'두번 구워 더 구수한 누룽지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 두번 구워 더 구수한 누룽지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

누룽지맛 곡물 효소

소화 개선에 도움 되는 누룽지맛 곡물 발효 효소로 식사 후 챙겨 먹으며 소화 기능에 도움 받아요.

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누룽지맛 곡물 효소

소화 개선에 도움을 주는 구수한 곡물 발효 효소 식사 후 꾸준히 섭취하며 소화 기능에 도움 받고 있네요.

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누룽지맛 곡물 효소

소화 개선에 도움 되는 누룽지맛 곡물 발효 효소로 식사 후 꾸준히 섭취하며 소화 기능에 도움받고 있네요.

쩡♡

다이어트간식 ㅡ 마트 (오트밀)

마트에서 세일한다고 많이 샀는데, 퀵오트로 잘못샀어요 다이어트 간식이라고 하기엔 뭣하지만 제가 좋아서 추천드리자면 일단, 뜨거운물에 한숟가락씩 넣어먹습니다. 누룽지 우린것처럼 좋아요. 가짜배고픔때 물 한모금 먹는게 좋대고, 평소에도 물 많이 마시는게 좋다는데, 맹물은 힘들었거든요. 뭐 타먹는것도 속이 쓰리거나 오히려 입이 바짝 마르는듯했는데 오트밀은 그런게없었어서 좋았습니다. 그리고 다이어트하려면 야채도 많이 먹으라고 하잖아요. 그래서 다이어트 식사대용.혹은 다이어트 간식으로 야채도 종종 먹는데, 오트밀에 물을 2배정도 넣고 10분이상 불렸다가 후라이팬에 얇게 또띠아처럼 굽는것도요. 그냥생당근 먹을때라던가 마트샐러드나, 서브웨이에서 샐러드만 사서 같이 먹으면 좋아요. 가끔 한번씩 아몬드가루, 땅콩버터랑 섞어서 구워먹으면 완전 좋고요. 누구왔을때도 후딱. 내놓을수있는 디저트예요.

다이어트성공돌고래

구수한 곡물 효소

식사 후 소화 개선에 도움 되는 누룽지 맛 곡물 발효 효소로 소화 기능에 도움받고 있네요. 꾸준히 섭취하는게 중요한 것 같아요.

쩡♡

구수한 소고기 근대 된장국 먹어요🥬

부들부들한 근대에 구수한 된장맛이 그만인 근대 된장국~ 대충 으깬 삶은 감자와 소고기를 넣어 든든하게 한끼 챙기네요.

쩡♡

고기 구워먹어요!

요새 구운 고기가 좋네요 이번에는 에어프라이기로 구워 먹었어요 김치까지 구워먹었어요! 저녁에도 은근은근 덥네요~ 즐거운 저녁시간 되시길 바라요

더달달

누룽지맛 곡물효소

식사 후 소화 개선에 도움 되는 누룽지맛 곡물 발효 효소 꾸준히 챙겨 먹고있네요.

쩡♡

누룽지 크림 파스타🍝

살짝 매콤한 소스의 크림 파스타여서 느끼하지 않고 다양한 해산물과 누룽지 조합에 소스가 넉넉해서 좋네요.

쩡♡

고기🥓 구워먹었어요~

저희 집은 주로 목살 구워먹어요! 오랜만에 고기 구워먹었네요~ 노릇노릇 잘 구워졌죠☺️? 맛나는 저녁식사들 하시길 바라요!

더달달

올리브영 간식 추천 - 올리브영 더단백 팝칩

올리브영 다이어트 간식으로 더단백 팝칩을 추천합니다. 맛은 3가지가 있습니다. 매콤살사맛은 매콤하고, 군옥수수맛은 고소하고, 달콤한 허니갈릭맛까지 모두 다 맛있습니다. 가끔 바삭바삭한게 먹고 싶을때가 있는데 과자 먹고 나면 속도 별로 안좋고 얼굴 피부 트러블도 나서 먹고 나면 항상 후회더더라구요. 그래서 요즘 단백질 과자나 간식 종류가 많이 나오길래 한번 먹어보고 중독되서 꾸준히 먹고 있습니다. 단백질도 한봉에 7g 들어 있고 당류도 1.3g 정도라 당류 걱정도 없습니다. 실제로 닭가슴살 성분이 들어 있다고 하는데 시즈닝 때문인지 닭가슴살 맛이 나지는 않습니다. 계속 건강식단하다 보면 군것질이 당길때가 있는데 이럴때 가볍게 단백질도 보충하면서 바삭한 식감을 더할 수 있으니 다이어트 간식으로 올리브영 더단백 팝칩 딱 좋은거 같습니다. 치팅데이에도 너무 헤비하게 먹거나 폭식 과식하게 되면 죄책감도 들고후회하게 되는데 그런 느낌 없이 가볍게 먹을 수 있어서 좋은것 같습니다. 기름에 튀기지 않고 공기로 구워내서 건강하고 바삭한 스낵이라고 하는데 그래서 먹고 난 후에 얼굴 트러블도 없었던것 같습니다. 식감도 좋고 3가지다 맛있지만 저는 군옥수수맛이 더 좋더라구요. 맥주안주로도 좋은데 제로맥주랑 같이 마시면 더 맛있답니다. 식감은 뻥튀기식감인데 콘칩같은거 좋아하시는 분들이라면 다 만족하실겁니다. 다이어트 간식 올리브영 더단백 팝칩 추천합니다.

밍키199

식사 후 곡물 효소

식사 후 소화 개선에 도움을 주는 구수한 누룽지맛 곡물 발효 효소로 도움 받으며 챙겨 먹고 있어요~

쩡♡

구수한 우엉차

고소하고 구수한 우엉차 한 잔 마시며 잠깐 쉬어 보네요. 우엉에는 이눌린이라는 수용성 식이섬유가 풍부해 체내 독소와 노폐물 배출하는 데 도움을 줍니다. 이눌린은 혈당 상승 속도를 완만하게 해주는 성분이기도 합니다.식사 전후 혈당 급증을 억제하는데 도움이 될 수 있어 당 조절이 필요한 분들에게도 좋아요.

쩡♡

고소한 곡물 발효 효소

소화 개선에 도움 되는 곡물 발효 효소 식사 후 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 구수한 누룽지 맛이라 먹기 좋아요.

쩡♡

누룽지 팝

어제 마트 갔다가 누룽지팝 핫하다고 해서 구매 했어요 은은한 단맛에 고소한 누룽지 제입맛에는 잘 맞아요

들꽃7

초복 누룽지 삼계탕

초복이라 일반 삼계탕이라 고소한 누룽지 삼계탕으로 더운 날 잘 이겨내야겠어요. 역시 사람들이 많아 웨이팅으로 힘들게 먹었네요.

쩡♡

찹쌀 누룽지 삼계탕 꿇였네요.🐔

찹쌀로 지은 밥을 바삭하게 누룽지 만들어서 수삼과 대추,감자와 양파,닭과 푹 꿇인 삼계탕으로 저녁 준비했어요. 🐔인삼은 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 주며, 대추와 마늘은 몸을 따뜻하게 해주고, 찹쌀과 누룽지는 소화에 좋고 포만감을 줍니 다. 특히 체력이 떨어졌을 때 먹으면 몸을 따 뜻하게 데워주고, 속을 든든하게 채워줍니다.

정수기지안맘

낮부터 고기 구워요

삼겹살과 익은김치 구워 낮부터 고기로~~

목표사십구

입맛없을땐 누룽지 😄

둘찌는 요즘 입맛이 없는지 자꾸 국에 말아달라해서 그냥 누룽지 끓여줬어영😄😄 날더우니 아이들도 입맛이 없나봅니다 ㅠㅠㅠㅠ

자스민꽃

군만두랑 베이컨으로😁😁

저녁 해서 먹야애지용 ㅎㅎㅎ 저녁은 군만두랑 베이컨 구워서 뇸뇸해봅니다 😄😄 특히나 만두 좋아하는 둘째라서용 거기에 누룽지했지요 ~^^

자스민꽃

아침 누룽지~

아침은 속이 편한 가벼운 누룽지로 간단하게 챙겨 먹어요. 구수해서 맛나네요~

쩡♡

20곡 곡물 발효 효소~

식사 후 편안한 속을 위해 곡물 발효 효소 챙겨 먹어요.소화 개선에 좋은 곡물 효소 구수한 누룽지 맛이라 좋고 더부룩함을 진정 시키는 효과가 있네요~

쩡♡

더워도 먹어야죠

더워도 저녁은 먹어야죠 갈치 노릇하게 구워 반찬과 함께 먹었어요 ~~

애플짱

두번째 클렌즈 완료

두번째 클렌즈도 완료요~! 출근할 때 챙겨가서 퇴근후 차안에서 벌컥벌컥 마셨지요 포도맛쥬스? 푸룬쥬스 맛? 거부감 없이 잘 넘어갑니다.

다시꿈꾸는세상

구수한 청국장&계란말이

두부 넣은 구수한 청국장 찌개와 야채 계란말이로 저녁 챙겨 먹어요~콩씹히는 맛이 좋네요. 청국장은 낮은 칼로리와 풍부한 유산균, 단백질이 다이어트에 효과적이며, 비타민 E는 피부 탄력을 높여줍니다.

쩡♡

장어 구워먹어요

장어 잘 구워먹네요 저번에 먹고 남은 장어라 양이 좀 부족해요 먹고 닭가슴살도 좀 먹었어요 요새 할인상품만 있나 많이 살펴봐요 생각보다 건질 물건이 많더라고요 어제는 떠리몰에서 새우 샀어요! 오늘도 즐거운 주말 되시길 바라요

더달달

구수한 된찌와 소불고기 먹어요~🍲🥩

구수한 된장찌개와 버섯 소불고기 데친 청경채로 저녁 맛있게 먹었어요. 청경채 효능 칼로리가 낮고 풍부하게 들어 있는 식이섬유소는 대장 유익균의 먹이가 되고 빠른 혈당 상승을 예방하여 다음 식사 때가지 공복감을 천천히 오게 만들어 줍니다. 게다가 소화과정에서 신체 에너지를 소비시켜야 하기 때문에 다이어트 식단에 반영하기 좋습니다.

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