'돌 건 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 돌 건 망고에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

신랑이 여행갔어요

이달초에는 우리가족 다낭다녀오고 오늘은 신랑이 회사 선배랑 나트랑으로 갔네요 인천공항에서 방금 톡이왔네요 실컷 먹고싶은거 먹고 실컷 놀다가 오라고 잘 다녀오라고 했어요 담달에는 또 저랑 대만가자고 자꾸 꼬셔요 ㅎㅎ 2주전 다낭에서 태국맛사지받고 차랑 망고를 주는데 1인 맛사지 1만5천원에 1시간받고 망고도 서비스로 주고 이래서 베트남을 자주 가는듯요

산곡동미녀삼총사

부모님이 갑자기 돌아가셨을 때 해야할 것

미리 알아두면 필요할 때 도움이 되겠어요

감사하며살자

출첵 건강 포인트 적립

걷기운동 후 출석 포인트 적립 건강한 하루를 활기차게 시작합니다.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

걷기보다 더좋은 운동은 없네요 이 좋은 계절 항상 열심히 운동하세요 오늘도 걸어야죠

영진왕빠

오후의 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 안구 질환 주의하세요 항상 기억하세요

영진왕빠

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물에 타서 마시고 면역력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 지켜요 💊

꾸준히 먹는게 좋은 유산균으로 장건강 지키고 있어요 ~

애플짱

장건강 유산균💊

장건강 유산균 공복에 섭취가 좋다고해서 공복에 복용해 주고 있어요 매일 잊지않고 챙기는 루틴이네요

들꽃7

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 피부 질환 주의하세요 항상 기억하세요

영진왕빠

건강 체크

오늘도 건강하게 보냈어요 이른 시간에 재어봤지만 혈압도 정상수치 나오구요

예지영준맘

*지니출첵!제대로 돌아왔어요😅

ㅋㅋ3일동안 1만 나오더니 이제는 제대로 돌아왔네요~~!! 오늘은 만보걷고 출첵 완료합니다.

냥식집사

출첵 건강체크 포인트

걷기운동 후 출석 체크 하고 6천보걷기와 함께 건강도 챙기고 일석이조네요.

정수기지안맘

무조건 필수라는 치실 제대로 쓰는 방법

치실을 손가락에 감아서 사용하면 더 편하게 쓸 수 있겠어요

감사하며살자

[유지어터] 아침 식사는 건강하게 시작하는 습관

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 1.주제선택 : 식단 2.본문내용 매일 아침 처음 먹는 식단이 중요하다고 하지요. 그래서 매일 아침 삶은 계란과 사과를 먹고 있습니다. 아침 사과는 금이라고도 합니다. 콜레스테롤에도 좋고 항산화 성분도 들어 있으니 안먹을 이유가 없지요. 3.나의변화 아침에 건강한 식사를 하고 나면 기분도 좋아지고 점심과 저녁도 건강하게 식사 할 수 있답니다. 아침 식사를 건강식으로 바꾼다면 다이어트에도 유지어터에게도 도움이 될겁니다.

주여니2

조남지대에 빠지는건가..... @.@

아직 못 들었는데~ 헤어지자 하네요~~~♬ 헤어지잔 말을 못들었는데 그간 상대가 준 수많은 이별 힌트를 눈치채지 못하자 상대는 잠수 그제서야 헤어지자는 뜻을 알아들은 이 남자 아 왜 노래 좋고 난리에요 멜로디가 듣기 편해서 좋더라구요

이하린80

장건강💊

튼튼한 장건강을 위해 유산균 꾸준히 먹고 있어요 공복에 챙겨야 효과가 좋네요

애플짱

건강물🥛

금욜 아침 건강한 물 마시기 맛있는 보리차로 수분보충 했어요 ~

애플짱

장건강 유산균💊

장건강유산균 공복섭취가 좋다고해서 공복에 섭취해주고 있어요 면역력에도 도움 된다고 해서 매일 잊지않고 챙기려고 해요

들꽃7

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 피부 질환 주의하세요 항상 기억하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 주의하세요 암 남의 이야기 아닙니다 오늘도 운동하세요

영진왕빠

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물에 타서 마시고 면역력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

저녁 식후의 건강을 챙겨요.

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 체중 감량과 체지방 연소를 촉진하고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 건강한 시간이네요. 자전거 타기 기구로 칼로리 소모량을 늘려 체지방을 줄일 수 있고하체 근육을 강화하여 근지구력을 강화합니다. 짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되는 전신 타파타 올인원 홈트도 함께 합니다.

정수기지안맘

브로콜리와 올리브오일로 건강한 한 끼🥦🍾🌿🥘

🌿미나리가 제철이라 부드럽고 아삭한 식감이 좋아 다듬어 데쳐서 소금과 참기름,깨 넣은 미나리 무침과 오이랑 양파 썰어서 미나리 새콤달콤하게 초무침하고, 브로콜리 쪄서 올리브오일과 소금 살짝 뿌려서 볶았어요. 🥘두부 듬뿍 넣고 팽이버섯,양파 넣고 보글보글 청국장찌개 꿇여서 병아리콩 귀리잡곡밥과 같이 먹네요. 🥦+🍾브로콜리와 올리브오일 섬유질이 풍부해 면역력을 강화하고 노화 방지에 좋은 브로콜리에 불포화지방산이 풍부한 올리브오일은 브로콜리의 아삭한 식감과 올리브오일의 고소한 맛이 어우러져 건강한 한 끼를 만들어 주네요.

정수기지안맘