'밥알을 걸러 깔끔한 정 식혜' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥알을 걸러 깔끔한 정 식혜에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🌳 주방 정리 끝 그린티샷 한잔해요

🌳 주방 정리 끝 그린티샷 한잔해요 미역국 한냄비 잘 끓여 뒀어요.

레몬그린

감정일기 발표

감정일기 발표되었네요~~~ 다들 확인해보세요^^^

다우니향기

감정일기 5기 완주자 발표

확인하러 가세요

뽀봉

감정일기

감정일기 6일차 인증완료입니다

울트라돼지런

1월 17일 식단정리

아침은 샐러드 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 반계탕먹었어요 물도 잘 마셨어요 저녁은 집만두먹었어요~시판용보다 전 집만두가 맛있어요

언제나행복

위드라이브정리챌

어제 정리챌린지가 새로떠서 참여했어요

주안맘0413

정리챌 2일차(아들방)

위드라이브 정리하기 챌린지 2일차네요 오늘은 뭘 정리할까 하다가 방을 정리했어요. 초딩 아니고 예비고딩이네요 아직도 귀여운 둘째네요. 방에 저런걸 두는 거 자체가요ㅎㅎ

산들바밤바

정리함

다이소에서 데려왔는데 너무 좋아요~~ 구급상자 큰거 있는데 쓸때마다 뚜껑 열고 닫고 번거롭고 이제 투껑도 잘 안닫혀요ㅜㅜ 다용도로 수납하기 딱일꺼같아요

김포비

흡연 정육점

얼마전에 흡연 정육점이 문제가 됐었군요 담배핀 손으로 그대로 고기손질? 헐..니코틴 고기인가요

울트라돼지런

하늘보기 10일 긴여정의 마지막 날!

탐스 하늘보기 10일중에 10일차 마지막날이네요. 지난주부터 하루도 빠짐없이 달려 오늘이 딱 10일이네요 길고 힘들었지만 그래도 매일 하늘 보며 힐링한 시간들이라 그 아름다운 가치가 있다고 생각해요. 오늘은 날이 좀 흐리고 춥네요.

산들바밤바

❤️애정운 쭈욱 초이스

❤️애정운 쭈욱 초이스 5점 주고 좋다고 하네요 귀인이 ㅇㅈ ㅎㅎ

레몬그린

사진첩 정리

사진 많이 지우고 넘기다 보니 모닝빵 생지로 만들었던 사진이 나오네요 생지를 다시 살까 고민입니다 살찌겠지요?

수수깡7

정리 챌린지 1일차

위드라이브 챌린지를 개인적으로 참 좋아해요 환경보호나 에너지 절약 등이요 이번에는 정리챌린지네요. 오늘 1일차 인증해요 하루에 수건 최소 3~4개 쓰는 아들래미 덕분에 빨래가 산더미네요 집에서 입는 파자마도 안방에 1개, 자기방에 1개, 욕실앞에 1개 총 3개더라고요 계속 새걸 꺼내입어요. 그래서 어제는 화가나서 "우리집이 호텔이냐" 했어요

산들바밤바

감정일기

마인드키 감정일기 5일차인증 완료입니다

울트라돼지런

주방 전용 정어리 손비누

지인에게 선물 받은 비누에요 모양은 정어리인데.. 꼬리 부분이 떨어져나갔어요 아직 비늘부분은 잘 살아있네요 주방일 마치면 요걸로 바로 손씻어요 레몬 성분이 들어가서 손에 남은 식재료 냄새도 없애준다고 해요 넘 귀엽지요?

산들바밤바

1월 16일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 돈까스로~밥은 안먹고 돈까스와 양배추샐러드만 먹었어요 저년은 샤브어묵탕먹었어요 마지막으로 물마셨어요

언제나행복

바나나 익기정도

저는 4요 4를 선호 해요 어떤 것 선호하세요?

수수깡7

발로소득. 실내적정온도 인증

실내온도 몇도인가요??

뽀봉

연말정산 사형

웃겨서 퍼왔어요~^^ 연말정산 담당자 어이없게 하는 행동들인가봐요

수수깡7

물섭취적정량

오늘은 물좀 마셔볼까요?

뽀봉

🩵매일 애정운 초이스

🩵매일 애정운 초이스 오늘도 좋다고 하네요👍 12원 주네요

레몬그린

화요일 목표 설정

1 만보 2 3끼 골고루 3 밀가루 자제 4 긍정적 생각 5 적당히 물마시기

수수깡7

정말 희한하네요

새벽에만 당첨되는 천포 진짜 희한하네요 이거 돌릴려고 매일 새벽까지 깨어 있을수도 없고 ㅋㅋ

켈리장

감정일기

마인드키 감정일기 4일차 인증완료입니다

울트라돼지런

앗싸~~ 기분이 좋아서 닭강정에

딱 한깬씩 ㅋㅋㅋ 축구 3:1 넘 좋아요. 축구 본다고 픽업도 패스~~~ 둘째 오기를 기다려서 같이 먹어요.

루시안

1월 15일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 비빔밥인데 밥은 1/3정도 먹고 달걀이 두개나 들어있어서 잘 먹었습니다 물도 잘 마셨어요 저녁은 부침개 조금과 제육볶음 조금먹었더니 든든하네요

언제나행복

게장정식 먹었어요

쨋든럽

감정일기 챌린지

오늘 참여했습니다

슈롭

단백질은 정말중요한것 같아요.

다들 여기에서 몇개나 해당하세요? 저는 5가지중에서 4가지나 해당이되는거같아요. 물론, 달걀. 두부. 닭가슴살, 검은콩, 안심& 등심등 단백질이 풍부한 음식도 많이먹어요. 하지만 부족한 단백질을 보충하기 위해서 단백질 푸로틴을 타먹어요. 물이나 우유에 타먹으라고 나왔는데 저는 귀리우유에 타서 운동을 할때 먹어요. 단백질이 부족하면 ㅡ피부탄력도 잃고 손톱이 잘 끊어진다. ㅡ몸무게도 줄고 피로감이 심하다. ㅡ몸이 자주아프고 면역력도 떨어진다 이게 다제증상 이거든요. 앞으로 운동도 열심히 하고 단백질도 열씸히 복용하겠습니다.

썬영이