'돌 건 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

4월 23일(화) 혈당일기 1기 6일차

날짜:2024년 4월 23일 혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 뒤에 측정  내용: 15분전 망고 반개 섭취 하였숩니다. 점심은 회사에서 백미밥과 돼지김치찌게 저녁은 짬뽕 을 식사를 하였습니다. 2만보 넘게 걸었지만 오늘 식사한 음식이 전부 혈당에 매우 치명적인 상황입니다.

장차

건기챌~

건기챌 5일차 인증 했네요~~

제벌

건기챌12기 캐시적립

감사합니다.

시골아줌마

건기챌 12기 포인트

오전에 산에 오르면서 지니어트 접속 500포인트가 들어와있어 뭔가 확인해봤네요 이제야 포인트 인증 올립니다 감사합니다 모두 축하드립니다 

산곡동미녀삼총사

지니어트 건기챌완주 포인트

건기챌 완주 포인트 들어왔어요. 캐시닥에서도 받고 기분 좋은 하루 입니다

여니솔이맘

건기챌 12기 포인트 받았어요

열심히 아침마다 음식사진 올린 보람이 있네요. 포인트받으니 기분이 좋네요

로니엄마

바나나 상한건 아니죠~😱🥵

두유. 바나나. 견과류챙겨서 먹어요

뽀봉

건기챌 4일차 인증

건기챌 4일차 인증했어요 남은 3일도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

건기챌 적립

적립 감사합니다 

잘될

4.23 (화) 인증하기 ㅣ건기챌 13기

스네이

세계일보가 확인한 민희진 문건JPG

c 쓰기전에 사단남

야고

4/23 화요일 건기챌 인증~완주

아침식사로 건기챌 7일차 인증합니다  완주했어요~

딸기와의행복

(내돈내산 저당간식) 로엘팅글 곤약젤리 6kcal로 채우는 포만감♡

저 이거 엄청 소개하고싶었는데 이번기회에 제대로 소개해봅니당~^0^ 제가 입터짐방지를 위해 먹는 로엘팅글 곤약젤리!!! 다양한맛이 있어 골라먹을수있고 포만감있게 먹어도 단 6kcal!! 설탕대신 에리스리톨을 사용한 저당간식이예요~^^ 그동안 여러가지맛을 구매해서 먹어봤어요 애플망고랑 감귤도 맛있구요!! 패션후르츠도 맛있었어요!! 어디서 구매하는지도 중요하죠?!! 바로 캐시딜!!! 어예~♡ 그동안 꾸준히 떨어지지않게 구매했어요~ 요새 날 더워지면서 살짝 얼려서먹으면 아이스크림 저리가라로 시원달달 맛있어요!! 이상 저만의 저당간식 강추 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  하고 갑니다!!

나는무너

건기챌🎉

완주 캐시 들어왔네요^^ 감사해요~~

당근쥬스쪼아

건기챌

건기챌 인증

애플짱

💰건기챌 500캐시적립💝

💰건기챌 500캐시적립💝 건강한 식사 챌린지 캐시 적립이네요 축하합니다.

레몬그린

건기챌 뽀

뽀는 언제나 좋아요 감사합니다

현유리

건기챌 12기 리워드적립됐네요

감사합니다

향림울타리

아침은 건강식으로 ~

아침은 건강식으로 챙겨 먹었어요 자색고구마 방울토마토 무우 자색고구마 두유 치즈 든든하게 잘 먹고 하루 시작합니다 

하늘바래기

룰렛 돌리기

오늘도 룰렛 돌리기 성공!!

당근쥬스쪼아

건기챌 13기 7일 완료

이번 건기챌 13기 오늘로 7일 완주 댓글찾아 확인하고 또 확인 완료 모두 7일 완주 기원합니다 

산곡동미녀삼총사

4/23(화)건기챌 13기 5일차!

냥식집사

눈건강 챙겨요

더 나빠지기전에

헤븐79

후식

아침먹고 토망고로 후식 먹어요

마음그릇

건기챌

아침겸 건기챌 인증했어요

주안맘0413

농카돌리기

오늘도 돌려봅니다  포인트 13이네요

쉬림프

건기챌6일차

건기챌 오늘 6일차입니다  내일이면 완주네요 인증 잊지맙시다

쉬림프

건기챌

건기챌 드디어 7일차인증 성공 했어요

담율로

건기챌

7일차 인증했네요

오늘도화이팅요

아침 건강식

간단하게 아침 챙겼어요 

그냥지나

🚿나가기전 세탁기 돌리기

🚿나가기전 세탁기 돌리기 세탁기에게 세탁 부탁하고 나갑니다 잘 세탁해주리라 믿어요. 다녀와서 널면 잘 마르겠어요.

레몬그린