'모두 서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음

모두의 챌린지

화요일 모챌 완성 

뽀봉

격려 일러스트💚🎶

격려하는 말 여러분에게도 전달해드려요 여러분 힘들일도 많지만 여러분 충분히 많은 성공을 해오신거아시죠? ㅠㅠ 힘드실 수 있어요 그 힘든 감정을 숨기지마세요. 하지만 그 힘듬이 여러분의 또 다른 성공을 빛내줄거랍니다 여러분 모두 가능성이 높은 소중한 사람들이예요 절대 나 자신을 폄하하지마세요 대단한 여러분에게 격려의 한 말씀올립니다❤️

구룸구룸

칡냉면

아침부터 서둘러서 큰딸네 놀러왔네요~^^ 2시간 넘게 걸리는 시간인지라  오자마자 아침도 못 먹고 손녀 케어하는 딸래미랑 아점 먹었네요~^^ 칡냉면하고 만두 먹었어요~^^ 모두 맛난거 드시고 시원한 하루 되세요~^^

나쁜엄마

건강목표 챌린지 등록하셨나요?

1.2번은 실천. 이제 3번 남았어요~~ 모두 화이팅입니다. 👍👍

우리화이팅

오와~ 당첨 발표되고 선물도 금방 도착했네요!!🎁🎁

여러분~~ 저 혈당 컷 시그널 4회차. 베스트 게시글로 당첨 됐어요~~!! [일상 속 혈당 스파이크 예방법] 편♡ 기분이가 아주 좋구만요 ㅎㅎ  건기챌 16기 완주 선물도 바로 들어오고~~ 좋아요 좋아!! 히힛~ 포인트 선물 받으신 분들~^^ 모두모두 축하드립니당~~🥳🥳

인간비타민

식후 영양제

식후 영양제 어제 못챙기고 오늘은 다시 챙겨 줍니다 루테인 오메가3 밀크씨슬 입니다 모두 중요한 영양제네요.

레몬그린

산책길

오전 가볍게 산책하고 왔는데 맨발로 걸으시는 분들도 많고 모두 건강지키기에 바쁘네요^^

애플짱

포인트 풍성하네요 ☺

풍성하네요 ㅎ 기분좋은 포인트 입금~ 기분 좋네요~ 모두 점심 뭐 드시나요? 맛있게 드세용~

우리화이팅

gs 출첵

모두 하셨죠?? 잊지않고 출첵하고 쿨피스를 향해 달려갑니다~ 오늘은 너무 더워서 힘드네용 모두 화이팅입니다~

우리화이팅

오전 만보걷기!

오늘도 만보걷기! 더운날 모두 건강 잘 챙기셔요.

사랑혀니

지니어트 출석캐시

어제 모두 한자리 줘서 삐졌는데 오늘은 다 두자리주네요

헤븐79

[당첨자 발표] 혈당 컷! 시그널 4회차🎁

  지니어트 유저들이 꼭 실천하는 [일상 속 혈당 스파이크 예방법] 궁금하다면?   🔽BEST 게시글 당첨자글🔽 보고가세요, 💞 정성스러운 글을 작성해주신 여러분 모두 감사합니다🙇🏻‍♀️   👑혈당 컷! 시그널 4회차 BEST 10👑 나만의 🩸혈당 관리 방법 건강한🍷비트쥬스 마시기 (ABC주스 🍎🥕🩸사과비트당근쥬스) 나만의 혈당 관리법 올립니다~ 한끼는 밥대식 다른걸로 혈당컷해요^^ 혈당관리 하는데 과자나 간식 먹고 싶을때 수요일 아침 건강식단😁 매일 혈당체크와 운동, 식단으로 혈당을 관리 하고 있어요 맥모닝 대신 땅콩버터 들어간 애플모닝번 식전에 먹으면 혈당 스파이크 피할 수 있는 음식을 소개할게요~! 정보와 실천으로 혈당스파이크 잡자! [혈당컷] 켈로그 통귀리밥 (컵귀리밥 1~2분이면 오케이)   ----------   그럼 당첨자를 발표합니다!    🥳혈당 컷! 시그널 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다🥳 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내 발송됩니다.   *이벤트 조건에 부합하지 않는 게시글 작성 유저는 당첨 제외되셨습니다*   💜 BEST 게시글 당첨자 명단 💜 레몬그린 미사마미 미클 뾰료롱 성실한라떼누나 수퍼마덜 앙칼진애미나이 인간비타민 치노카푸 하늘바래기         🤍 일반 게시글 당첨자 명단 🤍 2민트홀릭 빈이준이맘짱 지매 365운동 빠담소리 지지온 감이오네 뽀굥 짱짱12 강미미 뽀봉 쨋든럽 건강하자으니 뾰로롱v 쩌기저별 고구마피자맛있어 사랑이가2 쪽쭈리 교차편집 사랑혀니 찌니아빠 귀웅 살빼자이번엔 청개구리이 그냥지나 새봄아침에 쵸코파이팅구 그린키위 생강꽃 카페홀릭 기쁨이님 생기복덕 캐시카우 기춘이530707 샤바댕 켈리장 김범기 서구이쁜이 코코레이스 김수현이 서나얌 콩나무 깨개갱 서야 쿄쿄84 깽별 서해태백산3QUGB 쿠보 나나나이쁘니 선물부자 클로니 나는무너 셰인 태거니 나님120 소나무1234 터벅 나비리 소나무트리 털보꾸기 날씬캔디아줌마 손성현 톨탱이 낮밤1 솔트1 티얼그레이 냥냥써브 쇼덕수나 파랑하트 노노구 숑숑이야 파인솔 뉴캐시 숨은꽃 파인호랭이 다시빼 숫자 평송가성 달콤한게으름 숲마을 프린세스라브라바 담쓰담쓰담 슈비므네 프카쟁이 담율로 슈빠 플테마눌 당근먹기 스마일맘 피코 당근먹기딸 시나몬66 피타 당근쥬스쪼아 시아81 핑코스모스 더블제이이 쏘송 핑크한울이 도릳 쏘쏘라 하이0530 도정훈 쏭쏭ㅋ 한니발 동그라미1 씽씽걸 한소래미 두부닷 ㅇㅅㅇ지니 한주연 두톨 아모르파티7 해234 따뜻 아무도 해설사 딸2맘 아미ㅇ 행복한집2 또딘또 아브라카다브라7 행복한집3 뚱펭 아브로삐삐 행뽁햐 뜡이맘 아시엘 현유리 람라미 아핫 호롱이 러브복동 안델라 홍길이 로앰 안레몬 후리지아3270 로즈마리2002 애플짱 훈야 루미오 앨리젼 흑설향 리끼토 앵두정원 흥호호 리베라따 앵둘 흰둥아범 마고할미 야고 agnes0117 마루와함께 야롱 Cliff 만두콩맘 야바라바히야 dhwhl777 만보걷자0032 얌이얌이 Dizzysun 만캐쉬원해요 어묵손가락 GUNDDAM 맑은오늘날 어트지니요 Happy80 매화나무 엘핀 Heej 머랭22 연완이맘 highway032 멋장 영리한고양이 homi 멋진나라 영선이302 homiz 멍청이2 영진왕빠 hongek58 멍청이3 오기로기 janedoe 모무 오늘도 화이팅요 je00 모카모카붕어빵 오잉12 jiyaaa 물수리 옹동 jjinnyy 뭉치꾸미 우리화이팅 jjung2 뭔소리야 운동싫엉 k2023 미니미썬가드 워니s Kint 미리무 융형 kjo 미주장 으라라라챠 KKK용식이22 민니23 윽악쿵 Kramer 민서니PNBDN 은유랑 mjy780 밍키199 은토링 mmi 바나나해나 이루어져라 myfavorite 바다속고양이 이워닌 myjung9770 박상목 이하린80 neplos 박선비 인생이여만세 odell86 뱀사골반달곰 인생중 olivekkk 벌곡댁 임삼미 proximab 베베루나 잘될 Rip12프로ㅡMa 별빛가득 재털이 roh69 보이윤 쟈쟈쟈 s9424103 복있는여자 정은하수 sara1298 봄겨울 조인순 skyjhj0407 봉봉55 조콩만 smile34037 붉은레드 주여니2 so2 뷰리플 준이할미 so이니 블리네 지구별여행자 ssul0115 블리비 지니1106 suminin 비인스 지니서경 valenti86 비포장도로자전거 지니어스쩡 ymittang zntkskzlzy     😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

방문 미션 오늘도 5개!

오늘도 5개 나왔어요!! 모두 하나하나씩 챙겨가주세요 그렇다면 일요일에 30포인트까지❤️ 같이 달려나가보아요

구룸구룸

출근중~ 오늘 하늘

출근길 하늘이 파란 하늘이네요 신호등은 빨간불이네요~  모두모두 안전운행 하세요!!

다시꿈꾸는세상

비즈폼은 꽝이지만 😊

괜찮아유 ㅋㅋ 한번씩 되는거라 괜찮아요~ 비즈폼 출근복권과 함께 하루 일상을 시작해봅니다. 모두 화이팅 하셔요~

우리화이팅

3총사

오늘도 유산균 ㆍ루테인 ㆍ효소 까지 3가지 모두 챙겨먹기

담율로

출첵 박스 챙기기🍀

출첵 가져가요 ㅎㅎ 오늘 아침 루틴 실시합니다😄 오늘 아침 모두 각자의 챙김 챙겨갑시다

구룸구룸

모닝 스트레칭

스트레칭 고고~  아침에 간단한 홈트로 시작합니다 몸도 무겁고 피곤하지만.. 다시한번 힘내야지요!! 모두 활기찬 아침 보내시고 화이팅입니다 

우리화이팅

굿모닝입니다!

새로운 아침이 밝았네요 모두 굿모닝 하셨지요? 바쁜 아침일정 소화 잘하시고 오늘도 기분좋게 화이팅 해보아요~ 오늘도 많이 덥다하니 모두 건강 조심하세요~  화이팅!! 

우리화이팅

Lv 업 됐어요

모두의 챌린지  레벨업 됐다고  축하 캐릭터 떴네요 

차칸청춘

가시거리 좋은거 보니 공기질 좋겠어요

아침에 이 정도 가시거리 나오면 공기질은 무난하다는 생각으로 확인해 보니 초미세먼지 좋다고 나오네요 우후~ 오늘도 햇볕 가득 쨍쨍~~ 모두들 오늘 하루 다시 퐈이팅!!!

목표사십구

더 웃는 하루보내세요

더운 날씨 라서 웃음이 안 나올수 있지만 그래도 긍정적인 마인드로 많이 웃는 화요일 보내세요. 모두 화요일도 아자아자 화이팅 입니다 

로블ㅎ

모닝체크!

주말에 피크 찍고 내려오는 중입니당! ㅋㅋ  호르몬?의영향으로 토,일! 마구마구~ 아주 마구마구 먹어댔더니 2kg 불어나는 거 한 순간이더라고요ㅋㅋ  금요일 공복 몸무게가 44.7kg이었는데 주말 지나고 월요일아침 ㅋㅋ 46.6kg🤣🤣 그래도 서서히 내려오는 중이예요~ 어제 날이 좋아서 슬슬 만보걷기 성공! 하고요ㅎㅎ 밥도 조절해서 먹었더니 ㅋㅋ 뿅! 45.5kg입니당🥳🥳여름대비! 흘러내리는 살이 없도록 단디!  운동도 열심히 해볼게요! 해가 이글이글 하는 걸 보니 오늘은 헬스장에서 걷뛰로 만보 채워야겠어요! 모두 좋은 하루 보내셔용~~🤗🤗

인간비타민

새벽 마음챙김

조용한 시간.나만의 시간 명상음악 들으며 힐링하는 시간이예요 이제 저는 자러 가볼려구요 모두 수고하셨어요. 굿밤 되셔요~

우리화이팅

네이버 만보 챌린지 go

네이버 만보기 챌린지  저도 유저님 글 보고 시작했는데 이게 만보 달성하고 스티커 누르셔야 하더라구용 네이버에서 <네이버 만보기 챌린지> 검색하시면 챌린지 신청 가능하셔요~ 모두 화이팅입니다~

우리화이팅

오늘걸음

오늘은 저녁후 나가 만보 채웠어요  낼은 오전에도 나가 보려구요 오늘도 모두 수고하셨어요 ^^

애플짱

6월 17일 혈당일기 5기 7일차

2024년 6월 17일  월요일 맑음 혈당 측정 시간 ~ 늦은 저녁 식사 1시간 후 혈당 측정 결과 ~ 136mg/dL 내용 ~  오늘 바쁜 일이 있어 늦은 저녁을 급하게 먹었더니 소화가 안된다. 소불고기에  쌈 싸서 맛있게 많이 먹은 탓인지 혈당  결과가  만족스럽지 못하다. 내일 공복 혈당을 위해 런닝 머신 30분만 뛰고 자야겠다. 모두모두 굿밤되시길~~~

우리아들2

캐시워크 만보2기 리워드 500

만보 2기 열심히 14일 달성하신분들 리워드 500 들어왔어요 모두 축하드려요 오늘 제 두발에게도 수고했다고 한마디 하면서 발 맛사지 해주려구요 ^^

목표사십구

케어센스n 보이스 혈당측정기

슬픈 이야기지만 아버지가 암에 걸리시며 당뇨때문에 항암 치료도 하지 못하고 돌아가셨어요. 제겐 아버지 유품이나 다름없죠 그전엔 당뇨에 관심도 별로없었는데 지니어트에서 하는 혈당일기를 보고 오 포인트도 많이 주네? 한번 해볼까란 마음으로 서랍장 깊이 넣어두었던 아버지 혈당측정기 입니다 돌아가신지 2년밖에 안되었고 측정지를 다 쓰지도 못하셔서 제가 침이랑 측정지 남은거 조금씩 쓰고있습니다 설명서가 없어서 날짜를 어찌 맞추는지 몰라서 그냥 쓰고는 있는데 날짜를 오늘로 맞추는법 아시는 분은 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다☺️ 남자친구 아버지도 당뇨에 저희 아버지까지 그래서 한번씩 남자친구도 혈당측정해주곤 해요. 일하다가 까먹고 바빠서 이번 혈당일기는 포기했지만 다시 다음 혈당일기 열리면 일주일이라도 열심히 해보려합니다 모두 혈당스파이크없는 건강한 날이 되기를🙏

썩수지

느타리버섯 볶음

굴소스 약간 넣았더니 더 맛있어용 ㅋ 버섯 좋아하는 둘째를 위해 만들었네요 느타리버섯을 참 좋아해서 매번 사놓는데 찌게에도 넣고 볶음도 해줍니다  하... 가스레인지 돌렸더니 또 덥네요 내일 먹을 반찬 좀 해놓고 설거지 하고.. 엄마들 위대하십니다.. 모두 고생하셨어요~

우리화이팅

아메리카노

날씨가 덥네요 점심 저녁 모두 아이스 아메리카노 마셨어요

쉬림프