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(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

2026.02.16 08:31
조회 14스크랩 0

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 

 

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댓글 6
  • 쩡♡
    오늘도 매일하는 6분 기초코어운동
수고하셨어요.
    • 미주장
      작성자
      바이시클은 반드시 누워서 다리를 직각으로 
움직이는 운동을 반복하기에 복부 운동도 잘 되는 것 같아요.
  • 신혜림
    매일 빼 먹지 않으시고 잘 하시네요
    • 미주장
      작성자
      아침에 자고 일어나면 몸이 찌뿌퉁해서 
캐시홈트 동작을 따라서 하고 나면 개뿐해져요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 아침에 기초 코어운동을 하셨네요 
즐거운 설 연휴 보내세요
    • 미주장
      작성자
      감사합니다. 기초코어. 운동을 열심히 하고 
나면 건강한 하루를 지낼 수 있습니다.