내홈챌 6월 8일차

정수기지안맘

팔근육과 코어강화에 좋은 푸시업 운동과 점핑운동으로 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.건강한 시간을 가지셨네요.피로 회복하는 시간되세요.

다양한 홈트들로 주말 운동 열심히 하셨네요.
땀까지 나는 운동으로 개운하셨겠어요.
피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.

애플짱

홈트 세가지 수고하셨어요 
띰흘리고 개운하게 잘 마치셨네요 

장보고

강도가 높아서 칼로리 폭발이겠어요..
더운날 홈트로 운동 수고하셨어요

홈트 열심히 해주셨네요
열심히 해주시고 건강하세요