4/18 혈기챌 1기 2일차

날짜 :  4월 18일

혈당측정시간 : 저녁식사 전(공복혈당)

혈당측정결과 : 98mg/dL

내용 :  아침은 달걀찜 오이견과류샐러드 먹고 점심엔 피자한조각 우유 마신후 산책후 8천보 걷고 

물한잔 먹음 공복상태에서 혈당체크 함 

오늘 혈당이  떨어지고 너무 힘이 들었다 

수치는 정상이지만 조심해야 겠다

4/18 혈기챌 1기 2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
  • 향기음악
    혈당측정 챌린지하셨군요~
    저는 기계가없어서 ㅎㅎ 못했네요
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      지호이모
      작성자
      네 저는 집에 당뇨환자가 2명이나 있어서 어떻게 어제부터 하게됐네요^^;;
      저도 위험인자가 있기에 열심히 하려구여^^
  • 파인더홀
    열심히 완주해내세요
    혈당 기록하며 좋은 건강 챙겨요