'누가 비스킷 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 사망한 까치 봤어요(심약자 분들 사진 조심)

걷기 나갔다가 발견했는데 깜놀했어요 묻어 주고 싶었지만 용기가 없어 못 만지겠더라구요 갑자기 이런 건 누가 치우는지 궁금해졌어요 청소부 아저씨?

소라2

저칼로리 야식 추천해요

다들 무엇을 추천하시는 건지.. 야식으로 견과물 먹을거면 굶는게 낫죠! 맛있지만 칼로리가 비교적 낮아야지 ㅋ 그런 의미에서 야식하면 치킨!  그중에 튀김옷이 없어 칼로리가 훨씬 낮은 굽네치킨 오리지널을 추천합니다! 오븐치킨은 맛있고 저칼로리라구~ 다만 양념은 안 되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

앤드류사이먼

일산칼국수본점 닭칼국수-닭고기 육수의 단백함이 가득한 칼국수

닭고기의 단백함이 가득한 일산칼국수 본점 방문 리뷰 안녕하세요.  이번에 소개해드릴 음식점 리뷰는  고양시 풍산역 맞은 편에 있는  일산 최고의 칼국수 맛집 [일산칼국수 본점] 입니다.  칼로리가 낮은 음식에 포함되진 않지만  건더기를 조금 먹고 닭고기 위주로 먹으면 괜찮습니다. 먹은 만큼 운동으로 다 불태우기가 가능한 분이면 충분히 매력이 있는 음식이라 생각해서 방문하고 먹어본 리뷰를 쓰고자 합니다.    일산칼국수 간판을 건 유사 매장이 많지만  이 매장이 토종이자 오리지널 맛집이니  일산칼국수를 찾는 분은  여기를 방문하시면 되겠지요.  그러면 일산칼국수 본점으로 가볼까요?     부드러운 닭고기가 풍덩!! 단백한 육수와 김치의 하모니!!   매장은노란 빛 건물에 검은색으로 포인트를 준 것이 특징인데요.  검은색과 노란 빛이 명시성을 높여  지나가면서도 한번 더 살펴보게 되는  효과를 주는 것 같아요. ​ 매장 입구 옆에 조그마한 포장 매대가 있습니다.  워낙 맛집이라 평일 점심에는 매장 계산대부터  포장 판매하는 곳까지 줄이 길게 늘어지는 것은 다반사입니다.  그래서 포장를 하는 사람들이 많아  따로 포장 전문 계산대를 운영하고 있어요.  드라이브 쓰루 개념으로  차에서 내리지 않고 결재하고 받아갈 수 있습니다. ​   매장 내부입니다.  이날은 사람들이 가득해서  초상권 문제로 위쪽 부분만 찍었습니다.    사장님의 과거 사진과  칼국수와 공기밥, 음료수 3가지로만 구성된 차림표는  여러 메뉴로 번잡한 다른 칼국수 집과 비교해 매우 간단합니다. 칼국수 하나만으로도 손님을 사로 잡을 수 있다는  자신감을 발산하고 있습니다. ​   테이블에는 칼국수에 곁들어 먹도록  소금과 다대기, 후추가 비치되어 있습니다.  칼칼한 맛을 원하시는 분은 다대기 듬뿍 넣으면 해장하는 느낌의 매운 맛을 맛볼 수 있어요. ​   이집의 자랑 김치입니다.  작은 항아리에 담겨있어  먹을 만큼 덜어서 먹으면 됩니다. 묵은지와 겉절이 중간 정도로 익은 김치라  칼국수와 매우 잘 어울립니다.     드디어 칼국수 영접!!!! 시원한 대파 고명과 부드러운 닭고기가 가득해  단백한 맛을 자랑합니다.  다대기를 타서 먹으면 매운 칼국수로 변신!! 어른들 해장에도 딱 좋습니다.  한 그릇 9000원이지만,  스타벅스 커피가 6000원 정도 하는 것을 생각하면  영양적으로나 배불림 정도로나 너무 싼 것 아닐까요???     주차장입니다.  안내 직원분 두 분이서 통제를 잘 해주시고 계셔서  편하게 주차할 수 있습니다. ​ 시원 단백한 칼국수로 입맛을 찾으시고 싶으시면  꼭 방분해보세요^^

지폐메이커

향수인듯 아닌듯.

여름에 너무 진한 향수 쓰면 머리 아프잖아요. 바디로션 구매하면서 같이 구매한 레피소드 올오버 퍼퓸 너무 맘에 들어 소개합니다. 먼저 레피소드 바디로션도 끈적임없이 피부에 잘 스며들어 여름에 바르기에도 너무 좋았구요, 올오버 퍼퓸도 함께 사용하니 향기 지속력도 좋아져서 몸에서 은은한 좋은 향기가 오래가더라구요. 이름은 퍼퓸이지만 일반 향수들보다 향이 은은하고 바디 미스트라고 불리는게 더 적절하지 않나 싶어요. 샤워하고 나오면 몸에서 비누냄새, 바디워시 냄새가 자연스럽게 나오는데 그 향 너무 좋잖아요. 약간 그런 느낌의 향이라고 생각하심 되요. 옆에서 누가 , 향 좋다 향수 뿌렸어? 라고 물으면 아니 나 향수 안뿌리고 그냥 샤워하고 노션 바른거 밖에 없는데~~라고 대답해도 될법한 그런향기. 자연스러운 좋은 몸냄새 풍기시고 싶으신분 한번 써 보세요.

isogasii

쿠키아 오리지널 뚜부과자

다이어트 할때 과자먹고 싶을때  과자를 먹기보다 이 뚜부과자를 먹으니 과자를 덜 먹게 되드라구요 기름에 튀긴게 아닌 원적외선 오븐에 3번 구워서 담백,고소,깔끔하니 좋아요 칼로리두 높지 않으니   더 좋구요

주니엄마

운동으로 만든 몸매

선천적으로 타고난 몸매가 너무 예쁘신 분들 많잖아요. 그런 분들 몸매를 보면 뭔가 아무리 노력해도 절대 불가능할거란걸 알기에 부러워 하면서도 나는 불가능이라는 낙인이 일치감치 찍혀져 있어서 시작도 전에 의욕상실이 먼저 앞서요. 근데 누가봐도 일반인 이었는데 다이어트 후 달라진 모습이 극명한 사진들을 보면 그건 또 동기부여가 되더라구요. 오늘은 제게 동기부여가 된 다이어트 짤 가져와 봤습니다. 저도 에프터가 이 사진처럼 되는 그날까지 열심히 달려 보겠습니당

isogasii

슬슬 저녁때가 다가오니~

다시 또 매번 하는 고민거리가 생각나네요. 저녁메뉴는 또 뭘 해야하나 ㅠ 끼니걱정 안하고 매일 누가 해주는  밥만 먹었음 좋겠어요. 재벌집이나 가능하겠죠. 그나저나 저녁은 뭘 먹지?

날씬오로라

아직도 이런 스팸이 먹히는지~~

이런 스팸문자가 아직도 가끔 들어오는거 보면 장사?가 되긴 하나봐요. 발신번호는 외국이면서 콜센터는 버젓이 경기도로 해놓고 말이죠. 어설픈 이런 수법에 누가 당한다고  ㅋㅋ

날씬오로라

오늘부터 젊어져요~

만 나이 통일법 누가 나이 물어보면 이제 만 나이로 답하는건가요? 쓸데없이 눈이 일찍 떠졌네요. 피곤한데ㅜ

에가오

실타래 팥빙수

실타래 팥빙수 보신 적 있나요.? 대학 모임이 있어서 나갔는데 후배들이 맛있는 팥빙수를 사주더라구요. 실타래 팥빙수라고 하더니 진짜 실타래처럼 생겼어요 오리지널이랑 말차 팥빙수  둘 다 어쩜 이렇게  맛있을 수가 있을까요? 저 분명히 다이어트 중인데 참을 수 없을만큼 맛있었네요.

트윈스1

[훅트포케-오리지널하와이언포케] 다이어트외식메뉴강추추!!!

포케라고 아시나요? 저는 사실몰랐는데 저희동네에 훅트포케라는곳이 생겨서 얼마전 처음가보았습니다:) 포장해서 집에서 먹었는데요 갖가지 야채에 렌틸,병아리콩,귀리,현미등의 통곡물과 신선한 연어를 맛있는 드레싱에 버무려 비벼먹는 하와이식 샐러드비빔밥인데요 처음먹었는데 너~무 맛있고 또 곡류와 야채를듬뿍먹어 포만감이 아주 흡족했던 음식입니다^^ 사실 다이어트시작후(2년전이요ㅠ) 외식은 거의안하고 약속도 커피만 마시고 후다닥 들어왔는데 포케라는걸 알고는 약속도 포케집에서 잡고 있어요^^ 훅트포케-오리지날하와이언포케 강추합니다!!! ㅍ

밤비엄니

[전주 벚꽃길한우 골라먹는 정육식당] 저탄고지에 최적화된 메뉴..부록 추천 브런치카페

배고픈 다이어트는 가라..이젠 배부른 다이어트야! 다이어트하겠다고 칼로리로 접근하는 방식은 아주 일부분만 맞다는것을 이제 웬만한 다이어터들은 아실거라 생각합니다. 다이어트는 많이 먹고 적게 먹는 것의 문제가 아닌 대사의 문제라는것을요. 그래서 저는 2023년 1월1일부터 저탄고지와 간헐단식을 시작했습니다.  전주에는 맛집이 참으로 많이 있어요 그 중 가성비 최고인 맛집을 소개해드릴게요 오늘은 일단 저탄고지식하는 저에게 최적화된 곳과 오리지널 브런치 맛집은 부록으로 알려드리도록 하겠습니다. 저탄고지식 전후로 제가 즐겨 찾는 맛집이 바뀌었었기래 일단 저탄고지에 최적화된 저의 최애 고깃집인데요 정육식당인데 상차림비를 별도로 받지않구요 한우는 물론 흑돼지 포함 다양한 한돈이 준비되어 있답니다. 숯불에 구워 먹는 고기 맛...상상만으로도 침이 고이는데요 다양한 밑반찬에 자유롭게 이용가능한 셀프바에도 부족한 반찬을 가져다먹을수 있어요. 반찬도 야채샐러드를 비롯 양념게장 등 다양한데요 이것이 끝이 아니랍니다. 버섯과 고구마 탕수도 준비되어있는데 소스가 따로 있어서 입맛에 맞게 가져다드실수 있어요 떡볶이도 있구요 이게 끝이라구요? 아직도 입니다. 맥주와 소주 막걸리 등 주류는 모조리 2,000원이예요 이렇게 팔아도 수익이 날 수 있을지 의문이 살짝 드는데요 저는 주로 지방이 많은 업진살을 많이 먹는편인데 맛이 아주 굿굿이었어요. 고깃값만 계산하시고 숯불구이를 만나실 수 있으니까 행복한 식사자리가 되실 수 있을거예요. 저탄고지는 저만 하는 것이니까 함께 동행한 다른 분들도 양껏 맛나게 행복한 밥상이 될 수 있어서 너무 좋았습니다. 앞으로도 자주 애용가능한 저탄고지식이 가능한 벚꽂길한우였습니다. 관련 영상  참고하세요 https://youtube.com/shorts/b02G39jHbnk?feature=share3 그리고 여기에 더해서 저탄고지식 하시지 않는 분들중 그냥 건강식으로 맛난 점심 드시겠다하시면 신시가지 아카시아를 추천드립니다. 아카시아는 뷔페식 브런치카페인데 단호박스프, 데리야끼 닭가슴살, 과카몰리, 새우튀김 등 종류는 거대하지않지만 모두 먹어봐야할 종류로만 구성되어있어요 이곳은 예약하지 않으면 이용이 어려울 수도 있어요. 일주일 전에 예약창이 열리니까 참고하세요. https://youtu.be/gvgszt8_dII

여울햇살

오늘 아침^^

오늘 쉬는날인데 아침5시30분 기상!! 누가 안깨우면 못일어나는데 왠일로 눈이 일찍 떠졌어요~아침은 생도너츠와 커피로^^

sujinlee

식단 저녁만 해도 될까요?

매일 같은거 먹기 너무 힘든데.. 다이어트 식단이라고 따로 식자재를 사기에는 냉장고에 든 음식들은 누가 먹을까 걱정이고.. 한끼만 해도 될까요?

꼬마딱지

[운동 루틴] 헬스장 루틴

저는 헬스장까지 30분정도 걸러요 누가 보거나 말거나 30분동안 빠르게 걷기 파워 워킹으로 헬스장으로 갑니다 ㅋㅋ 그럼 몸이 예열되어 있어서 바로 런닝을 20분 정도 뛰어요 그리고 난 다음 하루는 상체 하루는 하체 근력운동을 합니다 무게를 많이 들지는 못하지만 열심히는 합니다 ㅋ 그리고 마지막으로 매트에서 전신을 스트레칭하고 운동을 마무리 합니다

이하린80

망고나무

베트남에 출장 왔는데 지나가다 망고나무를 발견했어요..신기신기..ㅎㅎ 조기 쪼매난거 보이시나요? ㅋㅋ 길거리에 있는건 누가 따 먹을까요?

달남99

[추천] 저의 운동루틴 및 운동 팁 소개해요~~

으아~~ 사실은 회사에서 운동루틴을 적다가 누가 뭘 물어보셔서 대답하다가 실수로 다 쓴 글을................... 지웠;;;;;;;;;;;;;;;;; 정말 OTL이네요;;;;;;;;;; 하지만 실망하지 않고 기운내서 다시 써봅니다. ㅋㅋ 저의 기본 일주일 운동루틴은 우선 1만보 걷기 인데요. 월~금은 회사 출퇴근을 걸어서 하니까 1만보 걷기가 어렵지 않아요~~ 근데 주말엔 안나가고 집에만 있는 경우도 많아서~~ 그럴땐 ㅋㅋ 집에서 제자리 걷기 등 생활 습관으로 1만보는 꼭 채우는 편이예요.. 집 앞 공원에도 나가고 계단도 걷고 그마저도 귀찮을 땐 텔레비젼 보면서 계속 제자리 걸음 걷고요~ 1년 동안 열심히 걸어온 저의 기록이예요~~ ^^ 월, 수요일은 탁구레슨을 20분씩 받고 있어요. 1:1 개인 레슨 이기 때문에 정말 땀이 삐질삐질 나도록 열심히 운동해요. 물론 다른 탁구인들에 비하면 새발의 피지만요... 저는 게임을 그닥 좋아하지 않아서 레슨만 받는 게으른 탁구인이예요. ^^;; 탁구장이 집에서 멀지만 꼭 걸어서 다니기 때문에 월 수엔 2만보 이상이 항상 찍히네요. ㅎㅎ 게을러도 동호회 활동도 꾸준히 하고 1년에 두번 정도는 대회도 나가요~~ ^^ 16년차 고인물 탁구인이네요. 그 담으로 저희 집은 11층인데요. 내려갈 땐 엘레베이터 올라갈 땐 계단..  요거 진짜 운동되는데 2년여 정말 열심히 걸었었는데;;; 게을러졌어요... 요즘은 자꾸 유혹에 져가지고 엘레베이터를 타는 나 자신을 발견합니다.  매우 반성하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 다시 열심히 실행하렵니다. 그리고 정말 운동루틴으로 소개하고 싶은 영상이 있어서 올려드려요. 제가 다이어트 한참 할 때 정말 열심히 보고 따라 했었고 효과도 봤던 영상인데요. 운동 유튜버 땅끄부부예요~~ ^ㅡ^ 처음 다이어트 시작했을 때 워낙 건강상태가 안좋아서 뭘 보고 따라하거나 많이 걷기도 힘들어할 때 아래 영상을 발견해서 따라 하기 시작했는데요. 총 30분짜리 영상이고 쉬운동작들로만 4세트가 구성되어 있어서 남녀노소 누구나 따라하기 쉬운 영상이예요. 쉬워서 이거 운동이 되겠어? 했는데 웬걸 30분 따라하고 나면 힘이 들진 않지만 땀이 송글송글 맺히고 꾸준히 따라했더니 체력이 붙더라구요. 두번째 영상은 칼로리 소모 폭탄 운동 영상 ^^ 이 영상을 따라할 때쯤엔 체력이 좀 붙은 후예요... 훨씬 난이도가 높은 동작들로 이루어져 있고 마찬가지로 40분이 조금 넘는 영상인데요. 뭐 많이 먹었거나 오늘 운동량 부족하다 싶을 때 따라하면 죄책감이 확 덜어지는 ㅋㅋ 저도 다이어트 소강기 접어들었을 때 매일 이 영상을 따라했더니 효과를 봤었네요. 문제는~~ ㅋㅋ 요즘 게을러진 뒤로 요 영상들 따라하기도 STOP 상태라는게;;; 네네 반성합니다. 반성하죠!! 다시 실천해얍죠~ ^^ 다들 운동하는 거 귀찮고 힘드시죠? 그래도 어쩝니까 해야죠 건강해지려면 오래살려면 모두 힘내시고 오늘부터 하나씩 차근차근 시작해 보자구요~  저는 오늘부터 또 열심히 버둥버둥 스트레칭 따라해보렵니다~~~ ㅎㅎㅎ 왜 이렇게 웃긴데 이 사진~~

프카쟁이

요즘 살구♡♡♡

헤헤♡ 요즘 살구 드셔보셨나요~~?? 저는 원래 복숭아 털 알레르기가 있어요 그래서 복숭아는 누가 깎아주기전까지는 못먹어서 살구도 못 먹는줄 알았는데 뜻밖에 괜찮은거에요~^^~ 지금 살고 있는 아파트에 살구나무가 세그루 있는데 봄이 되면 아파트안에서 제일먼저 꽃을 피우고 열매도 잔뜩 열려요 요즘 살구나무 아래를 지나가다보면 다 익은 살구가 하나씩 툭툭 떨어진답니다 지난 일요일에 나무 아래에서 주운 살구 넘 예쁘고 탐스럽죠~ 마트에서 파는 아기살구가 아니에요~~ 진짜 과즙이 줄줄♡♡♡ 넘 맛있어요♡♡♡

오마쥬

터치미퍼펙트 썬크림

요즘은 더운 여름철이기도 하지만 사실 썬크림은 1년 내내 발라야 한다고들 하잖아요 사실 저는 그게 잘 안되긴 하지만 그래도 요즘처럼 더운 여름철에는 특히 더 신경써서 발라야 하는게 그 어떤 화장품보다는 썬크림이라고 생각해요.   저는 썬크림 고를때 기준이 나름대로 있는데요. 백탁이 심한건 아무리 좋다고 해도 전 무조건 제외시키구요 누가봐도 부자연스럽게 허옇게 얼굴이 동동 떠있는 것 제일 싫어해요^^ 그리고 바르고 나서 얼떨결에 눈 비비거나 혹은 땀 흘리거나 했을때 눈이 따가워지는 자극있는 썬크림도 일단 무조건 제외한답니다.   그동안 스틱형도 파우더형도 써보고 다른 많은 브랜드들의 썬크림을 써보았고 유기자/무기자 돌고돌아서 결국은 고른게 바로 이 터치미퍼펙트 썬크림이예요. 가격은 상당히 저렴하지만 저에게는 터치미 썬크림이 제일 잘 맞았어요   작년부터 이것만 줄곧 쓰고 있는데요. 백탁이 전혀없이 자연스럽게 얼굴에 그대로 착 스며들어서 기초화장품 바른후 바르거나 색조후에도 덧발라도 티가 안나서 너무 좋아요 번들거리지도 않고 세안시에도 가볍게 잘 지워지기도 하구요. 혹시라도 땀흘리거나 눈을 비비더라도 눈이 따갑거나 시린것 전혀 없어서 저는 올해도 또 터치미 썬크림을 사서 쓰고 있어요.  미백,주름개선, 자외선차단의 3중 기능성을 동시에 가지고 있기도 하구요.  SPF50+에 PA++ 인점도 좋아요. 달팽이점액여과물이 함유되어 민감해진 피부에 영양을 공급해준다고 하니 매일 아낌없이 팍팍 쓰고 있는 중이예요.

날씬오로라

칼슘 챙겨 먹으려구요.

칼슘제좀 먹어보려고  한달전쯤 샀는데 아직 개봉도 안했어요. 누가 요걸 먹고 잠을 잘 잤다하길래 팔랑귀인 저는 또 이렇게 구매를 했습니다.

들꽃향기충남

나의 다이어트..

문득 시작한 운동겸 다이어트.. 요지는 이러합니다 하루 아침으로 1만보갇기 그중간에 러닝크루 하기.. 작년 7월부터 시작을 하였습니다 이후 비가오나 바람이부나  눈, 태풍, 한겨울 모두 빠지지않고 걷기를 하는 중입니다 결과는 그게 원인인지는 알 수없으나 코로나19도 무탈, 감기몸살 도 안걸리고... 체중은 7키로감량은 확인했고 8로 내려가는 중이네요 앞으로도 누가 뭐라든 기후가 어떠하든 이유, 핑계 대지않고 걸어볼 겁니다/ 궁금한건.. 체내 혈액 수치가 어떻게 변했을지... 건겅검진 받으면서 확인해 보려구요..  오늘도 한바퀴 돌고옵니 7/8일 1년의 결과가 궁금합니다

아침햇살77

추천)닭가슴살 큐브 씨씨닭~

오래전부터 먹어온 닭가슴살 씨씨닭 먹기좋게 큐브로 되있어서 좋구요 퍽퍽하지않고 맛있어요 기름에 노릇이 구워도 맛있고 미역국에도 샐러드에도  야채볶음에도 좋아요 전 라면끓일때도 너봤는데 좋았어요 제가 좋아하는 거는 노릇이 굽는거 ㆍ 미역국 샐러드 이게 젤 좋더라구요 ㅎ 맛은 3가지가 있는데 매콤청양ㆍ담백야채ㆍ 오리지널 요레있어요 애기들은 청양만 빼고 해주면 아주 잘먹어요 그리고 씨씨닭은 다욧식품 전문으로 하는곳에서 만들어서 성분도 믿음이 갑니다 잔뜩사서 냉동해두고 먹고있어요 닭가슴살큐브 씨씨닭 사랑합니다

수국이

[추천] 닭가슴살 정착템!

안녕하세요:) 개인적으로 맛있게 먹은 식단템이 있어서 추천드립니다! 친구네 트쌤추천으로 먹어봤는데, 지금까지 먹었던 닭가슴살 중 제일 맛있게 먹었어요 헬스앤뷰티 제품이고 개인적으로 소스있는 것보단 오리지널이 맛있어서 그걸로 정착해서 식단했었어요ㅎㅎ 소스없어도 퍽퍽하지 않고 간도 되어있는 제품이라 밥이랑 같이 먹기도 좋고 샐러드랑 먹어도 맛있어요!  식단하는 친구들에게 자신있게 추천해주는 아이템이라 여기에도 소개해봅니다! (참고로 이 브랜드에서 나오는 핫도그도 맛있어요..🫶🏻)

dorii

과자 취향

평소에 과자 잘 안먹는데 어제는 딸이랑 같이 몇개 골라봤지요. 요즘 어떤 과자 드시나요? 취향이 참 안변하더라구요. 예감은 오리지널이 더 좋은데 이것만 원뿔원이라 ㅎㅎ

에가오

해바라기씨

오후에 입이 심심했는데 누가 해바라기씨를 주고가네요. 하나씩 까먹는데 맛나네요

달남99

제로 음료 회피?

제로 콜라만 있는줄 알았는데 보니까 제로 밀키스.게토레이 등등 제로 시리즈가 점점 늘어 나는듯 합니다 맛도 거의 오리지널에 비슷비슷 해서 가능하면 제로 시리즈를 마시려 합니다 근데 체중 줄려면 역시 안마시는게 낫겠죠? 제로 시리즈라도 음료니까요.....

공짜는없다

다이어트 후기(중간 정산)

문득 시작한 운동겸 다이어트.. 요지는 이러합니다 하루 아침으로 1만보갇기 그중간에 러닝크루 하기.. 작년 7월부터 시작을 하였습니다 이후 비가오나 바람이부나  눈, 태풍, 한겨울 모두 빠지지않고 걷기를 하는 중입니다 결과는 그게 원인인지는 알 수없으나 코로나19도 무탈, 감기몸살 도 안걸리고... 체중은 7키로감량은 확인했고 8로 내려가는 중이네요 앞으로도 누가 뭐라든 기후가 어떠하든 이유, 핑계 대지않고 걸어볼 겁니다/ 궁금한건.. 체내 혈액 수치가 어떻게 변했을지... 건겅검진 받으면서 확인해 보려구요..  7월 1년 쯤 되는날 하려고 합니다~~!

아침햇살77

홈 레시피

다이어트 하면서 매일 닭가슴살 아니면 샐러드 이런것만 먹게 되서 좀 질리기도 하고 영양 불균형이 오는것 같아요. 집에서 간단히 만들수 있으면서도 좀 쉐프의 요리처럼 그럴싸한, 누가 왔을때 내가 만들었어 하면서 자신있게 선보일수 있는 그런 홈 레시피 있으면 알려주세용

isogasii

근력운동 이젠 익숙합니다

기구운동이  이래 재미있을줄이야 누가 알았겠어요ㅋㅋ 다들 근력키우기  PT에도전하세요 20회   정도면  적응해서 혼자 잘하실수 있답니다

달나라토끼55

액체 손세정제

요즘 액체가 아닌 선물세트에 있는 비누가  거의 소모가 안되네요ㅠ 한번 액체 세정제 사용하니 사무실이든, 어디든 액체 세정제만 쓰는것 같아요.

투빈달

소식하고 싶은데 걱정이...

소식하고 싶은데 탈모올까봐 못그러겠어요 지금도 출산하고 두피도 약하고 머리 많이 빠지는데 다이어트까지 하면 누가 머리채 잡은것처럼 쑥 빠져요 다이어트는 여러가지로 적이네요 ㅠㅠ

세나ㅇ