'마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

생리전 증후군과 마운자로 중단해야하나요?

생리 중에도 마운자로는 중단할 필요가 없습니다. 단, 증상이 심하게 달라지면 꼭 의료진과 상의하세요 마운자로는 혈당과 식욕을 조절하는 인크레틴 호르몬(GLP-1, GIP)을 모방하여 작용합니다. 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)과 직접적인 관련이 없어 생리 주기에 영향을 주지 않습니다.

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마운자로와 두통의 관련성

마운자로 사용시 발생하는 두통은 대부분 경미하며, 일시적인 경우가 많습니다. 특히 마운자로 투여후 3일이내에 발생할 가능성이 많으며, 발생할 경우 타이레놀이나, 부루펜 계열의 소염진통제를 복용하며 경과를 관찰하셔도 좋습니다.

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마운자로와 구역/울렁거림/구토/장마비/장폐색/위마비)

아직까지 마운자로 사용자에서 장마비 증상을 보인 분은 없으나, 심한 구역감을 호소하셔서 증량을 거부하신 분도 계셨습니다. 하지만 환자분들이 경험하시는 구역감, 구토와 같은 위장관 부작용이 위고비에 비해서 적게 느껴지는 건 사실입니다.

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마운자로와 수면무호흡증

마운자로는 단순히 체중만 줄이는 주사가 아니라, 수면무호흡증을 함께 개선시켜주는 치료제입니다. 꾸준히 주사하고, 생활습관을 함께 관리하면 숨 쉬는 밤이 더 편안해집니

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마운자로의 초기당뇨 효과

마운자로는 체중을 줄이고 혈당을 정상화시켜, 당뇨 전단계나 초기 당뇨를 되돌릴 수 있는 강력한 치료제입니다. 🌟 단, 꾸준한 관리와 생활습관 개선이 함께해야 합니다!

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비만 환자에서 마운자로의 최대사용기간

현재까지의 연구결과로는 JAMA 2024 연구에에 근거하여 비만 환자에서는 88주 (1.7년)까지는 안정성이 확보되었습니다. 영국에서도 이를 근거로 아직까지는 2년까지의 사용을 권고하는 상황입니다. 또한 위고비 관련해서는 당뇨병성신병증 환자에서의 연구인 FLOW trial 에서는 3.4년의 연구기간 동안 안정성을 확보하기도 한 상태입니다. 추후 지속적인 연구로 인하여 비만환자에서 2년 이상의 추가적인 사용에 대한 안정성 및 이득을 입증하길 바라봅니다.

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마운자로의 혈당강하효과 정도

마운자로 5mg을 주 1회 지속 사용 시 약 2.0%p 정도의 HbA1c 감소 효과(약 40주 기준)가 일반적입니다. 그 이후 장기 유지 효과는 대체로 지속되지만, 추가적인 혈당 개선을 위해서는 10mg 이상 증량이 고려됩니다. 꾸준한 모니터링과 식습관, 체중 관리가 병행되어야 합니다.

로블ㅎ

마운자로 변비/배변횟수변화

위장관 운동 감소로 인해 변비까지는 아니나 배변횟수의 감소 및 약간의 복부 불편감이 있어요 ​ 변비는 매우 흔한 마운자로의 부작용이나, 변비의 정의를 정확하게 아는 것이 중요합니다. 주 3회 미만의 배변이 있으면서 배변시 불편감, 잔변감, 덩어리가 매우 딱딱한 경우 의학적으로 변비에 해당하며, 주 3회 미만의 배변이 동반되나 아무런 불편감이 없다면 대부분 식이량 감소에 의한 효과인 경우가 많습니다. ​ 심한 변비가 발생한다면 의사 선생님과 약재 처방을 고려하여 진료보실 것을 권고드리며, 불편감이 동반되지 않는 단순 배변 횟수 변화는 우선 동반 증상 여부를 면밀히 살펴보면서 위고비 사용을 지속해 보셔도 좋겠습니다.

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마운자로 사용시 탄산음료의 안좋은점

탄산음료는 가능하면 피하거나 최소화하세요. 꼭 마시고 싶다면 식후 1시간 이상 간격을 두고, 무가당·저탄산 제품을 소량 섭취하세요. 메스꺼움·복부팽만이 있는 날은 완전히 피하는 것이 좋습니다.

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마운자로 휴약/중단 후 재사용시 주의점

실제적으로 5mg 을 쓰던분이 2주이상 단약된 경우 2.5mg 로 감량하여 시작하는 것이 가장 이상적이겠습니다. 하지만 부작용이 없던 경우라면 주치의 선생님과 상의하여 5mg 로 재시작을 고려해 볼 수는 있으나 부작용이 발생할 수 있다는 점은 반드시 숙지하셔야 겠습니다. 만약 부작용이 발생한다면 7일간격이 아닌 최대 10일간격으로 늘려서 사용해보는 것도 방법이겠습니다. 가장 중요한 것은 처방해주시는 선생님의 권고대로 용량을 결정하시는 것입니다.

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12세 청소년 마운자로 사용가능 여부

2025년 10월 23일부로 청소년에서 위고비 사용이 허가되었습니다. 중요한 점은 미용목적이나 단순히 체중감량을 목표로 사용하지 않았으면 합니다. ​ 청소년기에는 체중에 매우 민감하기 때문에 단순히 날씬해지고 몸매가 좋아지기 위한 사용이 아닌 건강을 위해 사용해야 한다는 점을 자녀분과 충분히 이야기하시고 사용하시기를 권고드립니다. ​ 소아청소년기의 비만은 추후 다양한 질환 특히 당뇨유병률 증가에도 연관이 있기 때문입니다. ​ 그리고 부작용 발생가능을 고려하여 중요한 시험을 앞두고는 시작을 자제하고 방학같은 쉬면서 부작용에 대처 할 수 있을때 시작하길 권고드립니다. ​ 또한 동반되어 있을 수 있는 정서, 심리적인 문제도 함께 해결해 나가는 것이 중요하겠습니다.

로블ㅎ

마운자로 사용 후 하복부 통증

마운자로사용시 발생하는 하복부 통증의 경우 대부분 변비 혹은 장운동 저하로 인한 복부 팽만(가스)으로 인한 경우가 많은 것 같습니다.

로블ㅎ

마트에서 가공식품보다 원재료 먼저 담기

마트에서 가공식품보다 원재료 먼저 담기 장을 볼 때 과자나 냉동식품부터 고르면 장바구니가 가공식품 위주로 채워지기 쉬워요. 먼저 채소와 생선, 두부, 달걀, 콩류 같은 기본 식재료를 장바구니에 담은 뒤 필요한 가공식품을 골라보세요. 집에 어떤 식재료를 준비해두느냐가 평소 식사 선택에도 영향을 줄 수 있어요. 한줄 총평 : 장보기는 기본 식재료부터 담아 건강한 식사 환경을 만들어보세요.

팔망미인

🍝 미트스파게티 → 주키니면 소고기 토마토볶음

스파게티면 대신 가늘게 썬 주키니에 소고기와 토마토를 넣어 볶아보세요. 밀가루 면을 줄일 수 있어요 주키니를 면처럼 활용해 탄수화물 부담을 줄이기 좋아요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 기름기가 적은 소고기를 넣어 단백질을 보충할 수 있어요. 채소 섭취량을 늘릴 수 있어요 주키니와 토마토를 한 번에 넉넉히 먹을 수 있어요

팔망미인

고구마순 두부무침

주재료: 고구마순 200g, 두부 1/4모 (약 80g) 양념: 국간장 0.5큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 참기름 0.5큰술, 통깨 약간, 소금 약간 (간 조절용) ​ 만드는 방법 1. 고구마순 손질 및 데치기 고구마순은 껍질을 벗긴 뒤 5~6cm 길이로 자릅니다. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 고구마순을 3~4분 정도 데쳐냅니다. 데친 고구마순은 바로 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짜서 준비합니다. 2. 두부 준비하기 두부는 끓는 물에 살짝 데쳐서 따뜻하게 만든 뒤, 키친타월로 물기를 제거합니다. 면보나 숟가락을 이용해 두부를 최대한 곱게 으깨주세요. 3. 양념하기 볼에 으깬 두부, 국간장, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어줍니다. (두부에 미리 간이 배게 하는 것이 포인트입니다.) 4. 무치기 양념한 두부에 물기를 짠 고구마순을 넣고 조물조물 무쳐줍니다. 부족한 간은 소금으로 맞추고, 마지막에 참기름과 통깨를 넣어 고소함을 더합니다.

로블ㅎ

통마늘 품은 맛탕 레시피

다이어트 하면 고구마는 빠질수가 없지요, 맛탕 만들때 마늘도 넣어 만드는 건데요. 간식으로도 참 좋을꺼 같네요 2가지의 조합으로 건강도 챙기고 맛도 챙기면 좋곘어요

메가망나뇽

마운자로 사용 시 복통이 생길 수 있어요

이 약은 위의 움직임을 천천히 만들어 식욕을 줄이는 역할을 합니다. 이 과정에서 속이 더부룩하거나, 꼬이는 듯한 복통이 나타날 수 있습니다.

로블ㅎ

마운자로와 몸살/전신근육통

마운자로 사용시 발생하는 몸살 증상은 감기, 장염 등의 가능성을 우선 고려해야겠습니다. 또한 과도한 식단이나 과도한 운동으로 인한 것인지 먼저 생각하시는 것이 좋겠습니다. ​ 근육통 증상이 심하거나, 소변색깔이 붉게 변하는 경우 횡문근융해증 가능성이 있어 반드시 내과에 내원하시기 바라며, 몸살과 발열 동반시에는 감염성 질환 감별 위해 내과에 내원하시기를 권고드립니다

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마운자로와 수면/불면과의 관계)

마운자로는 수면을 직접적으로 방해하는 약은 아니지만, 위장 증상·혈당 변화 등 간접 영향으로 일시적 수면 변화가 생길 수 있습니다. 대부분 자연적으로 좋아지지만, 지속되면 진료가 필요합니다

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위고비에서 마운자로 변경시 효과 경감

위고비로 체중감량이 잘 되던 분이 마운자로로 변경할 경우 식욕억제효과가 더 적게 느끼면서 오히려 체중이 증가하는 사례도 경험하였습니다. 하지만 어떤 분들의 경우 위고비 사용시 경험하였던 부작용이 마운자로 사용시 경감되면서 훨씬 편해하는 분들도 있어요 ​  이러한 현상들을 미리 예측할 수는 없습니다. 따라서 반드시 자신에게 더 맞는 약재로 선택해주세요

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마운자로/위고비의 체중감량을 통한 식도염 증상 완화

체중 감량 및 식사량 감소로 인한 위식도역류 증상의 호전 될수 있어오   복압 감소로 인한 효과로 생각해 볼 수 있겠습니다. 혹시 증상이 있으신 분들은 커피는 자제하시고, 취침전 음식물 섭취를 되도록 피해보시길 권고드립니다

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마운자로 처음 시작시 용량

초기 용량 👉 2.5 mg 주 1회 × 4주 ​ 이후 증량 5 mg 주 1회 필요 시 2.5 mg 간격으로 4주 이상 유지하며 증량 (7.5 → 10 → 12.5 → 15 mg) ​ 👉 2.5 mg은 ‘치료용 용량’이라기보다 ‘적응을 위해한 용량(titration dose)’ 입니다.

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마운자로 사용시 반드시 알아야할 펜조작법

회색 뚜껑을 제거하고, 공중에서 잠금을 해제하지 마시고, 소독 후 배에 붙인 다음에 잠금을 해제하고, 버튼을 눌러야 합니다. ​ 또한 지연 투여로 인한 손실을 막기 위해 주사 투여 시작 후 "딸깍" 소리가 2번 난 후 최소 10초 이상 배에 밀착시킨 후 떼시기 바랍니다

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하루중 마운자로의 사용시기

 마운자로의 경우 식사와 상관없이 하루 중 언제라도 투여가 가능합니다. 수영, 반신욕, 사우나 등이 예정된 날은 모든 스케쥴을 마치고 자기전에 사용하시길 권고드리며, 그 이외에는 아무 때나 생각났을 때 해당하는 요일에 주기적으로 맞으시기만 하면 됩니다. 부작용이 심한 경우 최대 3일까지 (10일간격) 투약일을 연기하여 사용하는 것도 한가지 방법이므로 참고하시기 바랍니다

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식이장애와 마운자로 사용시 유의점

폭식증 환자에게 마운자로는 도움이 되기보다 구토와 건강 위험을 키울 수 있어 권하지 않습니다. 반드시 정신건강의학과 내원하시어 치료 받은 후 안정기에 사용하시길 권고드립니다.

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우울증 환자에서 마운자로 사용시 유의사항

치료중인 약물의 농도가 체중, 수분량에 따라 변화될 수 있으므로 반드시 정신건강의학과 주치의 선생님께 마운자로 사용에 대해서 알리고, 필요시 약물 농도에 대한 체크가 필요하겠습니다. 또한 마운자로 사용시 비교적 흔하게 발생하는 기력저하, 무기력함, 수면패턴변화 등이 우울증의 정도를 평가하는데 교란변수로 작용할 수 있습니다. 이에 마운자로를 처방해주시는 선생님과 정신건강의학과 선생님 모두의 상담과 주기적인 부작용 여부 모니터링이 필요하겠습니다.

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공황발작 환자에서 마운자로 사용시 주의사항

  공황장애가 있는 경우 마운자로 사용은 안전하게 가능합니다. 다만 마운자로로 인한 부작용이 공황장애 증상과 헷갈릴 수 있으므로, 초기용량부터 반드시 천천히 증량하고, 정신건강의학과 진료를 주기적으로 함께 병행하면서 사용하시길 권고드립니다

로블ㅎ

마운자로의 위장관 부작용 경감효과

대부분의 경우 마운자로 사용시 변비나, 소화불량의 부작용이 체감상 더 적은 것 같습니다. 하지만 환자분에 따라 오히려 마운자로에서 소화 관련 불편감을 호소하시다가도, 위고비 사용후 호전 되는 경우도 있었습니다. 또한 위고비 사용하면서 기존 지속되던 만성설사가 호전되면서 좋아지셨다는 경우도 있었습니다. 마지막으로 위고비 사용하면서 복부불편감, 소화불량, 방구 등의 증상이 심했는데 마운자로 사용시 호전되는 분들도 경험 할 수 있었습니다. 따라서 마운자로나 위고비를 사용하면서 부작용이 심하여 사용이 불가능할 정도라면 현재 사용하고 있는 약재가 아닌 다른 약재를 고려해야 볼 수 있겠습니다

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갑상선 유두암과 마운자로

  갑상선 유두암으로 전절제술 받으신 분은, 수질암만 아니라면 마운자로 사용 가능합니다. 다만 갑상선 호르몬제 복용의 철저한 유지와 갑상선 호르몬 수치의 정기 추적은 꼭 필요합니다.”

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마운자로 사용 후 멍 발생시 고려사항

마운자로 사용 중 생기는 멍은 대부분 정상이며 위험하지 않습니다. 다만 멍이 점점 커지거나 통증·열이 동반되면 꼭 진료 보세요.

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마운자로 펜 사용기간

한눈에 보는 정리 간격 평가 7일 표준 7–10일 상황별 허용 14일 예외적·임시  반드시 1주일 간격으로 사용하여야 합니다. 또한 혹시 체중감량 속도가 너무 빠르거나, 부작용이 심한 경우 원칙적으로는 용량을 감량하는 것이 권고됩니다. 하지만 현실적으로 5mg 사용 중 2.5mg 으로 감량하는 것은 추천되지 않으므로, 저 같은 경우 최대 10일간격으로 늘려서 사용해 보실 것을 권고드립니다.

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