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혈당일기 5기 4일차 인증

6월17일

식전

혈당수치103

주말에 행사가 있어서 부페를 잔득먹게 되어서  좀걱정했지만 양호하네요.

오늘 아침사과.우유한팩.점심  샌드위치 먹을예정입니다.  주말에 음식조절 너무 힘드네요.

다들 화이팅 하세요.혈당일기 5기 4일차 인증

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댓글3
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    음식 조절이 참 힘들지요 ㅠㅠ
    그래도 건강을 위해 파이팅해보아요
  • 파인더홀
    음식 조절이 가장 어렵죠
    그래서 의지를 가지고 하는게 대단합니다.
  • 우리화이팅
    수치 좋으시네요~ 진짜 식단관리는 너무 힘든거 같아요
    저도 늘 식단이 힘들더라구요
    틈틈히 운동이랑 식단관리 하셔요~ 화아팅입니다