'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈기챌 4기 6일차 인증

측정시간: 오전 7시 30분  섭취 음식: 우유, 빵, 요거트 혈당: 155 잼을 바르지 말걸~~

노는게제일조아

챌린지 성공인증

씨씨앙 계단오르기 챌린지 성공인증 했습니다  챌린지 완주까지 화이팅하세요

건강하자으니

계단오르기4기 성공인증

계단오르기4기 7일차 성공인증 합니다 굿하루되세요 

포메다둥이네

혈기챌 4기 4일차인증

날짜: '24. 6.2 혈당측정시간: 아침 식사전 공복에 어제 저녁을 안먹어서 그런지 혈당이 좀 낮게 나왔다. 그래도 아직은 정상수치는 아니다. 아침은 간단리 호밀호두식빵에 카피우유1잔 과자1개 먹었다. 정상 수치가 나오도록 운동과 식단관리를 해야겠다

푸릉푸릉이

헉 모니모 자동기상인증이네요

어제못해서 망했다.. 했는데.. 와 자동인증되었었어요 ㅎㅎ 주말 공휴일만 이런다고하네요 ㅎㅎ

구룸구룸

건기챌 16기 5일차 인증

인증했어요

수국이

혈당일기 4기 7일차 인증

인증했어요

수국이

6/2 혈기챌4기 7일차 인증~~

혈기챌4기 7일차 인증합니다~~ 오늘 아침은 삶은 감자 3개로 간단한 아침을 해결합니다. 휴일이라 늦장부려도 되는게 마음편하고 좋네요. 식후 2시간 혈당도 정상수치라 기분 좋구요.ㅎㅎ 모두 즐거운 휴일 보내시고 건강하세요~^

jeju줌마

우유한잔

숙면을 위해서 따듯한 우유한잔 마셔줍니다

파인호랭이

건기챌 물챌 인증

건기챌 물챌 인증했네요

파인호랭이

동네공원 인증

동네공원 다니며 인증했네요

파인호랭이

계단오르기와 플랭크 인증

계단오르기와 플랭크 인증 했네요

파인호랭이

씨씨앙 인증

계단오르기 플랭크 챌린지 5일차 인증합니다😍

당근쥬스쪼아

혈당일기 4기 6일차 인증

인증했어요

수국이

혈당일기 4기 6일차인증

혈당일기 4기 6일차인증 6월 1일 토요일 혈당검다 6월의 첫날도 혈당검사와함께 출근이지만 오늘은 완전 쌩공복이였네

웅뚜이

6/1 혈기챌4기 6일차 인증~~

혈기챌4기 6일차 인증합니다. 지인을 만나 늦은 점심을 과하게 먹고나니 저녁식사는 음~~패쓰!! 그래도 굶을수는 없으니 간단하게 오이 한개를 먹었어요. 식후 1시간 혈당수치는 122로 정상이네요. 다행히 오늘은 만보걷기도 하고 식사메뉴를 신경섰더니 어제보다는 조금 조절되는 것 같아요. 다행이네요.ㅎㅎ 내일도 잘 관리해볼게요. 모두 화이팅!!

jeju줌마

지육챌ㆍ캐홈챌 인증

지육챌 6일차 캐홈챌 5일차 인증했어요

러브복동

건기챌 2일차 인증

건기챌 2일차 인증완료 병아리콩과 견과류 함께 갈아놓은것 입니다. 오늘은 이거 마시고 일찍 마무리 하려고요.

0미로0

건기챌 16기 4일차 인증

4일차 인증하고 건기챌 댓글 확인했어요 

마음그릇

마음챙김 5일차 인증합니다~♡

아침걷기 하면서 마음챙김 5일차인증 했어요~오늘도 행복하세요~^^

딸기와의행복

건기챌 16기 4일차 인증

인증했어요

수국이

혈당챌 4기 5일차 인증

측정시간 ~ 아침공복 7시55분경 어제는 저녁으로 부대찌개를 먹고 밥은 많이 안 먹었는데  야근으로 피곤하기도 했고 수면전 우유 한잔을 먹고 잤는데 오늘 아침에는 동네산책 30분 하고 어제보다는 미미하게나마 좋음 ㅋ 주말동안에도 화이팅

써니ㅋㅋ

물챌과 건기챌 인증

물챌과 건기챌 인증했네요

파인호랭이

동네공원 인증

삱책하며 동네공원 인증했네요

파인호랭이

씨씨앙 인증

계단오르기 플랭크 챌린지 4일차 인증합니다^^

당근쥬스쪼아

계단오르기와 플랭크 인증

계단오르기와 플랭크 인증 했네요

파인호랭이

오늘은 맛있는 우유크림크라상을 먹었어요~

오늘은 제가 좋아하는 우유크림크라상을 먹었어요~ 역시 너무 맛있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹으면 살찌는 걸 알아도 그냥 먹었네용.. 운동하면 된다는 생각으로 ㅎㅎ

당근먹기딸

만보인증합니다.

만보 인증합니다. 오늘 저녁은 걷기 좋은 날이네요^^

미르윤

5월 31일 금, 혈당일기 4기 3일차 인증

5월 31일 금, 혈당일기 4기 3일차 인증 아침 공복혈당 129 아침 간단히 못먹고 거하게 먹어서 운동 많이 함 걷기도 뛰기도 스트레칭도 함

이유주

오운완 인증

걷기와 홈트 인증 했어요

핑크한울이

5/31 혈기챌4기 5일차 인증~~

혈깆샐4기 5일차 인증합니다. 오늘은 흑흑ᆢ울고싶네요. 저녁식사로 아기 주먹만한 감자 3개 먹었는데ᆢ 혈당이 하늘 높은줄 모르고 확 올랐네요. 왜 그럴까요? 내가 뭘 잘못하고 있는건지 갑자기 신경쓰이네요. 아님 컨디션이 안좋아서 그런건지ᆢ 내일부터는 운동도 하고 잘 관리해야겠네요.ㅠㅠ

jeju줌마