'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무항생제 인증 바른 목장 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오천보 걷기 마무리 인증

오천보 걷기 마무리 인증 오전에 바빠서 지금 생각 났어요 마무리 인증해야 끝나는거 아시죠? 미루지 말고 하세요.

레몬그린

내마음의 인증

내 마음 기짐을 하늘을 바라 보면서 마음챙김 음악을 들으면서 하늘아 불러보면서 마음 챙김 인증 합니다

핑크한울이

건기챌 17기 2일차 인증

채람

캐시홈트 인증

미주장

건기챌 인증

건기챌 인증 합니다 식이요법 6일차에요 아이는 닭가슴살을 추가로 넣어 줬어요 저는 닭을 못먹어서 패스고요

핑크한울이

혈당일기5기 5일차인증

2024.6.17 흐림 저녁식사 2시간후 측정 재래시장에서 수박과 참외를 사서 과일 및 빵, 우유로 저녁식사를 대신함. 두어시간후 측정하니 매우 낮게 나왔다. 어제 3만보 과하게 걸었는데 그효과일까? 아뭏든 혈당치가 안정적이니 다행이다.

캐시카우

6월 17일 월 : 혈당일기 5기 6일차 인증

6월 17일 월 : 혈당일기 6일차 인증 아침 공복혈당 109 아침 콩국물에 만두랑 오이 운동 유산소 1시간 넘게

이유주

만보인증합니다.

만보인증합니다. 저녁엔 바람 불고 걸을만 하네요^^

미르윤

6월 17일 / 혈당일기 5기 5일차 인증

6월 17일 / 혈당일기 5기 5일차 인증 날짜 : 6.17 혈당 측정 시간 : 저녁식사후 내용 : 오늘 아침은 단백질바+요거트 점심은 직원들이랑 찜닭먹기!!! 저녁은 가족들이랑 소고기!!!!! 된장찌개랑 밥도먹음! 밥은 현미로! 오늘도 정상! 이번주도 화이팅!!!!

듀듀링

건기챌 17기 1일차 인증

채람

혈당일기 5기 4일차 인증

6월17일 식전 혈당수치103 주말에 행사가 있어서 부페를 잔득먹게 되어서 좀걱정했지만 양호하네요. 오늘 아침사과.우유한팩.점심 샌드위치 먹을예정입니다. 주말에 음식조절 너무 힘드네요. 다들 화이팅 하세요.

핑크걸

6월17일 혈당일기 8일차 인증

6월17일 혈당일기 8일차 인증 오늘도 가벼운 야채른 먹은거 빼고는 공복이다 그래서 몸이가볍다 운동과 간헐적단식 그리고 야채는 혈당관리큰 도움이 된다

꿈굽는사람

바나나🍌우유랑 갈아서 바나나우유 만들었어요

며칠 됀 바나나가 썩기 직전이라 우유랑 믹서기에 갈아서 바나나우유 만들었어요. 꿀 같은 거 안 넣었는데도 바나나 자체 단맛으로 정말 맛있네요. 집에 안 먹는 바나나 있으면 이렇게 드세요

러브복동

혈기챌 5기 7일차인증

날짜: '24.6.17 혈당측정시간: 아침 식사후 2시간 뒤 섭취식단: 어제 점심 저녁을 안먹어서 오늘 아침을 우거지 된장국, 계란말이, 부추전, 커피우유1잔 많이 먹었는데 그래도 혈당수치는 정상이었다

푸릉푸릉이

어제 만보 걷기 인증이예요

어제 만보 걷기 인증이에용~ 오늘도 열씨미 걸어 볼게요

껌씹는여우

혈당일기5기6일차인증

날씨:맑음 아침식사:우유한잔,삶은감자 큰거1개 아침식후:아침7시18분 측정 122 기상후 걷기운동,캐시홈트

숲마을

하만챌 마지막 날 성공 인증

하만챌이랑 산책 보상 받으려고 열심히 걸었습니다. 마지막 날 성공 인증서 보냅니다.

루시안

6월16일(일) 혈당일기5기 3일차 인증

오늘은 너무더워서 저녁으로 비빔냉면을 먹었어요 아침은 귀리에.우유 바나나를 넣어서먹었어요 혈당은 저녁식후3시간후 혈당 입니다

릴리아니

챌린지 성공인증

씨씨앙 플랭크 챌린지 성공인증 했습니다 처음으로 플랭크 이벤트도 참가해봐요

건강하자으니

6월 16일 / 혈당일기 5기 5일차 인증

6월 16일 / 혈당일기 5기 5일차 인증 날짜 : 6.16 혈당 측정 시간 : 저녁식사후 내용 : 오늘 아침은 단백질바 + 방울토마토 점심은 감단하게 커피랑 베이글먹기! 저녁은 가족들이랑 등촌칼국수!! 주말이니까 칼국수! 후식 볶음밥도 먹음! 오늘도 정상! 이번주도 화이팅!!!!

듀듀링

혈당체크 5기 7일차인증

혈당체크 5기 7일차인증 날짜: 2024.06.16 혈당측정 시간:기저녁식사후 3 시간경과 내용 : 저녘식사후 3시간뒤에 측정 해서 그런지 평소보다 높게나왔다 저녁에 카레먹고 휴일이라 간식을 챙겨먹어서 그런거 같다 주변 공원을 돌면서 운동좀 더하고 귀가해야 할듯 합니다앞으로 혈당관리 잘해야 겠네요

다크루시퍼라피엘