보리밥 효능

보리가 좋아서 보리 비율을 늘려서 밥하게 되네혈당 낮추는데 보리가 좋은 것 맞지요? 

찾아봤어요~^^

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댓글 2
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    꼼꼼엄마
    요즘 보리밥 먹기 시작했는데 혈당 낮추는 효과도 있군요 너무 좋아요
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      수수깡7
      작성자
      네 톡톡 터지는 식감이 너무나 좋아요 ~^^ 저도 더 비율 넣어서 섞으려고요