'맛있는 어묵 국물 쌀떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[간편식] 컵라면 1 + 어묵탕 한 그릇 = 2인분 어묵탕면

가끔씩 간단하게 먹고 싶을 때가 있어요. 어묵탕이 한 그릇 남아 있었고 컵라면이 1개 있더라구요! 두 명이서 식사해야 할 때 어묵탕 전자레인지에 돌리고 컵라면 스프는 기호에 맞게 양을 조절합니다. 절반은 어묵탕 국물, 절반은 끓는 물을 부어요! 채썬 파가 있어서 조금 얹구요. 3분 지나면 2인분의 어묵탕면 완성!! 전 오뚜기 육개장으로 만들었는데 국물이 달라요! 매콤한 어묵 국물 맛으로 훨씬 진해요! 요즘은 진짬뽕 컵라면 + 편의점 어묵탕 으로 먹기도 하더라구요! 초간편식으로 두명이서 간단하게 먹기 좋아요!

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포장마차 어묵

어제는 저녁에 밖에 나갔더니 날씨가 꽤 쌀쌀하니 춥고 저녁도 못 먹고 나가 포장마차에서 어묵이랑 따뜻한 어묵국물로 허기와 추위를 달랬어요. 코트도 안 입고 나가려 했는데 저녁 날씨 얕보면 안 되겠더라구요 매번 저녁마다 다짐하면서도... 날이 많이 풀려 괜찮을 줄 알았어요.  포장마차가 있어 다행이었네요 다들 좋아하는 포장마차 메뉴가 있으신가요? 저는 어묵도 좋지만 붕어빵이 부동의 1위랍니다 b

파란여름

어묵콩나물이랑 세발나물무침

제가요 ㅎㅐ물찜 아귀찜 요릴 잘해요 그거랑 똑같이 양념해 해산물대신 아주 저렴한 어묵으로 요릴헸야요 꿀팁👉👉👉 돈 쪼금 들여 해물찜못지 않게 아주 맛있는 콩나물찜요리 완성이요 해물이 안 들어갔어도 맛은 똑같아요 그리거 어제 해물칼국수 해먹어서  생각1도 없었는데 .. 냉장고비우기중이라 요렇게 요리해봤어요

정숙한여자정말

어묵과 물떡

저녁 먹고 후식? 간식? 야식? 입니다.  ㅎㅎ 맛있네요. ㅋ  갑자기 어묵국물이 생각났어요.

워터멜론

추운 날씨, 따끈한 국물의 곤약면 어떠신가요?

마트에 가면 가끔씩 새로운 식품이 있는지 찾아보게 됩니다. 삼호에서 나온 실곤약을 봤는데 200g 20kcal로 칼로리가 낮아서 놀랐어요! 실곤약은 다양한 면요리를 만들 수 있는데요. 날씨가 춥다보니 따끈한 국물이 생각나더라구요. 새송이버섯, 어묵, 대파, 시판용 멸치육수, 곤약면 재료는 간단히 준비합니다. 끓는 물에 식초를 넣어 곤약면을 삶은 후 헹궈서 물기를 빼고 담아요. 시판용 멸치육수를 끓이고 대파, 버섯, 어묵을 넣어서 팔팔 끓인 후 곤약면에 부어줍니다. 곤약면을 국물과 함께 먹으니 포만감이 높아서 든든해졌어요!

조인순

캐시딜 어묵꼬치

캐시딜 상품이 정말 다양하네요 안파는 제품이 없어요 생수는 기본이구요 귤도 사봤고 양말도 사봤는데  제품이 다 좋았습니다 이번에는 어묵 사봤어요 부산 깡통시장 명물 꼬치어묵입니다 가격은 13,500원입니다 한봉지에 10개씩 총 3봉지 왔어요 포장상태도 깔끔하게 스티로폴 박스에  친환경 물로 만든 아이스팩와서 좋았습니다 제품은 랜덤으로 포장지가 두종류인데 저는 투명패키지가 왔어요 제품 설명도 꼼꼼해요 소스도 들어있고 끓이는법도 자세히 설명해 놓았네요 요즘 물가가 많이 올라서 어묵하나도 700원정도 하죠 식구들이 집에서 양껏 먹으려면 가격도 만만치가 않은데 캐시딜에서 구매한 어묵꼬치 덕분에 저렴한 가격에 온가족 포식했답니다 설명서 참고하니 끓이기도 쉬웠습니다 시원하게 무 넣고 꽃게 넣고 끓였더니  짜잔~~~~맛있는 어묵꼬치 완성이요 캐시딜 덕분에 식구들이 너무 잘먹었습니다 앞으로도 좋은 상품 많이 올려주세요 캐시딜 어묵꼬치 적극 추천합니다

쉬림프

내돈내산 - 곤약어묵꼬치

곤약 칼로리도 낮고 식감도 좋아서 자주 먹는 편인데요 겨울철엔  곤약꼬치 자주 넣어 먹어요. 국물 낼때 게 다리 넣으면 국물맛이 진짜 달라요. 먹기 좋게 어묵과 곤약을 꼬지에 꽂고 함께 끓여내면 완성입니다. 너무 쉬워서 레시피라고 할 것도 없지만 한 냄비 끓여놓어면 길거리표 꼬치 오뎅보다 건강한 간식으로 먹을 수 있어요.

seabuck

어묵꼬치 완성

어묵 꼬치 완성입니다~^^ 겨울엔 국물이 최고요

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어묵

날씨가 춥지는 않은데 따끈한 국물 생각나서 핫도그 먹다가 어묵  일인분 추가로 시켰어요 뜨끈한 국물  마시니 속이 풀리네요 역시 어묵은 국물맛이 중요하죠

쉬림프

어묵탕 뚝딱

요즘 날도 쌀쌀할때 뜨끈한 국물 먹고싶지않나요  ㅎㅎㅎ 그럴때 끓이는 초간단 어묵탕!! 어묵탕밀키트(?)에는 우선 어묵한봉지와 그에 포함된 양념이 있는데요 냄비에 물을 부어주고 어묵과 양념을 다 넣고 끓이면 끝입니다 ㅎㅎㅎ 어떻게보면 라면끓이기보다 간단하죠 ㅎㅎ

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따뜻하게 먹는 어묵탕!

멸치 넣고 팔팔 물은 먼저 끓입니다. 물이 끓게 되면 멸치를 건져 냅니다. 여기에 자른 무, 어묵, 다진 마늘, 국간장, 소금으로 간을 맞춥니다. 맛술을 한 스푼 정도 넣어도 됩니다. 대파와 양파, 청양고추도 넣습니다. 그리고 나서 간을 최종적으로 맞추고 먹는 뜨끈 뜨끈 맛있는 어묵탕 입니다.

고래사

[크리스마스 홈파티 음식] 브리스킷, 폴드포크, 스페어립 한상차림 ♥>0<♥

크리스마스라고 고기로 아주 한상차림 꽉꽉 채워서 거하게 먹었습니다.  그리고 또 파티에 빠질 수 없는 케이크도 사왔는데, 요즘에 투썸에서 '스.초.생' 이라고 엄청 광고를 하더라구요? 평소에 조각케이크로 가끔 먹긴했는데, 딸기 색깔이 크리스마스 색감이랑 찰떡이라가지고 하나 사왔습니다. 집 오는 길에 떡볶이 맛집이 있는데, 또 지나치기가 어렵더라구요 ㅠㅠ 크리스마스니까..^^ 라는 핑계로 어묵국물이랑 떡볶이도 포장해왔습니다. 사랑하는 사람과 함께 맛있는 음식과 와인을 먹으니 넘 행복하네요 ///ㅁ//// 모두들 정말 행복한 가득한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요! ★MERRY CHRISTMAS AND HAPPY NEW YEAR ★ 즐거운 크리스마스 보내시고, 행복한 연말연시 되세요 :D !!! 올 한 해도 고생 많으셨습니다 ♥

매화나무

어묵

신랑이 손에 먹을거 들고왔네요 뭐냐고 물어보니 어묵이래요 배고팠는데 너무 반갑네요 국물은 좀 식어서 렌지에 돌렸어요

쉬림프

시원한 어묵무국

어제 마트가서 싱싱한 제주 무를 사왔어요. 오늘 날씨가 추우니 따뜻한 국물 먹고 싶어서 어묵 조금 넣고 무 많이 해서 국 끓였어요. 시원하고 밥이랑 먹기 딱 좋았더라구요~

빛나는날

홈파티에 따끈따끈한 어묵탕

날이 추워지는 겨울이 되면 생각나는 음식중 한가지가 바로 어묵탕이지요. 국물맛이 시원해서 자꾸만 손길이 가는게 어묵탕이고 도란도란 가족과 앉아 어묵탕에 한잔해도 좋지요 모듬어묵만 준비하면 너무간단하고요 끓이는 시간이 길어질수록 부드러워지고 국물맛도 진해집니다. 진간장과 국간장을 섞어간을 해주고요 소금으로 간을 조절하면 좋습니다. 모두 따듯한 연말 되시기 바랍니다.

어트지니요

식단정보👩‍🍳뚝딱 만드는 풍성한 돼지고기김치찌게

식단정보👩‍🍳뚝딱 만드는 풍성한 돼지고기김치찌게 식당에서 김치 찌게 먹으면서 감동한 순간의 기억이 남아 있어요 추운 겨울에 김치 찌게를 저처럼 돌솥에 라면사리까지 넣어 줬는데 어묵이 들어간것이 아주 맛있더라구요. 어묵 자체가 msg이다 보니 조금 들어가면 맛이 살아나요. 돼지고기 김치 기본에 두부 어묵 팽이버섯 예쁘게 담고 물넣고 양념은 묵은김치 국물을 넣었어요. 아주맛있는 김치는 김치 국물 마시막에 안버리고 통에 보관해요. 이렇게 돼지고기 김치찌게에 넣으면 새콤하고 맛있는 양념이 되요. 결론은 금새 한가득 잘 끓였죠. 👩‍🍳음식은 온도이고 추억 같아요💛

레몬그린

점심은 김치어묵우동

김치어묵우동은 생생우동이 맛있는데  가쓰오우동은 좀 단 느낌이네요.  그래도 맛있게 한끼 해결했습니다. 남편 저녁은 요걸로~~ ㅋㅋㅋ 편한 저녁 노려보겠습니다.

루시안

[겨울철 우리집 포차 개시] 캐시딜 제로딜로 구매한 "꼬치어묵"

캐시딜의 제로딜을 아시나요? 캐시딜>제로딜에 들어가면 낮 12시, 밤 9시 하루 2번 무료 배송 할인된 가격으로 상품을 구매할 수 있어요. 2023.12.07(목) 밤 9시에 제로딜 판매가 10,500원 꼬치어묵 (30개입/단가 350원)은 캐시딜 현재가 15,900원입니다. (40개입/단가 397.5원) 당시 저는 크리스마스 선물 쿠폰으로 받은 캐시딜 상품권 3,000원과 네이버페이 포인트 1,435원을 사용하여 6,065원 (30개입/단가 202원)에 구매했어요! 스티로폼 박스에 워터 아이스팩과 함께 10개입씩 3팩의 꼬치어묵이 깔끔하게 포장되어 왔어요. 한 팩에 어묵탕용 액상소스도 1개씩 포함되어 있고 (3팩, 소스 3개) 유통기한도 2024.12.03까지  넉넉하더라구요. 겨울철 가장 생각나는 음식이 바로 뜨끈한 국물의 꼬치어묵인데 마침 제로딜에서 판매해서 너무 좋더라구요! 가격도 착하지만 긴 꼬치에 가지런히 꽂힌 어묵도 꼬들꼬들하고 국물은 가쓰오부시 맛이 났어요. 물 1L에 액상소스 1개가 기준이지만 넉넉하게 국물을 잡을 경우 간장, 액젓, 소금을 조금 더 추가하고 대파, 다진마늘, 청양고추까지 넣으면 국물이 진해져요! 팔팔 끓인 육수에 어묵 하나씩 투척합니다!^^ 우리집 포차를 개시했더니 가족들이 정말 맛있게 먹었어요! 냉동 보관해 두었다가 꼬치 하나씩 국수나 우동에 넣어 먹어도 좋을 것 같아요. 캐시딜로 따듯한 겨울되세요^^

skyjhj0407

어묵탕

날씨도 으스스하고 비도 오고해서 뜨끈한 국물이 먹고싶어졌어요 어묵탕 끓여서 한그릇 먹었네요 비오는날 메뉴로 딱이죠ㅋ

쉬림프

맛있는 저녁

맛있는 저녁 드세요~ 저녁에는 날씨가 쌀쌀해서 저는 따뜻한 꽃게찌개 먹었어요ㅎㅎ 국물이 아주 시원하고 따뜻하고 맛있어요 꽃게에 오징어랑 팽이버섯까지 듬뿍 넣어서 찌개 끓이니 밥 한그릇 뚝딱하고 다 먹고 배부르게 후식으로 귤까지 먹었습니다

혬2

어묵

지인집 놀러갔어요 뜨끈한 어묵탕 만들어줬는데 아~~~국물이 끝내줘요 아침부터 또 생각난다 시원한 어묵탕국물 김이 올라와 뿌연 사진ㅋ 한김 빠진 어묵의 자태  짜라란

쉬림프

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍛흐린날엔 뜨끈한 두부어묵탕

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍛흐린날엔 뜨끈한 두부어묵탕 날이 쌀쌀한 날이에요 아침러닝후 땀이 식으면 따뜻한 음식이 먹고 싶어요. ✏️어묵과 두부 무 팽이버섯 계란을 넣고 밥없이 가능한 따뜻한 한끼 만들었어요. 간편하고 맛있는 한끼에요🍡 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

어묵볶음

저녁 반찬이 너무 없어서 오랜만에 어묵볶음 했네요 고추를 넣었더니 칼칼하고 맛있어요 어묵 볶다가  양파넣고 고춧가넣고 매실청이 다 떨어져서 꿀 조금 넣었더니 윤기나고  맛있네요 모두 맛있는 저녁드시고 하루 마무리 잘하시길

쉬림프

운동후 간단 어묵탕

무랑 육수팩하나넣고 국물 시원하게 내서 어묵탕으로 아점 해결합니다 어육량이 높아서 식감이 쫄깃 해요~

장보고

초간단 점심 - 계란간장어묵 볶음밥

집에 있는 밥(찬밥이든 냉동밥이든 더운 밥이든) 그리고 항상 있을 법한 달걀 1~2개 간장 딱 3가지만 있으면 간단하게 먹을 수 있는 간장계란볶음밥이네요.  저희는 어묵을 좋아하는 사람도 있고, 스팸이나 비엔나를 좋아하는 사람도 있어서 계란간장밥 기본에 어묵을 썰어서 넣어 같이 볶음밥을 하거나 스팸이나 비엔나 종류를 잘게 썰어서 볶음밥을 해요 . 여기에 참기름, 통깨 솔솔 뿌리면  정말 간단하고 맛있는 계란간장볶음밥이 돼요.  아이들이 참 좋아합니다.  후딱 만들어 먹기 넘 좋네요.

산들바밤바

간편 몸보신 레시피 어묵탕

저는 요리를 잘 하지 못해서 삼계탕 대신 어묵탕을 만들어 봤는데요. 간단해요 그냥 모둠어묵을 사서 얇은 것만 나무젓가락 에 끼워줍니다. 그리고 어묵용 육수를 넣고 소금과 후추로 간을 해주세요. 다진마늘과 대파를 넣으면 더욱 맛있어 집니다! 뜨끈한 국물 먹고 몸보신하세용

존누

어묵

지금 같은 여름에는 덜 먹게 되지만 어묵은 정말 좋은 간식인 것 같아요! 맛도 아주 일품이고 국물은 어떻게 그렇게 우러나는지~ 한두개 먹다보면 자꾸 먹게 되는 게 문제지만.. 모양도 다양하고 정말 최고에요! 이러다가 다이어트할 수 있을지 모르겠네요~~ 어묵먹고파

dlfeksgo

[당첨자 발표] 👍 지니어트에 추천해 6회차 💛 국물 요리 추천 EVENT

💛 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💛     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆         🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 지니어트에 추천해 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.       📢당첨자 목록   일반 게시글 당첨자 (닉네임) 2민트홀릭 샤르데냐 채아미 58로가즈아 샤바댕 챌다 가요밍12 서경댁 청아91 강도마미 선물부자 청초롱 건강하자으니 설댕 체리나잇 걷는고래 성아진 초록007 겨울다이어터 셰어 최강자이언츠 경앗 소라2 최성욱 경이로운다이어트 소푸 치코리타연 고구마피자맛있어 송광 친절한계란씨 고담시 송송이278 카푸봄 고래사 송쩡 케이트짱 곰공공 숑숑이야 케잇틀린 공블리임 수수깡7 켈리장 공주엄마요 수정t 코어지니어트 곽성은 숲속의나무 쿠보 관리하자 슈롭 클로니 구경끝났으면 슈비므네 클릭 구룸구룸 슈퍼샤이 태거니 구시렁 시민 털보꾸기 금호테크 시아81 트윈스1 기르밍 시연채연맘 티백 기멩멩 신혜 파란물감 기춘이530707 신혜림 파췌 김영동 실버지 펭하잉 까망천사 실용취미 편도광 깐뚱 싸미핏 프카쟁이 깨진이 아름드리아 피코 껌씹는여우 아베다 피크타임 꼬꼬룰루 아브로삐삐 핑크라벨 꼬마딱지 아이고다리야 핑효모 꿀벌사장 아카시아잎 하늘이12 꿈굽는사람 아핫 하딘 꿈꾸는썬 안델라 한결맘 나는나여니 애니홀릭 한방미소 날마다만보 앨리젼 할수있담 날씬오로라 얌이얌이 해234 냠냠아 엄국선 해사랑랑 넬림 엑시트1 해설사 니캉내캉 엔디2 햇살좋다 닉네임드 엘렉팬더 행복하게9988 다괜찮아 여울햇살 행복한집2 달남99 연뿌엥 행복한집3 당군당 연완이맘 행복휴 당당mc2 영선이302 향기음악 대박e 예픈공주 헐마이니 뎡2 옐로우미니언즈 헤일리1 도브 오늘도행복하자 헬스미야 돌헨진 오뚜띠 혬2 동그라미1 오마쥬 혬혬 두루둥둥 오우야야 호두누우나 두오야 올리브울산 호롱이 듀란듀란 옹심 혼자인내가 들꽃7 와우 화난 들꽃향기충남 와탕카7 화이팅 떵불리 요오 화합 또또오늘뭐하지 욥욥윱 효지미 똥꼬맘 우리아들2 후리지아3270 랄라러랄 워니뚱 힌둥이들 러블리자매 유지녀 ㅔㅔㅔ 레몬그린 윤성맘 Aasss 로즈마리2002 윶앵 aettaett 리베라따 으네도비병규 agnes0117 리피니트 으라챠챠챠챠 ckj8425 릴리스e 읁읁 dhwhl777 립살리스 이겼다 dlfeksgo 마시몽 이남매엄마 dongrie 만성동JK 이뿌쭈니 Eyor 망고할매 이워닌 Happy80 망구콩 이쟈벨 Heat 매드비너스 이하린80 highway032 머랭22 인생중 homi 먹자먹자 인화성물질 HYJ123 멋장 일릭커피 isogasii 멍청이2 있잖아요오 jeju줌마 멍청이3 장보고 jena51 명확히 정마담J jwa 몽뜌 정슈94 Kkk용식이22 문창기 정크 LoveJJ 미니니슈 정탱글 madin 미니베베 제임스김7 Milly 미래엄마 젠가부자 neplos 미여니70 조인순 nnwisdom 미오킹 조종매 onlyy 미클 조콩만 pander33 밍정 존누 pobe 바다사랑태양 주니엄마 qT3Tp 바빠 주안맘0413 Qwertyu 반달진 주주초롱 qww 밤비엄니 즐겁게열시미 rkqnwk 버거킴 지고영 roh69 보고미 지구외계인 s9424103 보루미 지니1106 shin3357 보리콩까미 지니어트 SKY0118 보통아이 지니어트99753 skyjhj0407 복실복돌 지도 so이니 복있는여자 지민지민짐 soniad2n 뷰티플정 지영사랑 ss샤랄라ss 브리닝 지지지지지 ssul0115 블랙찡 진니어트트 stilnox 비누마덜 짠가루 SuperSA 비인스 짱순2 syeon2 빠다코코낫 짱이쥬 TruthFLT 빠담소리 쩡쩡맘 whgdkdy6 뽀리네 쪙써니 who8365 사춘기와갱년기 쪼꼬미어터 wrinkle 사팔48 쫑이js wtd16 산곡동미녀삼총사 쬬스바 Ya135 산단스키 쭈꾸미복근 ymittang 산들바다 쭌애 ZGMF 산들바밤바 쮸꾸밍 zhghghgh 살빼서광교가자 찌에찌에 zine 새우킬러 찐빵이 zoe98 샤랄라라라 차분 Zzuzu   BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 도낑이 어느멋진날29 투비니  koojawook Sora힘찬하루       😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!      *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏      ---   ✨ BEST 게시글 보러가기 (사진을 클릭하면 해당 게시글로 이동합니다.)     👉 #요리똥손도 가능한 다이어트 국물레시피   👉 샤브샤브   👉 두부미역국     👉 다이어트에 좋고 맛있는 버섯전골   👉 건강한 국물요리)여름에 건강하게 먹는 #닭백숙

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겨울엔 뜨끈한 어묵탕 tip

겨울에는 국물이 있는게 최고잖아요~ 집에서 쉽게 오뎅탕해서 먹어요~ 삼진어묵탕 사서요~ 한봉지 2만원 좀 안하는거 같아요~  무 깍둑썰기해서 물에 다시마랑 넣어주고 팔팔 끓이다가 오뎅이랑 내봉된 소스 넣어주고 푹 끓여요~ 전 푹 퍼진 오뎅이 좋아요~ 곤약 넣어줘도 맛있어요~

정크

언제 먹어도 맛있는 김치찌개

김치찌개는 언제 먹어도 맛있는 거 맞죠? 그래서 자주 끓여먹는 국물요리인데요 근데 국물요리중 김치찌개가 염분이 많아서인지 살이 많이 찌는것 같아요 그래서 저는 일단 양을 조금만 끓여요.   3인가족이지만 1인분처럼 보이는 냄비에 조금만 끓여서 다 먹을만큼만요. 그리고 가족들은 국물까지 다 주지만 저는 국물은 안먹고 건더기만 먹고 있어요. 그러면 다음날 붓기도 덜하고 몸도 가볍더라구요.

이쟈벨

샤브샤브

이번 이벤트 주제를 보자마자 바로 샤브샤브가 생각났습니다. 식탁에서 바로 끓이기에 보글보글 소리도 더 잘 들려 비 오는 날에 딱이죠! 또, 국물 요리 중에 살 덜 찌는 거로 순위권에 들 거라 생각됩니다 :D 연초에 추울 때 집에서 가족들과 거의 매주 만들어 먹었습니다. (사진이 이쁘게 찍힌 게 없네요 ㅜ) 샤브샤브라고하면 아직까지 좀 거창한 느낌이 드는데, 사실 별거 없어요. 오히려 한국 국물요리보다 더 간단하면서 맛 내기가 쉬워요. 재료는 육수, 고기, 두부, 배추, 숙주, 팽이버섯, 6가지만 있으면 됩니다! 여기에서 재료를 빼거나 더하시면 되는데, 개인적으로는 최소한 저 6가지는 있어야 샤브샤브 느낌이 나더라고요. 가장 중요하면서 가장 준비하기 쉬운 육수입니다. 요즘 집 근처 작은 마트만 가도 고기 코너 근처에 샤브샤브용 육수를 판매합니다. 개인적으로는 어묵 국물/우동 국물 느낌의 가쓰오를 추천합니다. (만약 없으시면 시판 사골 곰탕으로 하셔도 괜찮아요) 고기는 우등심, 우삼겹이 자주 이용되는데, 개인적으로는 지방 부위가 조금 더 많은 우삼겹이 더 맛있는 것 같습니다. 다이어트에 조금이라도 더 진심이시라면 지방이 적은 우등심으로! 재료 손질은 간단합니다. 행구고, 적당히 잘라서 준비해 주시면 되어요. 재료 준비가 끝나면, 육수 원액에 물을 더하여 육수를 만들고, 고기 이외의 재료들을 넣고, 끓기 시작하면 같이 먹을 사람들을 식탁으로 부르면 됩니다. 다 모이면 고기도 넣어먹고 나머지 재료들도 먹어가면서 그리고 적절히 보충해가며 먹으면 됩니다! 끄읏 :D ----- 추가로 소스도 있으면 좋은데, 스위트칠리소스와 퐁즈소스가 일반적입니다. 스위트칠리소스는 자주 접해보셨을 거라 생각합니다. 아주 아주 살짝 매콤하면서 충분히 달달한 소스죠. 퐁즈는 일본에서 샤브샤브를 먹을 때, 자주 먹는 새콤한 소스예요. 요즘에 판매하는 마트도 꽤 있습니다. 이게 스위트칠리 보다 칼로리가 낮습니다. 이 번에도 다이어트에 조금이라도 진심이신 분은 퐁즈로 ㅎㅎ (다만, 한국에서 자주 접할 수 있는 소스가 아니다 보니 호불호가 없지는 않습니다.) 개인적으로는 퐁즈랑 스위트칠리소스 두 가지만 있으면 끝까지 질리지 않고 먹을 수 있는 것 같아요. ----- 두부를 제외하고는 채소에 들어있는 약간의 탄수화물을 빼면 당질이 거의 0에 수렴하는 음식이라 많이 먹어도 살이 찌지 않습니다. 저탄고지의 대표적인 음식 :D 한 여름이지만 에어컨 빵빵하게 틀고 가족과 오둔도순 식탁에 앉아 샤브샤브 어떠신가요 ㅎㅎ

koojawook