'마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

위고비·마운자로로 살 뺀 뒤 피부 처짐도 관심

위고비·마운자로로 살 뺀 뒤 피부 처짐도 관심 체중을 많이 감량하면 얼굴이나 팔, 배처럼 지방이 줄어든 부위에서 피부가 느슨하거나 처져 보이는 변화가 나타날 수 있어요. 이는 위고비나 마운자로만의 특별한 부작용이라기보다 큰 폭의 체중감량 과정에서 나타날 수 있는 변화예요. 나이와 감량 폭, 피부 탄력, 감량 기간 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있어요. 충분한 단백질 섭취와 근력운동은 전반적인 체성분 관리에 도움이 되지만 이미 늘어난 피부를 완전히 되돌린다고 보기는 어려워요.

팔망미인

위고비·마운자로와 장내 미생물의 관계도 연구

위고비·마운자로와 장내 미생물의 관계도 연구 우리 장에는 수많은 미생물이 살고 있으며 식욕과 대사 건강, 비만과의 관계도 활발하게 연구되고 있어요. 최근에는 GLP-1 기반 치료를 받은 뒤 장내 미생물 구성이 어떻게 변하는지, 이런 변화가 체중감량이나 대사 개선과 어떤 관계가 있는지를 알아보는 연구도 진행되고 있어요. 하지만 아직 특정 유산균이나 식품을 먹으면 위고비·마운자로 효과가 더 좋아진다고 말할 단계는 아니에요. 👉 장내 미생물이 비만치료제의 개인별 효과 차이를 설명할 수 있을지 새로운 연구가 이어지고 있어요.

팔망미인

마운자로로 체중이 줄면 혈압약도 확인해야 해요

마운자로로 체중이 줄면 혈압약도 확인해야 해요 마운자로 치료로 체중이 크게 감소하면 혈압도 함께 낮아지는 사람이 있어요. 원래 혈압약을 복용하던 사람이 체중감량 후에도 같은 용량을 계속 복용하면 일부에서는 어지럼증이나 기립 시 불편함 등이 나타날 수 있어요. 그렇다고 혈압이 좋아졌다고 스스로 혈압약을 줄이거나 중단해서는 안 돼요. 집에서 혈압을 꾸준히 측정해 의료진에게 보여주는 것이 도움이 돼요. 👉 마운자로 사용 후 체중이 많이 줄었다면 체중뿐 아니라 혈압 변화도 함께 확인해보세요

팔망미인

위고비의 심장마비·뇌졸중 예방 효과도 주목

위고비의 심장마비·뇌졸중 예방 효과도 주목 대규모 SELECT 임상시험에서는 기존 심혈관질환이 있으면서 과체중 또는 비만인 사람에게 세마글루타이드를 사용했을 때 주요 심혈관 사건 위험이 감소했어요. 여기에는 심혈관 원인 사망과 비치명적 심근경색, 비치명적 뇌졸중이 포함돼요. 이 연구가 주목받은 이유 중 하나는 참가자들이 모두 당뇨병 환자는 아니었다는 점이에요. 👉 위고비는 체중감량을 넘어 특정 고위험군의 심혈관질환 위험을 낮추는 효과까지 연구를 통해 확인되고 있어요.

팔망미인

위고비·마운자로, 조금만 먹어도 배부른 이유

위고비·마운자로, 조금만 먹어도 배부른 이유 위고비와 마운자로를 사용한 뒤 평소보다 훨씬 적게 먹었는데도 배가 부르다고 느끼는 사람이 있어요. 이들 약은 뇌의 식욕과 포만감 조절에 영향을 주고, 위에서 음식이 내려가는 과정에도 영향을 미칠 수 있어요. 덕분에 식사량이 자연스럽게 감소할 수 있지만 너무 많이 먹으면 더부룩함이나 메스꺼움이 심해지는 사람도 있어요. 👉 포만감이 빨리 찾아온다면 예전에 먹던 양을 억지로 채우기보다 몸의 포만감 신호를 살펴보는 것이 좋아요.

팔망미인

마운자로 사용 후 요산 수치 변화도 주목

마운자로 사용 후 요산 수치 변화도 주목 혈액 속 요산 수치가 지나치게 높으면 통풍 발생 위험이 높아질 수 있어요. 티르제파타이드 관련 연구에서는 체중이 감소하면서 혈중 요산 수치도 낮아지는 변화가 보고됐어요. 특히 체중 감소가 클수록 요산 감소에도 영향을 줄 가능성이 있지만, 마운자로가 통풍 치료제를 대신한다는 의미는 아니에요. 👉 마운자로 연구에서는 체중과 혈당 외에도 요산 같은 다양한 대사 지표의 변화를 살펴보고 있어요.

팔망미인

마운자로 사용 후 인슐린 필요량이 줄어들 수 있어요

마운자로 사용 후 인슐린 필요량이 줄어들 수 있어요 마운자로 성분인 티르제파타이드는 제2형 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 치료제로도 사용돼요. 임상시험에서는 기저 인슐린을 사용하는 환자가 티르제파타이드를 함께 사용했을 때 혈당 조절이 좋아지고 일부에서는 필요한 인슐린 양을 줄일 수 있는 결과가 나타났어요. 하지만 인슐린을 임의로 줄이면 혈당이 지나치게 높아질 수 있고, 반대로 기존 용량을 그대로 사용하면 저혈당 위험을 고려해야 하는 경우도 있어요.

팔망미인

위고비·마운자로 사용 후 식사 습관도 달라질 수 있어요

위고비·마운자로 사용 후 식사 습관도 달라질 수 있어요 위고비와 마운자로를 사용하면 예전보다 적은 양에도 빨리 배부르다고 느끼는 경우가 많아요. 포만감이 오래 유지되면서 한 끼 식사량이 자연스럽게 줄고, 식사를 중간에 멈추거나 간식을 찾는 횟수가 감소하는 변화가 나타날 수 있어요. 다만 식욕이 크게 줄었다고 식사를 계속 거르면 단백질과 필수 영양소가 부족해질 수 있어요. 👉 먹는 양이 줄었다면 적은 양으로도 단백질과 채소 등 필요한 영양을 챙기는 것이 중요해요

팔망미인

잠들기 직전까지 스마트폰 보지 않기

잠들기 직전까지 스마트폰 보지 않기 늦은 시간까지 스마트폰을 사용하다 보면 잠드는 시간이 늦어지고 수면시간이 부족해지기 쉬워요. 충분한 수면과 규칙적인 수면 습관은 혈당과 혈압을 포함한 전반적인 건강 관리에도 중요합니다. 잠들기 전에는 스마트폰 사용을 줄이고 매일 비슷한 시간에 잠자리에 드는 습관을 만들어보세요. 한줄 총평 : 혈당과 혈압 관리를 위해 식습관뿐 아니라 규칙적인 수면도 함께 챙겨보세요.

팔망미인

🥗 마카로니샐러드 → 오이 달걀 요거트샐러드

🥗 마카로니샐러드 → 오이 달걀 요거트샐러드 마카로니샐러드 대신 오이와 삶은 달걀에 무가당 요거트를 곁들인 샐러드로 바꿔보세요. 정제 탄수화물을 줄이기 좋아요 마카로니 대신 오이를 사용해 탄수화물 섭취량을 줄일 수 있어요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 삶은 달걀을 넣어 단백질을 보충할 수 있어요. 채소 섭취량을 늘릴 수 있어요 오이뿐 아니라 양상추나 샐러리 등을 추가해 채소를 다양하게 먹을 수 있어요.

팔망미인

마이노멀 바닐라

100ml 기준 111kcal 당류 2g 단백질 2g 포화지방 7g 당알코올 없음 당류가 낮으면서 당알코올을 사용하지 않았어요

로블ㅎ

🍠 고구마맛탕 → 단호박 견과구이

🍠 고구마맛탕 → 단호박 견과구이 달콤한 고구마맛탕이 생각날 때 단호박에 견과류를 곁들여 구운 메뉴로 바꿔보세요. 설탕이나 물엿 없이도 단호박 자체의 은은한 단맛을 즐길 수 있어요. 첨가당을 줄이기 쉬워요 설탕이나 물엿으로 코팅하는 맛탕과 달리 별도의 당류를 넣지 않고 만들 수 있어요. 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요 단호박과 견과류를 함께 먹어 식이섬유를 보충할 수 있어요. 견과류의 단백질과 지방을 함께 섭취할 수 있어요 아몬드나 호두를 적당량 곁들이면 간식의 영양 구성을 다양하게 할 수 있어요. 단호박도 탄수화물을 포함하므로 한 번에 너무 많이 먹지 않고 적당량 즐겨보세요.

팔망미인

위고비·마운자로 사용 후 삶의 질 변화도 중요해요

위고비·마운자로 사용 후 삶의 질 변화도 중요해요 최근 비만치료 연구에서는 몇 kg을 감량했는지만 평가하지 않아요. 계단을 오르거나 걷는 것이 편해졌는지, 일상생활의 불편함이 줄었는지, 신체 기능과 전반적인 삶의 질이 좋아졌는지도 함께 평가하고 있어요. 위고비와 마운자로 관련 임상연구에서도 체중 감소와 함께 신체 기능이나 환자가 직접 평가하는 건강 관련 삶의 질 지표가 개선되는 결과들이 보고되고 있어요. 👉 비만치료의 좋은 변화는 체중계 숫자뿐 아니라 ‘일상생활이 얼마나 편해졌는지’에서도 확인할 수 있어요.

팔망미인

마운자로와 지방간염 치료 가능성도 연구

마운자로와 지방간염 치료 가능성도 연구 마운자로 성분인 티르제파타이드는 MASH라고 불리는 대사이상 관련 지방간염에서도 연구되고 있어요. 임상시험에서는 티르제파타이드 치료 후 일부 환자에서 지방간염이 개선되는 결과가 나타나 관심을 받았어요. 비만과 인슐린 저항성은 지방간질환과 밀접하게 관련돼 있어 체중과 대사 건강을 개선하는 치료가 간에도 도움이 될 가능성이 연구되고 있어요. 다만 마운자로를 모든 지방간 환자가 임의로 사용해야 한다는 의미는 아니에요. 👉 마운자로 연구 범위가 체중과 혈당을 넘어 지방간염과 간 건강까지 확대되고 있어요.

팔망미인

엄마의 혈당 관리, 아이의 평생 건강으로 이어진다 ...임신당뇨, 아이 당뇨 위험 최대 4.3배

[파이낸셜뉴스] 임신 중 인슐린 치료를 받은 산모라면 출산 후에도 아이의 체중과 혈당을 주기적으로 살펴야 한다. 이들 자녀의 당뇨병 발생 위험이 크게 높다는 연구 결과가 발표됐다. 질병관리청 국립보건연구원은 임신당뇨병을 겪은 산모의 자녀가 성장 과정에서 당뇨병이 발생할 위험이 더 높다는 연구 결과를 국제학술지 'BMC 메디슨(BMC Medicine)'에 게재했다고 7일 밝혔다. 임신당뇨병은 임신 전에는 당뇨병이 없다가 임신 중 처음 발견되는 고혈당 상태로, 전 세계 임신 10건 중 1건 이상에서 나타나는 합병증이다. 식사요법과 신체활동으로 혈당을 관리하고, 조절이 충분치 않으면 인슐린 등 약물 치료를 한다. 출산 후 대부분 혈당이 정상으로 회복되지만 산모는 이후 2형당뇨병 위험이 높아 지속적인 관리가 필요하다. 이번 연구는 아시아 인구를 대상으로 임신당뇨병이 자녀의 1형·2형당뇨병에 미치는 영향을 구분해 분석한 연구 가운데 최대 규모다. 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 활용해 2009~2018년 태어난 산모·자녀 349만1680쌍을 2022년 말까지 최대 14년(중앙값 9.5년)간 추적했다. 연구팀은 산모를 △임신당뇨병이 없는 그룹 △인슐린 치료 없이 관리한 임신당뇨병 그룹 △인슐린 치료를 받은 임신당뇨병 그룹으로 나눠 자녀의 당뇨병 발생률을 비교했다. 분석 결과 인슐린 치료 없이 관리한 임신당뇨병 산모의 자녀는 임신당뇨병이 없던 산모의 자녀보다 2형당뇨병 발생 위험이 1.28배 높았다. 임신 중 인슐린 치료가 필요했던 산모의 자녀는 이 위험이 4.3배까지 치솟았다. 김원호 국립보건연구원 만성질환융복합연구부장은 "임신 중 혈당 관리는 산모 본인의 건강뿐 아니라 아이의 평생 건강과도 이어진다"며 "특히 고위험 임신당뇨병 산모의 자녀는 성장 과정에서 개별적이고 지속적인 관리가 필요하다"고 말했다.  임신 중기쯤되면 하는 임신 당뇨 검사가 기억이 나네요 거대아를 낳는다고 해서 검사했던거 같은데, 임신 당뇨가 아이에게도 영향을 미친다니 혈당관리를 잘 해야될꺼 같네요. 임당 산모들이 잘 관리해서 순산하시길 기원합니다.

메가망나뇽

위고비·마운자로 감량 속도는 계속 같지 않아요

위고비·마운자로 감량 속도는 계속 같지 않아요 위고비나 마운자로를 시작했다고 처음부터 마지막까지 매달 같은 속도로 체중이 감소하는 것은 아니에요. 치료 초기에는 식사량과 수분 변화 등이 겹치면서 체중이 비교적 빠르게 변할 수 있고, 시간이 지나면 감량 속도가 점차 느려질 수 있어요. 장기간 치료하다 보면 체중이 일정 기간 거의 변하지 않는 정체기도 나타날 수 있어요. 이것만으로 약이 더 이상 효과가 없다고 단정할 수는 없어요. 👉 비만치료는 단기간 감량 속도보다 몇 달에 걸친 전체적인 체중 변화와 건강 상태를 함께 보는 것이 중요해요.

팔망미인

마운자로 사용 후 중성지방 변화도 주목

마운자로 사용 후 중성지방 변화도 주목 마운자로 임상연구에서는 체중과 혈당뿐 아니라 중성지방을 포함한 혈중 지질 변화도 함께 확인되고 있어요. 티르제파타이드 치료 후 체중이 감소하면서 중성지방 등 일부 지질 지표가 개선되는 결과가 보고됐어요. 하지만 마운자로가 고지혈증 치료제를 대신한다는 의미는 아니에요. 콜레스테롤이나 중성지방이 높다면 정기적인 혈액검사와 필요한 치료를 계속하는 것이 중요해요. 👉 마운자로 치료 효과는 체중뿐 아니라 혈당과 중성지방 같은 대사 건강의 변화도 함께 살펴볼 수 있어요.

팔망미인

위고비·마운자로 사용 중 체중은 매주 똑같이 빠지지 않아요

위고비·마운자로 사용 중 체중은 매주 똑같이 빠지지 않아요 비만치료제를 시작하면 매주 일정하게 체중이 줄어들 것 같지만 실제 체중은 내려갔다가 잠시 오르기도 해요. 전날 먹은 음식과 나트륨 섭취량, 수분, 배변 상태, 운동 등에 따라서도 하루 체중은 달라질 수 있어요. 그래서 며칠 동안 체중이 그대로이거나 조금 늘었다고 해서 바로 약효가 없어진 것으로 판단하기는 어려워요. 👉 하루하루의 숫자보다 몇 주에서 몇 달 동안 체중이 어떤 방향으로 변하고 있는지 확인하는 것이 좋아요.

팔망미인

마운자로 체중감량 후 간에 쌓인 지방도 감소

마운자로 체중감량 후 간에 쌓인 지방도 감소 마운자로 성분인 티르제파타이드는 체중과 혈당뿐 아니라 간에 쌓인 지방을 줄이는 데 어떤 영향을 주는지도 연구되고 있어요. 임상연구에서는 티르제파타이드 치료 후 간 지방량이 감소하는 변화가 확인됐어요. 체중과 복부지방 감소, 인슐린 저항성 개선 등이 함께 영향을 미쳤을 가능성이 있어요. 지방간은 특별한 증상이 없는 경우가 많아 체중만 보고 알아차리기 어려워요. 비만이나 당뇨병이 있다면 간 건강도 함께 살펴보는 것이 좋아요. 👉 마운자로 연구에서는 체중계 숫자뿐 아니라 간에 쌓인 지방이 줄어드는 변화도 주목받고 있어요.

팔망미인

위고비·마운자로 사용하면 배고픈 시간이 달라질 수 있어요

위고비·마운자로 사용하면 배고픈 시간이 달라질 수 있어요 위고비와 마운자로를 사용하면 단순히 먹는 양만 줄어드는 것이 아니라 하루 동안 배고픔을 느끼는 패턴 자체가 달라질 수 있어요. 이들 약은 포만감을 오래 유지하도록 도와 평소라면 간식을 찾던 시간에도 배가 별로 고프지 않거나 다음 식사 시간이 늦어지는 경우가 있어요. 특히 아침에 배가 고프지 않거나 한 끼를 먹은 뒤 오랫동안 포만감을 느끼면서 자연스럽게 간식이나 야식 횟수가 줄어드는 사람도 있어요. 하지만 배가 고프지 않다고 계속 식사를 거르면 단백질과 비타민·미네랄 등 필요한 영양소까지 부족해질 수 있어요. 식사량이 많이 줄었다면 적은 양이라도 영양가 있는 음식을 챙기는 것이 중요해요. 👉 위고비·마운자로 사용 후 배고픈 시간이 달라졌다면 억지로 많이 먹을 필요는 없지만, 식욕이 없다는 이유로 필요한 영양까지 놓치지 않도록 해보세요.

팔망미인

출출할 때 먼저 물 한 잔 마셔보기

출출할 때 먼저 물 한 잔 마셔보기 식사 사이에 입이 심심하다고 느낄 때마다 바로 간식을 먹다 보면 하루 섭취량이 쉽게 늘어날 수 있어요. 습관적으로 간식을 찾게 된다면 물을 한 잔 마시고 잠시 기다린 뒤 실제로 배가 고픈지 확인해보세요. 정말 배가 고프다면 무조건 참기보다 적당량의 건강한 간식을 선택하는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 습관적인 간식이 생각날 때는 물 한 잔 후 배고픔을 확인해보세요.

팔망미인

🍅 토마토 새우볶음

🍅 토마토 새우볶음 1인분 기준 조리시간 약 15분 재료 새우 120g, 토마토 1개(약 180g) 기본 양념 진간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 소금 한 꼬집, 후추 약간, 식용유 1작은술 만드는 방법 새우는 껍질과 내장을 제거하고 깨끗하게 씻은 뒤 키친타월로 물기를 충분히 닦아주세요. 냉동 새우는 완전히 해동한 후 사용하는 것이 좋아요. 토마토는 깨끗하게 씻어 꼭지를 제거하고 한입 크기의 큼직한 조각으로 썰어주세요. 너무 작게 자르면 볶는 과정에서 쉽게 으깨질 수 있습니다. 손질한 새우에 소금 한 꼬집과 후추를 뿌려 가볍게 밑간해주세요. 팬을 중불로 충분히 달군 뒤 식용유 1작은술과 다진 마늘을 넣고 약 20~30초 정도 볶아 향을 내주세요. 새우를 넣고 앞뒤로 뒤집어가며 약 2분 정도 볶아주세요. 새우가 분홍빛으로 변하기 시작하면 다음 단계로 넘어갑니다. 손질한 토마토를 넣고 중강불에서 새우와 함께 볶아주세요. 토마토의 모양이 어느 정도 남도록 너무 세게 저어주지 않는 것이 좋아요. 토마토에서 수분이 나오기 시작하면 진간장 1/2큰술을 팬 가장자리로 둘러주세요. 중강불에서 2~3분 정도 더 볶아 토마토에서 나온 수분과 양념이 자연스럽게 어우러지도록 해주세요. 새우가 속까지 완전히 익었는지 확인하고 토마토가 부드러워지면서도 형태가 조금 남아 있을 때 불을 꺼주세요. 마지막으로 후추를 살짝 뿌리고 간을 본 뒤 부족하면 소금을 아주 조금 추가하면 완성입니다. 토마토에서 자연스럽게 수분이 나오기 때문에 별도의 소스를 많이 넣지 않아도 촉촉하게 만들 수 있어요. 새우의 탱글한 식감과 익힌 토마토의 새콤달콤한 맛이 잘 어울리는 1인분 다이어트 메뉴입니다. 밥을 곁들인다면 현미밥이나 잡곡밥을 소량 더해 한 끼로 먹어도 좋고, 그대로 먹으면 비교적 가볍게 즐길 수 있어요.

팔망미인

마파두부덮밥 레시피

<재료> 귀리현미밥 140 g 두부 1/2모(160 g) 표고버섯 3개(50 g) 새송이버섯 대1개(50 g) 양파 1/4개(50 g) 대파(흰부분) 10 cm 마늘 소량 풋고추 1개(10 g) 식용유 1 ts(5 g) 참기름 1 ts(5 g) 국간장 1/2 ts 물 1/2컵(100 mL) 【 양념장 】 고춧가루 1/2 Ts 된장 1/2 Ts 간장 1 ts 고추장 1 ts 후춧가루 1/4 ts 귀리현미밥과 마파두부와의 조합은 건강식도 되고 포만감도 주겠어요 매콤하게 볶아서 먹으면 쭉쭉 들어갈것 같네요 다진고기 넣으면 더 고소할꺼 같아요

메가망나뇽

생률 고구마죽 레시피

가을 제철 밤과 고구마로 만든 죽이네요 적당한 양은 간식으로도 좋을꺼 같아요 뭉근하게 끓여서 먹으면 든든하고 괜찮곘어요

메가망나뇽

토마토가지카레

1가지는 아주 잘게 썰어서 준비 2 양파1개 얇게 채 썰어준비 3팬에 올리브오일 두르고 채썬 양파, 다진마늘 1스푼넣고,  소금한꼬집 넣고 볶기 4가지와 반자른 방토 모두 넣고 고형카레 2조각 넣고 뚜껑닫아 중불에 익힘  5 방토와 가지익으면 으깨주고 마지막 레몬즙1스푼 둘러 완성

송쩡

닭고기 고구마 플레이트

닭고기·고구마·브로콜리·방울토마토를 한 접시에 담는다. 소스는 요구르트와 머스터드를 섞어 만든다.

열정남자

고구마 병아리콩 샐러드

구운 고구마와 병아리콩·오이·토마토를 섞고 레몬 드레싱을 뿌린다.

열정남자

닭고기 고구마 샐러드

구운 닭고기와 고구마·양상추·방울토마토를 담고 요구르트 소스를 곁들인다.

열정남자

🍠 삶은 고구마 주의도 ★★★☆☆

의외로 고구마도 무조건 혈당에 좋은 음식은 아니에요. 고구마는 조리방법에 따라 혈당 반응이 크게 달라집니다. 국내 연구에서 찐 고구마의 GI는 약 70.8, 구운 고구마는 약 90.9로 측정됐고, 표준 1회 섭취량 기준 GL은 각각 중간 수준으로 나타났어요. 즉, “고구마 = 혈당을 안 올린다” ❌ 가 아니라 “고구마도 양과 조리법을 고려해야 한다” ⭕ 라고 생각하는 게 좋아요. 특히 다이어트한다고 고구마를 한 번에 2~3개씩 먹으면 탄수화물 섭취량이 꽤 많아질 수 있어요. 👉 작은 고구마 1개 + 단백질 식품처럼 먹으면 더욱 균형 잡힌 간식이나 식사가 됩니다.

로블ㅎ

토마토 달걀 수프

토마토를 끓이다가 달걀물을 넣고 대파를 더한다. 밥을 곁들이면 든든하다.

열정남자

위고비·마운자로 선택 전 BWA 검사로 체성분 확인해야

추석 연휴 후 이른바 급찐살(급하게 찐 살) 때문에 위고비와 마운자로와 같은 비만치료제 사용을 고민하는 사람이 늘어나는 추세다. 다만 두 약물 모두 피하주사로 식욕을 억제해 체중 감량 효과를 내는 것은 맞지만, 감량 과정에서 지방뿐 아니라 근육까지 함께 줄어드는 부작용이 있어 최근 새로운 관리 과제로 떠오르고 있다. 근손실은 고령층이나 원래 근육량이 적은 사람, 여성, 평소 운동량이 부족한 사람에게서 더 두드러질 수 있다. 근육량이 줄어들면 기초대사량이 낮아져 약물 중단 후 요요현상이 나타나기 쉽고, 낙상 위험이 커지며 면역기능 저하로 이어질 수 있어 단순한 체중 감량보다 폭넓은 관리가 필요하다. 문제는 병원에서 흔히 쓰이는 일반 체성분 분석(인바디) 검사만으로는 이런 변화를 세밀하게 파악하기 어렵다는 점이다. 따라서 위고비나 마운자로 등 비만치료제를 처방받는 경우, 기본적인 인바디 대신 BWA(체수분 균형 분석) 검사를 받아 체수분 균형과 근육량 등을 상세히 파악하는 것이 바람직하다. BWA 검사는 세포 내·외 수분 상태와 체액 균형, 세포건강도, 근감소증 여부, 체세포량까지 함께 평가해 보다 정밀한 판단을 돕는다. BWA 검사는 세포막의 구조적 완성도와 생리적 기능, 미토콘드리아 활성도를 예측해 세포 건강 수준을 가늠하고, 산소와 영양분·노폐물 운반에 관여하는 체액의 균형 상태를 측정해 질환 진행 정도를 함께 살필 수 있다. 또한 면역세포 기능과 밀접한 근육량을 측정해 근감소증 여부를 확인하고, 대사 활성도를 나타내는 세포총량을 통해 체내 단백질 보유량과 영양 상태까지 파악할 수 있다. BWA라는 검사를 새롭게 알았어요 인바디보다 이걸로 상세하게 몸 파악을 해야될꺼 같아요 다이어트 주사제 적절히 사용하여 내건강에 무리하지 않는 감량하며 건강을 지켰으면 좋겠네요

메가망나뇽