로블ㅎ
계단 오르기가 효과가 좋아요 수고하셨어요
퇴근 후 집에 올라올 때
계단오르기 완료!
밥 먹고
전철 타고 집에 올 때
계단오르고
잠깐 율무차 먹고
이제 좀 힘들지만,
운동을 해보겠습니다
저녁 한번 먹기 너무 힘드네요
오늘 소화시켜야 '내일의나'가 배 안 쓰리겠죠
운동한다고 다 소화되는 것도 아니고...
이 비효율적 시스템을 보았나!
밥을 적게 먹었어야 했는데...! 늘 후회!!🤣
운동 시작!
계단 오르기가 효과가 좋아요 수고하셨어요
계단오르기 힘들지요. 퇴근 후는 다리가 더 무겁지요ㅠ 수고하셨습니다
인증 수고하셨어요 잘 하셨어요
계단으로 올라가셨군요 아주 훌륭하세요
계단 오르기 운동이 젤 힘든거 같아요 오늘도 고생하셨어요
계단오르기가 참 힘들지요