'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트 보며 슬림팔 만들기 운동을 따라했어요 

행복

캐시홈트 완료

캐시홈트 열심히 했습니다  동작 따라하기 쉬운것 같으면서도 어렵네요 

건빵맛과자

저녁 홈트

저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

타바타 홈트

짧지만 강도 높은 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다

입맛없엉

점심 홈트2

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

점심 홈트1

점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!   코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

홈트 스트레칭 하기

홈트보며 스트레칭 가볍게 챙겼어요 

행복

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동  (꿀팁)

미주장

캐홈챌 완성

jeonghee

월요일 홈트

홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타 올인원 루틴 으로 시작했어요

들꽃7

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트 보며 가볍게 상체 팔운동 따라해주었어요 

행복

오늘 캐시홈트

오늘 홈트 열심히 했습니다  내일도 화이팅입니다 

건빵맛과자

저녁 홈트

저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

상체 근력운동 홈트로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체  근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를  유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

근력운동 홈트로

코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는  짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈 트로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 시원하네요.

정수기지안맘

점심 홈트

점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!   코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

타바타 홈트

짧지만 강도 높은 타바타 홈트로 전신 깨워주며 하루 시작했습니다

입맛없엉

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동  (꿀팁)

미주장

홈트 스트레칭하기

홈트보며 스트레칭 따라해주었어요 

행복

캐홈챌 완성

jeonghee

상체 근력운동 홈트로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체  근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를  유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트 슬림팔 만들기 운동을 잘 따라해주었어요 

행복

전신 홈트

칼로리 소모에 좋은 홈트로 두세트 진행해 주네요.

쩡♡

근력운동 홈트로

코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는  전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어 내고 마무리하네요.

정수기지안맘

저녁 홈트

저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

점심 홈트

점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!   코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

홈트 스트레칭하기

홈트보며 스트레칭으로 운동 챙겼어요 

행복

타바타 홈트

짧지만 강도 높은 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어주며 하루 시작했습니다

입맛없엉

캐홈챌 완성

jeonghee

토요일 홈트

홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타 올인원 루틴 으로 시작했어요

들꽃7

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동  (꿀팁)

미주장