'떡볶이의 신 로제 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

만두 먹어요. 양심상 4개만 냠냠!!

아이들이 남긴 떡볶이를 제가 먹었어요.ㅠㅠ 남긴 게 아니라 사실은 제가 먹고 싶었던 같애요.  그래서 배부르다길래 냉큼 먹었네요 . 그런데 양이 부족해서 저녁을 먹긴 해야할거 같애서 양심상 만두 10개 졌는데 4개만 먹으려고요.  배고픔은 물로 달래렵니다. 가능할진 모르겠네요.

산들바밤바

팔뚝살은 신의 영역인가 봐요

운동해도 팔뚝살은 아주 조금 빠지네요 덜렁거리는 부분이 딴딴해지고 빠지진 않았어요 정녕 신의 영역일까요 성공하신 분 있으세요?

햇살좋다

올영 세일 때 쟁여두는 거 있으신가요

전 마스크팩 쟁여놓는데  어떤 거 쟁여놓으시나요

햇살좋다

올영 세일 때 쟁여두는 거 있으신가요

전 마스크팩 쟁여놓는데  어떤 거 쟁여놓으시나요

햇살좋다

오늘 저녁은 푸드코트에서

떡볶이먹었어요ㅋ 애들때매 순한맛 시켜서 달달한 맛으로 먹었네요

아브로삐삐

내일 계획 있으신가용

전 내일  좀 거리가 있지만 이른 아침부터 놀이공원 가려구용ㅎㅎ 기대되네요

주주초롱

홈트하시는분 계신가용

주로 어떤거 하시나요? 실내자전거? 유튜브?

주주초롱

런닝머신

점심으로 곤약볶음밥 먹고 좀 쉬다가 런닝머신 살살 걷기 한시간했어요 집콕이니 오늘은 이걸로 만보 채워야죠 ㅎㅎ

쑤블리맘

점심은 뭐드실거예요?

뭐드실거예요?  뭐먹을까요~     주말 저도 쉬고싶습니다~     가만히 있음 누가  밥좀해주면 좋겠네요  샐러드로 가단히 먹고도싶고  떡볶이도 먹고싶고~^^

껌씹는여우

배고파요

이번주 다이어트 식단 먹고 있는데 금요일 되니까 식욕이 스멀스멀 올라오네요 ㅠㅠ 치즈 떡볶이나 라볶이 먹고파요 ㅠㅠㅠ 오늘 점심 올립니다~

모모엄마

저칼로리 우동볶음면

https://m.cafe.naver.com/cantsb/23438291.레시피명 곤약우동볶음면 2. 레시피 특징 (장점, 추천하는 이유 등) 곤약으로 운동의 식감을 느낄수 있어요~~ 3.레시피 상세 곤약면을 물에 행귀 냄새 제거와 물기빼주기 냉동브로콜리와 양배추를 채썰어 준비해놓고 팬에 올리브유를 두르고 곤약우동면과 야채, 간장, 고추가 루,후추약간, 우동다시소스약간 넣고 센불에 볶아주 고 야채가 익으면 완성! *재료 곤약우동면, 양배추, 냉동브로콜리, 고추가루.올 리브유. 우동다시소스. 후추가루 *난이도 및 조리시간 하10분이내 *조리과정 설명 했 완성사진 1장 + 조리과정 2장 이상 필수 % 총 글자수 5 0 0자 이상 필수 나 볶음우동이 먹고 싶은데 얇은면으로 느낄수 없는 뭔가가 있는데 다행히 곤약으로 만든 우동이 팔더라구요 ㅎ 곤약은 약 97%가 수분으로 구성되어 있어 칼로리가 매우 낮고, 글루코만난이라는수용성 식이섬유가 원료인 식품이죠 클루코만난은 장 작용을 활발하게 해주며장 속에서 질척질척하게 녹아 장에 붙어있는노폐물들을 처리해 주는 효능까지 ㅎㅎ 하지만 곤약은 글루코만난 이외엔 앞서 97%가 수분이기 때문에 단백질, 지질, 비타민, 미네랄 등을 함유 하고 있는 식품을 함께 드셔주시는 것이 좋습니다ㅎ 닭가슴살이나 단백질종류야채와 함께 다양하게 즐기면 저칼리면으로 식이요법 할수 있죠^^ 우동 다 아실테지만 다양한 면 종류가 있어서레시피대로 국수나 볶음우동이나 떡볶이에 넣어도다 맛있더라구요 ^^ 특유의 곤약면 냄새가 있지만 물에 살짝만 행구면전 냄새를 못느끼겠더라구요 ㅎ집에 우동다시 소스가 있어서 넣었는데 없으시면굴소스로 대체하거나 간장을 약간 넣으면 될것 같아요 해산물을 좋아하시면 넣어도 되구요~~~ 다이어트에 좋은 양배추나 브로콜리 다른 야채를 넣으셔도 되니 다양한 요리를 연출 할수 있는 곤약우동 면의 매력이였어요~~ 맛은 볶음우동처럼 폴깃함을 없어도 라이트하게 그 리고 프레쉬하게 야채와 가득먹으면 한끼 근사한저 칼로리면 완성!

워니뚱

닭 안심살 과 야채 가득 저칼로리 식단

닭안심살 다이어트 식단으로 최고!! 평소엔 뻑뻑한 닭가슴살은 싫어해서 부드럽고 맛있는 안심살로 야채랑 곁들면 다이어트 식단으로 굿이어요. 닭안심살은 지방이나 콜레스테롤 함량이 매우 낮아 대표적인 고단백질 저칼로리 특수부위라하는데요 식감도 좋고 부드러워 소화에도 도움을 주네요 올리브유에 안심살반 야채반을 넣고 볶다가 로제파스타소스로 완성을 했습니다 저칼로리 부드럽고 든든한 다이어트 식단입니다

송광

컷슬린포다이어트로 여름대비 단기다이어트! 효과 있네요 신기신기 >_<

날이 따듯해지면 옷이 가벼워지고, 식이는 하기 어려워 못하다보니 몸무게는 자꾸만 오르려고하던 요즘이에요. 컷플린포다이어트는 각종 앱 퀴즈에서 너무 자주 보던 제품이네요. 광고 볼 때 마다 살까 말까 진~짜 많이 고민했어요! 단기다이어트에도 도움이 될 것 같구 그 외 영양기능도 많다고 하니까요 ㅎㅎ 그러다 감사하게도 컷슬린포다이어트를 경험하고, 소개해드릴 수 있게 되었네요 처음 택배온 날^^ 컷슬린포다이어트의 파란 박스가 너무 시원시원하니 예쁘죠! 그리고 생각보다 엄청 많아아서 깜짝 놀랐어요! 컷슬린포다이어트는 체지방이 증가하는 근본원인부터 컷 한다고 해요! 체지방 컷! 식후 혈당상승 억제에도 도움을 준다고 하더라구요. 사실 저는 공복혈당이 쪼~금 높은편이라 밥 먹고 나면 졸림이 많은 편이에요 그래서 식수 혈당상승 억제 도움을 정말 정말 정말 받고 싶었습니다 ㅎㅎㅎㅎ 하루에 2번 섭취하라고 했고, 저는 주로 점심 저녁으로 섭취했습니다^^ 섭취 기간은 2023. 3. 24. ~ 4. 2. 로 10일간 섭취했어요! 사실 더 먹었어야 했는데 이후에는 그럴 수 있는 환경이 안되어서 ㅠ.ㅠ 결론부터요! 반통 먹었습니다!ㅋㅋ 1. 식이조절 안했는데 몸무게 유지에 효과 있음 저는 거의 매일 엑스바이크를 타는 편이었는데 3월 22일에 피부과를 다녀오면서 컷슬린을 먹는 기간동안은 땀나는 운동을 못했거든요. 단지 만보걷기 뿐!! 식이조절도 안했지라. 그냥 먹던대로 먹고. 어느날은 갑자기 몸무게가 쭉 내려가기도 하는 신비한 일이 있었어요. 단기다이어트에 진짜 효과가 있는걸까요? 엑스바이크타면서 땀 뺐으면 진짜 더 효과 있었을텐데 그게 너무너무 아쉽더라구요. 2. 식후 피로도가 좀 낮아짐 (특히 저녁) 점심에는 먹고 활동을 하니 혈당때문에 피곤해도 좀 참고 움직이다보면 괜찮아지는데 저녁먹고나서 올라오는 피로도는 견디기가 어려워요 ㅠㅠ 근데 컷슬린 먹는동안은 그래도 괜찮았어요. 신기해요 ㅋㅋㅋ 이제 상세 후기 ^^   컷슬린포다이어트 먹는 인증 사진!!   챙겨먹다보니 놓친 사진도 많지만 최대한 찍어가면서 먹으려고 노력했어요! 운동은 거의 만보걷기만 했어요! 평균적으로 하루에 12,000걸음은 걸은 것 같습니다~ 식사는 특별히 조절하지 않았어요! 하지만 원래도 배부르면 금방 졸음이오고 힘들어서 식사량이 아~주 많지는 않아요 식사 열심히 찍고싶었는데 못찍은 저 ㅋㅋㅋㅋ 내충 이렇게 막 조절해가면서 식사를 하기보다는 그때그때 먹고싶은거 잘 챙겨 먹었답니다.   모두 궁금해하실 건 몸무게 변화인데요! 몸무게를 잘 기록하지는 못했지만 ㅠ.ㅠ 컷슬린 먹기 시작한 기간동안은 53.5정도를 꾸준히 유지했어요. 그러나 4월 2일은 이유는 모르겠지만 52.8로 쭉 떨어지더라구요! 잘 먹고 잘 걸었을 뿐인데요! 대박 유지하려고 엄청 운동하던때가 있는데, 진짜 체지방감소에 도움이 되나봐요! 4/4일에 몸무게가 급상승한건 대자연을 맞이하는 저의 몸이 엄청 고칼로리를 요구했기 때문이에요 ㅋㅋㅋ 아시죠?^^;;;; 이거저거 다 들어가는거 하하 이렇게 또 올리고 빼고 하는거쥬 뭐     암튼 엑스바이크도 못탔고 단지 만보걷기였는데 컷슬린포다이어트 먹는동안은 몸무게 유지, 소폭 감량을 확인할 수 있었어요. 이정도면 단기다이어트에 도움이 된다고 할 수 있겠네요! 컷슬린포다이어트에서는 2~3개월 꾸준한 섭취시 더 도움이 된다고 해요^^ 저도 반통 남은거 다시 잘 챙겨 먹어보렵니다 ㅎㅎㅎ 이제는 운동도 같이요~~ 한달정도 단기다이어트 생각하시는 분들도 컷슬린포다이어트와 운동 겸사겸사 하시면 도움이 될 것 같아요! 지니어트 커뮤니티을 통해 업체에서 제품만 무료로 제공받아 작성한 후기입니다. #다이어트건강기능식품 #컷슬린포다이어트 #건강기능식품 #체지방감소 #컷슬린 #키토선생 #단기다이어트

짠가루

[내돈내산2]다이소 시카토너 패드

1. 제품명 시카토너패드 2. 구매시기 & 사용기간 2023년 2월~ 3. 구매방법 & 가격 다이소매장구매 & 5000원 4.제품 설명 ( 효과 & 특징 ) 인터넷 서칭중 알게 되었고  다이소의 가성비템으로 알려진 제품입니다. 일단 구성은 집게와 패드 100매,그리고 용기로 단순구성입니다. 집게를 보관할수 있는곳은 따로 없어서 보관이 번거로운면이 있습니다.그래서 그냥 용기 안쪽 구석에 넣어 세워두고 사용중입니다. 일단 박스 겉면의 피부'저자극 테스트 완료'라는 문구가 눈에 띕니다. 아무리 저렴한 화장품이라고 해도 아무런 연구없이 탄생한 제품이라면 사용하기가 힘들겠지요. 이제품은 병풀 추출물이 15%가 함유된 제품으로 병풀추출물(시카)은 항염,항균 효능이 있어서 재생크림의 원료로 주주 사용되며 우리가 흔히 알고 있는 이쏠~치쏠~마~응~카쏠~~이라는 연고에 많이 들어가는 주성분이기도 합니다. 시카는 민감하고 건조한 피부를 진정시키고 산뜻하고 촉촉하게 피부결을 정돈해주기 때문에 화장품 원료로도 많이 사용됩니다.  시카토너 패드의 성분으로는 정제수와 병풀추출물(150,000ppm)이 주성분으로 물토너라고 보시면 됩니다. 이외에 다이프로필렌글라이콜,글리세린,피이자-60하이드로제네이티드캐스터오일,핵실렌글라이콜,카프릴하이드록사믹애씨드,하이드록시에틸셀룰로오스,티트리잎오일,다이소듐이디티에이,카프릴릴글라이콜,카프리글리세릴에터,c12-14알킬다이아미노게틸글라이신에이치씨엘,라우릴피리다늄클로라이드,리모넨 등이 들어가 있습니다. 패드의 크기는 6센치 정도의 크기로 얼굴 한쪽면 반정도를 덮을수 있는 크기이고요. 용기 아랫쪽에도 물같은 느낌의 액체가 고여있고 패드를 누르면 많이 흡수되어있음이 보입니다. 5. 사용 후 총평  ( 직접 느낀 솔직한 생각 ) 피부가 건조한 느낌이 드는날에 붙였다 떼어본 결과 확실히 수분감이 좋은느낌이 듭니다.다른 사용후기를 봤을때 지성피부나 복합성 피부이신분들은 괜찮지만 건성이신분들은 수분크림을 보충해주시는것이 좋아보입니다.향은 파인트리 로 안정감을 주는 느낌이 있고요.알콜냄새가 강하다는 의견을 본적이 있는데 저는 그런 느낌이 없었습니다.그리고 패드역시 거칠게 느낀면이 있다고 했는데 일반적인 화장솜정도라고 여겨지고요 피부가 민감하신 분들에게는 다르게 느껴지실수도 있습니다.토너를 화장솜에 도포하고 바르는 귀찮음이 없어서 좋고 매수도 많아서 여기저기 마구마구 사용하시기는 아주 좋으나 한매씩 집기가 조금 번거로운 면이 약간 있네요 ㅎㅎ이건 제 한정인것 같습니다..ㅋㅋ그냥 2장씩 사용하다보니..낭비아닌 낭비가 ㅋㅋ 미로의  다이소 가성비템 시카토너 패드 내돈내산 후기는 여기까지~~ 끄~~읕~~^^

랍다미로

《3월 내돈내돈》무선 전동 전신마사지건 1️⃣

제품명   ➡️ 무선 전동 전신 마사지건 ​  2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 22년 2월 & 1년  ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 쿠팡 & 23,000원대 ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)  ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   편안한 휴식을 위한 선택 ✔️ 강력한 파워진동  ✔️ 3시간 최대 사용  ✔️ 저소음 설계 ✔️ 3,300rpm 강력모터 ✔️ 6단계 강도 조절  ✔️ 4종 마사지 헤드  👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 이런분들이 사용하면 좋아요  ✔️ 장시간 업무로 지쳐있는 직장인 ( 저요 🙋‍♀️) ✔️ 과도한 운동으로 근육 피로도가 높은분  ✔️ 잘못된 자세로 만성 근육통이 시달리는분  ✔️ 밤새 게임으로 목이아픈 고딩이들 !!! 4종 마사지건과 충전기가 들어있어요 !!  원하는 부위에 맞는 마사지건을 장착후 사용하시면  아~~주 시원해집니다 😊  총알팁 :깊은 마사지로 근육이완 (종아리,손,발등) 2️⃣ U팁 : 간단한 경락마사지 ( 등,어깨,경추 등)  3️⃣ 머쉬룸팁 : 적당한 마사지 강도 (복부,가슴)  4️⃣ 라운드팁 : 운동 전후의 근육 이완(대퇴부,허리,엉덩이등 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)  ➡️  어찌 ... 일하는 엄마보다 게임하는 아들래미를위해 주문을 한 제품이예요 🤣  매일 목아프다고 주물러 달라거나 파스를 찾기에  귀차니즘 으로 인해 폭풍 검색을 했더니 2만원대에 마사지건을 득템  가성대비 엄청 좋았어요 !!!    저렴하니 얼마나 시원하겠어 하시겠지만   심하게 아픈부위엔 강도를 높혀 해도 타격감이 아주 좋았어요 👍🏻주로 목이랑 어깨쪽 통증이 많이있어서 사용해봤는데 사람손보다 낫더라구요 🤣🤣🤣  아쉬운 소리 안하고 아픈곳에 셀프로 마사지를 하니편하게 강도 조절 해가면서 사용가능합니다 !!  한번충전해두면 사용기간도 깁니다 !!  단점이라면 쪼-금 무겁습니다 ㅎㅎ   결국은 겜돌이 아들 사준 마사지건이   지금은 제가 열심히 사용하고 있네요 ✌🏻✌🏻 딱 !! 리뷰 많이 쓴날 사용하면 제격입니다 !!!  ​

파랑파랑해

아리즈웰 베리플러스를 소개합니다.

​1. 제품명   ➡️ 아리즈웰 베리플러스 ​  2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 2022.11.07&6개월전 복용 ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 인터넷공구로 구매&한통에 오만천원 ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)  ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   ➡️    L아르기닌-아리즈웰 베리플러스를 소개합니다.인스타에서 보고 반하신 다솔맘님을 팔로우 하고있었습니다 ​ 평소 잘 붓는 편이고 어린애들 육아하느라 피로가 많이 쌓여서 고민하던 중에 아리즈웰 공구를 한다하길래 왠지 끌리더라구요 먹어본 사람들도 다들 좋다는 후기들이 너무 많으셔서 저도 구매를 해서 먹어봣는데 확실히 먹기전 먹기후 효과가 정말 다르더라구요 그래서 이거다 싶어 추천합니다 아리즈웰 베리 플러스에는 아르기닌L이 들어있어요 아르기닌 아르지닌 제 귀에 많이 들리는 단어였지요 아르기닌이란 우리 몸에 기본이 되는 물질인 아미노산 물질 단백질을 구성하는 아미노산의 일종. 산화질소를 생성하는 핵심 성분.  보통 제가 듣던 아르기닌의 효능은 활력을 준다 정도였어요 대부분 후기들을 보니 아르기닌을 먹고 운동을 하면 운동이 잘된다해서 더 끌렸던 제품이에요! 원래는 운동선수 남자들부터 입소문이 난거래요 그후로는 붓기컨트롤 해야하는 여배우들도 먹으며 인기도 얻게된 제품 꾸준히 섭취해주면 넘 좋더라구요 섭취방법은 1일 1~2회 먹는건데 저는 총 두포먹어요! 아침에 일어나서 공복에 한포 자기전에 한포 요렇게 먹고있는데! 운동전 한포 먹어도 에너지가 불끈입니다! 저는 액체로 먹었더니 괜찮아서 꾸준히 잘 먹고있어요!먹기 불편한거 없이 괜찮더라구요! 그냥 먹기 불편하시면 얼음에 타서 먹어도 맛있고 따뜻한 물에 타서 먹어도 되요! 아리즈웰 베리플러스는 전체적으로 기력보충+면역려강화 운동하면서 섭취하면 몸매관리+체력관리까지 도움을 주는 것 같더라구요 이런분들에게 추천해요 과도한 업무,불규칙한 생활등으로 컨디션 관리가 필요하신분들 운동 후 피로도가 높으ㅅ신 분들 땀 배출량을 늘려 운동효과를 높이고 싶으신분들 에게 추천해요 ​  5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)  ➡️   L아르기닌 아리즈웰 베리플러스를​  아르기닌을 꾸준히 먹고있는데요 먹기전과 먹기 후 넘 다르더라구요 제가 떡볶이와 닭발 등 매운거를 좋아하는 편이에요 매운거를 먹고 자면 그 다음날 잘 붓는 편인데 아리즈웰을 먹고자면 다음날 안 붓더라구요 너무 신기하더라구요 단 꾸준히 먹어야한다는점  그리고 애들 육아에 하루하루 바쁘게 사는지라 피로도가 워낙 많은 편이에요 거기다가 면역력도 많이 저하되고 면역력이 떨어져서  면역력상승을 하고싶었는데 꾸준히 섭취해주니 말만 그런게 아니고 정말 좋더라구요  운동을 워낙 좋아하는 운동맘이라 땀 배출량을 늘려 운동효과를 높이고싶었는데 눈뜬 후 아르기닌부터 한포 섭취 후 운동을 시작하  운동 에너지가 뿜뿜 이였답니다 하루 두번 챙겨 먹고 있는데 자기전에 한번 아침에 한번 먹는답니다 자기전에 먹고 자면 확실히 안붓더라고요 가끔 까먹어서..안먹고 자면 아침에 얼굴이 퉁퉁 부어서 보름달이.. 워낙 잘붓는 스타일이다보니 먹을때와 안 먹을때 차이가 다르답니다 처음에 저도 반신반의했는데 아르기닌 효과가 너무 좋더라구요 그래서 전 항상 아르기닌을 무조건 챙겨먹고 첫째도 함께 먹자고 해서 같이 먹는답니다 그래서 L아르기닌 베리플러스를 추천하고자 합니다

땅코잉다둥맘

다이어트 신세계....

요즘 누워서 수기관리 받고 있어요 몸이 좀 가벼워야 운동을 하는데 너무 무겁고 조금만 움직여도 귀찮으니 매번 다이어트 실패로 지친상황이었습니다ㅠ 누워서 받는 관리가 있다길래 올 해 3월에 시작하여 3개월하고 2주정도 지났는데 93kg에서 현재 68kg으로 요즘 체형관리 통해 바른자세 유지하며 감량을 하고 있어요 다들 다이어트 꼭 성공하세요 새로운 세계에요 진짜🥲 ​

오늘도다이어

'랭킹1위 달콤한 저당두유'소이비랩 저당두유-설탕대신 천연감미료로 달콤한맛 그대로

'랭킹 1위 달콤한 저당두유'  소이비랩 저당두유 -설탕대신 천연 감미료로 달콤한맛 그대로- 불량어터와 다시어터를 전전하고 있는 랍다미로입니다.       운동만큼 어려운게 건강한 식단을 챙기는 것이고 단백질을 챙기는 것은 생각보다 더 어려운것이더라고요.열심히 챙긴다고 해도 부족해지기쉬운 단백질을 쉽게 챙기면서도 당류를 86%나 줄인 소이비랩 저당두유를 소개해 드릴수 있어서 영광이라 생각합니다^^     택배가 도착했습니다. 예전에는 본품박스로만 배송되는 문제로 인해서 상품이 찌그러진다던가 하던일도 있었는데요.요즘에는 박스포장을 추가해주셔서 상품이 아주 예쁘게 도착한답니다. 역시 꺼내자마자 보이는 86%DOWN당류를 줄였다는 문구가 눈을 사로잡습니다.     한박스 18개가 아주 예쁘게 들어가 있고 유통기한 넉넉한 6월1일까지입니다. 소이비랩 저당두유의 용기는 테트라 프리즈마 아셉틱으로 무균팩입니다.그래서 냉장보관이 굳이 필요하지않습니다.그 이유는 아래에서 다시한번 살펴보고가겠습니다.   일단   도착했으니   꺼내서 사진을 예쁘게 찍어봐야겠지요? ㅎㅎ            2022년 대한민국 명품 브랜드 대상에 빛나는 키토선생의 건강한 식단중에서도 저당두유계의 랭킹1위에 빛나는 소이비랩 저당두유는 방송40분만에 1000팩을 완판하기도 했는데요.소이비랩 저당두유가 방송40분만에 1000팩을 완판시킨 저력은 과연 무엇이였을까요? 그건 아마도 찐 후기로 증명되는 소이비랩 저당두유의 우수한 맛!때문이 아닐까요? 그럼 지금부터 소이비랩 저당두유가 어떻게 만들어지는지 살펴보겠습니다.     당류를 86%나 줄인 저당두유   소이비랩 저당두유를 대표하는 문구..타사대비 당류를 86%나 DOWN(시장점유율이 높은 3개이상의 유사식품 당류 평균치와 비교한수치)한 건강한 두유라는것,       당류와 칼로리 걱정없이 마음껏 즐기는 달콤함     건포도,무화과등에서 추출한 알룰로스와 스테비아잎과 줄기에서 추출한 스테비아를 사용해서 타사대비 당류를 86프로나 줄이면서도 건강하지만 달콤함은 마음껏 즐길수 있게 하였습니다.설탕을 사용하지않아 당류와 칼로리 걱정을 하실필요없는 200미리 한팩기준 깃털처럼 가벼운 95칼로리입니다.     듬뿍 담은 건강하고 깔끔한 원액두유 함량 93.78%     우리가 시중에서 흔하게 접하는 두유들은 보통 가공두유들입니다. 그런데 원액이 20%만 들어가도 가공두유로 인정받는다는것을 아시나요? 품질좋은 콩만을 엄선해서 약 100여알의 콩의 원액을 꽉꽉 눌러담아서 원액두유 함량 93.78%까지 끌어올렸고 깔끔한 맛과 목넘김을 위해서 특수공정을 통해 영양성분은 보존하고 비지는 완전히 제거했습니다.이때문에 두유에서 날수있는 콩비린내를 제거하여 깔끔한 목넘김으로 입맛없는 아침대용으로도 훌륭한것입니다.     건강과 환경을 지키는 친환경 종이팩 용기   Tetra Prisma Aseptic(무균)   테트라 프리즈마팩은6겹의 코팅용기로 햇빛이나 산소의 흡수를 최소화하여 신선도를 유지하고 사용후에는 자연분해하는 친환경 종이팩 용기를 말합니다.테트라팩은 겉보기에 조금 두꺼운 종이라 생각할수 있겠지만 경제적인 측면에서 기존 포장재보다 효율이 높고 냉장보관이 필요없어서 이산화탄소 배출감소에 도움이되며 유리병음료 포장재가 전체무게의 40%를 차지하는 반면 테트라팩은 5%에 불과해 유통과정속 탄소배출량 또한 줄일수 있으며 재활용도 가능한 친환경 포장재입니다.다소 비싼 소재에도 테트라팩을 사용하는 이유가 여기에 있고 이것이 착한 두유 소이비랩 저당두유입니다.         소이비랩을 만든 사람들     소이비랩 저당두유는 원재료 생산부터 유통을 거쳐 소비자에게 가기까지 식품을 섭취함에 있어서 발생할수 있는 위해한 요소에 관리하는 위생관리체계인 HACCP인증을 받아 믿을수 있고,정부로 부터 인정을 받은 엄격하게 관리된 원료만을 사용하여 생산했습니다.     또한 아이들이 자주 마시는 음료에는 액상과당과 설탕이 아주 많이 들어가있는데요.이런것이 들어가있지않은 건강한 음료는 아이들이 찾지않기 때문에 소이비랩 저당두유의 개발자 나승균의사가 자녀를 걱정하듯 아이들을 걱정하는 마음으로 아이들이 맛있게 먹으면서도 건강해지는 음료를 만들기 위해서 '달콤한 저당두유'소이비랩 저당두유를 오랜 연구끝에 만들었습니다.               그동안 저는 소이비랩 저당두유를 챌린지 기간에는 쉐이크와 함께 하다가 이후 아침시간에 공복감 해소를 위해서 마시곤 했는데요.배는 고프지만 입이 텁텁한 아침에도 소이비랩 저당두유가 달콤하고 부드러운 목넘김으로 하루를 즐겁게 시작할수 있게 도와주었습니다.       저뿐만 아니라 중딩이 녀석도 시리얼에 소이비랩 저당두유를 넣어서 해주면 잘먹는데요.약간 체중이 오버된상태라 다이어트가 필요한데 소이비랩 저당두유는 저칼로리인데다가 저당이라서 안심하고 먹일수있어서 너무 다행입니다. 체험을 하기 시작하면서 알게된 소이비랩 저당두유는 지난해 6월부터 시작한 다이어트가 시간이 지나면서 점점 지치게 만드는 와중에도 달콤함으로,저칼로리로,저당으로,저의 하루하루를 꼼꼼하게 채워주며 함께 하고 있습니다.앞으로도 저의 갈길은 아직 멀지만 언젠가 그길 끝에 다다를때까지 소이비랩 저당두유는 저에게 힘내라고. 지치지 말라고. 달콤한 목소리로. 계속 속삭여주겠지요?       저처럼 다이어트가 필요하시분 혈당이 걱정되는 남편의 야식을 위해 시부모님의 건강한 단백질음료를 위해 아이들의 달콤한 간식을 위해 간단하고 맛있는 아침대용식을 위해       남녀노소 누구라도 다이어트 혈당관리 아침대용 필요하신 분이라면 강력추천 소이비랩 저당두유 너무좋아       https://smartstore.naver.com/ketodoc/products/6072812748        #키토선생,#소이비랩,#저당두유,#다이어트간식,#무설탕,#건강음료,                                       #건강음료, #식사대용

랍다미로

소이비랩 저당두유 후기

안녕하세요 ~~~~^^ 두유을 평소 즐겨먹는데 드디어 저당두유 소이비랩을 체험하게 되어 기분이좋아졌내요 씨씨앙을 통해 업체에서 제품만 무료로제공받아 작성한 후기입니다  저당두유인 소이비랩 제품을 무려 한박스 18개 충분히 마시고 즐길수있을 만큼 보내주었습니다 다시한번 감사드립니다   한박스 구매하고도 충분한 유통기한으로 보관도 가능하겠더라고요 물론 바로바로 먹기야 하겠지만 대량 구매도 가능할거같아요 유통기한이 충분하니 좋아요   내용량으로는 200미리이고요 원액두유가 93.78 프로 대두만 들어있다고 생각하면 될거같아요 ㅎ  비지제거 특수공법으로 콩비린내를 완전히 제거하고 깔끔한 목넘김이 아주좋네요 부드럽게 잘넘어가 한잔 바로 마신거같아요ㅎ  설탕대신 대체감미료로 달콤함은 그대로 느끼면서 설탕이 안들어가 당류와 칼로리 걱정없이 즐길수있어 좋은같네요 대체감미료로 건포도,무화과 등에서 추출한 알룰로스와 스테비아잎과 줄기에서 추출한 스테비아로 충분히 달콤함을 느낄수있어 마음껏 달콤을 즐길수있어좋아요  소이비랩 저당두유 꼭 추천하고 싶네요 어린 자녀에게 좋은것만 주고싶은 부모님 식단관리를 하고있는분 간편하면서 든든한 한끼 대용 음료를 찾고 계신분 건강한 두유를 찾고 계신분 부담없이 즐길수있는 건강한 음료를 원하시는분 꼭한번 드셔보세요 ~~^&^~   2022년 명품브랜드 대상키토선생을 받았다고하는데 자연환경뿐 아니라 건강도 신경써 테트라팩를 사용 했다고합니다 테트라팩의 분리가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루종일 열고닫아도 신선함을 지켜준다고하니 명품브랜드 대상받을만하군요 신경써서 만든 두유 잘 마시겠습니다  #씨씨앙 #두유 #저당두유 #키토선생 #테트라팩 #건강음료 #무설탕 #무설탕두유 #식단관리 #소이비랩

훈남규

[한식] 맛나게 태어나게 하려고 하는 가지의 변신의 가지전

1.레시피명 ➡️ 가지전 ​ 2. 레시피 특징 (장점, 추천하는 이유 등) ➡️ 가지에는 하나의 영양소가 압도적으로 많이 함유되어 있지는 않지만, 섬유질, 엽산, 칼륨 및 인과 같은 많은 비타민과 미네랄, 그리고 상당한 수준의 비타민 A, K 및 B6, 마그네슘, 아연 및 칼슘이 들어 있습니다. 영양소가 풍부하면서 칼로리가 낮은 음식으로 추천을합니다. ​ 3. 레시피 상세 ​ *재료 ➡️ 가지 한개, 튀김가루, 식용유, 미림, 간장, 고추가루, 깨 ,계란, 파, ​ *난이도 및 조리시간 ➡️ 난이도 하 조리시간 10분 미만 ​ *조리과정 설명 ➡️ 가지를 잘 씻어 가지를 키친타올에 닦아줍니다. 잘 닦은 가지를 도마에 올려 뿌리 부분을 잘라 줍니다. 가지는 전을 먹을 수 있는 사이즈로 두껍지 않게 썰어줍니다. 가지가 두꺼우면 후라이팬에서 탈 수 있으므로 최대한 얕게 썰어줍니다. 얕게 썰어야 먹기에도 좋습니다. 최대한 얕게 썰어 준비해 놓으세요. 그 다음에 가지랑 같이 먹을 소스를 준비합니다. 소스재료로는 파, 미림 한스푼, 간장 두스푼, 고춧가루 조금만 넣어주고 마무리로 깨로 마무리합니다.가지만 먹으면 맛이 밍밍하거나 맛이 없을 수 있어요. 가스나 인덕션에 후라이팬을 올려놓아 불이나 가스 조절을 약불로 식용유를 두르고 준비해 놓습니다. 계란 두 개나 세 개를 넓은 통에 놓고 소금 약간 넣고 간을 맞추어 주세요. 그 다음에 계란을 잘 휘어 저어 주세요 튀김가루를 살짝 가지 앞 뒤로 뭍혀서 튀김가루분이 많이 있으면 후라이팬에서 탈 수 있어서 튀김가루를 살짝 떨어서 가지를 준비해놓고 가지의 앞면 뒷면 튀김가루 뭍힌 가지를 계란이 있는 넓은 통에 넣어주세요. 달아 놓은 후라이팬에 가지를 계란물을 앞 뒤로 입혀 후라이팬에 하나 하나씩 익혀주세요. 색깔이 노릇노릇할 때 까지 앞과 뒤로 바꾸어 가며 가지를 익혀야 합니다. 가지를 잘 익혀야 합니다. 후라이팬 에서 잘 익힌 가지전을 접시에 놓아 준비 해 놓은 소스랑 더불어 같이 드시면 됩니다. 맛있게 드세요.

슈롭

대창이 너무 먹고싶어요..

대창이 너무 먹고싶어요.. 지글지글.. 운동을 조금 더 하면 될까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하,., 오늘따라 왜이리 대창이 먹고싶은지ㅠㅠ 어제 저녁에도 떡볶이를 참앗는데!! 오늘도 과연 참을 수 잇을까요..  식욕참는 꿀팁있으면 알려주세요ㅠㅠㅠ

응응운

보습 실리콘 덧신신고 이쁜발 만들기^^

​1. 제품명 ➡️ 보습 실리콘 덧신​ ​ ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간 ➡️ 2023년 3월1일​ ​ 3. 구매 방법 & 가격 ➡️ 네이버 사이트 & 2개에 10,000원 ​4. 제품 설명 (효과 & 특징) 소재는 실리콘 소재로 촉감이 말랑말랑 소프트하고 촉촉한 촉감이에요 샤워후 물기를 건조시킨후 맨발에 실리콘 덧신을 착용하고 일상생활을 하여도 효과가 있었어요 신고 집안에서 일상생활을 해도 불편하지 않았구요 사이즈가 소형과 대형으로 나눠져 있고 235mm 발사이즈인 저는 소형 사이즈를 주문하니 발에 딱맞는 제품이 왔어요 색상은 흰색과 스킨색 2가지로 구성 되어있어 선택할수있는데 저는 각각하나씩 구매했습니다 ​ 빠른시간내에 효과를 보려면 풋크림 바르고 실리콘덧신 신고 있으면 금방부들부들한 이쁜발로 만들수있었어요 풋크림 사용후에는 실리콘덧신을 세착해놓으면 위생적으로 사용할수 있었어요 실리콘이라 신축성이 엄청 좋아요 신고 벗을때 쉽게 찢어질수도 있겠다 싶은 생각도 들만큼 잘 늘어나네요 실리콘 소재라 처음 신을때 차가운 느낌이 들기도해요 많이 추운 겨울엔 실리콘 덧신 신고 그위에 수면양말 신으니 괜찮았어요 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각) ➡️ ​50대에 접어드니 몸의 변화를 확실히 느낄수있는게 뒷꿈치 건조화로 인한 갈라짐이 심해진다는것 ㅜ 40대에 접어들어 콜라겐 합성도 급격ㅎㅏ게 줄어든다고 하더니 몸소 몸으로 느끼는중에 뒷꿈치가 샤워후 보습 크림등을 발라주고 수면양말을 신고자도 갈라짐이 점점 심해지더라구요 그래서 안되겠다 싶어 검색해서 구매하게 된게 보습 실리콘 덧신이에요 사용해보니 편리하고 풋크림을 바르지않고 실리콘 덧신만 신어도 충분히 촉촉한 발 커디션을 유지할수 있었어요 ​ ​

식탐왕양주

10kg 감량 다이어트 성공 비결 알고싶으신가요ㅎㅎ

저는 10kg 감량하면서 단백질 섭취와 강도는 높지 않아도 꾸준한 운동 이 두가지를 가장 중요하게 생각하고 꼭 지켰습니다~! ​ 사실 다이어트할 때 가장 무서운게 요요잖아요... 운동 꾸준히 하고 단백질 함량 높은 제품으로 꼭꼭 챙겨먹어줬더니 근육량이 두달만에 3kg증량하고 체지방은 2kg 감소했어요 ​ 이렇게 몸에 근육이 붙으니까 먹고싶은거 웬만하게 먹어도 절대 안찌더라구요 신기! 폭식해도 이틀정도 지나면 또 돌아오고! ​ 근육을 붙이는게 진짜 중요합니다 여러분 !! ㅎㅎ ​

면사랑사랑

떡은 진짜 안되는데ㅋㅋㅋ

떡이 진짜 살찐다고 먹지말라고 하는데 전 진짜 떡을 너무 좋아해요 ​ 떡볶이에 제일 환장하고요.. 시장에 가면 떡집은 항상 보고  5팩씩은 사구요.... 네...ㅋㅋㅋ 곤약떡볶이도 먹어봤지만 혀도 다르다는 걸 아는지  어림도 없이 채워지지않는 공허함..ㅠㅠ ​ ​ 오늘 아침도 떡국먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ......... ​ 떡 끊는거 쉽지않네요~~

꿈꾸는날

두부면 요리해보신 분 계신가요?ㅠㅠ

불닭볶음면이 너무 먹고 싶어서 두부면이랑 팽이버섯 불닭소스 구매했는데 두부면을 한 번 삶아야 하는지 그냥 해야 되는지 모르겠어요ㅠㅠ

소프트코온

다들 워킹화 어떤거 신으세요?

엄청 뛰고싶은 욕심이 가득합니다~  근데 아스팔트 바닥을 뛰려니 평발이라 그런지 조금만 뛰어도 발이 붓고 아프네요  심지어 무릎도 안좋은 저란여자 ㅋㅋㅋㅋ 쿠션 좋은걸로 신어야 좋다고 했는데 매장에 신으면 다 좋아보여서 신고 운동하면 또 아프고 스케쳐스나 나이키가 좋다그래서  고민중입니다  신어보신분들 계실까요~?

해질녁들꽃

콜레올로지 내돈내산하신 분 있으신가요~~

회원님들 중에 콜레올로지 내돈내산하신 분 계신가요? ​ 헬스장가서 운동 열심히 하면 집가서 너무 배고프니까 다이어트 식단 관리가 안되더라구요… ​ 그래서 다이어트 보조제 콜레올로지의 힘을 빌려볼까 고민이에요 ​ 인터넷에는 정보성만 너무 허다하게 많고 광고도 많아서…진짜 효과 본 후기를 알고 싶어요ㅠㅠ  콜레올로지 내돈내산 하신 회원님들~~~ 콜레올로지가 워낙 유명하다고 알려져서 후기 알려주시면 감사하겠습니다! ​ 연예인 서현이 광고하구 후기도 완전 좋던데 진짜 좋은지 궁금해요ㅠ ​ 콜레올로지 내돈내산이라고 써놓고 홍보글도 많아서.. 인터넷은 못 믿겠드라구요ㅠ ​ 콜레올로지가 비타민이 들어있어 에너지 상승시켜주고 콜레올로지추출물이 들어있어서 체지방 감소에 도움된다던데 만약에 후기 괜찮으면 저도 콜레올로지 내돈내산 해보려구요 ㅎㅎ 콜레올로지 내돈내산 회원님들 후기 부탁드려요

해피대신언해피

홈트 운동 고민이신가요?

요즘 제가 홈트를 자주 하고 있는데요   확실히 집에서만 해도 꾸준히 잘 따라하면 효과가 정말 헬스장이나 필라테스를 다니는 것만큼 좋더라구요! 제가 그렇게 많이 하는 것도 아닌데 말이죠   그래서 저의 홈트 운동을 공유해드릴까 합니다ㅎㅎ   저는 주로 하체, 허리를 위주로 하고 있어요 홈트 운동이 다양하니까 참고해서 다른 운동들을 추가하셔도 좋을 것 같습니다:)     1. 유산소를 하니까 확실히 몸에 순환이 도는 것 같더라구요    서서할 수 있는게 정말 큰 장점인 것 같았어요ㅎㅎ (10분)   https://youtu.be/jJmE6hWJ3eY       2. 하체 근력을 요하는 운동이다 보니까 많이 힘이 들긴 하지만 계속 하시다 보면 하체가 가벼워지는 느낌을 받으실 꺼에요! (15분) https://youtu.be/pDFuLG0xrsU     3. 다음은 허리라인 운동입니다 복근이랑 같이 하다보니 허리라인도 더 잘 살더라구요! (8분) https://youtu.be/fmy6uC0Im3s     4. 하체를 위주로 한다음 상체까지 마무리 하고 있습니다 하체만 하기 조금 찝찝하시면 이걸로 홈트하시면 될 듯해요! (20분) https://youtu.be/e1DHt9wfQOA     다 합쳐서 총 1시간 정도의 홈트 운동 루틴입니다 한 번 해보시는 걸 추천드려요! 운동 화이팅 입니다~~~

다이어트한다면

런닝머신 속도 보통 몇으로 타세요?

애키운다고 맨날 늘어져있다가 헬스장 등록하고 왔어요 ㅎㅎ 아무것도 모르는 사람이라.. 일단은 가볍게 런닝머신 타려고해요! 다들 런닝머신 속도 몇으로 하고 타시는지 궁금해요~ 런닝머신 효과 높이는 방법이 있다면 알려주셔도 좋을 것 같습니다😍

연아맘이

런닝머신 VS 야외 산책 칼로리 소모 비슷하려나요?...

매일 집에서 런닝머신하고있는데 지겹기도하고.. 이제 날 좀 풀리면 밖에 나가서 걸을까싶네요 칼로리 소모는 별 차이 없을까요?? 만보 걷기 하시는 분들 체중 감량에 도움되셨나용?

뱃살태우기

밖어선 커피 대신 자몽으로

앞으로 밖에선  노설탕!!! 쌉쌀한 자몽으로.

오싸가지