5월 5일 (일) | 혈당일기2기 5일

5월 5일 (일) | 혈당일기2기 5일

날짜:2024. 5. 5.

혈당측정시간:am6시29분

혈당측정결과:102mg

내용: 아침 기상후 물한잔하고 바로 혈당측정을 했다 

100이하 나오게 유지 해야 하는데 쉽지가 않네요~

아침마다 걷기 한시간씩 하지만 식단이 중요 한거 같아요 건강한 음식 먹기 노력합니다~~

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댓글4
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    매일매일 응원합니다 
  • 파인더홀
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    완주까지 힘내서 달립시다 
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    wrinkle
    혈당은 무엇을 먹느냐가 좌우하는 것 같아요.  그래도  102면 나쁜 수치는 아니네요.  잘 하셨어요.
  • 수수깡7
    혈당일기 2기 5일차 인증 잘 하셨어요 정말 먹는 음식과 양이 중요한 것 같아요