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5월 15일
아침 공복 7시 40분 측정
휴일이라 어제밤에 야식으로 키친이랑 맥주한캔 먹고 잤더니 아침 공복인데도 공복혈당이 100이 넘어버렸다. 역시 혈당조절에는 식단이 제일 중요하네요.간단히 걷기운동을 하고 측정했는데도 수치가 높네요
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5월 15일
아침 공복 7시 40분 측정
휴일이라 어제밤에 야식으로 키친이랑 맥주한캔 먹고 잤더니 아침 공복인데도 공복혈당이 100이 넘어버렸다. 역시 혈당조절에는 식단이 제일 중요하네요.간단히 걷기운동을 하고 측정했는데도 수치가 높네요