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초간단 저녁 다이어트 메뉴는 사골곰탕이지요

혈당을 많이 올리지 않으면서 공복감 채워줄수 있는 메뉴로 사골곰탕을 자주 먹습니다.

공복감이 많이 들때는 계란과 야채찜 추가해서 먹는데요 배부르게 먹으면서 영앙도 채우고 살도 찌지 않아 저녁 레시피로 추천드려봅니다.

초간단 저녁 다이어트 메뉴는 사골곰탕이지요

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댓글 14
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    seabuck
    곰탕 밥 말아서 휙 먹고 가기도 편하고
    국물 베이스로도 활용 좋아요
    추천 감사해요
    • 여울햇살
      작성자
      매주 직접 끓여서 판매하는 곳에서 몇인분씩 쟁여두고 먹고 있답니다
      감사합니다
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    오늘도화이팅요
    사골곰탕 하나면 일주일도 괜찮지요.
    보양식으로도 좋구요
    • 여울햇살
      작성자
      네 감사합니다
      단식후 회복식에도 사골  많이 추천하더라구요
  • 수수깡7
    곰탕 자체는 칼로리 안 높을듯 해요
    몸보신도 되고요
    • 여울햇살
      작성자
      맛도 깔끔하고 지방도 채우고 저탄고지녀에겐 딱 좋은듯합니다
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    당고딩고
    곰탕 좋지요.
    몇시간 끓이는게 좀 귀찮긴하지만요
    • 여울햇살
      작성자
      직접 끓이기도 하지만 사서도 먹고 있어요
      그때그때 상황에 따라서  하고 있답니다.
      굿밤되세요
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    로사0712
    오. 저도 저탄건지 식단 하고있어요~~
    요 메뉴 저녁에 좋아보여요^^ 저도 담번 저녁으로 픽~!
    • 여울햇살
      작성자
      네
      사골이 이래저래 요긴하게 활용되네요
      오늘도 사골 사러 나가봅니다
  • 건빵맛과자
    저도 쌓아놓고 먹고 있어요 
    저녁메뉴로 너무 좋네요 
    • 여울햇살
      작성자
      네
      가급적 고퀄 사골 사셔서 더 건강해지시길요 매번 맛나고 좋은거 고르려는게 저의 노력이네요
  • 람라미
    사골곰탕 넘 좋아요 영양 가득
    • 여울햇살
      작성자
      네
      내일 점심 도시락으로 사골탕 챙겨갈까 하네요
      굿밤되세요