그린라이
^^ 건강유지 실천덕분인가봐요 이런 날씨에도 관리하는 당신 최고세요.
🥏신진대사 촉진으로 체중관리
✓ 따뜻한 물은 체온을 높여 신진대사를 활성화하는 데 도움을 줍니다.
✓ 지방 분해를 촉진하고 체중 감량을 돕는 효과가
있습니다.
✓ 특히 아침 공복에 따뜻한 물 한 잔을 마시면 몸이 활성화되어 하루 동안 에너지 소비량이 증가합니다.
📣체중 감량을 목표로 한다면, 레몬즙을 넣은 따뜻 한 물을 마시면 더욱 효과적입니다.
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댓글 5
- 쩡♡
공복에 따뜻한 물은 건강 그자체죠ㅋ 수시로 수분 섭취 잘해야겠어요
- 뽀봉
그쵸 공복에 물자체가 건강이래요 꾸준히 챙겨야 하는 이유죠
- 정수기지안맘
수분 섭취하기 신진대사 촉진으로 체중관리까지 좋네요.
