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소식하고 싶은데 탈모올까봐 못그러겠어요
지금도 출산하고 두피도 약하고 머리 많이 빠지는데
다이어트까지 하면 누가 머리채 잡은것처럼 쑥 빠져요
다이어트는 여러가지로 적이네요 ㅠㅠ
댓글2
- 고래사
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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