'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 면역 챙기기

면역에 좋은 홍삼과 치료용 마누카꿀 한스푼 챙기면서 긴 더위을 이겨낼 면역 챙겨요

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숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다  16동작으로 몸 구석구석 피로도 풀어주니 몸이 가뿐해집니다 

오와둥둥

라면에 김밥

퇴근시간 어정쩡해서 간단하게 저녁해결하고 왔어요 콩나물 이 들어간 시원한 라면에 참치 가득 들어간 김밥 라면국물에 김밥 찍어먹는 맛....ㅎㅎ 오늘은 칼로리 폭발하는 날이네요

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칼빔면

더운 날 ~ 새콤달콤한 칼빔면으로  야채 방토 김가루 얹어 먹었어요

예지영준맘

새콤달콤 쫄면 바삭한 돈까스 ~

야채가 듬뿍 들어간 쫄면과 바삭한 돈까스 날치알 마요 주먹밥 군만두까지 ~세트로 한끼 잘 챙겨 먹었네요.

쩡♡

산책 전 면역력 강화 🫐🫚

그릭요거트에 새콤한 자두와 블루베리,고소 한 견과류에 강황 가루 살짝 뿌려서 먹었네요. 🫚요거트에 강황과 꿀을 섞으면  면역력 강화에 도움이 되네요. 🫚강황의 항염 & 항산화 작용 몸 속 염증을 줄이고, 노화를 촉진시 키는 활성산소를 제거해줍니다.

정수기지안맘

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geniet

면역력 키우기~

피로회복 에너지 충전하고  쌉싸름한 홍삼으로  면역력도 챙기고 있어요 ~

애플짱

면역을 위한 시간

월요일 특히 필요한 홍삼으로 충전하고 면역에 좋은 마무카꿀로 더운 여름을 위해 공복에 챙겨요

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숙면 ~스트레칭

숙면에  도움되는 스트레칭 하며 편안하게 하루 마감합니다  수고 많으셨습니다

예지영준맘

숙면 스트레칭

자기 전 전신 스트레칭으로  하루의 피로를 풀어내며 마무리 해주네요.

쩡♡

콩담백면 먹어요

콩담백면 먹어요 매콤짜장맛인데 괜찮더라구요 쿠팡에서 판매하길래 먹어봤는데 칼로리가 낮고 그런데 맛도 괜찮더라구요 ㅎㅎ

여리나

저녁은 쫄면🍜

저녁은 풀무원 건면 쫄면으로 먹었어요 면이 쫄깃해서 맛있어요 양념장에 양배추와 오이 채썰어서 곁들여서 같이 비비고 남은오이와 계란 고명으로 올렸어요

들꽃7

면역을 위해

낮부터 다시 폭염이라고 하네요.. 면역에 좋은 홍삼과 마누카꿀 한스푼 챙기면서 휴일 시작합니다..

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숙면~~스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭  오늘도 건강하게 잘 마무리합니다  편안하게 꿀잠 자러  갑니다

예지영준맘

야채가득 비빔면

야채 가득 넣어 비빔면으로 오이는 깜빡해서 사진찍고 난후 넣어 잘 먹었어요 ~~

애플짱

"손톱 빨리 자라면?"...몸 늙는 속도 느리다는 뜻?

손톱이 자라는 속도로 노화의 정도를 알 수 있다니 신기하네요 

감사하며살자

면역챙기기

폭우가 지나가면 다시 폭염이라고 하네요ㅜㅜ 여름을 건강하기 위한 홍삼과 마누카꿀 챙기면서 면역 업 합니다.

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알아두면 좋은 경조사 인사말

미리 알아두면 경조사 있을 때 유용하겠어요 

감사하며살자

숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다  낮동안 쌓인 근육의 피로를 다양한 자세로 풀어주니 시원합니다  몸이 한결 가벼워지니 잠도 잘 올거 같습니다 

오와둥둥

비 그만 왔으면

더울 때는 비 시원히 내리면 좋겠더니 이제 비가 너무 많이 오니 그만 왔음 좋겠습니다 비 피해가 커져가는데 비는 그칠줄 모르고 줄기차게 쏟아지니 정말 걱정됩니다

인생이여만세

저녁은 라면🍜

저녁으로 로스팅 짬뽕 홍게맛 먹어요 건면이라 깔끔한 맛이에요

들꽃7

면역 챙기기

폭우가 지나가면 다시 폭염이 시작이라네요..ㅜㅜ 여름 면역 증진에 도움되는 홍삼과 마누카꿀로 공복에 챙겨줍니다.

장보고

이 과일 껍질째. 먹으면 달고살던 변비 사라진데요

올란도

전신 피로풀면서 목요일 마무리하네요

다리피로 풀어주고 근육이완에 도움되는 마그네슘으로 목요일 마무리 합니다.. 목요일도 수고하셨어요

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숙면을 위한 자기전 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 자기전 스트레칭 했습니다 뭉친 근육이 풀려서 몸이 가뿐해집니다  16동작 운동하니 몸이 편안해져서 잠도 잘올거 같습니다

오와둥둥

숙면 ~ 스트레칭

숙면에 도움 되는 스트레칭하며  오늘 하루도 편안하게 마무리 합니다  모두 수고 많으셨습니다  굿밤 되세요

예지영준맘

숙면을 위한 스트레칭으로

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의  피로를 풀어내고 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

92세 할머니가 살면서 가장 후회했던 점

오늘 하루 행복하게 보내세요 

감사하며살자

홍삼 한 포로 면역력 강화 💊

장마철 면역력을 높여주고 피로회복과  에너지를 보충하고 스트레스를 완화하여  혈당을 조절하는데 도움을 주는 홍삼으로 면역력 강화합니다.

정수기지안맘

공복 면역 챙기기

여름 면역력을 높이기 위한 홍삼과 마누카꿀로 공복에 챙기고 있어요..

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