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'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 델몬트 팜 홈 오렌지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
상체 근력운동 홈트로
상체 근력운동 팔 만들기로 상체 근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를 유지하는데 도 움이 되네요.
정수기지안맘
근력운동 홈트로
코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 근력운동으로 건강한 시간을 마무리하네요.
정수기지안맘
캐홈챌 완성
jeonghee
금요일 홈트
금요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로 짧지만 강도 있게 스트레칭 했어요
들꽃7
전신 홈트로🏋♀️
전신 근육을 자극하는 근력 운동으로 스트레칭과 함께 피로를 풀어줍니다.
쩡♡
(캐시홈트)직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭
(캐시홈트)직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭 (꿀팁)
미주장
아침 홈트🏋♀️
짧지만 강도가 높아 효과가 좋은 전신 타바타 홈트로 마무리 해줍니다.
쩡♡
더워서 ㅋ 홈트 쉬다가 오랜만에
캐시홈트 했네요 위에는 캐시워크에서 밑에는 지니어트쉬어서활동 안 해서 다시 초보지니로 되어버렸지만ㅋ 아니면 폰이 바뀌어서 그런가
loverosa
근력운동 홈트로
산책 후 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하네요.
정수기지안맘
목요일 홈트
목요일 아침 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 개운하게 시작해요
들꽃7
캐홈챌 완성
jeonghee
오늘의 홈트
오늘은 다양한 캐시홈트 중에서 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요
감사하며살자
(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭
(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭 (꿀팁)
미주장
밸런스 홈트로🏋♀️
하체를 강화하는 근력 운동과 다리의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 운동 마무리 해줍니다.
쩡♡
근력운동 홈트로
코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동 에 도움이 되는 전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주네요.
정수기지안맘
홈트 운동
10 동작으로 짧은시간 칼로리 소모는 높은 전신운동 해줍니다
예지영준맘
전신 타바타 홈트🏋♀️
짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트로 다양하게 자극시키며 오전 운동 마무리 해줍니다.
쩡♡
홈트 후 바로 단백질 😆😆
힛 ㅋㅋㅋㅋ 홈트 후 충전으로 좋은 테이크핏이에용🧡 고소한맛 이라구 하는데 살짝 달달한 우유맛이네요 맛나용^^ 단백질도 24G이나 섭취가능해용!
자스민꽃
홈트
아칭에 홈트로 스트레칭 했어요
뽀글사랑
오전 만보걷기와 캐시홈트 완료했어요
날이 선선해서 기분좋에 운동완료했어요 모두 즐거운 수요일 되셔요
사랑혀니
수요일 홈트
수요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 개운하게 시작 했어요
들꽃7
캐홈챌 완성
jeonghee
홈트로 선물이네요.
홈트하고 100포인트 선물까지 적립 합니다.
정수기지안맘
그린티샷
소휘 그린티샷 찬물에 타서 마셨습니다 녹차추출물과 오렌지 등이 들어 있어 입안이 개운해집니다
오와둥둥
근력운동 홈트로
산책과 계단오르기 후 코어강화와 하체근육 을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 전신 타 파타 올인원 홈트로 마무리하네요.
정수기지안맘
(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭
(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭 (꿀팁)
미주장
플랭크 홈트로🏋♀️
코어 강화와 팔근육을 강화해주는 플랭크 홈트로 전신 운동으로 마무리 해줍니다.
쩡♡
전신 타바타 홈트로🏋♀️
짧은 시간으로 강도가 높은 전신 타바타 홈트로 근육들을 자극해주며 운동 마무리 해줍니다.
쩡♡
캐시홈트 전신운동 💪
근력과 밸런스를 잡는 전신운동 💪😉 캐시홈트 달렸습니다 ㅋㅋㅋㅋ 요것도 넘 알찬것같아요 ^^
자스민꽃
홈트 고고고고해용 💪💪
오늘두 일주일만의 홈트라 달려보긔 스쿼트 500개 했어요♥️ 300개쯤에서 고비가 있었지만 완쥬했습니당ㅋ
자스민꽃
캐홈챌 완성
jeonghee
화요일 홈트
화요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로 개운하게 스트레칭 했어요
들꽃7
