'맛있는 라면 비건' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 유머

어린이 날인데 비가 오네요.ㅠㅠ 아이들이 짜증부리겠지만 맛있는 것 드시고 즐거운 하루 보내세요.

빠담소리

맛있는 회 먹었어요.

10시간 만에 부산에 도착한 시댁식구들 저녁은 미리 예약한 횟집으로~~ 부모님도 형님네도 가족들도 너무 맛있게 배터지게 먹었네요. 시댁식구들과 완전체 걱정했지만  즐겁게 보냈습니다. ㅎ

루시안

혈당일기 5/4일

저녁 간만에 라면이 먹고싶어서 낮에 많이 걷기도해서 먹었더니 혈당수치가 200이 나왔다. 손들고 벌서야할 수치다. 정신차리자. 

숲마을

혈당기록 / 2기 / 4회차   

1.혈당측정시간대 - pm : 식후1시간 30분 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 단식 - 점심: 치킨, 빵 조금, 김치 조금 - 저녁: 오렌지1, 짜파게티컵라면+만두4알 - 운동: 저녁 먹고 25분 인터벌 달리기 확실히 식후 운동을 하니  혈당이 낮아지는 게 느껴지네요. 

밀루땡땡

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥을 샀어요

요즘 캐시딜에서 아임닭 닭가슴살을 자주 사 먹어요. 식사대용으로 하나씩 먹기에 좋고 여기에 야채와 버섯을 넣으면 맛있어요. 맛도 다양해서 질리지 않게 먹기에 좋아요. 맛마다 칼로리는 다르지만 맛있는 닭갈비나 감자탕 맛을 자주 먹어요. 간편하고 건강하게 먹기에 좋다고 생각해요.

임삼미

5월 4일 . 혈당일기 2기 4일차

날짜 : 5월 4일 혈당 측정 시간 : 저녁식후 2시간 내용 : 오늘 저녁 식사 2시간후 측정기록입니다  식사를 8시40분정도 늦게 시작해서 늦게 재봤는데 높네요 저녁메뉴는 너구리라면 밥 빵1/2  오렌지 두유 먹었네요   지금까지 혈당측정했을때 젤로높은수치 ㅠ

shin3357

5월 04일 (토) l 혈당일기 2기 4일차

- 날짜: 2024.05.04 - 혈당 측정 시간: 취침 전 (오후 10시 50분) - 혈당 측정 결과: 80mg/dl - 내용: 오늘은 오후 5시에 닭볶음탕과 황태콩나물국을 먹었다. 어제 만들었던 닭볶음탕이랑 콩나물국을 드디어 오늘 다 먹었다. 총 3끼를 같은 메뉴로 먹었다. 질릴만도 하지만 닭은 왜 먹어도 먹어도 맛있고, 콩나물은 왜 먹어도먹어도 아삭하니 또 맛있는지^^ 곧 생리가 다가와서 달달한 간식이 막 땡긴다. 저녁 먹고나서 쑥개떡 2개랑 아이스아메리카노를 간식으로 먹었다. 집안일을 좀 하다가 산책을 30분 정도 하고 들어왔다 :) 좀 걷다가 들어와서 그런지 혈당이 완전 정상수치! 기분이 좋다^^

매화나무

5월 4일 (토) | 혈당일기 2기 6일차

날짜 : 2024. 05. 04 혈당측정시간 : 자기전 혈다측정결과 : 91mg/dl 내용 : 오늘은 아침부터 캠핑을 가서 아침은 패스하고 점심은 삼겹살+쭈꾸미볶음 그리고 볶음밥 조금 먹었다 물론 현미밥으로!!! 후식은 아이스아메리카노 먹고 저녁은 간단하게 쭈꾸미 넣은 라면을 먹었다! 집에와서 자기전에 체크!  오늘 혈당도 정상!!! 화이팅!!!!

듀듀링

바나나

잘 익어서 맛있는 바나나 먹었어요 

괜찮아70

5월4일 2기 3일차 마감혈당

여행중이고, 오전부터 오늘은 심한 치팅의 날이었지만 다행히 식후 당털기로 많이 걸어서 다행히 마감혈당이 좋습니다. 오전 7시 일반김밥 반줄, 새우깡 반봉 오전 8시 설악산 도착 후 약 6천보 걷기 점심 속초관광시장에서 홍게라면, 김밥, 갖추갖추덮밥으로 오전에 이어 탄수세상에서 허우적 거렸어요. 이만큼 먹고도 혈당이 좋은 이유는 당털기와 약덕분입니다.  속초해수욕장에서 약 한시간 반 둘레길과 바다길을 걷고 쉬다가 저녁을 먹었습니다. 저녁은 회와 매운탕으로 마무리했고, 저녁을 잘 먹었으나 바다에 온 여운으로 유명닭강정에 맥주 한캔을 마셨습니다. 완벽한 치팅이었지만 마감혈당이 나쁘지 않은 이유는 당털기의 적절한 양과 시간이었던 것이 큰 것 같습니다.  하지만 여행중임을 감안해서 저도 과감히 먹은 것이고, 보통때라면 절대 안 먹을 아침,점심,야식입니다. 당질제한식을 하고있기때문에 딱 오늘 하루 눈감고 먹어보았습니다.  내일은 오늘의 치팅으로 좀 높아질 수 있는 혈당을 걱정해보지만 일주일이내에 탄수를 몸에서 최대한 빼보도록 노력예정입니다.  내일은 클린하게 혈당관리하기로! 

화이팅뎅녀사

건기챌과 하끼챌 인증

가족모임이 있어서 맛있는 점심 먹었건만 깜빡잊고 못찍어서 과일 사진이라도 찍었네요

파인호랭이

참깨라면

gs 편의점 행사하네요~ 이거이거 고소하잖아요

뽀봉

콤부차

맛있는 콤부차 한잔 마셔요^^

헤븐79

오늘 저녁 고기 먹었어요

고기 냠냠했어요💪💪 너무 맛있는 한끼였어요

구룸구룸

혈당일기 2기 1일차 인증

저녁 식후 1시간 혈당 저녁을 즉석떡볶이에 모든사리들(라면.쫄면.튀김.만두)이 추가되어서 정말 걱정을 많이 했는데 다행이라고 해야할까..  어제 마녀스프 먹고 170찍어서 무슨일일까 했는데 오늘은 다행이다.  연휴는 어쩔 수 없다.  한끼는 이렇게 포기해야하나보다

어흥어흥

👩따님이 식사

👩따님이 식사 학식이 없는 주말이에요. 만능대패삼겹 구워 양념해 줬어요. 새우라면 이랑 밥 얘기하니 밥 선택하네요.

레몬그린

혈당관리방법-식단

보통 파스타는 당연히 밀가루면을 떠올리죠 밀 가루(탄수화물) 대신 애호박을 파스타면처럼 가늘게 채 썰어서 대체했어요. 대신 탄수화물은 작은 알감자 반개,고구마 예요 미트 토마토 파스타 소스를 이용했어요 고기와 애호박을 잘 섞어서 먹었는데 생각보다 씹는맛도 있고 맛있어요 토마토파스타 소스가 맛있으니 면대신 애호박으로 먹어도 맛있는것같아요 제가 좋아하는 참치 마요네즈 샐러리. 건강도 생각하고 맛도 있고 음식 조합도 잘 어울려요

피타

점심은 삼겹살

점심에 삼겹살 야채쌈과 먹었어요. 맛있는 저녁 식사 하세요 

건강하자으니

2024년 5월 4일 토요일 도시락 (4일차)

점심은 맛있는 도시락을 먹었습니다. 공짜로 먹는 도시락 맛있네요

슈롭

5/4 오후 일상 ㅡ 고기 파티

다들 주말 뭐하고 계신가요? 오늘은 쉴틈없이 먹네요 ㅎ 고기와 어묵.. 그리고 밥 김치..  마지막은..라면..ㅎㅎ

우리화이팅

매일 꽃과 함께라면..

꽃박람회장 가서 실컷 보고 집에오니 거실에  꽃병에 꽂힌꽃도 또 참 이뻐요 요즘 눈 돌리면 여기저기 꽃이 보여요 꽃과 함께하는 날들 많아 좋아요 

마음그릇

5월4일 토 혈당일기 2기 6일차

날짜 2024  0504 혈당측정시간 점심 공복 내용 어제 일이 늦께마쳐 신라면과 고구마 돈까스를 먹고 잤다 점심은 아몬드브리즈언스위트하나 먹고 출근해야겠다

엽댕2

운동 후 수분보충

땀을 너무 흘려서 수분보충 해줍니다 땀흘리고 마시면 너무 맛있는.

치노카푸

아침 체중🧡식단 등록

두가지 등록해갑니당휴.. 어제 라면 먹고자서 몸무게 늘었네요😂 괜히 먹었네요

구룸구룸

혈당일기 3일째

5월4일 토욜   날씨맑음 공복혈당  측정결과  110mg/ 아침과점심  일반식였지만    저녁밥상에  라면을 간단하게 먹은탓일까 많이 올랐다   먹은만큼 혈당은오른다 반성하자ᆢ

매직이

5월 4일 (토) 혈당일기 2기 5일차🌱

날짜 ㅡ 5024.05.04.(토) 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 하루종일 면으로 끼니를 채웠더니 수치가 올라갔다. 늦게 저녁을 먹은것도 원인일수도. 팜유들은 바프를 찍기 위해 4개월동안 라면을 끊었다는데 난 하루걸러 라면이니 반성해야겠다. 라면을 줄여보자. 일주일에 두번정도라도. 화이팅!!

달달한일상

5월3일 혈당일기 3일차

아침 공복혈당 수치 100이예요. 조금 더 낮았으면 더 좋았겠지만 어제 라면에 밥말아서 막 먹어버려서 반성중입니다. 만보걷기로 수치 내리려고 노력중이예요. 식후 혈당도 낮길 바라지만 가망없겠죠. 그래도 내일은 조금 더 좋아지길 

산책이

5월3일 금 혈당일기2기 1일차

날짜 2024/05/03 혈당 측정 시간 저녁 식후 2시간 내용 어제 저녁 오랜만에 친구들을 만나 회포를 풀었어요 새벽 네시까지 연어 파스타 튀김 우동 라면 등등과 소주를 마시고 오늘 아침 내내 아무것도 못 먹고 해장으로 짬뽕과 라면을 먹었어요 술과 기름진 음식들을 많이 먹어서 그런지 몸이 무거운 느낌이에요 살도 일키로가 늘었구요ㅠㅠ 이번 연휴엔 가볍게 먹어보려고요

챠피

5월 3일(금) 혈당일기 2기 4일차

혈당 수치 : 113 측정 시간 : 오전 11시 6분 (공복) 식단 : 공복 전날 8시 30분에 저녁을 먹고 14시간이 지나서 혈당을 재었는데 공복혈당이 높게 나온다. 저녁 먹고나서 군것질한 게 영향을 미쳤는가? 유튜브에서 어느 내과 의사 말이, 혈당이 높아진 건  한 두달 내가 관리를 잘못해서 된 게 아니고 오랜 세월 누적되어 온 결과라고 했다.  그렇기 때문에 정상을로 되돌리려면 그 시간 만큼 관리가 들어가야 된다고 한다. 맛있다고 편하다고 그동안 내가 먹은 먹은 빵,과자,라면을 떠올려 본다.허걱!

날씬캔디아줌마

혈당기록 2기3일차

5월3일 22시40분 식후 4시간 아침에 라면ㆍ저녁은 삶은달걀 한개  오이 수치 정상 ~관리 잘하자 아자!!

사비나67

찐 밥도둑! 순살 양념 새우장.

이전에 간장 양념장 주문했더니 간장국물이 빨리 쉬어지는것 같아 이번에 캐시딜 떴을때 양념 새우장으로 주문해 봤어요. 아이스박스에 안전하게 칼배송 되어 좋아라 열어봤는데 살짝 실망스러웠어요. 양념이 가격도 더 비씬데 간장 인줄 ㅠ.. 양념국물이 너무 흥건한거에요. 그런데 국물을 살짝 찍어 먹어보니 왠걸 너무 맛있는거에요. 짜지 않고 찐하면서 살짝 매콤달콤해서 찐 밥도둑 인정이었어요. 벌써 1kg 다 먹어가네요. 완전 재구매각입니다.

쨋든럽