'모짜렐라 인 더 버거 해쉬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 모짜렐라 인 더 버거 해쉬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

봄맞이 인생다이어트 꾸준한 근력운동

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세 운동은 정말 중요한 것 같습니다 그리고 운동도 꾸준히 하는 게 정말 중요해요 이것도 하나의 습관이라고 보시면 될 것 같습니다 운동도 꾸준히 하게 하게 된다면 운동도 습관처럼 할 수 있다고 봅니다 하루라도 빼 놓게 되면 또 하기 싫어져요 그리고 며칠 쉬게 되면 계속하기 싫기 때문에 꾸준하게 운동하는 게 좋다고 생각합니다 저는 그래서 근력 운동을 하고 있는데요 집에서 홈트로 근력운동을 하고 있습니다 밖에서는 주로 유산소 운동을 하고 집안에서는 tv를 보면서 스포츠 운동 경기를 보면서 이렇게 아령으로 근력운동을 하고 있어요 이렇게 근력 운동을 하다 보면 몸도 건강해지고 그리고 탄탄한 복근도 만들 수 있고 알통도 더 많이 나오고 몸이 건강해지는 것 같습니다 건강해지는 방법 은 여러가지 방법이 있습니다마는 그래도 꾸준하게 운동하고 내몸에 맞는 적당한 운동을 하는 것이 중요하다고 생각합니다 너무 하루에만 운동하는 것도 힘들어서 오랫동안 하지 못해요 그러니 적당하게 운동을 하는 게 정말 중요한 거 같구요 하루에 한시간 정도 운동하는 게 가장 적당하다 고 생각합니다

쵸코파이팅구

걷기와 후 출석 건강포인트

걷기운동 후 출석 포인트 적립까지 소소하지 만 건강을 위한 시간을 걷기와 함께 했어요.

정수기지안맘

노랑통닭 할인쿠폰

노랑통닭앱에서 받았어요

수수깡7

월요일인데도 한가

업무 특성상 월요일은 좀 많이 바쁜 날인데 오늘은 한가하니 파리 날리는 날이에요 마치 휴가철이나 대체 공유일? 뭐 이런 날 처럼 한산 그 자체

2민트홀릭

직장인 출근 정신승리 방법

화창한 봄날에는 정말 출근하기 싫네요

감사하며살자

출첵 1차 100포인트 당첨🎉

출첵 1차 100포인트 당첨됐어요 오랜만에 보는 소소한 선물 감사합니다

저스트영

"물 2리터 섭취? 화장실만 더 많이 가"

생각보다 하루 물 적정 섭취량이 적네요

감사하며살자

만보인증합니다

Raquin

전자레인지에 꽁꽁언 식품을 해동할때는 꼭 참고하세요~

전자레인지에 냉동식품을 해동을 하기전에 물을 살짝 뿌려주면 해동이 훨씬 잘 된다는 사실 알고 계신가요? 마이크로웨이브는 물분자의 회전운동을 통해 가열이 되는 원리인데 꽁꽁 언 상태에서는 물분자의 회전운동이 상대적으로 일어나기 어렵기에 해동이 잘 안됩니다. 그런데 ~ 물을 살짝만 뿌려주면 금방 해동이 된데요 ~ 혹시 나 모르시는 분을 위한 팁이었어요^^

Popcorn

캐홈챌 인증

얘기돼지

선크림 챙기고있더영 🎶

기미까지 케어하는 9중 차단 선크림 AHC #촉촉기미선크림 1년 내내 우리를 무섭게하는 자외선 때문에 바르고있어요 😄😄

자스민꽃

인생다이어트(봄맞이 아침루틴)

아침루틴은 피엠 제품으로 합니다 간단하고 편리하게 식사대용이 됩니다 출근하느라 바쁘실텐데 간단한 식사대용 어떠세요?

stelar45

인생다이어트(봄맞이 아침 루틴)

제가 먹는 아침 루틴은 독일 피엠 제품 입니다 먼저 식사대용 프로쉐이프 웨이랑 같이 먹고 있어요 든든하게 먹을려면 파워칵테일 추가해요 액티바이즈는 파워칵테일에 들어가 있긴 한데 따로 챙겨 먹기 힘들면 같이 넣어 먹어요 사진을 찍어서 넣으려고 하니 크기를 조절하지 못해서 다들 아침에 출근하느라 바쁘실텐데 간단한 쉐이프 어떠세요? 새로운 월요일 좋은하루되세요^^

stelar45

봄맞이 인생다이어트

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주봄을 맞아세요 봄을 맞아 츌퇴근시간에는 걸어다니며 어떤 꽃이 피었는지 살펴보며 걸어보고 주말에는 봄나들이를 가서 산이고 들이고 꽃을 따라 걸으며 힐링다이어트를 했어요 정서적 만족감이 있어 그런지 음식도 평소보다 적게 먹게 되고 놀러 다니며 사진도 찍게 되니 더 날씬하게.나오게 하려고 근력운동도 하게 되더라구요 기분도 돟아지고 기쁘게 운동할 수 있는 인생다이어트~봄꽃 따라 걷거나 달려보면 어떨까요 모두 다이어트 성공하시길 바래요^^

건강하게걷

노을빛에 끌려가 더 걸었네요.

저녁시간 바라 본 저녁 노을빛이 연보라빛으 로 물들어 피곤한 몸을 끌어 당기네요. 가볍게 걸으면서 예쁜 산책길 따라 걸었네요. 소화도 되고 다이어트와 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 시간이네요. 짧은 운동만으로도 식후 혈당을 조절하는데 도움을 주는 전신 타파타 올인원 홈트로 코어 강화와 하체근육을 강화합니다.

정수기지안맘

포인트도받고 운동도하고

220921

만보인증합니다

Raquin

포인트 카페쿠폰없어졌나요

냉무

예뻐서예나

포인트 캐시딜로만 쓰게 바귄건가요?

포인트로 커피 편의점 다이소 쓸수있어 좋았는데 이제는 캐시딜로만 사용 가능한가요?

묵언

한양도성 걷기 인왕산 구역

인왕산 구역 걷기 비가와도 구름 운무와 함께 걸어요 정상에오르다 개나리. 진달래..꽃들이 반겨주네요

HEREUN

걷기운동 후 출석 건강 포인트

걷기운동 후 출석 포인트적립 건강을 위한 시간을 걷기와 함께 힘차게 걸었네요.

정수기지안맘

더운날은 함흥냉면으로...

초여름같이 덥네요.. 외출했다 냉면 먹으러 왔어요.. 요즘은 달고, 매콤한데 여긴 단맛도 강하지 않고 은은하고 고추가루만 사용해서 담백한 맛이네요 거기에 손만두의 깊은 맛까지.. 슴슴한 평냉처럼 슴슴한데 자극적이지 않은 맛이 또 가고 싶은 오랫동안 사랑받는 이유가 있네요^^ 이제 본격적으로 냉면의 계절이 온거죠^^