4.17수]혈당일기1기1일차

4월17일수요일

아점식사전공복혈당 116mg/dl

새벽늦게 치킨을 먹고 공복8시간후 체크해보았는데 역시 높군요^^;;;

야식이 사람 잡는다는걸 또 한번 뼈저리게 느끼며 아점은 친구들과 유부초밥과 차돌우동 먹어요 ..단방에 나쁜탄수화물을 끊기란 넘 힘든일이니까 차차 줄이며 관리를 해 봐야겠어요. 지니어트 덕분에 인생 첫 혈당관리 시작해봅니다:)

근데 기계 날짜 맞춰야겠네요!