3회차 코어와 팔

정수기지안맘

속 근육을 강화에 도움되는 홈트로 팔 근력과 코어강화 건강을 위한 시간을 가지셨네요 .건강한 시간되세요.

팔 운동과 코어 운동으로💪 속 근육을 강화하는 홈트로 건강한 시간 보내셨네요.
건강한 하루 보내세요.

애플짱

3회차는 코어 팔운동 이군요
코어 강화에 도움 받으세요 

장보고

3회차는 코어운동 하셨군요..
아침에 홈트 많이 하셨네요.. 건강 잘 챙기셨어요

피트니스 센터 가는 게 어려운 
분들에게 딱 좋은 운동.