'리코타 풀드 치킨 시카고 딥디쉬 피자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

치킨

호식이 간장맛 양념 맛 시켰어요 간장맛 처음 시켰는데 맛나요 ㅎ

수수깡7

공복혈당 5일차

아침식사전 공복상태에서 검사 어제 피자 먹고 운동안하고 잤다 그래서 그런가 수치가 조금 올랐다 운동이 답인가 ㅠ 운동열심히하자

왕대박7

4/20 혈당일기 6일차

-날짜 : 2024.4.20. -혈당측정시간 :아침공복 -내용 : 저녁에 가족들이 치킨을 먹었지만 딱 한조각으로 끝내고 샐러드먹었더니 어제에 비해서는 낮게 나와 다행... 저녁후 운동도하고 간식안먹고...  더 낮아지자 혈당아.. 친해지지 말자...

눈꽃설화

4월 20일 혈당일기 1기 6일차

아침 공복전 측정 8시 20분 어제 야식으로 캔맥주 하나랑 치킨을 먹어서 아침 공복혈당도 걱정했는데 걷기운동 하고나서 측정해서인지 수치가 나쁘지않아서 다행이다. 계속 유지될수 있도록 화이팅!

빈이준이맘짱

혈당일기 4월20일 토요일 6일차

4월20일6일차  공복혈당 측정    66mg 저녁식사:::컵라면(소컵) 견과류  과자                  영양제  캔커피 치킨 2조각 정상이다.. 꾸준히 재야겠다..

je00

4월20일 (토) 인증하기 | 혈당일기 1기 6일차

- 날짜: 2024.04.20 - 혈당측정시간: 식전 - 먹은음식: 어제밤에 야식으로 치킨먹은 후 식전 어제밤에 치킨먹고 자버렸다. 잠에서 깨서 혈당체크를 했다. 역시나 식전혈당치고 높게 나왔다. 오늘은 조심해야지.

지니어스쩡

맘스터치

금요일 이니까 야식 맘터 치파오 치킨이 젤 맛있어요 배부르니 행복하군 ㅋㅋ 다이어트는 미래의 내가

현유리

4월 19일 (금) | 혈당일기 1기 4일차

- 날짜: 2024.04.19 - 혈당 측정 시간: 자기 전 - 내용: 오늘 자기 전 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 맛있는 저녁 식사를 했다. 식단으로는 치킨과 콜라를 먹었다. 그랬더니 혈당이 엄청 높게 측정 되었다. 어제보다 많이 높게 측정된 것을 보고 많이 놀랐다. 반성하는 하루이고 내일부터는 식단을 조절해야 겠다고 생각했다.

당근먹기딸

혈당일기 4일차

혈당일기 4일차 공복혈당 92 간만에 수치가 낮아졌다  어제저녁으로 피자에 맥주까지 먹었지만  밥이 안들어가서인지 수치가 낮게  나왔다  나의 혈당 수치는 아직까지도 알수가없다  높을까 싶은날은 낮게 나오고 낮을거 같은 날은 높고 그래도 건강하게 노력하자

콩나무

혈당일기 1기 3일차

4월 19일 금요일 저녁   식후 2시간 혈당 138   샐러디 시저 치킨랩 공차 딸기라떼 미니펄에 추가 화이트펄 후식 참외 사과 한개씩  식사후 걷기 20분

랜디랜디

치킨랩

야채가 많아서 포만감도 있고 한끼로 든든하니 좋아요

아카시아잎

4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 2024.04.19 -측정시간 : 저녁식사 이후  -내용: 오늘 저녁식사 후 혈당기록이에요 오늘은 가족들과 김밥 떡볶이 치킨 너겟 등등 분식 종류들로 저녁을 즐겼네요 혈당은 원래 정상이라 따로 관리는 안하는데 챌린지 참여하면서 건강하게 관리해보려해요

멋장

4/19.혈당일기 2일차

날짜 : 4월 19일 시간 : 저녁식후 내용 : 저녁으로 치킨을 시켜먹었다. 치킨 소스로 청양마요에 양파가 섞여서 왔다. 감자튀김도 같이 세트로 와서 감자튀김을 몇개 먹었다. 콜라도 조금 마셨다 ㅠㅠ

뷰리플

황올

불금엔 치킨입니다  황금올리브치킨먹어요

송쩡

이른 점심

치킨 마크니 카레에 밥 비벼서 먹었어요 . 먹 기전에 김자반도 같이 올려서 먹으니 괜찮네요. 오후에 점심 맛있게 드세요  

로블ㅎ

배당금~~🎉

소소하지만 삼성전자 배당금 입금 되었네요 ㅎㅎㅎㅎ 치킨 사먹어야하나~~

당근쥬스쪼아

4월 19일 (금) | 혈당일기 1기 5일차

날짜 :  2024.04.19 금요일 혈당측정시간 :  기상후 아침공복 수치 :  최종수치 92 내용 :  어제 점심때 큰아들이 밥을산다고해서 뷔페를 갔다왔다. 간만에 피자랑 샐러드 파스타등 푸짐하게먹었다 죄책감이들어 어제 저녁엔 아구탕 야채만 한그릇 6시쯤에 먹고 산책후 8시에 헬스장에서 자전거 40분을 땀나도록 탔음 아침공복에 진짜 오랜만에 반가운 수치가 나옴 이상해서 한번더 측정했더니 92  이것도 나름 수치좋음 오늘은 정상적으로 식단과 운동에 신경써야겠다.

산곡동미녀삼총사

4월 18일 혈당일기 2일차

어제 새벽에 치킨을 먹었더니 혈당이 조금 오른 거 같다. 아침 9시 공복에 혈당을 재었는에 평소보다 좀 높았다.  오늘은 샐러드로 두끼를 먹었다. 내일 더 건강하게 먹어야지. 당뇨는 무서워

챠피

4월18일 혈당일기 3일차 인증

날짜 : 4월18일 혈당측정시간 : 저녁야식 2시간후 내용 : 오늘은 저녁을 건너띄고 야식을 먹었다 치킨이랑 맥주랑 먹었다 당이 걱정되어서 야채도 같이 많이 먹었다 이렇게 당 챌린지가 있으니깐 신경쓰게 된다 오늘도 생각하지만 참 좋은 챌린지인거 같다 소화다시키고 자야겠다 오늘도 좋은 하루였다

홍길이

첫끼 치킨

저번에 먹고 맛있어서 오늘 또 먹어요 첫끼네요ㅜ 배고파서 조금만 먹어도 배부를거같아요ㅠ

다우니향기

4/18 혈기챌 1기 2일차

날짜 :  4월 18일 혈당측정시간 : 저녁식사 전(공복혈당) 혈당측정결과 : 98mg/dL 내용 :  아침은 달걀찜 오이견과류샐러드 먹고 점심엔 피자한조각 우유 마신후 산책후 8천보 걷고  물한잔 먹음 공복상태에서 혈당체크 함  오늘 혈당이  떨어지고 너무 힘이 들었다  수치는 정상이지만 조심해야 겠다

지호이모

4월 18일 목 혈당일기 1일차

측정시간 . 아침식사후 어저저녁 오랫만에기름진 야식으로 치킨두조각을 먹어서 인지 높게 나왔다 먹고 나면 후회할걸... 운동좀 하고 잘걸 그랬다 오늘은 계단타기라도 하자

두부닷

혈당일기1기 3일차

4월18일 공복혈당 어제 치킨한조각 먹었더니 공복이 조금 올랐나보다 오후에 고령고군분에 산책갈껀데 열심히 산책해야겠다

또또숑

4/17(수) 밤 : 치킨 + 샐러드 + 소주 한잔!

기분좋게  마셨습니다 ~

숲속의나무

혈당일기 1일차인증

날짜 4월17일 측정시간 야식먹고 30분 유산소운동 먹은음식 내용 치킨 족발  오늘은 축구를 보고 밀린 이야기를 가족들과 하면서 즐거운 시간을 보냈다 자야하니 밖에나가 걷기 운동을 좀 하고 자기전 혹시나 혈당이 높은가 걱정이 되어서 측정해 보았다 

쵸코파이팅구

4월17일(수) 혈당일기 1기 2일차

  먹은 음식 : 고르곤졸라 피자 측정시간 : 저녁 식사 1시간 후 요새 계속 피자가 먹고 싶어서 퇴근길에 시켜 먹었더니 그제보다 혈당이 더 올랐다 ㅠㅠㅠㅠ 꿀 때문인건가, 탄수화물 때문인건가.... 낼부터 다시 샐러드로 복귀해야겠다 ㅠㅠㅠ

핑크펭수

여성시대 당춈!!🎉🎉

지난주 금욜 신랑님과 오전에  잠시 드라이브 하던중 라디오 여성시대 듣다가 퀴즈가 있어서 문자 보냈는데  제가 당첨 됐었는지 어제 피자쿠폰이  왔더라구요.세상에나 만상에나~!! 여성시대 진짜 당첨되기 어려운데  피자쿠폰을 받다니!!너무 좋아요~😍 오늘 저녁은 신랑님이 좋아하는  피자로 주문하고 대기중 이랍니닷~😄

툐리부인

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🥛다이어트 쉐이크🥛편

    지니어터들이 추천하는  🥛다이어트 쉐이크🥛 궁금하다면?!   🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요👀   지니어터 Pick! 💙다이어트 쉐이크💙 시그리터 단백질 쉐이크 리뷰 피쉬콜라겐이 톡!톡!! 핏키 단백질쉐이크 아침대용 있나요 단백질쉐이크 흑임자 맛이 강렬한 쉐이크-플라이밀 블랙[흑임자] 이름도 귀여워 빼르빼르 단백질쉐이크 초코맛🤎 [ 내돈내산 다이어트 쉐이크 ] 리탄라이프 한통쏙 식사대용 다이어트 쉐이크 [내돈내산 단백질 쉐이크] 프로너지 단백질 쉐이크   ----------   그럼 당첨자를 발표합니다!      🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 0미로0 까망천사 슬림48 파인더홀 sunmi9333 vely30 wrinkle         💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 살빼자이번엔 쭌애 365운동 샤를리즈 찰떡쫀득 58로가즈아 샤바댕 체리냥냥 72억건물주 서구이쁜이 초심무심 감이오네 서야 초채리 건강하자으니 선물부자 최유영 고구마피자맛있어 성아진 쵸코파이팅구 귀요미왔당 셰어 치노카푸 그냥지나 셰인 치랭이 그린키위 소푸 코로세움 금강송이 솔트1 코코유키 기르밍 송쩡 탐새 기쁨이님 쇼덕수나 태거니 기춘이530707 숑숑이야 트윈스1 김강쥐 수경2 티얼그레이 깐뚱 수당 파랑하트 깐징짱 수스수스 파인솔 깨개갱 순이영심 파인호랭이 꿈굽는사람 숨은꽃처럼 평송가성 나는민천사 숲속의나무 풀에버 나비리 쉬림프 피직스3282 남아뿡 슈롭 피코 니캉내캉 슈비므네 피타 다괜찮아 슈퍼스티셔스 핑크핑크퐁퐁 다이어이 스카이호버 한결맘 달콤한게으름 시아81 해설사 댕댕룡 쏘뉜 행복한집2 도도717 ㅇㅅㅇ지니 행뽁햐 도도네 아무도 현유리 도정훈 아브로삐삐 혬2 두부닷 아행 회원정보 둥둥오둥 안레몬 후리지아3270 듀란듀란 앙칼진애미나이 후빠 들꽃7 애플짱 흥석 따르 앨리젼 agnes0117 따시한라떼 야고 biki 딸기와의행복 얌이얌이 ckj8425 땅콩뚀아 어머나왜이래 dhwhl777 라라미용 어트지니요 diane0807 라민 여니다 GUNDDAM 람라미 여리나 Heat 레몬그린 영리한고양이 highway032 로앰 영선이302 hongek58 루시안 영잔디 hyehi 뤼정아줌마 예픈공주 HYJ123 링고픽 오늘도 화이팅요 je00 마고할미 요오다 JH03 마른50 요후임 Jiny77 말랑말랑 우곰이 jiyaaa 망고주니 우리아들2 jjinnyy 매콤한망고 워니뚱 jove 맥지 워니s k2023 머랭22 워크어 kate0 멋장 워터멜론 kjo 모카모카붕어빵 유지녀 LV 몽투 유하정 milktea 뫼비우스 윤성맘 Milly 뭔소리야 으갸 myjung9770 미그뇽 으나킴 odell86 밍키199 이닝지아 olivekkk 바다속고양이 이유주 Oracle 바지유리 이하린80 roh69 박상목 자몽구 Runa33 방법이없어달리달리 자수민 s9424103 보루미 작명센스 ss샤랄라ss 보이윤 잘될 ssul0115 복희님 정숙한여자정말 STAN727 봄겨울 조인순 suminin 붕어빵러브 조콩만 Sunday9292 비비안2 주렝 The1 비오는날 주여니2 valenti86 비육지탄 준이할미 who8365 비포장도로자전거 지금이순간7 Ya135 빈이준이맘짱 지니1106 ymittang 뽀굥 지도 yoonsrosie 사랑혀니 진니어트트 YS2 산곡동미녀삼총사 진화정 ZGMF 산들바다 쪽쭈리 zntkskzlzy     😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

4월 17일 수요일 혈당일기 1기 2일차 인증

날짜 :  2024년 4월 17일  혈당 측정 시간 : 오후 12시 48분  내용 :  어젯밤 오후 11시 30분경 아들과 치킨 먹고 잤다. 아침엔 물 한잔 마시고 헬스장 가서 운동 후 점심 식사 준비 전 혈당 측정을 해보니까 125mg/dl 결과가 나왔다 야식은 참기 힘든 유혹이다 참아보도록 노력해보겠다

여자윤정수

4.17수]혈당일기1기1일차

4월17일수요일 아점식사전공복혈당 116mg/dl 새벽늦게 치킨을 먹고 공복8시간후 체크해보았는데 역시 높군요^^;;; 야식이 사람 잡는다는걸 또 한번 뼈저리게 느끼며 아점은 친구들과 유부초밥과 차돌우동 먹어요 ..단방에 나쁜탄수화물을 끊기란 넘 힘든일이니까 차차 줄이며 관리를 해 봐야겠어요. 지니어트 덕분에 인생 첫 혈당관리 시작해봅니다:) 근데 기계 날짜 맞춰야겠네요!

어묵손가락

혈당 일기 1기 2일차 인증

측정 날짜: 4월 17일 수요일 측정결과: 110 측정시간: 09시 41분  공복시간: 10시간 오늘도 공복 혈당 수치를 쟀다 저녁 8시에 단팥빵과 녹차두유,참외,초코파이먹고 어제 야식으로 치킨과 맥주를 마셔서 인지 10시간이 지났는데 너무 높아서 깜짝 놀랐다 만보도 걸었는데 정말 신경써서 관리를 해야 겠다  그리고 오늘 저녁에는 식후 혈당도 재봐야겠다~~ㅠㅠ

훈스맘2