ 디들리밥 까망베르 치즈구이🍷

10000steps

12/30(토)갑작스런 눈이 펑펑❄️

냥식집사

나는이런사람

어제 아침운동하고 집에 오는데 옆아파트에 나무나 화초에게 주는 수도꼭지에서 물이 톡톡 떨어지고 있길래 누가 덜 잠금건가 하고 꼭닫고 왔어요 근데 집에와 생각하니 아 동파된다고 물을 살짝 트셨구나 이런생각이 들었어요 그래서 오늘은 다시 수도꼭지 원상복귀해야지하고 갔더니 누가 했는지는 모르지만 똑똑 물이 떨어지고 있어서  안심하고 맘편히 귀가했지요 작은것도 맘에 걸리면 신경이 쓰이는 저네요

송쩡

매일런(231229) 7️⃣K

연말 & 불금 마트에서 업어온걸로 간단히 한잔~🍸

10000steps

신랑이랑 브런치 먹으러 왔어요^^

바질 뇨끼 먹으러 왔어요 저번주에 왔다가 재료 소진으로 못 먹고 왔거든요 1시 30분에 갔는데!!! 오늘은 오픈시간 딱 맞춰왔어요 ㅎㅎㅎㅎ 물병이 귀엽네요

당근쥬스쪼아