'부채살 팽이버섯 말이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2월 26일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 황태해장국으로 물도 마셨어요 저녁은 고등어구이와 닭가슴살두부깻잎말이먹었어요 건기챌9기 6일차인증했어요

언제나행복

만보같은 만보 아닌 너

너무 했네요. 같은 만보 아닌 만보.  오류도 이렇게 차이나는거 아닌데 말이죠. 😭 

워터멜론

토스 성공운

성공운 매우 좋음! 그냥 말이라도 기분 좋은거 있지요ㅎㅎㅎ

조만

건기챌 3일차 인증

건기챌 3일차 인증했어요 주말이랑 인증하는거 자꾸 까먹어서 오늘이 3일차네요 아직 기간 있으니 안까먹고 남은 기간 인증해줘야지요 건강한 날 되세요~

꽃이뻐

경상도에서 대체할 말이 없다는 사투리.

나도 첨 들어보네요

야고

오늘 하루이 이뻐서 찍었어요

오늘 걷는데 건물 사이로 보이는 하늘이 너무 이뻐서 사진 찍었어요 날은 쌀쌀한데 주말이라 너무 한가롭고 좋네요

혬2

만보

오늘은 좀 더 걸었어요. 주말이라 확실히 음식 유혹이 많아요ㅋㅋ

58로가즈아

조금만 채우면 되는데 ㅠㅠ

아 오늘 주말이라고 늦잠자고 침대에 박혀있었어요 만보는 채워야지 했는데 아직도 남았네요 오늘은 포기해야할까봐요 날이 다시 추워져서 전기장판에서 나가기가 싫어요 물한잔 먹고 양치하고 자야겠네요 다음주도 화이팅해 보자구요ㅠㅠ

깐징짱

지육챌15기 1일차

27일에 끝나는 15기! 이번주는 한번도 시작을 못했네요! 저는 이제 운동할 마음이 생겼는데 말이죠ㅎ 천천히 다시 시작해볼게요! 파이팅!

더달달

알배추말이

스리라차 소스에 찍어먹어요

핑크핑크퐁퐁

아침에.

계란말이 해 먹었어요. 반은 치즈넣고 반은 안넣고. 각자 취향에 맞췄네요. 아침에 먹더니 딸 왈. 완전 술안주네.ㅋㅋ

한결맘

배우 L씨 에게 잠수 이별 당했습니다 +추가글

우선 많은 고민과 생각 끝에 이 글을 쓴다는 걸 말씀드리겠습니다 6년 전 쯤 처음 만나기 시작했고 4년을 넘게 만났습니다 근데 최근에 문자 한 통으로 일방적인 이별을 통보받았습니다 연락을 해 보았지만 연락이 되지 않았고 어떻게든 연락을 해보려고 여러 방면으로 시도 했지만 모두 다 무시 하더군요 완벽한 연락 두절 이별 문자 받기 며칠 전 마지막으로 만났을 때 좋았습니다 관계도 엄청 하였고 저의 신체 중요 부위 사진도 찍어 갔습니다 그런데 며칠 후 일방적으로 문자 한 통 보내고 연락이 완전히 끊겼습니다 최소한 이별에도 예의가 필요 하다고 생각하는데 이 사람은 과거에도 똑같은 행동으로 이슈가 있었던 걸로 알고 있습니다 지금은 유튜브 같은데서 추억거리마냥 얘기하는 모습보면 상대방에 대한 배려는 예전이나 지금이나 없나 봅니다 회피형 나쁜 남자라서 자꾸 이러는 건지 잘 모르겠습니다 평소 본인이 하는 행동들이 항상 모두 다 맞는 것 처럼 말하고 배려나 존중 따윈없이 마음대로 행동하시던데 해어짐도 문자로 통보하고 일방적으로 연락 끊는 것이 본인의 자유라고 생각하신다면 지금 이렇게 여기에 글을 쓰는 것은 저의 자유라고 하겠습니다 그동안 종종 있었던 이기적인 못된 행동들 참 많이 참고 많이 인내 하였습니다 아마 지금도 뭐가 잘못인지 전혀 모르고 있을 겁니다 수많은 할 말 들이 있지만 오늘은 하지 않겠습니다 제가 바라건데 앞으로는 사람을 헌신짝 버리 듯 버리지 않으시길 바랍니다 추후에 필요한 상황들이 온다면 다시 글을 올릴 생각입니다 +댓글들을 이제 봤는데요 제가 여기 글도 처음 쓰고 아이디도 첨 만들어서 썼는데요 머 닉을 바꾼다 이런 말이 있는데 그걸 어떻게 바꾸는 건지도 모르구요 제가 나이가 있다보니 컴퓨터 이런 걸 잘 다를줄을 모릅니다 주작이니 그런 건 할 줄 모릅니다 문자라고 하니 조현병이라고 하시는 분도 계신데 그 분이 카톡을 안 쓰고 문자만 씁니다 또 누군지 전혀 모르겠다 머 어쩌라고 하시던데 머 어째달라고 한 건 아니구요 그 분이 매너의 끝을 보여주시길래 저도 억울한 마음에 적은 거지 머 어떻게 해 달라고 한 건 아니니까 오해하지 마세요 네 그리고 잠수이별 아닐 수도 있죠 근데 이사람 이러는 게 저한테도 처음도 아닙니다 그래서 더더욱 화가 나구요 +그 분 집에서 샤워하다 여성청결제 나온적 있어서 싸운 적 있는데 본인이 아니라고 잡아떼니 양다리 였는지는 저도 모릅니다 +그 동안 위아래 중요 부위 사진 보내 달라해서 보내 준 건만 수십 장은 됩니다 +이 분 같이 일하는 동료에 대해서도 막말 한 거도 많아요 차마 그런 것 까지는 알리고 싶지 않아서 저 나름대로는 노력 중 입니다 [[여기에다가 추가 내용을 전하겠습니다]] 전 현재 그 분에게 미련 없습니다 여럿 분들 오해 하시는 것 같아 말씀 드립니다 그리고 허위사실 루머라고 하시는 분들도 계시던데 저 그렇게 한가한 사람 아닙니다 팩트만을 적었고 많은 분들이 이름 사진 문자를 얘길 하시던데 사진 공개하면 따로 이름은 필요 없을 듯 하고 많은 문자 중에 우선 사진 요구한 문자만 일부 공개 할께요 사진은 여전히 고민인게 그 분 팬 분들이 상처 받을까 고민입니다 동료들 막말 한 것도 충격적인 내용이고 예능에서의 예의있고 깍듯한 모습이랑은 상반된 것이라 이것또한 고민중입니다 지금 제가 바라는 건 사진이 완벽하게 삭제 되었는 지 입니다 수십장 보낸 사진 중 수많은 사진은 초반에 보낸 것이고 찍어서 보내는 게 늘 찝찝했지만 너무 원하였고 믿었기 때문에 보낸 것입니다 꾸준히 사진을 원하였지만 제가 찍기를 싫어해서 최근 한 2년간은 보내지 않았었는데 마지막 만난 날 찍은 사진은 그 분의 생일이라서 선물로 찍게 했고 제 휴대폰으로 찍어서 전송했습니다 사진이 너무 적나라해서 걱정인 겁니다 관계를 엄청했다라고 말한 것은 그 만큼 이별의 징후를 전혀 느끼지 못 하였습니다 만약 헤어지고 싶었다면 그 날 말했다면 저도 긴 인연 정리하는 쪽으로 받아들였을 겁니다 중간에 3개월 정도 헤어졌다가 다시 만난 적도 있고 매너있게 행동했다면 이런 일 없었다고 단언 합니다 그냥 제가 하고 싶은 말은 한마디로 ‘오죽하면’ 입니다 저의 마음따윈 안중에 없고 사람 만만하게 보며 뒷통수 치는 일 처음이 아닙니다 이기적인 사람 인건 알았지만 끝까지 자기밖에 모르는 사람한테 더는 멍청하게 당하지 않을 겁니다 저는 현재 우울증과 불면증 그리고 다른 질환도 하나 생겼는데 이 모두 그사람 만나는 중에 생긴 걸 그 분도 알고 있습니다 냉혹하고 공감 능력없는 사람이지만 조그마한 공감 능력이라도 발휘해서 마지막으로 저에게 이별을 고했다면 전 받아 들였을 겁니다 사진은 조금 더 고민해 보고 올리겠습니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 또 한명 가는구나

야고

굿밤 되세요

토요일도 즐겁게 보내셨어요? 주말이 더 바쁠것 같아요. 오늘도 정신 없이 보냈더니 시간이 빨리 갔네요 편안한 밤 되세요 ㅎ

로블ㅎ

2월24일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 두부 닭가슴살 깻잎말이 먹었어요 물도 마셨어요 저녁은 오랫만에 닭개장으로 든든하게 먹었어요 건기챌9기 4일차도 인증했네요

언제나행복

씨씨앙 챌린지 인증

주말이라 그런가 정신을 놓고 있었네요 챌린지 얼른 인증했어요

당근쥬스쪼아

저녁 먹고 효소

비빔밥이랑 명란 계란말이 먹고 효소 먹었어요~

김포비

명란 계란말이

명란젓 파지인데 넘 신선하고 좋아요~명란은 첫 요리인데 짭쪼름하니 맛있어요 신랑이 술안주라고 소주 가지고와서 술안주 해요ㅋ

김포비

만보걷기

오늘 주말이라 오랫만에 강쥐 산책도 시키고 만보걷기도 완료했어요 남은 주말 잘보내세요

들꽃7

양배추 팽이버섯 계란간장밥

셔킷셔킷 얌얌와앙

쨋든럽

점심은 브런치에 어울리는 거창한 샐러드

라떼랑 안국동에 '땡스 오투'에 와서 '퀴노아 비건 그린 샐러드'  이런 걸 시켜먹었어요. 빵도 한쪽 있어요^^~~ 집에서 내가 만든 샐러드만 먹다가 이런 브런치 카페 같은데 와서 오일 샐러드를 먹어보니까 그것도 맛나더라구요. 빵이 모지라서 좀 더 살 수 없냐니까 2개 그냥 갖다 줬어요😅😁 우리 라떼는 강아지 요거트 시켜줬어요. 근데 그릇 사이즈가 너무 차이가 나서 ㅋㅋㅋ 라떼가 내것 탐내서  보고 있는 거 같죠? 지 요거트만 맛있게 먹고 막상 내것은 비건이라 채소만 있어서 거들떠도 안 받는데 말이죠ㅎㅎ

성실한라떼누나

오랜만에 밥차 🍚

김치찜 좋아하는 둘째를 위해서 오랜만에 밥차  계란말이와 아보카도도 좋아하니 준비했지요. 옆에서 감탄하며 먹고 있어요.  

루시안

다이어트 12일차 아점

다이어트할 때 제일 고비는 주말이네요 온 가족이 다 있으니 저만 식단한다고 따로 먹기 힘들어요 ㅠ 특히 밖에 있을 땐.. 오늘은 다행히 오전엔 집에 있어 간단하게 제 끼니도 챙겼어요 두부으깨고 오트밀 섞어 수분날려 볶다가 고추참치 한 캔, 굴소스 조금 넣어 먹어요~ 점심은 건강하게 챙겼으니 저녁 외식해도 죄책감 덜 하겠네요 ㅎ

산들바다

🤚🔅외출 준비했어요

🤚🔅외출 준비했어요 핸드크림 썬크림 화장까지하고 이제 외출 합니다. 주말 등산가요. 할일은 잠시 미뤄 둡니다. 주말이니까요.

레몬그린

챌린지 완성

대부분 이 시간전까지는 모두 완료해 주시는데 딱 한분만 밤 11시 58분 전후로 보내주시는 분이 있어요 ㅜㅜ  전 아침형 인간이라 그 전에 잠들어 버리거든요. 다행히 챌린지 목표를 낮춰서 그분아니어도 목표 달성은 되는데 매번 인증을 안해주는 것  처럼 보여서 맘이 쓰여요.  늦어도 밤 10시 30분 전까지는 보내주셨으면  좋겠는데 말이죠. 

seabuck

아침부터 황천길 갈뻔할 썰

아침부터 부지런 떨다가 황천길 갈 뻔 했네요 분명히 눈도 다 치워서 없고 마른 길이었는데 일부 도로가 블랙아이스였던 모양이예요 완전 무방비 상태로 뒤로 벌러덩 진짜 벌러덩이란 말이 딱 맞는 표현인것 같아요 쭉 미끄러지면서 뒤로 넘어졌는데 건실한 오른쪽 방뎅이와 오른쪽 손목을 잃고 두개골은 살렸네요 너무 황당해서 무슨 몰카인줄 알았음요 ㅎㅎ

켈리장

안녕히 주무세요~

오늘도 소통하시느라 수고 많으셨어요  낼 하루만 수고하면 주말이네요~ 편안하게 안녕히 주무세요~ 낼 만나요~~^^

딸기와의행복

10권 읽는데 1시간ㅋ

아이들 책도 힘드네요 심쿵 이란 책인데 책별로 주제가 있어 좋아요 짜증방망이-짜증 내지 않은법 나도할말있어-자기표현방법 수상한초대장-예절교육 잘난척 꾀꼬리 도도-겸손 일곱살은 말이지-심부름 거짓말전시회-거짓말하지않기 인성교육으로 좋아요 6살 정도 아이에게 딱 좋아요^^

파인더홀

행복한 목요일 보내세요

벌써 목요일 이네요. 목요일 만 잘 지내면 금방 주말이 오는것 같아요. 오늘 하루도 행복 가득한 목요일 보내시길 바래요 

로블ㅎ

마키

마인드키 mbti 이벤트가 자주하는 거짓말이래요 아쿠 저는. 거짓말 못하는데  뭔말을 써야할까 생각해보면 나올까요 어렵네요

송쩡

나라에 돈이 없다더니

세수 부족으로 나라에 돈이 없다더니  국민치안과 직결된 지구대부터 없어지네요 별일 아닌것처럼 여기면 별일 아닌게 되지만 아주 가까운곳에 치안센터가 있는것과 없는것의 차이는 클텐데 말이죠 나라에 돈이 없는건지 도둑놈이 많은건지 모르겠어요

켈리장

단백질 분말로 브라우니(?) 만들기

사실 레시피라고 하기엔 다들 알고 있을것만 같은 소소한 것이지만  집에서 굴러다니는 처치 곤란 단백질 분말이 있으시다면 간단하게 만들어 먹어보셔도 좋을것 같아요! 필자는 작년 9월 추석(...)선물으로 분말을 받았는데 디저트 땡길 때 가끔씩 만들어 놓고 먹고있습니다. *준비물 :  - 단백질 분말 초코맛 150g (과일이나, 녹차 등의 분말을 쓰신다면 아무맛 없는 것으로) - 아몬드 가루 30g (양선택 단백질 가루가 퍽퍽하면 더 넣으셔도 OK) - 그릭 요거트 100g (양은 반죽상태에 따라 조절) - 호두, 아몬드, 코코넛 슬라이스 등 견과류 (선택) - 실온에 둔 아몬드 밀크 언스위트 50g (반죽상태에 따라 선택) 에어프라이어를 예열 한다 (필자는 180/15분) 스텐 믹스볼에 준비한 분말들을 넣는다. 그릭 요거트와 아몬드 밀크를 넣는다. 가루가 없을 때까지 마구 마구 섞는다. 예열된 에어프라이어에 넣고 굽는다.  커팅해서 맛있게 먹는다. 끗! *기계에 따라 화력이 달라 보면서 열이나 굽는 시간을 달리해야합니다..   그렇지 않으면 연탄이된 간식을 볼수 있습니다*

띠룽