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'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무항생제 인증 바른 목장 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈기챌5기 2일차인증

식전공복혈당 아침식사는 에그토스트. 야채샐러드.우유 경험에 의하면 면 음식을 먹으면 혈당이더 올라가는 것 같다.그러나 면을 좋아하는 나는 그걸 조절하는 것이 쉽지 않다. 좀 더 신경을써야지.

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mmi

혈기챌5기 2일차인증

인증샷 올리기~^

커뮤니티  인증샷 올리기 계속 오류인데 나만 이러는건가요??

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2young

혈당일기5기 2일차인증

아침 식후 2시간뒤 혈당입니다. 아침은 방울 토마토, 치아바타빵 2조각, 우유한잔, 천도복숭아 하나 이렇게 먹었습니다. 우려했던 거보다 양호하군요. 더 열심히 관리해야겠어요

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낮밤1

혈당일기5기 2일차인증

마음챙김 1일차 인증

마음챙김 시작되었네요  1일차 인증합니다

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이닝지아

마음챙김 1일차 인증

만보인증#오늘 저녁은 연어

만보인증이에요.  몸 한번 휘어지고(?) 오늘에서야 만보 드디어 채우네요 ㅠ 오늘 저녁은 고모께서 보내주신  연어가 될 것 같아요  모두들 맛저하세요!

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복희님

만보인증#오늘 저녁은 연어

하만챌 성공인증서

하만챌 성공인증서 보냈어요 계단과 플랭크 신청하고 시작해야겠네요

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망고가좋아

하만챌 성공인증서

캐홈챌 3기 5일차 인증

인증했어요

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수국이

캐홈챌 3기 5일차 인증

영양제 인증

출근해야 먹게 되는 영양제 인증입니다 ^^

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그래가보자

영양제 인증

만보인증

만보인증합니다

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Raquin

만보인증

6/11 혈기챌5기 2일차 인증~~

혈기챌5기 2일차 인증합니다. 오늘 점심식사는 아삭이오이고추, 동그랑땡, 가지무침, 고구마줄기김치 그리고 콩밥을 먹었어요. 날씨가 많이 더워서 고추를 쌈장 찍어서 맛있게 냠냠했더니 쌈잠이 나트륨이 많이 들어서인지 혈당이 어제보다 높네요. 그래도 식후 2시간 혈당이 정상수치니 안심하지만, 나트륨도 많이 먹으면 안좋으니 음식에는 조금씩만 넣고 가급적이면 저염식으로 섭취할 수 있도록 노력해야겠네요.~~

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jeju줌마

6/11 혈기챌5기 2일차 인증~~

간식으로 우유~~

오전 간식으로 우유 먹었어요~~ 저지방 우유가 좋아요^^

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꼼꼼엄마

간식으로 우유~~

우유 한잔🌟

우유도 한잔합니다 ㅎㅎ 칼슘과 단백질 충전합니다 우유 좋아요❤️

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구룸구룸

우유 한잔🌟

6월 11일 혈당일기 5기 2일차 인증

날짜 : 6월11일(화) 혈당일기5기  2일차인증  혈당측정시간 :  공복혈당 142mmg/dl  역시 다르까 항상  아침  혈당 높다 관리를  잘 해서  당뇨약을  먹 고 싶지 않다 화이띵 해야지 살빼고

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0630연준맘

6월 11일 혈당일기 5기 2일차 인증

모니모 기상인증

오늘  모니모 기상 인증  잊지 않고 잘 했네요

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로블ㅎ

모니모 기상인증

Monimo 챌린지 인증

5000보 걷기, 기상 인증입니다 오늘도 좋은 하루 보내세요

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저스트영

Monimo 챌린지 인증

혈당일기 5기 2일차 인증

인증했어요

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수국이

혈당일기 5기 2일차 인증

만보인증합니다.

갈수록 날은 더워지네요. 만보인증 하시는 분들 화이팅입니다.^^

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미르윤

만보인증합니다.

캐시닥 6000보 인증

캐시닥 6000보 인증 했어요

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핑크한울이

캐시닥 6000보 인증

오늘 육천보 인증

오늘 육천보 인증요

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당근먹기

오늘 육천보 인증

참여인증

인증합니다

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당근먹기

참여인증

혈당일기 5기 1일차 인증

6월 10일 월요일. 아침-빵,우유 점심-잡곡밥,콩나물국,고추장제육볶음,고구마튀김&간장,도토리묵무침 저녁-삼겹살 다시 또 혈당일기 시작이네요. 이번에도 열심히 기록하렵니다.

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freeday

혈당일기 5기 1일차 인증

캐시닥 장수왕 참여인증서 제출했어요

캐시닥 장수왕 [탈모관리] 참여인증서 제출했어요  오늘까지네요 아직 못하신분들 잘 챙기세요 

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agnes0117

캐시닥 장수왕 참여인증서 제출했어요

지육챌 23기 5일차 인증

인증하고 확인했어요

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마음그릇

지육챌 23기 5일차 인증

지육챌 23기 5일차 인증

인증했어요

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수국이

지육챌 23기 5일차 인증

혈당일기 5기 1일차 인증

인증했어요

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수국이

혈당일기 5기 1일차 인증

혈당컷 시그널 참여인증서 제출했어요

혈당컷 시그널 [일상속 혈당 스파이크관리] 참여인증서 제출했어요  오늘까지네요 아직 못하신분들 잘 챙기세요 

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agnes0117

혈당컷 시그널 참여인증서 제출했어요

캐홈챌 3기 4일차 인증

인증했어요

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수국이

캐홈챌 3기 4일차 인증

 혈당 기록 챌린지 5기 인증 1일

식사후 2시간 후 혈당 측정  -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 1. 통곡물 토스트 1장 스크램블에그, 사과 반쪽  혈당 기록 챌린지 5기 인증 1일

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깨개갱

 혈당 기록 챌린지 5기 인증 1일

혈당관리 5기 1일차인증

혈장관리 5기 1일차인증 6월 10일 월요일 혈당검사 오늘은 점심먹고 후식으로 커피까지 마시고 검사완료 내일부터 공복검사 시작

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웅뚜이

혈당관리 5기 1일차인증

뷰매 스킨케어 성공인증서 제출했어요

뷰매 스킨케어 챌린지 1기 성공인증서 제출했어요  내일까지네요 자꾸 인증 깜빡해서 오늘에야 가까스로 완료했네요 ㅠㅠ

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agnes0117

뷰매 스킨케어 성공인증서 제출했어요

혈당챌 5기 1일차 인증

측정시간 ~ 저녁식사후 약 1시간30분후 오늘 저녁은 코다리조림 곱창김과 잡곡밥 아주 조금 우유,시리얼,김과자를 디저트로 먹음 ㅠ

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써니ㅋㅋ

혈당챌 5기 1일차 인증

지육챌 인증

지육챌 23기 6일차 인증 합니다

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핑크한울이

지육챌 인증

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