'르 까망베르' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🚶‍♀️운동 마무리 계단 오르기

🚶‍♀️운동 마무리 계단 오르기 오늘 좀더 걸었어요 날이 좋아요 봄이 기대가 됩니다

레몬그린

선크림바르기

아침에 한번 바르고 지금 한번더!! 선크림 덧발라줬어요

주안맘0413

시간 빠르네요

시간이 정말 빠르네요. 오늘이 목요일 이여서 그런지 더 시간이 빠른것 같아요 점심 무슨 메뉴 드시나요? 맛점 하세요

로블ㅎ

디저트에 뚜레쥬르에서 빵을 샀어요

처음으로 포인트를 사용하기 위해 여러곳을 들어가봤는데~필요한것이 빵 밖에 없어서 다음 필요한것이 생기면 와야겠다고 생각하고~~우선 뚜레쥬르에 들어가 빵을 샀는데~ 결제한 빵은 이른 아침이라~ 아직 나오지 않아서 잘됐다고~ 그냥 몽블랑으로 샀어요

해이미

선크림 바르기~!

다들 선크림 잘 챙겨바르시죵? 매일 기초단계에서 챙겨발라줍니다^^

채아미

기미크림 바르려구요

세안하고 멜라반크림 바르려구요..  효과는 모르지만  피부가 반짝이는 게 좋아요

동그라미1

계단 오르고 내리기

계단으로 다니는것 습관되었어요 오르고 내리고 둘 다 해요 중층이라 부담없네요

수수깡7

🤚누르기 매일 버튼 누르기도 했어요

🤚누르기 매일 버튼 누르기도 했어요 눌러 눌러 생각날때 합니다 오늘것 챙겼어요 조금씩 모아져요

레몬그린

계단 오르기

아파트 입구부터 갈등 엘베를 탈까말까 유혹 뿌리치고 계단으로 씩씩하게 올라왔어요 완전 뿌듯합니다

쉬림프

핸드크림바르기

양치하고 핸드크림 발랐어요

주안맘0413

🔅운동 마지막 계단 오르기

🔅운동 마지막 계단 오르기 지에스 미트에서 농수산품 할인하네요 파가 금값인데 30프로 할인 해줘요 이래저래 할인해서 파 한봉에 1800원쯤에 샀네요

레몬그린

선크림바르기

아침에 한번 바르고 양치하고 덧바르기 할거에요

주안맘0413

🤚핸드크림 바르기

🤚핸드크림 바르기 핸드크림 발랐어요 촉촉하게 두번 발랐어요 너무 고생하는 손입니다  눈물이 또로록💧

레몬그린

요구르트와 블루베리

제 아침을 소개합니다  집에서 만든 요구르트에 블루베리. 선식. 배, 사과등과 같이 먹어요 소박하지만 만들기 간편해서 아침대용으로 이용합니다 

그냥지나

계단오르기

오늘은 계단오르기로 족해요 늦게 집에 옴요

더달달

추워서 계단오르기

지육챌 땜에 6천보채워야되는데 너무 추워요. 항상 만보 걸었는데 추워서 나가기 싫음. 계단오르내리기로 6천보만 간신히 채웠더니 다리가 후들후들

클레어1

계단오르기

오늘도 엘베의 유혹 뿌리치고 계단으로 올라갔어요 육천보가 되었답니다 야호 기분 좋아요 조금 힘들지만 뿌듯합니다

쉬림프

맛난 딸기 고르는 법

꼭지를 보라고 해요

수수깡7

덧바르기도

미리 잊지않고 해줬어요

Dub

🔅운동 마무리 계단 오르기

🔅운동 마무리 계단 오르기 계단오를때 마음이 가벼워요 오늘 만보는 다 채웠으니까요 뿌듯합니다. 추위체험 끝입니다.

레몬그린

선크림바르기

오늘도 화창하네요^^ 엄청 춥지만 ㅎㅎㅎ 선케어 합니다

주안맘0413

시리얼고르기

시리얼고를때는 조언3가지

뽀봉

계단오르기

아침부터 운동했네요 우유 떨어져서 사로 나갔다 왔어요 엄청 추워서 귀가 시리네요 집으로 오는길 엘베대신 계단으로 왔답니다

쉬림프

계단오르기

퇴근 후 집에 올라올 때 계단오르기 완료! 밥 먹고 전철 타고 집에 올 때 계단오르고 잠깐 율무차 먹고 이제 좀 힘들지만, 운동을 해보겠습니다 저녁 한번 먹기 너무 힘드네요 오늘 소화시켜야 '내일의나'가 배 안 쓰리겠죠 운동한다고 다 소화되는 것도 아니고... 이 비효율적 시스템을 보았나! 밥을 적게 먹었어야 했는데...! 늘 후회!!🤣 운동 시작!

더달달

르라보 샴푸

르라보 베르가못 향 퍼퓸 샴푸로 머리 감았어요. 향이 은은해서 좋아요

로블ㅎ

오늘의🌳성공 명언 - 커트 르윈 

오늘의🌳성공 명언 - 커트 르윈  " 성공한 사람은 대개 지난번 성취한 것보다 다소 높게, 그러나 과하지 않게 다음 목표를 세운다.  이렇게 꾸준히 자신의 포부를 키워간다.   - 커트 르윈 -  한단계 높여 나가는 방법이 추락하지 않고 단단하게 높이 오르는 방법이라고 생각해요. 1~10으로 뛰어넘는 다고 좋은건 아니죠. 과정에 집중하고 성공으로 가 보아요🔅

레몬그린

🔅운동 마무리 계단 오르기

🔅운동 마무리 계단 오르기 양배추 한통 이쁘게 생긴걸로 샀어요 깻잎 팽이버섯도요. 이렇게 춥고 눈오면 야채 가격이 오를거에요. 미리 채워 둡니다.

레몬그린

🌞 매일매일 썬크림 바르기

🌞 매일매일 썬크림 바르기 닥터지로 발랐어요 야외 운동이나 외출시 필수품 입니다 이것도 매일 발라야해요

레몬그린

🖐️핸드크림 바르기

🖐️핸드크림 바르기 겨울철 피부관리 손에서 발까지 다해요 손씻고 매번 핸드크림 발라요 외출시에도 필수입니다🖐️

레몬그린

🌞 이제 구름위로 떠오르는 태양

🌞 이제 구름위로 떠오르는 태양 눈이 그만올것 같아 다행입니다 아깐 너무 많이 내려 발묶이는줄 알았어요. 멈춰서 다행이네요.

레몬그린

선크림바르기

선크림 챙기기

주안맘0413