날짜_5월4일
기록시간_저녁식후바로
먹은음식_닭도리탕+떡갈비
가족들과 저녁으로 닭도리탕에 떡갈비 큰거 한장
그리고 밥까지 비벼 먹고
좀 과했다 싶어 당수치를 바로 측정하니
역시 수치가ㅜㅜ
과식은 말자했는데 오늘 폭식을~
반성하자ㅜ
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가족들과 저녁으로 닭도리탕에 떡갈비 큰거 한장
그리고 밥까지 비벼 먹고
좀 과했다 싶어 당수치를 바로 측정하니
역시 수치가ㅜㅜ
과식은 말자했는데 오늘 폭식을~
반성하자ㅜ