'바로 교자 마라 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

풍년 프라이팬 구입

PN풍년 프라이팬 인기가 많아서 궁금했는데 마트에서 행사를 하더라구요. 프라이팬 사이즈도 적당하고  무엇보다 가볍고 디자인도 딱 맘에 들더라구요. 그래서 캐시딜에서 바로 구입했어요. 마트 세일 가격이 25,800원 캐시딜에서는 18,230원 캐시딜 상품권 1,000원 적립포인트1,770 가격 대박이지요. 사용해보니 눌러 붙지 않고 가벼워서 너무 사용하기 편해요. 큰사이즈도 풍년 프라이팬 구입해야겠어요.

루시안

5월5일 혈당일기2기 6일차인증

날짜 ㅡ 2024. 05. 05  일요일 측정시간 ㅡ 저녁식후 1시간 107mg 내용 ㅡ 공복혈당 92  양호  아침은 간단히 과일식  점심으로는 마라탕 배부르게먹고 식후혈당 147 나와 조금 운동해주었다 저녁으로는 삼계탕 다리하나 닭가슴살조금  나물무침과 겉절이 함께 맛있게 먹었다ㆍ 저녁식후 1시간혈당 107mg  혈당관리에는 닭고기가 최고인듯 하다ㆍ 그리고 산책한다ㆍ

알비나2

건강하고 포만감 가득한 토마토주스

마시면 바로 당이 오르는 달달한 믹스커피를 즐겨 마셨는데요. 여름이 다가오는 요즘 뱃살 줄이고 포만감이 느껴지는 음료를 찾다가 토마토를 갈아마셔봤어요. 아하!!  마신 후 뒤맛이 깔끔하고 속도 편하고 장운동에도 도움되고 건강함을 찾는 느낌입니다. 토마토주스 추천합니다.

박하2

5월5일 4일차

날짜 5월5일 측정 저녁 2시간후 떡볶이가 먹고 싶어서 밀떡에 계란.야채 많이 넣고 먹었는데도 2시간 지났지만 높게 나왔다 ㅜㅜ 먹고 산책 30분도 했는데 떡볶이가 혈당 스파이크 주범이라고 했는데 정말 먹고싶을때 조금 만 먹자 ㅜㅡㄴ

혁혁

본죽메추리알 장조림 캐시달 추천

캐시딜에서 본죽 메추리알 장조림 1킬로그램 2팩을 저렘하게 구입했어요. 밥 반찬으로 너무 좋아요. 적당한 간장양념으로 짠 맛이 강하지 않아 어른 아이 모두 잘 먹을 수 있어요. 본죽만의 비법 소스라 감칠맛 나게 조림되어 손이 자주 가는 반찬이에요. 메추리알을 삶은 날 바로 조리하여 포장한다고 하니 그만큼 신선한 것 같아요. 밥 반찬이 걱정될 때 너무 좋아 추천하는 상품이에요. 또 구매하고 싶어요.

행복한집2

혈당일기 2기3일차

제대로 낼 부터 운동 꾸준히 하구 밥도 야채만 먹어야 겠다 정신도 똑바로 챙겨야 겠다 꼭 운동도 열심히 해야겠다 

이명희좋아

캐시딜에서 구매한 오란씨 음료수 맛있네요

캐시딜에서 제가 좋아하는 오란씨 음료수를 구매했어요 요즘에 날씨가 더워져서 마침 음료수를 사둘까 생각하던 찰나 캐시딜을 보니 제가 좋아하는 음료수가 싸게 나와있길래 바로 구매했어요 저칼로리라서 부담없이 시원하게 자주 먹어지네요 탄산도 쎄고 달달하고 올 여름에는 이걸로 버텨야 겠어요 다 먹으면 재구매각집니다. 다들 시원한 음료수 드시면서 올여름도 잘 보내세요 

갸꿀맛

케이뱅크

행운카드를 받았어요! 당첨금을 바로 확인해볼까요? https://m.kbanknow.com/banking/k/lVBlZ5V

샤롬

호수에 핀 수련

수련이 벌써 꽃이 피기 시작했어요. 수련에서 '수'가 '물 수'가 아니고 '잠잘 수'라는 사실을 오늘 알았어요. 당연히 수련도  '잠자는 연'이란 뜻이고 꽃이 낮에 피었다기 밤 되면 닫히기 때문에 붙여진 거라네요. 다음은 수련과 연꽃의 차이에요. <수련 > 잎과 꽃이 물 표면에 바로 떠 있고, 발수성이 없어 잎에 물이 묻고, 잎 모양은 한쪽이 찢어진 하트 모양이에요. 오늘 찍은 수련 사진이에요. <연꽃> 잎대와 꽃대가 수면 위로 길게 올라와 있어요. 발수성이 있어 잎이 젖지 않고 물이 흘러내리거나 방울로 맺혀요.      **네이버 이미지 자료

roh69

혈당 기록 챌린지 2기 7일차 인증

2024년 5월5일 일요일 혈당 측정시간:점심 식사후 3시간 뒤 측정(오후4시57분 측정) 오늘은 어제 처음으로 좀 높게 나온 저의 혈당 수치를 보고 깜놀했네요  아침에는 우유180ml한잔하고  토스트 하나로 아침을 먹고 비가 와서 오늘은 운동 하루 쉴까도 생각했다가 우산쓰고 걷기운동 2시간30분정도 하고 왔어요  점심 먹기전 물만 한모금 마시고 오후 1시45분에 점심 식사를 마쳤어요 오늘 점심은 흰쌀밥 한공기와 계란 후라이 한개에 달래장에 밥 김싸먹었네요 거기에 배추김치 파김치 멸치볶음 정도 해서 점심 식사를 했는데 이거 식사후 3시간 정도 지나서 혈당 측정한건데 이번에는 정상 수치라고 봐야 하나요 혈당이 정말 어느 음식을 섭취했냐에 따라 많이 나오기도 하네요 특히 혈당 재기전에 음식  섭취하고 바로 재면 수치가 많이 나오나봐요  처음 혈당관리 해보는거라 이제야 알았네요  특히 단거 먹을때가 수치가 많이 오르군요 이것도 이제야 알게됬네요 완전 하나도 모르는 초짜네요 이제야 직접 경험해보고 하나하나 알아가고 있네요 에이 딱 한번 먹었다고 얼마나 오르겠어 하고 방심하는 순간 혈당이 확 오르군요 오늘은 그래도 점심 외엔 칼로리가 높은 간식들은 섭취 안해줘서 다행히 이렇게 나왔네요 어제 많이 나온것 때문에 오늘도 높게 나오면 어쩌나 하고 계속 혈당 재는 순간까지 걱정 한가득 이었는데 말이예요 오늘은 운동한 효과가 그래도 있는것 같아서 다행입니다 내일도 전 그럼 혈당관리 열심히 하도록 하겠습니다 

lilymijin2

5월 5일 (일) | 혈당일기2기 5일

날짜:2024. 5. 5. 혈당측정시간:am6시29분 혈당측정결과:102mg 내용: 아침 기상후 물한잔하고 바로 혈당측정을 했다  100이하 나오게 유지 해야 하는데 쉽지가 않네요~ 아침마다 걷기 한시간씩 하지만 식단이 중요 한거 같아요 건강한 음식 먹기 노력합니다~~

미지동현맘

산책하고 캐시 적립하고

비오는 어린이날 동네 산책하고 캐시적립 했네요 돌풍때문에 바로 돌아왔지만

파인솔

5월 5일 (일) | 혈당일기 2기 6일차

날짜: 2024.05.05 혈당측정시간: 점심식사후 2시간 내용: 오늘은 공휴일에 주말까지 겹쳐서 친구들과 모여 치킨,피자,마라탕 등을 먹었더니 정상수치긴 하지만 평소보다는 약간 높은 132mg/dL 이 나왔네요. 저녁엔 실내자전거 타고 샐러드만 듬뿍 먹어줘야겠어요.

미니미썬가드

숨어있는 이쁜 숲길

바로 엎어지면 코닿을곳 가까운곳에 이렇게 이쁜 숨은 길이 있는지 몰랐네요

마음그릇

비비고 왕교자

라면 끓여먹는다길래 곁들임으로 만두 쪘어요

당근쥬스쪼아

저칼로리카페음료 추천~~

거의 제가 헝상 어느카페든 가면  거의 단골메뉴인 음료 입니다  바로바로 아이스아메리카노 입니다~~ 칼로리가 거의 없죠~~  속도편안깔하고 입안이 깔끔해요 고정메뉴나 다름없어용 참고로 다들 아시는 저기는 별다방이용ㅎㅎ

이쁜아영

오늘 건기챌.

어제산 통밀빵과 오이고추킹크랩샐러드. 매운어묵바로 아.점 해결. 비오니까 커피 한잔 해야죠. 일욜 행복하세요.

biki

5월 5일(일) 혈당일기 2기 2일차

오늘의 아침은 차리기 너무 귀찮아서 통밀빵4개 라떼 오렌지1개입니다 ㅋㅋ 크림치즈+딸기잼 조합 너무너무 좋아해요 ㅋ 딸기쨈은 저당설탕 넣고 제가 직접 만든거예요 ㅋㅋㅋ 야채 단백질 안먹고 바로 당 흡수해서 좀 높을꺼라 생각했는데.. 두구두구 2시간 후 혈당 141!! 이 정도면 선방했쥬 ㅋ 오늘은 비가 와서 집콕입니다 ㅋㅋ

해리맘

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 2개에 팽이버섯은 한봉 다 양배추랑 방울토마토 적당히 넣고 굴소스 소금간 살짝이에요. 전자레인지로 익혀서 뚝딱! 거기다 따님이 남긴 로제 누들 떡볶이 까지 먹었네요. 비오는 날은 과식욕구 있어요🥹

레몬그린

혈당일기 2기 2일차 인증

아침 공복 어제 떡볶이 파티를 한게 계속 신경 쓰였는데 다행히 공복혈당은 정상으로 나왔다 오늘은 고기 파티를 할 예정이니 탄수화물은 자제해야지

어흥어흥

5월5일 혈당일기2기 4일차

조금전 아침 공복시 쟀습니다 어제 모임있어 저녁 산아나고에 맥주 마셨습니다 밤 10시이후 떡볶이 순대 먹었어요 당높게 나올까봐 걱정이었는데 생각보다 낮게 나왔네요 덜먹은날에 오히려 더 높게 나온적도 있어 헷갈리네요

하트니

혈당관리 앱활용

혈당관리하는 앱을 설치하면 혈당관리를 간편하게 할수있어요 음식이나 행동이 몸에 어떤 영향을 주는지 바로 알수있답니다 푸드샷으로 음식사진을 찍으면 음식종류와 열량을 체크할수 있어요 식단을 기록하며 혈당변화 확인을 한답니다 시아버지 폰에 밀당 365앱을 깔았는데 혈당을 관리하는 방법도 보여주니 궁금할때마다 바로 도움을 받아서 좋다고 하시더라고요

비오는날

혈기챌2기 5일차

5월5일 공복혈당 135 어제 저녁 개업한  스텔라떡볶이 집에 가서 떡볶이를 먹었더니 공복혈당이 더 높게 나왔다 당분간 떡볶이 금지,식이조절 해야겠다

미수기왕짱

캐시딜상품 소이비랩 추천요

먹고있던 두유가 똑 떨어져서 구매를 해야할 상황이었는데 때마침 제로딜에서 소이비랩을 판매하길래 냅다 주문했다. 평상시에 제로딜 판매제품을 수시로 체크하고 있기에 가능할수 있었다. 물론 수시로 구입할수 있었지만 어디 사람맘이 그런가 기왕이면 다홍치마라고 가격이 이쁠때 구매하면 기분이 좋은법! 소이비랩은 원체 저당음료와 단백질 음료로 추천되어있기에 믿고 구매했다. 특히 나에겐 맛도 중요한데 맛도 만족스럽기에 추천합니다

파인호랭이

5월4일(토)_혈당일기2기_5회차

날짜_5월4일 기록시간_저녁식후바로 먹은음식_닭도리탕+떡갈비 가족들과 저녁으로 닭도리탕에 떡갈비 큰거 한장 그리고 밥까지 비벼 먹고 좀 과했다 싶어 당수치를 바로 측정하니 역시 수치가ㅜㅜ 과식은 말자했는데 오늘 폭식을~ 반성하자ㅜ

만캐쉬원해요

5월4일 혈당일기 2기 5일차

날짜 5월4일 저녁야식후 20-30분 후 당측정 야식으로 닭똥집 오징어김치전 맥주 300미리정도 바나나칩 말린망고 조금~ 너무 먹고 바로 잰것인가!!생각보다 높지 않게 나왔다 좋아해야 할 일인지 반성해야할 일인지......!!!!

돌푸

5월4일 혈당일기2기 4일차

2024.5.4.토요일 아침공복 혈당 측정 결과입니다. 어제 조금 신경써서 먹었더니 바로 측정 결과에 반응이 오네요. 오래간만에 만난 숫자라서 너무 좋아요. 오징어 숙회로 단백질 섭취한게 좋았나봐요

산책이

요요없는 다이어트

저는 47키로로 현재 2년째 유지 중입니다! 물론 먹고싶은거 다 먹으면서 관리하고있어요! 저는 걷는거 뛰는걸 좋아해서 항상 밥먹고 바로 앉아있거나 눕지않고 움직이는 습관을 가지고있어요ㅎㅎㅎ 그럼 먹고싶은걸 다 먹으면서도 금방 살로 가지 않더라고요! 최근에는 날씨가 좋아져서 저녁 러닝을 다니고 있답니다! 공원에 나가면 사람들이 운동하는걸 보고 저도 동기부여되어서 같이 뛰게 되더라고요ㅎㅎ 여러분도 집에만 있기보단 날 좋은 5월 집앞 공원 산책 겸 러닝 다녀보세요! 

으네도비

혈당일기 2차 6일차

오랜만에 집에서 떡볶이를 해먹었습니다.  양배추 잔뜩 삶아서 옆에두고 떡볶이 1/2과 같이 먹었네요. 식후 45분후에 벽 스쿼트 6:30초 한번만 했습니다. 그리고 식후 2시간에 측정한 혈당은 124 입니다  

HL

5/4 혈당일기 2기 5일차 인증

날짜ㅡ2024.05.04 토요일 측정시간 ㅡ 점심식후 1시간 30분 177mg 내용-  아침은 간단히 사과오이 견과류 점심으로 찜닭하고 오징어튀김 1개 닭고기라서 안심하고 먹었지만  생각보다 혈당이 높아서 바로 운동하고 120대로 내렸다 ㆍ설탕이 많이 들어간음식은 피하는거로 저녁으로는 비빔국수 국수적게 상추 많이 넣엇더니 115 로 안전하게 나왔다 ㆍ

알비나2

세타필로션

세타필 바디로션 챙겨발라요 샤워후 바로 보습 해야한대요

주안맘0413