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'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

시원한 냉

저녁은 시원한 냉으로 해결 남편은 계란이 없어서 고명은 오이만 올리고 저는 물김치에 냉 넣어서 먹었습니다. 더우니 시원한게 제일이네요.

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루시안

시원한 냉면

출첵 이정도 굿굿~

지니 출석체크 했네요 두자리수 모두 나왔네요ㅎ 소소하지만 이정도 굿이지요~

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제벌

출첵 이정도면 굿굿~

뚝배기랑 냉 먹어요 냉이 녹색에서 바껴서 아쉽지만 맛있어요

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현유리

냉면

6/23(일)요리할때 설거지 하서 한다 VS 나중에 한꺼번에 한다.

저는 요리할때 설거지도 같이 해요. 그래서 그런건지 요리하는 시간이 좀 길기는 하거든요.  그런데 또 나중에 한꺼번에 하려고 하니 설거지거리가 많을때는 좀 힘들고 하기 싫어지고 그러네요.  우리 님들은 어느쪽인가요~~^^

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냥식집사

6/23(일)요리할때 설거지 하면서 한다 VS 나중에 한꺼번에 한다.

후 수분 충전

일어나서 세하고 물 마셔요  날이 맑아지네요 바람도 선선해요 산책가야겠어요

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마음그릇

세면후 수분 충전

GS25 평양냉 육수 1,600원에 출시

육수 마트에서 600원에 팔던데 뭐가 다른거임?

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야고

GS25 평양냉면 육수 1,600원에 출시

비오는 밤..야식으로 라..

아들들 야식으로 라 끓여줬어요. 콩나물 넣고 시~~원하게요.^^

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한결맘

비오는 밤..야식으로 라면..

저녁식사(냉) + 디저트(천도복숭아)!

해먹었습니다!  냉도 천도복숭아도 맛이 좋더라구요 ~

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숲속의나무

저녁식사(냉면) + 디저트(천도복숭아)!

비오는 날엔 라

남편 얼큰한 라 주문 콩나물 듬뿍 땡초도 넣어주고 마무리는 후추 톡톡 얼큰하고 시원한 라으로 저녁 먹어요. 비오는 날엔 라 국물이 찐입니다. 다들 맛저하세요.  

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루시안

비오는 날엔 라면

마음을 비우서 보이차 마셔요

마음을 비우서 보이차 마셔요.

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미주장

마음을 비우면서 보이차 마셔요

점심- 컵라

평소에 안먹는 컵라이 먹고 싶어 먹네요 간단히 챙겨먹어요 저는 컵라 먹음 안좋은데 먹고 싶으니 오늘은 먹으려구요 ㅎㅎ

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저스트영

점심- 컵라면

비도오고 라ㅎ 🍜

비도오고 라 드실래요ㅎㅎ

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제벌

비도오고 라면ㅎ 🍜

🍉 수박 안먹으 서운하죠?

수박  맛있어용~ 큰거 하나 샀는데 벌써 다 먹어 가네요 ㅎ 후식으로 먹는 수박 너무 맛있어용 

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우리화이팅

🍉 수박 안먹으면 서운하죠?

어쩌다 🐼너구리 라 🍜

어쩌다 🐼너구리 라 🍜 감기로 컨디션이 추욱 쳐졌어요. 입맛도 없고 무기력 만사 귀찮음증에 뭐 먹지 고민하다 비오는 날리라 너구리 라으로 선택. 양파 양배추 파 많이 넣고 냄비 두개에 물 끓여서 하나는 국물용 하나는 용 따로 끓여 만  국물용으로 넣었어요. 기름 빠져 느끼함이 덜해요. 야채랑 같이 너구리라 먹어 줍니다. 감기라 따뜻한것만 생각이 나네요. 야채가 들어가서 국물이 깔끔 시원해요🍜

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레몬그린

어쩌다 🐼너구리 라면 🍜

먹으서 살빼는법

식약처에서 체지방감소에 도움을 주는 원료로 인정받은것은 약 30종에 이른다 기능성원료로서는 녹차 추출물,공액리놀렌산,가르시니아캄보지아껍질추출물,키토산/키토올리고당등  네가지다 그러나 건강기능 식품을 먹는것 만으로는살을 빼는데는  한계가 있고  식이요법과 운동요법을  병행해야만 확실한 효과를 볼수 있다

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재털이

먹으면서 살빼는법

식사를 만들고 나 음쓰처리가 요즘은 힘드네요

음쓰말리는 기계 있어도 그동안 사용하지 않았는데 요즘날씨로 인하여 날파리가 무서워 사용해봅니다.  음식 먹고 난것을 넣고 돌린지 얼마 안된는데 벌써 껍질이 거의 말라 있네요. 사용할것을 그랬어요. 

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로니엄마

식사를 만들고 나면 음쓰처리가 요즘은 힘드네요

못참고 라 🍜

밤에 못참고 라 먹었어요ㅎㅎ 요즘 왜이렇게 자주 라이 땡기는지ㅜ 자제가 안되요ㅋㅋ

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채아미

못참고 라면 🍜

저녁 라

먹고 싶다해서 오랜만에 팔도 도시락 보네요 

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수수깡7

저녁 라면

점심은 짜장과 미니 탕수육

오늘은 동네 산책 후 오랜만에 짜장과  미니 탕수육으로 점심을 먹었어요 요즘 밀가루가 소화가 안 돼서 안 먹었었는데 맛있네요~~

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훈스맘2

점심은 짜장면과 미니 탕수육

푸틴, "한국 우크라이나에 살상 무기 공급하 아주 큰 실수"

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영진왕빠

푸틴, "한국 우크라이나에 살상 무기 공급하면 아주 큰 실수"

🤑[EVENT] '다이어트 보조제' 추천하 전원 포인트 증정!

💙내돈내산 다이어트 29회차💙 [다이어트 보조제] 편 OPEN!   운동만으로는 체중 감량의 한계가 있을 때 ✅다이어트 보조제✅의 힘을 빌려보는 것도 방법이죠! 여러분이 내돈내산 해봤던 다이어트 보조제 중에 지니어트 유저분들께 공유하고 싶은 제품이 있다 알려주세요🤗 *이미지 및 정보*를 많이 담은 정성스러운 후기일수록  ❤️‍🔥 BEST 당첨 확률 UP! UP! ❤️‍🔥 🚨주의사항🚨 1️⃣[다이어트 보조제 리뷰] 게시판을 선택하여 작성해주세요 *위 게시판이 아닌 곳에 작성된 게시글은 집계되지 않습니다*   2️⃣글 제목에 "제품명 or 브랜드명" 을 포함해서 작성해주세요!   3️⃣직접 실사용한 리뷰가 아닌 게시글은 집계되지 않습니다 (직접 찍은 사진 필수 포함)     🔻하단 포스터 내용 꼭! 확인 후 참여해주세요🔻 🙆🏻‍♀️"참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다 🙆🏻‍♀️

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geniet

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아침라

남편님꺼 라 어제술마시고  아침되니 해장라 먹자고해서  끊여줍니다ㅋ 술은왜마시는지 ᆢ

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매직이

아침라면

냉동과일 잔뜩 올리 맛있고 상큼한 그릭요거트완성!

그릭요거트 맛있고 다이어트에도 좋은 거 다들 아시죠. 그런데 배달시켜 먹으 정말 비쌉니다   특히 이것저것 토핑을 추가하 정말 이게 요거트인지 무슨 소고기인지 모를 정도로 비싸더라고요.  그래서 저는 마트에서 그릭 요거트와 냉동 과일 사서 조합해서 먹고 있어요  그릭요거트 밑에 깔고 식감을 더하기 위해 바나나도 썰어줍니다. 그럼 훨씬 부드러워요.  그리고 마트에서 산 냉동 트리플 베리믹스를 올려주 색깔도 예쁘고 보기에도 좋고 맛도 상큼해서 너무 맛있어요!  블루베리 라즈베리 블랙베리가 들어 있는 아이들입니다.  아무래도 냉동이다 보니 단맛이 살짝 부족하여 꼭  꿀까지 뿌려주 너무 건강하고 맛있게 먹을 수 있어요

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티얼그레이

냉동과일 잔뜩 올리면 맛있고 상큼한 그릭요거트완성!

해도 티 안나고 안하 티가 더 나지!

해도 티 안나고 안하 티 더 나는... 청소.. 오늘 폭풍 대청소 했네요 휴... 소통도 잠시 쉬고 ㅋ 오전 운동 갔다가 친구들이랑 만났다가 오후엔 막내 픽업하고 저녁거리 준비하고.. 대청소 했는데.. 신나게 청소하고 앉으니 또 머리카락들이 눈에 들어오네요 여자들이 많으니 온통 머리카락.. 아까 싹 쓸고 닦았는데.. 진짜 친구말이 맞네요 해도 티 안나고 안하 더 티나는 청소.살림. ㅋ

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우리화이팅

당뇨병 걸리 일어나는 일(만화)

애초에 연속혈당기 사용하려 1형 당뇨 판정을 받아야하는데 저 아주머니가 당뇨가 온 상황은 전형적인 2형 당뇨인 것 처럼 보이는데 그런거 치고는 기본 체중이 그렇게 나가지도 않고 ㅋㅋ 당뇨 여부는 둘째치고 혈당기 바이럴 같긴하다 

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야고

당뇨병 걸리면 일어나는 일(만화)

날이 더워도 꽃들은 때되 아름다운 꽃을 피우네요.

바닥에 옹기종기 모여 "난 날이 더워도 예쁜 꽃을 피울꺼야"라고 다투는 소리가 들리는 것 같아요

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로니엄마

날이 더워도 꽃들은 때되면 아름다운 꽃을 피우네요.

리뉴얼 을지

평냉 인데 맛 없어 보인다.

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야고

리뉴얼 을지면옥

점심은 컵라 먹었습니다

설거지가 귀찮아서 컵라 먹었네요

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매너모드극의

점심은 컵라면 먹었습니다

에 상추

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heracchang

라면에 상추

삼양라 끓여 먹는 아프리카 어린이들

나두 맨손으로 먹어봐야지

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야고

상추라

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heracchang

상추라면

6/20(목)아침에 먹으 좋은 사과, 의외로 ‘이곳’ 건강엔 독 된다?

사과는 여러 건강 효과가 있지만, 치아 건강에는 독이 될 수 있어 양치질에 신경을 써야 한다. ◇사과, 배변 활동과 노화 예방에 도움  아침에 먹는 사과는 건강 관리에 도움이 된다. 사과 속 케르세틴 성분은 피부 노화를 막고, 몸이 쇠약해지는 것을 예방한다. 또 아침에 사과를 먹으 장이 자극받아 대변 보는 게 수월해질 수 있다. 특히 사과를 껍질째 먹으 변비 예방에 더 도움이 된다. 사과껍질에는 식이섬유인 펙틴이 풍부하기 때문이다. 펙틴은 장내에 유산균을 많이 만든 다음, 변을 통해 유해 물질을 몸 밖으로 내보낸다. 사과는 다이어트 식품으로 먹기에도 좋다. 💥그러나!!!!!💥 ◇섭취 후엔 물로 입안 헹구고 30분 뒤 양치해야한다. 사과는 잘못하다간 치아 건강에 독이 될 수 있다. 탄산음료나 술을 마실 때보다 사과를 먹을 때 상아질의 손상 위험이 3.7배 높아지는 것으로 나타났다. 사과는 당도가 높을 뿐 아니라 오랫동안 씹어야 하기 때문에 입속에 머무는 시간이 길고, 이때 사과 속의 산성 물질이 치아를 손상시킬 수 있다. 과일을 먹은 후에는 물로 입안을 헹군 후 30분 뒤에 양치질을 하 된다. 양치질할 때는 치실과 치간칫솔을 사용해 치아 사이에 남아 있는 과일 찌꺼기를 없애는 게 중요하다. 

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6/20(목)아침에 먹으면 좋은 사과, 의외로 ‘이곳’ 건강엔 독 된다?

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