4회차 점핑

정수기지안맘

점핑운동으로 코어강화와 하체 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.건강한 시간되세요.

점핑 운동으로 하체 근력 잘 챙기셨네요.
다양한 홈트로 건강 잘 챙기세요.

애플짱

점핑운동 4회차 홈트 많이하시네요
건강한 홈트 수고하셨어요 

장보고

4회차는 점핑운동하셨군요..
한번에 올리심 어떨런지요..

매일 조금씩이라도 
꾸준히 하면 큰 효과가 있죠!

안레몬

초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동 화이팅입니다 👍 좋은 하루 되세요 

저는 어지러워서 이런점핑 훈련이 제일 힘들던데 극복방법 좀 알르켜 주세요