'밥 한 그릇 뚝딱 비프카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥 한 그릇 뚝딱 비프카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피한잔☕️

샤브먹고 커피도 연하게 마셨어요 연하게 카페인 섭취하고 무료로 마셔요^^

들꽃7

라떼한잔해요

역시 커피는 종이컵에 먹어야 좀더 맛나는것같아요 ㅎ

홍삼 한포

항산화 성분이 풍부한 홍삼 한포로 면역력도 챙겼습니다

입맛없엉

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요 기온이 조금 올랐네요 산책하기 딱입니다

영진왕빠

보리차한잔

따뜻한 보리차 한잔으로 수분보충 했어요 노폐물 배출 혈액순환에도 좋아요

애플짱

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

저녁은 비빔밥으로

고루 영양 섭취가 가능한 비빔밥으로 해결 했어요

쉬리107

숙면을 위한 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 스트레칭했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 혈액순환도 잘 되는거 같습니다

오와둥둥

한우 코스요리🥩

한우 새우살 육즙 가득 잘 구워져 가니쉬와 함께 먹으니 살살 녹고 맛있네요.

쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

한라봉

싱싱하고 새콤달콤 한라봉을 챙겨 먹었어요 제철과일 인가봐요

행복

진한 국물에 굴두부국으로

진한 사골국물에 두부와 굴을 넣어서 꿇여 마지막으로 대파 송송 썰어 넣은 굴두부국으로 저녁식사 맛있게 먹었네요

정수기지안맘

된장국 집밥으로

남은 아욱 된장국에 두부 듬뿍 넣고 구운 김과 밑반찬들로 점심 든든하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어내는 토요일 저녁 홈트 잘 마쳤습니다

입맛없엉

돼지국밥

라이리이

대한민국 6대 로펌 매출 순위

역시 김앤장이 압도적인 1위네요

감사하며살자

밥부터 해두고😄

잊지않고 밥 부터 해두었습니당😙 아무래도 밥을 해둬야 든든하죵^^ 반찬 다 되었는데 밥이 없는 상황은 난감하니요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

전남고흥의 특별식! “피굴”

피굴이라는 것은 다른 지역 사람들에게는 생소한 음식일수 있습니다 하지만 제가 사는 전남 고훙 지역에서는 명덜니나 제사 혹은 잔치날 상에 오르는 음식중 하나입니다 물론 겨울에만 먹을수 있는 계절별미이기도 하지요. 피굴이라는 어감이 주는 피라는 단어가 오해할수 있지만 진짜 의미는 껍질피. 굴을 껍찔채 삶아서 알맹이를 까며 나온 국물까지도 육수로 사용하는, 요리재료로 삼는데 여기서 유래되는 말입니다. 단 따뜻하게 멋는 음식이 아닌 차게 먹어야 제맛을 느낄수 있는데요. 여기서 사용되는 굴은 잔알이 아니라 알이 제법 굵어서 수저로 국물까지 떠서 한입에 넣으면 데코용으로 올린 쪽파의 알싸함과 굴의 고소함 그리고 바다의 향긋함이 어울어져 정말 맛있답니다. 그릇째 벌컥벌컥 하고 싶으실수도 있어요. 굴을 좋아하신다면 꼭 드셔보시길 바래요.

황진희

아메리카노 한잔 ☕️

주말 오후 아메리카노 한잔 마셨어요

행복

아삭한 사과

당도가 좋은 아삭아삭한 사과 챙겨 먹었어요.

쩡♡

굴요리 -겨울철 별미 굴국밥 만들어 먹어요^^

개인적으로 굴 너무 좋아하는데요 겨울철에만 먹을 수 있어서 더 그런거 같아요 이번에 만들어 본 음식은 굴국밥이에요. 저는 굴국밥 이렇게 만들어봤어요. 1 먼저 굴 손질이 필요해요. 굴을 소금물로 살살 씻어줘요. 무즙으로 재워뒀다가 씻으면 비린내도 줄일 수 있어요 2 다음으로는 육수를 만들어요 육수는 무와 멸치, 다시마 넣고 끓였어요 3 육수 완성되면 뚝배기에 굴과 무 마늘을 넣고 같이 끓여줍니다. 4 마지막에 부추도 같이 올리면 더 맛나요. 굴국밥 주요팁은 굴을 너무 오래 삶지 않아야 된다는 거에요 오래 끓이면 질겨지고 맛이 덜하더라구요 칼로리도 낮고 보양식도 되는 굴국밥 만들어 드셔보세요^^

seabuck