'미니 도너츠' 관련 커뮤니티 게시글 모음

겨울철 다이어트 단호박 레시피 단호박 샐러드

단호박은 칼로리가 낮고 식이섬유하고 베타카로틴이 풍부해 포만감이 오래가 다이어트에 좋은 재료인데요. 특히 겨울철에 가장 좋은 맛과 영양 성분이 있어 제일 잘 해먹을 수 있고요. 아이들은 단호박 잘 안 먹는데, 샐러드로 만들어 먹거나 식빵이나 모닝방에 같이 주면 잘 먹어 줘요. 물론 다이어트 관리하는 어른들에게도 엄청 좋은 겨울 추천 음식 같아요.  주재료는 2인분에 미니단호박 2개(500g), 아몬드슬라이스 25g, 건포도 25g 정도이고요. 취향에 따라 플레인요거트 1스푼, 꿀 1스푼, 마요네즈 1스푼 들어 갈 수 있어요. 단호박이 잠길 정도의 물에 베이킹소다 1스푼을 잘 풀어주세요. 10분 정도 담궈 놓다가 흐르는 물에 잘 씻어 주고요. 반으로 갈라서 꼭지와 씨를 제거하고 적당한 크기로 조각을 내고요. 냄비에 물을 팔팔 끓인 후, 찜기를 얹고 단호박을 얹어 주고요. 잘 익은 단호박을 포크/매셔 등 도구를 이용해 으깨 줍니다. 취향에 따라 플레인요거트 1스푼, 꿀 1스푼, 마요네즈 1스푼 들어간 다음에 이외에 아몬드슬라이스 25g, 건포도 25g, 이외에 다른 해바라기씨나 호두 같은 견과류도 취향에 따라 넣고요. 골고루 잘 더으면 완성입니다. 그냥 먹어도 맛있지만 식빵, 모닝빵에 가득 넣어 샌드위치로 만들어 먹어도 맛있어요. 겨울철에 다이어트 효과도 되고 입맛도 지키는 좋은 레시피 인거 같아요. 

dhwhl777

단호박샐러드

지니어트 덕분에 이런저런 요리를 시도해 본다. 호박 샐러드는 뷔페에서만 먹어보고 집에서는 할 생각을 안하는데  이번에 시도를 한번 해본다 뭐 대단하지는 않다 ㅎ 아주 간단하고 쉽다 1  단호박샐러드 2 3  4.5인분 호박 큰거 한개하고 여러가지 재료들을가첨가하니 양이 많아졌다. 4, 30분에서 한시간 5  단호박 1개     마요네즈ㆍ요거트     알룰로스ㆍ소금약간ㆍ     삶은달갈ㆍ견과류 6  단호박을  전자레인지에 20분돌린다 (크기에 따라 시간이 다르다) 한김식혀주고 손질한다 안에있는 씨와 섬유질을 제거한다 호박은 뜨거울 때 으깨준다. 으깬  호박에 삶은 달걀과 견과류 마요네즈ㆍ요거트 ㆍ알룰로스ㆍ소금를 넣고 섞어준다 맛있게 먹어준다~~^^ 7 조리팁은 미니단호박으로  할것    생각 없이 큰 거로 샀더니 찌는 시 간이 많이 걸렸음 ** 음식이라는게 참 그렇다 아무리 간단한요리도 시간과 정성이 들어가야지만 맛이 있다는거~~^^     

사비나67

찹쌀도너츠 ㅎ

요거 마트에서 사왔는데 넘 맛있네요 ㅎ 쫄깃한 찹쌀에 달달한 팥 최고인듯해요 

:D

단호박 에그슬럿

[필수] 1) 단호박 에그슬럿 [필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 [필수] 3) 1인분 [필수] 4) 소요시간 15분 [필수] 5) 재료 리스트 미니 단호박 1통(약 250g) 계란 1개 모짜렐라 치즈 슬라이스 치즈 소금 1꼬집 후추 조금 파슬리 조금 [필수] 6) 조리 단계 1. 미니 단호박은 베이킹소다 뿌려 깨끗이 씻어 주세요 2. 꼭지 부분을 아래쪽으로 놓고 전자레인지에 2분 정도 돌려주세요 3. 윗부분을 뚜껑처럼 쓸 수 있도록 조금 잘라주고 남은 부분을 동그랗게 자른 후 씨를 빼주세요 4. 모짜렐라 치즈 조금 넣고 계란 1개를 넣어 노른자를 터트리고 소금 1꼬집 넣어주세요 5. 다시 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린 후 후추 톡톡 뿌려주세요 6. 슬라이스 치즈 1장 올려주세요 (생략 가능해요) 7. 뚜껑 덮어 전자레인지에서 5분 정도 돌려주세요 [선택] 7) 조리 팁 껍질채 먹으니 세척은 꼼꼼하게 해주세요 노른자는 터트려야 터지지 않아요 단호박 크기에 따라 시간은 조절해주세요

워니s

단호박 식혜 만들기

1) 레시피명 : 단호박식혜  2) 레시피 소요시간 : 2시간 (엿기름 물 만드는 시간은 포함안됨)  3) 재료리스트  미니 단호박 1개 엿기름 200g  밥 한공기  설탕 한큰술  4) 조리단계  미니 단호박을 잘라씨를 제거 합니다. 4등분 하여 전자레인지에 쪄 줍니다 가운데 노란 부분만 수저로 파 줍니다 단호박을 블렌더로 갈아 줍니다 밥 한 공기가 들어있는 전기밥솥에 불린 엿기름을 넣고 보온으로 설정해두고 밥알 몇 알이 떠오를때까지 조리해요.  냄비에 발효된 엿기름과 밥알 단호박과 설탕을 넣어줍니다 냄비에 넣고 팔팔 끓여줍니다.  5) 조리팁  단호박 물을 만들 때 소금을 조금 넣으면 단호박의 밍밍한 맛을을 잡을 수 있어요 또 다이어트 용으로  만들 때는 설탕을 많이 넣지 않아도 돼요 단호박에서 충분히 단맛이 나요.

seabuck

점심

오늘 점심은 간단히 찐 단호박과 미니 페스츄리를 챙겨 먹었어요 

행복

2026 애슐리퀸즈딸기축제 수원 AK 애슐리점 내돈내산 후기, 평일디너 가격, 웨이팅, 주차

딸기 시즌만 되면 애슐리 딸기축제 이번엔 어떨까 한 번쯤 궁금해지는데요 저도 이번에 2026 애슐리퀸즈 딸기축제 소식 보고 수원 AK 애슐리점에 직접 다녀왔습니다 사진에서 보이는 것처럼 이번 딸기축제는 디저트 쪽에 꽤 힘을 준 느낌이었고 딸기 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤은 궁금해질 구성이라 내돈내산 후기 한번 적어봅니다! 2026 애슐리퀸즈 딸기축제 메뉴 구성 이번 딸기축제는 생딸기 디저트와 딸기 케이크, 타르트 딸기 크림 디저트 위주로 구성돼 있습니다 딸기 생과일이 올라간 케이크부터 미니 컵 디저트, 딸기 크림이 들어간 케이크까지 디저트 코너 한 줄이 전부 딸기 메뉴였어요 사진 찍는 분들도 꽤 많았고 비주얼 쪽은 확실히 신경 쓴 느낌이었습니다 수원 AK 애슐리점 평일 디너 가격 방문 당시 기준으로 애슐리퀸즈 평일 디너 가격은 성인 기준 3만 원대 중후반이었어요 딸기축제라고 해서 별도의 추가 요금이 붙는 구조는 아니고 기존 애슐리퀸즈 디너 가격에 딸기 디저트 라인이 포함된 형태였습니다 가격은 시기나 프로모션에 따라 변동될 수 있어서  방문 전 공식 홈페이지 확인은 추천드립니다 애슐리퀸즈 딸기축제 평일 웨이팅 저는 평일 디너 기준으로 방문했고 대기 시간은 30분에서 40분 정도였습니다!                                                                                                                                      주말이나 피크 시간대에는 웨이팅이 더 길어질 가능성이 있어보여요 딸기 축제 시즌이라 저녁 시간대는 어느 정도 대기 각오는 필요해 보여요 .. 🥲 수원 AK 애슐리점 주차 정보 수원 AK플라자 내 매장이라 AK 주차장 이용이 가능했고 식사 시간에 따라 주차 할인도 받을 수 있었습니다 주차 동선도 비교적 편한 편이라 차 가지고 방문해도 부담은 크지 않았어요 애슐리퀸즈 딸기축제 솔직 후기  전체적으로 보면 디저트 비주얼이 중심인 딸기축제라는 느낌이 강했습니다 딸기 디저트 종류는 확실히 많고 사진 찍기 좋은 메뉴도 많았어요 다만, 딸기 디저트 맛 자체가 아주 특별하다기보다는 애슐리 스타일의 무난하고 안정적인 맛에 가까웠습니다 기대치를 너무 높게 잡으면 조금 평범하게 느껴질 수도 있을 것 같아요 이런 분들께는 잘 맞을 것 같아요 딸기 시즌 분위기 즐기고 싶은 분 디저트 종류 많은 뷔페 좋아하시는 분 친구나 가족 모임 장소 찾는 분들께는 한 번쯤 방문해볼 만한 구성입니다 ※ 이 글은 직접 방문 후 작성한 내돈내산 후기이며 특정 브랜드나 매장을 홍보하기 위한 목적의 글이 아닙니다

칼로리전문가

단백질 바

산책 다녀와서 단백질바 미니  두개 챙겨 먹어요

들꽃7

바나나맛 우유 미니사이즈 좋습니다.

뚱바 큰 사이즈는 아무래도 좀  부담스러워서 작은 사이즈를 가끔 마셔주는데 먹고싶은 마음이  해소가 되서 좋더라구요.

뀰뀰난

베이컨크림 스파게티

크림스파게티랑 미니돈가스  샐러드로 구성되어 있고 푸짐하고 맛이 좋았어요

뇌순이

점심은 오므라이스

점심은 오므라이스에 미니함박 먹었어요 크림스프도 맛있었어요

들꽃7

투썸 두바이 스초생 출시 예정?! 출시 일자, 칼로리, 가격 예상 총정리!

🚨속보 ! 투썸 두바이 스초생 출시 소식 이상하게 신상 디저트 나오면 몸이 먼저 반응하게 되더라구요 ...🥲 제 최애 케이크가 바로 스초생인데 번에 투썸 두바이 스초생 출시 소식이 들려와서 안 가져올 수가 없었어요 ❤️ 요즘 두바이쫀득쿠기가 유행을 타서 그런지 SNS에서도 벌써부터 반응이 엄청나더라구요! 다이어트 중이지만.. 이런 신상은 정보라도 미리 알아야죠! 투썸 두초생 출시 정보 한눈에 정리 투썸 두바이 스초생 출시일 & 사전 예약 일정 투썸 두바이 스초생은 2026년 1월 30일 정식 출시 예정이며, 1월 26일부터 투썸하트 앱을 통해 사전 예약이 진행됩니다 한정 수량으로 운영되는 제품이라 사전 예약 단계에서 품절될 가능성이 높아 보여요 🥲 저도 미리 대비하려고 투썸하트 앱 처음으로 깔아봤습니다  (ㅋㅋㅋㅋ) 투썸 두바이 스초생 정식 명칭과 사이즈 정식 명칭은 두초생 미니(두바이 스타일 초콜릿 생크림) 입니다! 출시 전에는 사람들끼리 투썸 두바이 스초생이라고 불렀는데 이름을 귀엽게 잘 설정한 거 같네요 !! ✅ 두초생 사이즈 사이즈는 지름 11cm로,  1~2인이 나눠 먹기 좋은 미니 사이즈입니다! 작아서 아쉽긴하지만.. 여기서 더 컸으면 더 비쌀테니.. 투썸 두바이 스초생 맛과 구성 베이스는 기존의 스초생과 비슷하게 진한 초콜릿 생크림과 폭신한 초코 시트로 구성되고 그 사이 크림에는 피스타치오 크림과 카다이프가 더해진 스프레드가 들어가요 토핑은 스초생의 상징인 딸기가 .. ❤️ 상상만 해도 맛있겠네요  얼른 출시되기를 기다려보겠습니다! 투썸 두바이 스초생 가격 투썸 두바이 스초생 가격은 29,000원으로 공개되었습니다. 아무래도 미니 사이즈라 가격이 살짝 높게 느껴질 수 있지만, 요즘 두바이 초콜릿 가격 생각하면 어느 정도는 납득되는 수준일지도..! 그래도 비싸긴 해서 저는 친구들과  N빵해서 먹어보려고 합니다 ㅎㅎ 투썸 두바이 스초생 칼로리 (아직 미공개) 아직 제품 정보가 공개되지 않아서 두바이 스초생 칼로리는 확정된 수치는 없지만 기존 투썸 스초생과 비교해서 예상해봤어요! 기존 스초생이 1조각에 약 300kcal 중후반이었는데 여기에 피스타치오, 초콜릿 계열 토핑이 추가되어서 칼로리는 기존 스초생보다 높을 것으로 보여집니다 -- 다이어트 중에도 이런 신상 케이크는 먹어볼 수 있잖아요..? 너무 기쁜 소식이여서 가져와봤어요 사전 예약 일정 참고해서 관심 있으신 분들은 미리 준비해두셔도 좋을 것 같아요 ❤️🍀

지니어터

말렌카 케이크

아침에는 체코 말렌카 꿀케이크랑 뜨아랑은 같이 먹었어요 미니 사이즈 여서 부담없이 먹었네요

로블ㅎ

두바이 붕어빵 가격 실화? 현지 후기+칼로리까지 총정리!

요즘 인스타랑 블로그 보면 ‘두바이 붕어빵’ 엄청 자주 보이죠? 저도 처음엔 두바이에서 수입된 줄 알았는데 ㅋㅋ 실제로는 초콜릿·피스타치오·크루아상 반죽이 들어간 프리미엄 붕어빵 버전이라고 해요 😲 그냥 붕어빵이 아니라 비주얼부터 고급 디저트 느낌 나서 사진 찍기 좋은 건 물론, 맛도 꽤 특별하더라고요. 다만… 가격은 정말 깜짝 놀랄 수준입니다! 🐟 두바이 붕어빵, 왜 이렇게 핫할까? 팥 대신 두바이산 초콜릿+피스타치오+카다이프로 속을 채움 크루아상 반죽이라서 겉바속촉 느낌 확실함 강남, 대구 카페 등에서 판매되며 SNS 인기 급상승 ‘두바이 초콜릿 크루아상 붕어빵’ 이름으로 인증샷 필수 메뉴📸 💸 가격 & 칼로리 총정리 ✔️ 가격 카페마다 다르지만 평균 4,000원~12,000원 재료·사이즈·구성에 따라 가격 차이 큼 일반 붕어빵 3개 가격으로 하나 사는 느낌…😅 👉 예: 기본 두바이 붕어빵(초코 단품) – 4,000원 프리미엄 크루아상 버전 – 8,000~12,000원 ✔️ 칼로리 비교 종류 1개당 칼로리 특징 팥 붕어빵 100~120㎉ 전통, 낮은 당도 슈크림 붕어빵 170㎉ 크림류 추가 두바이 붕어빵 250~300㎉ 이상 고지방+고당도 누텔라 호떡 300㎉ 이상 당분·기름 많음 ✔ 전문가 TIP: 한 번에 2~3개 이상은 열량 과다 주의 ✔ 당 조절 중이라면 나눠먹기 or 1개만 즐기기 추천 📝 먹어본 사람들 후기 요약 "진짜 맛있긴 한데 가격이 사악해서 자주는 못 사먹겠어요" "하나만 먹어도 든든하고 달달함이 끝내줘요!" "비주얼 맛집! 인스타 감성 간식으로는 인정✨" 💬 붕어빵도 이제 길거리 간식에서 카페 디저트로 진화 중이네요. 두바이 붕어빵, 비싸긴 해도 확실히 맛이나 퀄리티는 새롭고 만족스러웠어요. 특히 크루아상 반죽 버전은 별미니까 한 번쯤은 드셔보셔도 좋을 듯해요😉 혹시 여러분은 이런 고급 붕어빵, 어떤 맛 조합 좋아하세요? 실제로 드셔본 후기나 추천 카페 있으면 댓글로 알려주세요! 👇😊

닝닝아난첨부터너였어

간식~~

생도너츠와 뜨아한잔 마셔요 출출할때 당충전 카페인 충전해요

예지영준맘

12/14 라떼랑 타이슨커피에~

우리가게에서 한시간정도 있다가 11시 38분에 나와 낙산공원에 살짝 올라갔다가 내려와서 타이슨커피에 갔답니다. 사람이 많아서 라떼 자리에 얼능 앉혀 놨네요. 이날은 타이슨은 없고 일하시는 분 강아지인 땅콩이가 있었어요.(미니 비숑) 얼그레이 시켜서 마셨어요. 저렇게 조그만 이 비숑이랍니다 5키로도 안 되는 애라 너무 가벼웠어요. 약간 성깔이 있긴 했는데 우리 라떼랑 금방 괜찮아졌답니다. 특히 사람들이 맛있는 거 주고 이뻐해 주는 거 좋아하더라고요. 카페에서는 12시 54분에 나왔고 나오자말자 멀미약 먹었어요. 우리 동생이랑 택시 타고 엄마한테 가야되는데 멀미약은 30분에서 1시간 전에는 먹어야 되니까 걸으면서 먹었답니다. 시럽 형태라 길거리에서 짜 먹을 수 있었어요. 집에는 1시 12분 쯤 도착했네요. 이제 라떼 밥 먹이고 준비해서 얼른 나가려고 합니다

성실한라떼누나

소화가 잘 안 되는 파프리카를 매 식사 때 먹는 방법

여러가지 색깔의 채소가 몸에 좋다고 해서 파프리카를 먹어 보았는데 껍질이두껍고 섬유질이 많아 먹고나면 항상 소화가 안 됐습니다 큼직하게 썰어서 요즘 많이 나오는 미니 전기 찜기에 올려 5분만 쪄서 통에 담아놓고 매끼니 몇개씩 먹기 좋고 소화도 잘 됩니다 야채도 골고루 먹어야 좋으니 다른 것과 함께 파프리카도 드시기를 추천합니다

류정하

또띠아랩과 새싹채소로

새싹채소와 미니사과,찐고구마와 계란 양배추와 야채 골고루 넣은 매콤한 또띠아  랩으로 아침식사 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

운동후에 두유

운동후에 설탕 무첨가두유랑 미니 단백질 1개 간식으로 챙겨 먹어요

들꽃7

찹쌀 도너츠

오늘 장날이라 시정갔다가 시장표 찹쌀 도넛 사왔어요 사이즈는 작아도 안에 팥도 조금 들어 있어서 쫄깃 달달 맛나요 먹고 남은 사진 이에요^^

들꽃7

단백질 바

닥터유 단백질 바 운동에 미니 작은거 하나 먹어요 고소한 견과류와 초코가 맛나요 이른 저녁 먹을 거라 한개만 먹어요

들꽃7

그래놀라

전 그릭요거트에  그래놀라 넣어서 먹는 것을ㅈ너무 좋아합니다. 바쁜 아침 간단하게 먹으면서 건강에도 좋고 열량도 낮아 강추합니다 그런데 요 그래놀라 제품 미니로도 나와서 한봉씩 뜯어서 먹기 너무 편하네요

jinijin

먹어도 죄책감 들지 않는 다이어트 간식 소이비랩 저당두유 추천해요.

소이비랩 저당두유 다이어트 간식으로 좋아요~＾＾ 진짜 무슨 어플 퀴즈에서 부단히도 많이 풀었던 제품 중 하나인데~~ 귀에 딱지붙듯 친숙한 제품이 되어버렸다죠~   제가 디스크가 있다보니 체중관리는 필수라 나름 소식도 해야하고 간식도 아무거나 먹기는 좀 그렇거든요... 체중에 비해 지나친 체지방 ㅜㅜ;; 하여간 그래서 간식도 조금 주의해서 먹어야 하다보니... 고르고 고르다 요 제품 선택하게 된건데요.     미니미 해보이지만 200ml 짜리라 양이 충분하고요. 이런 저당두유....사실 맛없어서 안마시게 되잖아요. 근데 소이비랩 저당두유 설탕무첨가 제품치고 아주 고소하고 맛있답니다.   총 당류가 1.3g no sugar는 아니고 low sugar예요. ^^ 200ml에 95kcal라 부담없이 마실 수 있구요. 성분표를 보면 오!! 단백질이 나름 6.4g이나 들어있네요.   저～단백질 필요해요~~ 고소하면서도 은은한 단맛이 돌아서 배 출출하거나 점심에 간단하게 뭘 먹을때는 함께 챙겨서 먹기 좋아요. 오늘 점심에도 고구마랑 함께 맛있게 마셔주었다죠. 지니어트에서 열심히 벌어들인 포인트로 구매해서 더 맛있는건가봉가~ 18개에 18,540원으로 가격도 합리적이랍니다.   요즘은 소이비랩 저당 검은콩 두유도 나왔는데 오잉? 요건 엄청 더 저렴하네요? 190ml 24개에 13,900원 이네요. 다음번엔 저의 탈모를 위해 요 제품으로 마셔볼까봐요.

프카쟁이

에그마요 샌드위치

출출한 시간에 에그마요 미니 샌드위치 하나 만들어 먹었어요.

쩡♡

출출할 때 먹는 과자 간식 던킨 블루베리 베이글 칩 후기

요즘은 과자마다 저칼로리, 단백질 함량, 당 제로,지방 제로 이런 식으로 많이 광고 하는 거 같아요. 사실 이런 광고가 너무 많다보니 과자 고를때 조금 스트레스를 받는 부분도 있습니다. 과자 먹는 목적이 출출할 때 먹는 것도 있지만 입안에 즐거움을 주기 위해서 먹는 것도 있거든요.^^ 그래서 어느 순간부터 칼로리 낮으면서 맛도 좋은 걸 고르기보다는 먹고 싶은 과자를 고르고 칼로리를 보기 시작했어요. 칼로리 생각하면서 과자를 먹을 바에야 한번 참고 다음에 먹고 싶은 과자를 고르자 이런 마인드로 바뀌니까 과자 고를때 스트레스가 없어지더라구요. 제가 얼마 전에 먹어본 과자인데요  던킨에서 나온 블루베리 베이글칩 후기 말씀드릴게요. 구매처는 던킨도너츠 에서 샀구요 가격은 한 봉지 2500원 이에요. 사실 기프티콘으로 도너츠 사다가 남은 금액이 있어서 별 생각 없이 집어든 과자였어요. 첫 인상은 건강식 과자인 거 같았구요 다이어트 강조하기 보다는 자연식 과자 느낌이 더 컸어요. 블루베리를 좋아하는 편이라 사기 전에 매장에서 던킨 블루베리 베이글 칩 후기를 좀 찾아 봤습니다. 후기마다 대부분 맛있고 담백하다는 평이 많아서 저도 구매 하게 됐어요. 며칠 전에 출출해서 과자를 먹어 보기로 했는데요 그 전에 열량 정보를 살펴 봤어요. 당이 10%로 조금 높기 하지만 단백질 5g 9%로 꽤 많다는 생각이 들었습니다. 트랜스지방도 거의 제로 에 가깝고 총 내용량에 비해 칼로리도 낮은 편이라 한 봉지 다 먹어 보기로 했어요. 던킨 블루베리 베이글칩 후기 알려 드릴게요. 일단 맛은 블루베리 향이 많이 느껴져서 정말 좋았구요  식감은 쿠키와 칩사이 정도 되는 거 같아요. 보기에는 너무 뻑뻑해 보이는데 전혀 그렇지 않구요 살짝 딱딱 한 게 저는 더 마음에 들더라구요. 한봉지 다 먹었을 때 포만감도 좋았고 인위적인 맛이 아니라 블루베리의 자연 향이 느껴져서 뒷맛도 깔끔하더라구요 우연하게 던킨도너츠 에서  블루베리 베이글 칩을 사 봤는데 맛도 좋고 열량도 그렇게 높지 않아서 다이어트 할 때 종종 사먹을까 해요. 여기까지가 던킨 블루베리 베이글 칩후기예요. 사실 저는 과자를 많이 좋아하는 편이 아니라서요, 한 달에 1번 먹을까 말까 정도입니다. 그래서~  먹을 때 만큼은 다이어트용 과자를 찾기 보다는 먹고 싶은 과자를 먹으려구요. 과자 한 봉지 열량에 집착 하기 보다는 제가 하루에 섭취하는 전체적인 칼로리와  활동량을 감안해서 다이어트 꾸준히 이어 갈까 합니다.

seabuck

김나영 온러닝 운동화 가격 얼마일까? 온러닝 인기 이유

요즘 전현무부터 한예슬, 김나영 등등 많은 연예인들이 즐겨 신으면서 자주 언급되고 있는 러닝화 브랜드, 바로 온러닝!   원래도 러너들 사이에서 유명했다고 하는데요, 오늘은 온러닝 인기 이유부터 김나영 운동화 가격까지 정리해볼게요 온러닝 운동화란? 온러닝은 스위스 프리미엄 러닝화 브랜드로 가볍지만 쿠션감이 좋은 신발로 잘 알려져 있어요 기능성도 기능성인데 디자인도 예쁘게 나와서 러닝할 때 뿐만 아니라 일상화로도 신는 분들이 늘어나고 있어요 한국에서 매장이 여러곳 오픈했는데요, ✔️ 온러닝 매장  국내 정식으로 오픈한 매장은 아직 두 군데밖에 없어요 더현대가 국내 1호 정식 매장이라 첫 오픈 당시에는 웨이팅이 진짜 장난 아니였어요.. 지금은 11월보다 덜 하더라구요! 여의도 더현대 서울특별시 영등포구 여의대로 108 파크원 3층   잠실 롯데월드몰점 서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰1F 김나영 온러닝 운동화 가격 김나영이 착용해서 화제가 된 온러닝 운동화는 바로 온러닝 클라우드 X3 아이스 크림이에요 깔끔한 크림 컬러와 통기성 좋은 매쉬 소재로 일상룩에도 잘 어울리더라고요   제품명 온러닝 클라우드 X 3 아이스 크림 가격 약 278,000원 (공식몰 기준) 컬러 옵션 화이트, 베이지, 블랙 등 특징 초경량 소재, 편안한 착화감, 데일리  비슷한 디자인의 일반 러닝화보다 가격대는 높은 편이지만, 착용감과 디자인, 브랜드 이미지 면에서 저도 구매하고 싶어지더라고요! 생각보다 비싼 가격인데도 왜이리 인기가 많을까요? 온러닝 운동화 인기 이유 1️⃣ 가볍고 편안한 착화감 클라우드텍 기술로 발의 피로도를 줄여주고,  장시간 착용해도 부담이 적어요 2️⃣ 미니멀하고 세련된 디자인 브랜드 로고가 과하지 않고, 어떤 룩에도 자연스럽게 어울려요 특히 김나영처럼 크루넥 니트,청바지,가죽백과 매치하면  엄청 예쁘더라고요! 3️⃣ 연예인 착용 효과 김나영을 비롯해 한소희, 손나은 등 연예인 착용하면서 편하지만 예쁜 신발이라는 이미지로 확산되면서 따라서 신는 사람이 늘기도 했어요 👉 전현무 러닝화 정보 바로 보기 온러닝은 단순히 러닝화로써 기능도 너무 좋은데 디자인까지 예쁘고, 연예인들이 자주 신으면서 브랜드 가치가 점점 높아지는 것 같아요 안그래도 저두 러닝화에 관심 많으니까 사고 싶더라구요!! 여러분은 온러닝 러닝화 어떻게 생각하시나요?

손오공

아침

건강사과와 달달한 도너츠로 아침 챙겼어요  점심은 뭘 먹을까 고민중 이네요 ^^

예지영준맘

카페

 카페에 이렇게 귀여운 미니 붕어빵  파네요,~^^ 맛있어요,

핑크색

과채 쥬스

황성주 두유 좋아하는데 야채 쥬스도 나오네요. 미니 사이즈 여서 한번에 마시기 좋았어요

로블ㅎ

자유시간 맛나요😁

미니미니한 자유시간  하나!!!딱하나만 ㅋㅋ 꺼내서 충전했어용😄😄 당충전은 늘 사랑인거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

홈플러스 샐러드 팩이 가성비 짱이에요

집 앞에 홈플러스 익스프레스가 있어서 세일하거나 그때 가성비 제일 좋은 샐러드팩을 사와요.  그리고 그날그날 입맛에 따라 소스를 달리해요.  제일 많이 하는 조합은 올리브오일 발사믹식초 꿀 허브소금 파마산치즈가루 뿌려먹으면 아이도 너무 좋아해요.  꿀은 넣으면 좀 더 달큰한데 다이어트 할 때는  올리브오일, 발사믹식초 두 개만 넣고 먹어도 맛있어요.  허브소금도 선택이에요. 넣으면 좀 더 맛있지만 안 넣어도 맛있고요.  방울토마토가 있으면 올리고 미니모짜렐라치즈볼이 있으면 올리고 노란 얇은 치즈도 찢어올리기도 하고요.  그때그때 올릴만한거 더 올려 먹으면 매번 새로운 샐러드가 되어요.  올리브 검정색 슬라이드나 통으로 된 것도 올려도 좋구요.  닭가슴살을 추가해도 좋고 새우를 데쳐서 올려도 맛나요.  다양하게 활용할 수 있어서 더 좋은거 같아요.  간편하게 먹기에는 빵집이나 완제품(?)으로 먹는 것도 편하지만 여러모로 이렇게 샐러드만 들어있는게 가성비나 취향면에서는 갑이에요 가성비 좋게 먹어요^^ 아래 사진은 활용한 예! 딸기가 제철이라 딸기를 올렸어요 ㅎㅎ

쥬진