'맥주' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 맥주에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
치킨~ 맥주
저녁으로 먹었어요. 뿌링클~~~
호림짱
혈당일기 2기 2일차 인증
5월 1일 맑음 아침 공복 105 저녁식사후 치킨과 가볍게 맥주를 했더니 평소보다 조금 높게 나왔지만 양호하게 나옴
골말
5월1일 수 혈당일기 2기 3일차
날짜 2024 0501 혈당측정시간 점심공복 내용 어제 저녁 맥주를 먹고 인슐린을 맞지않고 잤다 점심은 삶은 계란 2개와 인슐린을 맞아야겠다
엽댕2
4월 30일 (화) | 혈당일기 2기 2일차
날짜 : 2024. 04. 30 혈당측정시간 : 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁식사 후 혈당측정 기록입니다 오늘은 아침 점심 저녁을 세끼다 먹게되엇다 거기다가 외식을 점심 저녁으로 하는바람에 혈당이 135로확올랏다 조심해야지햇는데 저녁으로 맥주에 삼겹살을 너무 믾이 먹엇나보다 낼은 다시 야채식으로 먹어야겟다
ymittang
오늘 저녁도 치맥
배터지게 먹었네요. 맥주 패스 할까 하다 편의점 들러 사 왔어요 ㅋㅋ
미르윤
4월 30일 화 혈당일기 2기 2일친
날짜 2024 0430 혈당측정시간 점심공복 내용 어제 저녁에 맥주를 먹고자서 혈당이 높다 인슐린을 맞고 점심은 삶은 계란을 먹어야 겠다
엽댕2
4월29일 혈당 일기 2기 1일차
날짜 : 2024.4.29.(월) 혈당 측정 시간 : 저녁 식사후 2시간 경과 내용 : 오늘 저녁 족발과 메밀국수에 맥주 한병 먹고 1시간 걷기후 측정이 높아 내일 소식 소식 예정임 오늘 공복은 130이었는데, 아침식사 열무 김치와 잡곡밥이라 높지 않았는데, 저녁때 많이 먹어서 그런 느낌입니다.
KWK
또띨라 칩
맥주 안주로 도리토스 또띨라 칩으로 해서 먹었어요. 고수 좋아 하시는 분들 도 계실 것 같아서 반반으로 뿌렸어요
로블ㅎ
4월28일 혈당일기 1 8일차
날짜 4월28 혈당측정시간 자기전 요즘 소화도 잘 안되고 점심을 3~4시쯤 유린기와 짜장 맥주를 먹고 한숨자고 저녁은 오렌지 한개와 견과류 조금 먹었는데 생각보다 높다 ㅠㅠ. 살도 계속찌고 혈당도 안정권이 아니구...ㅠ
돌푸
고수
맥주 안주로 나초 하려고요 .위에 토핑으로 올릴 고수 쿠팡으로 주문 했는데 신선해서 다행이네요
로블ㅎ
저녁은 치맥
저녁은 하기 싫어 60계치킨과 맥주 한잔 했습ㄴ다. 간만에 맛나네요
미르윤
4월26일 혈기챌 1기 7일차 인증.
4월 26일 금요일. 날씨 맑음. 아침 9시 공복 ㆍ92, 어제 (25일) 중랑구 통장들 민방위 훈련 마치고 저녁 7시까지 회식을 하였다. 돼지갈비 맥주 2잔 마시고 너무 과식을 한것 같아. 아침 새벽 운동을 땀이 배일정도로 뛰었더니 혈당 치수가 92기 나왔다..역시 운동이 최고다.
환ᆢ
이밤에 🍺
시험 끝났다고 맥주를 사오신 따님 ㅜㅜ 운동 열심히 했는데 ~~~띠로리
루시안
4/25(목)저녁:쭈꾸미 먹어요~^^
간만에 밖에서 쭈꾸미삼겹살~~♡♡ 그리고 맥주한잔🍺
냥식집사
4월25일(목) 혈당 기록 챌린지 1기 11일차 인증
- 날짜 : 2024.4.25. - 혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복) - 내용 : 오전 저녁 늦게 가족 모임으로 맥주 한잔 해 혈당이 높아진 것 같아 오늘은 소식 예정임
KWK
바나나빌딩 이동식선반 추천해요
바나나빌딩 이동식 철제선반 추천합니다 3단, 5단 두가지가 있는데 3단으로 구매해서 사용 중입니다. 바퀴도 달려있어 이동이 쉬운데, 저는 고정해서 사용할 거라 바퀴는 끼우지 않았어요. 생수나 음료, 맥주 등 무거운 제품을 올려두고 사용 중인데 튼튼해서 만족합니다.
솔동
4월25일 목요일 혈당일기 1기 4일차인증
측정시간 ᆢ아침공복 공복이긴 하지만 어제저녁을 좀 과하게 먹어서 인지 높음 대패고기와 맥주한병 저녁 걷기를 했음 괜찮을듯 담부턴 먹었어도 움직인후 자야겠음.
으찐
내돈내산ㅡ캐시딜발견❤️라인바싸❤️
처음 보면 읽기 힘든 이름 라인바싸 독일어로 맑고 깨끗한 물을 뜻한답니다. 아마도 진짜 생수가 들어간 것을 강조하기 위한 걸로 보여요. 박카스로 유명한 동앙느츠카의 계열인 동천수에서 만들어졌어요. 탄산수가 넘쳐나는 요즘 제가 라인바싸를 선택한 것은 진짜 엄청나게 짜릿하게 강한 탄산이 좋아서 입니다. 칼로리도 없어서 물 마시듯이 먹어도 부담없고 특히 다이어트 할때 정말 최애상품입니다. 맥주나 콜라같은게 땡길때 라인바싸 드셔보세요 그 마음 잠 재워드립니다. ㅋㅋㅋ 날이 더워지니 라인바싸 수시로 꺼내 먹으며 먹을때 마다 짜릿짜릿한 느낌을 받아요 ㅎㅎ 여러가지 맛을 다 맛셔봤지만 저는 개인적으로 파인애플 맛이 가장 좋은거 같아요. ㅋ 파인맛으로 정착합니다 ㅋ 때마침 캐시딜에서 좋은가격으로 판매되고 있기에 2박스 다시 쟁겨둡니다. 탄산수 쎈거 좋아하시는 분 이라면 강력 추천 합니다. 강추👍👍👍https://geniet.page.link/RrkH
담율로
4윌25일 혈당일기7일차
공복혈당111 역시 야식은 건강의 최대의 적ㅠㅠ 야식에 맥주두캔마셨다고 수치가 올랐네요.. 끊자.야식!
구리구마
4월25일 혈당일기6일차
공복혈당111 어젯밤에 치맥이 타격이 크네요. 맥주도 2캔밖에 안먹었는데요. 야식을 끊어야겠어요
삼삼동동
4월24일 수 혈당일기 1기 5일차
날짜 2024년 4월 24일 수욜 측정시간 밤 23시 25분 식후 한 시간 점심엔 고깃집에 가서 삼겹살에 맥주 한잔 마시고 간식으로 계란 두알을 먹었다. 퇴근이 늦어 저녁 열시에 당근 라페와 닭가슴살 100그램 먹고 씻고 혈당재고 잘 준비 한다. 하루가 길다.
챠피
4월 23일 (화) l 혈당일기 1기 4일차
- 날짜: 2024.04.23 - 혈당 측정 시간: 기상 직후 공복 - 혈당 측정 결과: 86mg/dl - 내용: 바로 전 날에 야식을 먹어서 공복 혈당이 높게 나오지 않을까 걱정했는데 다행히도 정상수치 나왔습니다. 야식은 전 날 밤 11시에 섭취하였으며, 메뉴는 모둠물회, 떡볶이 조금, 맥주 100ml 정도였습니다. 오늘은 좀 더 가볍게 닭가슴살 샐러드를 먹으며 몸을 좀 리프레시하려고 합니다 :)
매화나무
4월23일 혈당일기 2일차
저녁에 맥주와 비빔냉면을 먹었다 고기는 자제했으나 과식을 피하지 못했네 내일은 저녁을 줄이자
HH0308
'1664 블랑' 맥주서 부동액 검출
야고
혈당 일기 1기 7일차 인증
측정 날짜: 4월 23일 화요일 측정결과: 102 측정시간: 08시 57분 공복 시간: 9시간 어제는 삼겹살과 부대찌개등 피자 치킨에 맥주까지 먹어서 걱정하며 공복에 혈당 체크해 보았다 운동은 만보 걷기로 했다 그래도 많이 걸어서인지 안심 중~~
훈스맘2
4월 23일 (화) |혈당일기 1기 7일차인증
1.날짜 2024.04.23 2.혈당측정시간 오전 아침공복전 7시 3.내용 어제밤에 치즈와 우유300cc아몬드 높지않은칼로리로 먹고잤다 배고파서 잠이 안오길래 맥주유혹을 뿌리치고 건강간식으로 허기를 달래고잤다 공복에백이 넘어서 기분이 좋치는 않지만 꾸준히 조절해보자 홧팅
호돌이들
4/22 (월) 혈당일기 1기 6일차
날짜 ; 2024. 4. 22 측정시간 ; 아침 식후 1시간30분후쯤 10:53 혈당수치 ; 133 내용 : 어제 혈당수치가 높아서 관리가 필요했지만 가족들과 캠핑을 와서 어쩔수 없이 어제 저녁도 캔맥주와 하이볼 고기 콘치즈 감자 고구마 등등을 먹었고 아침은 부대찌개에 라면사리 맥주를 마시고 체크아웃 시간때문에 급하게 쟀더니 좀 높다 ㅠㅠ 낼은 좀 관리해야겠다
agnes0117
혈당일기 7일차
혈당일기 7일차 아침 공복혈당 113 어제 저녁 밤에 맥주에 안주를 먹었다 짬뽕 오징어버터구이 과자 아~ 늦은시간 먹으면 안되는데 알면서도 끊을수 없는 마음 운동이라도 했어야 됐는데 실천을 못했다 ! 오늘도 혈당을위해 노력하자
콩나무
4월 22일 혈당일기 4일차
공복혈당 재는것을 깜박 잊어먹고 이른 아침 먹고 2시간 경화후 혈당 수치 어제 운동후 보쌈이랑 맥주 먹고 넘 많이 먹은것 같어 ㅠ
사투아
저당 간식 소개합니다.
저당간식으로 자주 해먹는 팝콘인데..시중에 파는 가장 당이 적게 들어간 팝콘에 시나몬가루를 뿌려서 에프에 몇분간 돌리면 짜잔~~이런 비쥬얼이 탄생합니다. 설탕대신 양심상 스테비아 뿌리고 내사랑 시나몬 가루를 아낌없이 사샤삭 뿌리면 완성!!! 이날 너무 더워서 맥주는 서비스로 ㅋㅋㅋ세상의 모든 다욧터들 화이팅!!
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4월 22일 혈당기록 3일차
아침 공복에 검사했어요 수치가 좀 높게 나왔네요 어제 저녁 남편옆에서 순살치킨 1개 맥주 조금 마셨더니 역시나..... 참고 자제했어야하는데 남탓을 하자면 옆에서 도와주지를 않네요
태재네
4월 21일(일) | 혈당일기 1기 7일차
- 날짜 : 2024.4.21. -혈당측정시간 : 저녁식사 전 혈당 -내용 : 저녁식사 전 혈당을 측정함. 어제 늦게까지 군것질과 맥주 등등 종류 상관없이 다양하게 섭취함. 오늘은 14시간 공복을 유지하고자 했지만 하삼동커피에서 나오는 히말라야커피에 굴복하여 오전11시에 흡입을 하고 그 후 초콜렛, 과자 등 군것질거리를 한바탕 한 후 조마조마 하는 마음으로 저녁식사 전 혈당 측정함. 다량의 군것질로 인해 걱정이 되었지만..혈당변화는 크지 않아..다행?임.. 아직은 젊다고 안심하지 말고 앞으로는 식이 및 영양에 신경을 써야 할 것 같음.. 가족력때문에... 화이팅!!!!
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