'맥주' 관련 커뮤니티 게시글 모음

치팅데이_아게다시도후

식단조절 중 가볍게 맥주 한 잔 하고 싶을 때 건강한 안주를 소개합니다.  먼저 연두부를 잘라 물기를 가볍게 빼 주고 두부의 모든 면에 전분을 묻혀 후라이팬에 구워줍니다. 저는 옥수수가루 전분이 있어 이걸로 했네요.  이렇게 구운 두부에 간 무, 쯔유+물 1:1 비율로 섞은 소스를 얹으면 끝!! 쉽고 간단한데 맛과 영양도 같이 즐길 수 있어요~ 저는 맥주 한 잔 하겠습니다~

비육지탄

a&w 루트 비어가 왔어용^^

아마존에서 주문한 탄산음료가 왔어요 ㅋ a&w 루트 비어 맛 보신분 계세요? 비어라고 해서 맥주인줄 알았는데 탄산음료래요  화한맛 이라는데 먹어보고 후기 남길께용^^

우리화이팅

5월 15일 혈당일기 3기 3일차

5월 15일 아침 공복 7시 40분 측정 휴일이라 어제밤에 야식으로 키친이랑 맥주한캔 먹고 잤더니 아침 공복인데도 공복혈당이 100이 넘어버렸다. 역시 혈당조절에는 식단이 제일 중요하네요.간단히 걷기운동을 하고 측정했는데도 수치가 높네요

빈이준이맘짱

5월 15일 혈당일기 3일차

5월 15일 6시 50분 공복혈당 109 어제저녁을 먹고난후 야참으로 옥수수 과일 치긴 맥주를'밤늦게  먹었더니  공복 혈당이 좀 높게 나왔다 늦은밤에 먹는것을 조심해야겠다

요술봉

저녁은 거르고 점심을 푸짐하게

점심을 요렇게 먹고 배 불러 저녁은 안 먹었는데.. 사실 맥주한캔과 새우깡 반봉지를 흡입했다죠. ㅋㅋ 우짰든 지금 배 부르네요. 

미르윤

K-꼬꼬칩스로 간식을 대신해요

캐시딜에서 구매한 간식이에요.  닭가슴살이 69% 함유되어 칼로리가 90밖에 안돼요.  맛은 약간 눅눅한 어포맛인데 전자레인지에 한번 돌리면 바삭해지더라구요. 맥주땡길때 안주로도 딱이에요.  다어이트간식으로 넘 좋아요. 

샤르데냐

혈당일기3기 1일

5월14일 화요일 아침공복혈당 어제 하루종일 바쁘게 움직였더니 집에 들어오자마자 맥주캔 원샷!!! 결과는 높은 당수치.. 참아야지했지만 참는게 너무 힘들어요.

Queen혀니

바밤바맛 막걸리

편의점 살게 있어 갔다가 처음본 막걸리가 보여서 사와봤어요.술이라곤 맥주밖에 못마시는데 밤맛나는 막걸리가 어떤맛일지 궁금하더라구요.결론은 술잘 못마시는 저한텐 알콜도수 낮고 밤맛나는 막걸리 달달하고 맛있었네요

지앤혁

불금 같은 불화.저녁에 뭐하세요?

신랑은 회식.. 애들은 친구들 만나러 나가고 ㅋ  불러도 아무도 없는 적막함.. 이게 좋지만 ㅎㅎ  저도 동네 친구들캉 맥주 마시러 나가까 싶네요 불금 같은 불화!  다들 뭐하세용? 

우리화이팅

혈당일기 3기

24.5.14 1일차 아침식사전 공복상태에서 측정했고 어제 저녁으로 두루치기 먹으면서 맥주한잔 집으로 들어오는길 걸어서 10분정도 걷는정도  열심히 운동하자

송승환

치팅데이 엄마표 집코바치킨

지코바 치킨인데 엄마표 집코바로 변신했네요 친구가 레시피보고 했는데 맛있다해서 저도 도전해봤답니다 아이들도 엄지척해주고 어른들 맥주안주로도 그저그만이네요  떡이나 우동사리까지 넣어먹으면 두말하면 입아픈 집코바치킨이 된답니다

이남매엄마

5월13일(월) 혈당일기 3기 1일차

점심 먹고 3시간후 바나나우유 120ml하나 3시30분쯤 마시고 4시35분쯤 측정함 어제 간단하게 맥주도 먹고 몸이 아직 피곤한 상태라 그런지 혈당이 생각 보담 높았다ㅠㅠ 잘 관리 하겟다고 다짐을 햇지만 행동이 따르지 않는다. 다시 한번 결심을 해 본다.

최민준엄마

편의점 야외 테이블 명당이네요 🤣

딸 심부름으로 CU택배 붙이고.. 참새가 방앗간 못 지나치죠? 제가 좋아하는 커피빈 라떼 하나 사서 잠시 앉았네요 ㅎ 하늘 너무 예뻐용 밤엔 야외 테이블에서 맥주 마시기 참 좋겠네요~

우리화이팅

5월 13일(월)| 혈당일기 3기 1일차

-날짜 :  2024. 05. 13 -혈당측정시간 : 아침 9시 공복 혈당측정 -내용 : 어제 저녁식사를 5시에 샌드위치로 먹고 물 외에 음식섭취 없다가 밤 11시 넘어 맥주 500한캔과 견과류를 곁들여 먹었어요. 그 여파로 아침 운동도 걸렀네요. 데이루틴 회복이 시급합니다.

minminn

5월 13일 (월) | 혈당일기 3기 1일차

-2024년 5월 13일  -혈당측정 공복혈당 -어제 주말밤이라고 또 야식으로 칩포테토1봉 에이스초코2봉 맥주한캔 먹고잤더니 공복혈당이 높게나왔음. 월요일이니까 다시 힘내서 한주 건강하게 혈당관리 식단관리 해보자~~~

서나얌

5/13 혈당일기 3기 1일차 안증

측정 날짜: 5월 13일 측정결과: 100 측정시간: 오전 11시 32분 오늘도 공복에 혈당 체크위해 채혈 보았어요 어제 저녁 늦게까지 많이 먹고 맥주까지 먹어  걱정 많이 됐는데 아침 일찍 일어나 동네 산책하고 들어와 공복에 잰 수치입니다 오늘은 일찍 저녁 식사를 끝내려고요^^

훈스맘2

레몬 작업 끝

낮에 세척한 레몬 이쁘게 잘라서 랩포장 이렇게 얼려놓으면 하이볼 또는 맥주에 넣어서 마시면 너무 상큼해요.  

루시안

운동 동지는 오늘도 한캔 🤣

2만보 운동 동지는 볶음밥 두 그릇 다 드시고 또 과자랑 맥주 한캔 하십니다.  꼬깔콘...부들부들.. 다이어트 한다고 하는데 자꾸 먹으랍니다  휴... 금.토 과식했으니 전 패스 해야지요;; 화이팅!!!!

우리화이팅

치팅데이는 캐시딜로 구매한 새우까스와 함께

치팅데이로 꾹꾹 참아왔던 맥주를 마시기로 했습니다. 안주는 튀김이 좋을 것 같아서 냉동실에 캐시딜로 구매했던 "새우까스"를 튀겼습니다. 새우살 함량이 많아서 식감도 좋고, 양도 많이 들어있어서 구매해서 먹기 좋습니다. 평이 좋아서 한번 구매했지만 재구매 가능할 것 같습니다. 튀김에 시원한 맥주 한모금  최고의 궁합이쥬 👍

윽악쿵

블랑 🍺

최애 맥주 어제도 마시고 오늘도 마십니다. 안주없이 진짜 시원하고 맛있어요.

루시안

5월 11일 (토) ㅣ혈당일기 2기 7일차

- 날짜 : 2024. 05. 11 - 혈당 측정 시간 : 아침 식사전  - 내용 : 오늘은 아침식사 전에 혈당을 측정한 기록입니다. 어제 저녁은 술 약속이 있어서 2차까지 늦게까지 먹었네요. 1차에서 맥주와 모듬돼지구이 물냉면 2차에서 계란말이 은행구이 번데기탕을 먹었어요 숙취로 늦잠 자고 일어나서 바로 쟀더니 혈당 수치가 많이 높게 나왔네요. 역시 맥주는 혈당수치를 많이 올리네요 ㅠㅠ 앞으로 맥주는 자제해야겠어요

agnes0117

논알콜 맥주와 에낙

바삭하구 맛있네요 논알콜로 금주 이어나가요^^

파인더홀

T데이 마지막 날. 롯데리아 🤣

잘 참았지만 T데이 마지막이라고 햄버거 사온 신랑 성의를 봐서 ㅋㅋㅋㅋ 저도 불금 보냈어용 햄버거 하나 먹자 했지만 먹다보니 자연스레 감튀도 먹고..신랑이 먹는 맥주도.... 먹었어요 ㅋㅋ 운동 했으니 기분 좋게 불금 보낼께요 모두 잘 보내세용

우리화이팅

탄산수

맥주가 또 먹고 싶지만 😂  탄산수로 달래봅니다. 내일 새벽 달리기해요 ㅎㅎ

담율로

치팅데이때 먹기 좋은 술안주!

다이어트 하면서 제일 힘든게 시원한 맥주 끊기 인데, 치팅데이때는 맥주 한잔 마시고 있어요 안주는 너무 짜거나 자극적이면 후식도 먹게 되는 것 같아서  건강한 단백질 식단인 오리고기에 굴소스 한수푼  그리고 양배추 많이!! 식감이 아주 좋아요  불끄고 후추 한바퀴하면 건강하고 맛있는 식단입니다 강추드려용

만두요정

여기서 맥주가 빠지면ᆢ

절대로 절대로  안되는겁니다 ㅋㅋ 치얼스ㅋ

담율로

치팅데이엔 치킨!!

쌀가루+아몬드가루+튀김가루 조금 섞어서 반죽 만들어 닭가슴살 바삭하게 튀긴 다음 저당 고추장, 알룰로스, 저당 케첩으로 만든 양념소스 푹 찍어 먹으면 이게 바로 행복이죠!! 치킨 짝꿍 맥주도 빼놓을 수 없어서 맘 다잡고 딱 두캔만 마셔줍니다!

김빠진맥주

2주 다이어트 후기!!

4월 18일부터 본격적으로 다이어트를 시작하게 되었는데요 ~ 이유는 5월말에 해외 여행도 가야되고,몸무게가 58킬로를 향해가고 있어서 이대론 안되겠다 싶어 독하게 마음먹고  저녁에 배고플때는 아몬드브리즈,탄단지 할라피뇨 소시지,갈릭맛 소시지,짜요짜요 한개,마시는 요거트등 소식을 했구요!! 운동은 무조건 6천보 걷기를 목표로 가까운 거리는 걷고 엘레베이터 타지않고 계단으로 집까지 걸어가기 등등 사소한 것부터 실천했어요 무엇부터 주말이 고비였는데 가족과 맥주한잔이랑 야식을 먹게 된 날이면 그 다음날 공복 상태를 12-13시간 유지하고 다시 또 식단과 운동했어요 틈틈이 훌라후프15-20분 홈트 10-20분정도 했어요!!  처음 시작 했을때 몸무게는 57.9 현재 54.7 3키로 정도는 빠졌어요!! 지금도 오늘도 열심히 다이어트 진행중입니다!! 모두들 올해 다이어트 성공하시길 바래요!!

뚠뚠이도전

맥주효모 사왔어요 ~~~

얇디얇은 머리카락  머리숱이 점점 휑한거 같아 코스트코에서 샀어요  제발 효과있었으면 좋겠어요 ㅜㅜ  

ㅇㅅㅇ지니

후회막심ㅡ스쿼트 500개 추가

아놩 진짜 미텨가꼬 ㅠㅠ 애들 소고기 구워주면서 무심코 딴 맥주 한캔에 ㅠㅠ 닭발에 라면에 과자에ᆢ 거기다 맥주 5백캔 하나 더 추가까지 ㅠㅠ 미틴거쥬? 스쿼트로 쌤쌤하자잉 ㅋㅋㅋ

담율로

닭발

닭발에 맥주가 빠지면 섭하듀 ㅋ

담율로