'부채살 팽이버섯 말이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 부채살 팽이버섯 말이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의목표

오늘의 건강목표 1.만보걷기 실패 2.계단오르기 성공 3.물8잔이상 마시기 성공 4.간식줄이기 실패 5.저녁굶기 실패 6.영양제 2회 먹기 성공 주말이라 실패율이 높네요 내일도 화이팅~

울트라돼지런

건기챌 5일차

명절에나 제사때는 그렇게 하기 싫은 전이 평소에는 참 맛있네요?ㅎㅎ 저렴한 팽이버섯과 달걀넣고 쉐킷쉐킷~

에가오

겨울에 핀 야생화3

이번에 야생화는 광대나물입니다. 꽃이 자그만하게 붙어있다고 코딱지나물이라고도 한다네요. 이름대로 나물로 먹지만 약용으로도 많이 이용된답니다. 말기 폐암환자가 광대나물을 달여먹고 병을 치료한 사례도 있고, 광대나물을 넣은 된장국을 매일 먹고 고혈압, 고지혈증과 같은 혈관 질병을 치료한 사례도 있답니다. 다 믿을 수는 없다해도 몸에 좋긴 한가 봐요. 한겨울에도 환경만 맞으면 무성해져서 봄이 오는 것을 가장 먼저 알린다고 꽃말이 봄맞이라네요.

roh69

12월 9일 만보걷기

주말이라 느즈막히 일어나 일단 만보부터 걸었네요 이제 뭘 할까 생각하며 잠시 휴식💙

까망천사

오늘도 굿모닝~~

주말 아침입니다^^ 이번주말은 엄청 따뜻하데요 저는 오전에 작은아이 신발사러 나가야해요~ 발만 크는듯.. 여름에 사준 신발이 작아졌어요 발이 크면 키도 큰다는 말이 있던데 정말 그랬음 좋겠어요^^ 즐거운 주말 보내세요~~ 오늘도 굿모닝

당근쥬스쪼아

주말아침이네요

굿모닝입니다~ 주말이라 여유있게 아침을 시작합니다 아직 안 일어나신 분들도 많겠죠 오늘도 즐거운 하루 시작하세요~^^

울트라돼지런

행복한 주말 보내세요

즐거운 주말이 시작되었네요. 오늘 하루도 행복함이 가득한 토요일 보내세요

로블ㅎ

오늘도 만보에요

매일 만보걷기 성공중입니다. 다들 오늘하루 잘 보내셨나요. 이제 주말이니 푹 쉬어봅시다.

당고딩고

캐시딜 사과

캐시딜에서 3천원 크리스마스 쿠폰 보태서 1만3천원짜리 1만원에 샀지만 이건 아닌거 같아요 과일주문하고 이런 상품은 처음 받아봐서 황당하네요 사과가 오래되어 쭈굴쭈글하고 색상도 노랗고 크기도 작아요 기대한 내가 이상한 사람이 된듯 넘 기가차서 말이 안나오네요 갈아서 쥬스로 먹어야 겠어요

산곡동미녀삼총사

집근처 거리 풍경

노오란 은행나무 사이로 걸으니 왠지 가을여자가 된 기분이네요..ㅎㅎ 겨울인데 말이죠?

툐리부인

12/8(금)아ㆍ점 간단하게 먹기!!

늦잠 자버려서 아ㆍ점으로 간단하게 먹으려고 냉장고 털어 팽이버섯전 부쳤네요ㅋ 간단하고 맛있고~~^^ 팽이버섯 시감 좋아요♡

냥식집사

여기저기서 재미있는 일들이..

아침에 강아지를 안고 맨발로 공원을 산책하시는 어떤 근육질의 할아버님이 근처에서 산책하고 있는 두명의 여자분들에게 한참 운동에 대한 열띤 강연을 하시드라구요 스쿼트를 한시간씩 하고 맨발로 하루에 몇시간 걷고 어쩌고 저쩌고...... 여기가 단단해지고 뭘하면 여기가 딴딴해지고..... 한참 듣고 있는걸 보면서 왔네요 ㅎㅎ 길 다니면 재미있는 사람들이 참 많은거 같아요 또 골목길에서 같이 청소하시는 환경미화원 동료인것 같은데 여자분이 남자 환경미화원에게 막 뭐라뭐라 혼내고 잔소리하고... 하는 말이 빨리빨리 끝내야지 그렇게 슬렁슬렁 핸드폰 보고 있으면 언제 해욧 하니 와서 군말없이 빗자루 들고 쓰레기봉투 붙잡고 열심히 청소하드라구요

마음그릇

👩‍🍳식단정보 🌼 저녁은 새송이 콩나물찜

👩‍🍳식단정보 🌼 저녁은 새송이 콩나물찜 미리 장봐논 콩나물도 더는 못기다린다고 아웅성이에요. 그래서 오늘은 그동안 못한 요리하는날로 두가지 재료를 다 소진했어요. 전복은 오전에 아름다운 전복요리로 변신..😊🌼 콩나물은 무쳐??😁 조금 아쉬워 새송이 팽이버섯과 함께 콩나물찜으로 만들었어요. 👩‍🍳다이어트 한끼로 적당한 반찬이에요.💛

레몬그린

12월 7일 만보걷기

만보는 이미 놓쳐서 오랜만에 12345 를 잡아봄🤗 오늘도 날씨가 좋네요 벌써 목요일 또 금방 주말이 되겠어요 😁

까망천사

그릭요거트랑 견과류는 꿀조합

심플 이즈 베스트! 란 말이 있듯이 그릭요거트는 어떻게 먹어도 맛있지만 결국 제일 자주 먹는 방법은 그릭요거트에 견과류 꿀을 뿌려 먹어요 다들 알고있는 꿀조합이겠지만 혹시나 아직도 안먹어본 분들은 드셔보세요!!

HYJ123

생무

입이 쉴새가 없습니다 반찬하다가 말고 생무 깎아서 먹어요 반찬 해야하는데 말이죠 근데 무가 달아요

쉬림프

아침밥

아침에 밥을 간만에해봅니다 항상전날저녁에했는데말이죠 역시 갓한밥이 맛있긴하네요

코로세움

오늘도 만보 성공!!

걷기 운동 나갔다가 신랑 퇴근한다길래 중간에서 만나 같이 걸어 들어왔어요. 평소엔 말이 없지만 같이 걸음 신랑이 수다쟁이가 되서 즐거운 걷기가 됩니다^^

당근쥬스쪼아

오늘도 만보 성공했습니다

주말은 주말이라 하기 싫고 월요일은 월요일 이라 하기싫네요 그냥 운동이 싫은것 같네요 오늘 하지말아야할 핑계를 생각하며 안하려고 했지만 핑계 거리가 없어서 결국 하게 되었습니다 춥고 힘들었지만 하고나니 뿌듯하네요 만보 화이팅입니다

건빵맛과자

자선냄비

일보고 가는 중 자선냄비 알리는 종소리 연말이 왔나봐요 저도 시간 없어서 무심코 지나쳤지만 예전만큼 관심가지지는 않는 분위기네요

쉬림프

벌써 또 월요일

벌써 주말이 또 지나고 월요일이네요 요즘 저만 시간이 빠르게 흘러가는건가요 ㅎㅎ 시간이 진짜 빠른거같아요 어느새 12월이네요

머랭22

⭐️💝다이소 꿀템 공유해요💝⭐️

지니어트 회원여러분.. 요즘 정말 물가 장난없죠.. ㅠㅠ 지금 당장 겨울 간식인 붕어빵만 해도 비싸면 하나에 이제 천원이나 하더라구요 ㅠㅠㅠ (라떼는 4개에 천원이였는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ) 물가가 비싸지니 과자하나 사는 것도 정말 눈치보면서 사는 것 같아요 ㅠㅠ 그런데 이런 비싼 물가 속에서 저희를 기쁘게 하는 한 가게가 있었으니!! 그것은 바로바로 💝💝💝💝다이소!!!💝💝💝💝 다이소는 1000원부터 최고 5000원까지 정말 가성비로서는 빠질 수 없는 필수 생필품 가게입니다. 모르시는 분이 없으실 정도로 다이소라하면 정말 다양한 물건을 값싸게 구매할 수 있을거라 생각해요. 그럼 요즘 음식 값도 비싼데 음식을 포함한 여러 생필품을 아껴서 값싸게 생활을 해야겠죠? 지금부터는 제가 다이소를 다니며 발견한!! 여러분에게 값싼!! 상품을 소개해드릴까요😘 오직 기준은 가 성 비!!!💝💝💝 하나를 해서 제 꿀템들을 소개해드리겠습니다 그럼 출바알~!😎 1. 휴대용 세면 세트⭐️ 요즘 겨울이라 그렇긴 해도 다들 캠핑 좋아하시죠? 캠핑이나 다른 곳에 놀러갈때 큰 부피의 샴푸, 컨디셔너, 폼클렌징을 작은 소분 통에 담고 일일이 담아가는 번거로움을 겪으셨나요 그럴 필요 없습니다. 다이소에는 샴푸부터해서 치약 컨디셔서 폼클렌징까지 아주 모든 세면 도구를 여행용으로 소분화해서 판매합니다. 기능도 가격 대비 훌륭하고 포장도 포켓몬스터로 아주 귀여웡요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 종류다 모두 갖춰줘 있으니 어딜 가든지간에 아무 지퍼백에 이런 세트를 사 들고가먄 너무 좋더라구요 여행가시는 분들이나 밖에 세면도구를 자주 사용하시는 분들! 이 제품들 꼭 추천드려요😀😀 2. 크리스마스 장식품 및 장난감⭐️⭐️ 12월은 징글벨 징글벨~~🧑‍🎄🎅🤶🎄🌲🎄🤶🎅🌲🧑‍🎄🧑‍🎄🎄🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄🎅🎅🧑‍🎄🎄🧑‍🎄🎅🌲🎄🧑‍🎄 크리스마스가 있는 날이죠 ㅎㅎ 그런데.. 트리뿐만 아니라 트리 장식 그리고 관련 장난감들도 모두 다이소에서 팔고 있는거 알고 계셨나요?! 크리스마스 장식품 및 장난감은 온라인으로 구매시 은근 값도 비싸고 사진과 달라 당혹스러운 적이 저는 있었는데요! 다이소에서는 이를 해결해줄 수 있도록 크리스마스 트리 크리스마스 트리 장식품 크리스마스 머리띠 크리스마스 미니 인형 크리스마스 조명 등들 다양한 물품을 저렴하게 판매하고 있습니다 이번 크리스마스를 준비하시는 분들 다이소에 가셔서 여러 크리스마스 물품들 구매해보셔요💝🎅 3. 일회용품⭐️⭐️⭐️ 요즘 집에서는 그릇을 쓰지만 생각보다 많은 분들이 일회용품을 쓰신답니다. 그런데 가성비를 따졌을 때 다이소에 있는 일회용품은 타사, 그리고 다른 마트에 비해 일회용품의 개수가 많습니다. 그래서 다른 대형마트와 다이소를 비교하면 일회용품의 가격차이가 꽤 나더라구요. 500원도 있어요 심지엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 일회용품 많이 구매하시겠지만 그냥 마트에서 사는 것보다는 다이소에서 구매하는 것이 종류, 가격, 양에 이득이 분명히 있다는 사실을 알려드려요🫶 그냥봐도 수량이 참 많죠? ㅎㅎ 4. 다양한 식기류⭐️⭐️⭐️⭐️ 식기류도 정말 요즘 물가가 너무 비싸요 ㅡㅡ 스푼 몇세트가 막 10만원대하는 브랜드도 있고.. 많이 물가가 오른 물건 중하나라 구매하기 부담스러운 분이 계실텐데요. 다이소 식기류는 플라스틱, 나무, 철제 등 다양한 재료로 만들어진 식기류가 많이 존재합니다. 무엇보다 중요한건 쌉니다 ㅎㅎ😝 싸서 얼마쓰다가 스크래치가 나거나 모양에 흠이 나면 쉽게 바꿀 수 있는 장점이 있어요. 식기류들 다이소에도 종류가 많으니 대형 마트나 온라인 몰에서만 구매하시지 마시고 다이소꺼에도 한번 구경 해보시는건 어떠실까요 ㅎㅎ 5. 다이소 상자 여러분 곧 연말이기도 하고 여러 기념일들 있죠 그럴때 선물을 포장해야할 일이 분명히 생기는데 선물 상자 어떻게 마련하시나요? 선물 상자 인터넷에서 삼 넘 비싸요 ㅠㅠ 이럴땐??? 종류와 가격 모두 메리트가 있는 다이소 선물 상자를 사세요. 상자의 모양 크기도 정말 다양해서 선물을 담기에 적합한 상자를 아주 쉽게 찾을 수 있습니다. 다이소 상자로 소중한 사람들을 실제로 기쁘게 한 적이 많아 예쁜 상자로 상대방에게 소중한 추억을 선물해주어 보아요😀 6. 운동 보호대 다이소에 여러 운동기구들이 있는 것은 이미 다른 분들이 많이 소개해주셨더라구여 ㅎㅎ 제가 소개해드리고 싶은건 운동 보호대입니다. 운동할때 몸을 안전하게 하려면 보호대가 있으면 좋은데 이 보호대 생각보다 가격이 비쌉니다. 그래서 보호대를 안사고..무거운 운동을 하게되면 ..무리하게 하다가 다칠 수 있어요 그래서 초보자 분들도 충분히 사용할 수 있는 운동 보호대를 소개해요 손목 발목 무릎 보호대 뿐만 아니라 다양한 재질로 이루어진 보호대가 다이소에 있습니다. 지니어트 여러분은 운동을 많이 하시니까 비싼 보호대보다는 이런 간단한 보호대로 입문하시고 나중에 더 좋은 보호대 사용하시면 좋을 것 같아요😀 이거 말고도 개인적으로 더 추가드리고 싶은 꿀템은 7. 다이소 과자 과자가 또 생각보다 싸요 ㅌㅋㅋㅋ.. 근데 과자는.. 저희 다이어트의 적이니 추천해드리진 않아요 근데 너무 싸서 추천드려요 ㅠㅠㅠㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 싸면 또 사서 드실거잖라욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지니어트 여러분.. 다 알아욬ㅋㅋㅋ안됩니닷😂😂❌ 농담이구영 ㅎㅎ 과자도 저렴하니 치팅데이때 적당히 입가심거리를 찾으신다면 다이소 추천드려요🫶 8. 다이소 세탁망 세탁망이 또 생각보다 비싼데.. 다이소 세탁망? 크기도 다양하고 가격도 착해서 소중한 나의 옷들을 지켜줍니다. 저는 세탁망은 진짜 다이소에서만 사요!! 9. 핸드폰 충전기 핸드폰 충전기도 일체형이나 분리형이 정말 싸요 인터넷에 만원하는데 통상 다이소에서는 반값이상으로 할인이 들어가니까 엄청 좋아요 물론 초고속은 아니지만 가격대비 가성비로 구매해서 사용할 수 있어요. 저도 급할때 자주 구매한답니다 ㅎㅎ 10. 수면 양말 양말도 하나에 1000원 하는데 수면 양말은 보통 일반 양말보다 비싸요. 그래서 천원하는 수면 양말이 가성비가 좋습니다 ㅎㅎ 겨울 따뜻하게 보내야죠😀😀 여기까지 저의 다이소 꿀템을 소개해드렸습니다. 이밖에도 다이소 가성비 물품이 정말 많으니 시간 있으실때 다이소에 가셔서 추천 받은 물건을 직접 눈으로 보시고 소비하시는 현명한 소비 하시기를 응원드립니다. 우리 모두 좋은 정보로 인한 소비습관으로 알뜰한 소비 실천해봐요💝 모두 파이티잉!!💝💝

구룸구룸

저칼로리 건다시마채

예전엔 염장다시마만 알았었거든요. 그래서 물에 담궈 염분 다 빼고.. 간단히 데쳐서 네모로 잘라 쌈싸먹거나 반찬통에 담아내 초장찍어 먹었었는데.. 어느날 모란시장에 구경가니 와 건다시마채가 있더라구요!!! 녹차아니다 보이차마냥.. 잘 말려서 두툼한 달걀지단처럼 해놓으셨던데 그걸 물에 20~30분만 담궈도 금새 풀리더라구요. 다 물에 풀어서 반찬통에 넣어둬도 되지만.. 전 ⬆️⬆️⬆️ 위에처럼 한판을 4등분이나 3등분해서 한끼에 먹게끔만 잘라 풀어서 먹어요. 안그럼...... 우리집 사춘기먹돌이들이.. 아주 한큐에 다 없앨꺼거든요ㅡ_ㅡ;; ㅋㅋ 그냥도 좋지만 살짝 가위로 숭덩 잘라줘도 good 전 이미 요위에껀 4등분한거라서 안자름요 ⬆️⬆️⬆️ 금새 풀어지죠ㅎㅎ 이미 다 채 쳐진상태라서 아무것도 할께없어요ㅋ 간단히는 그냥 그걸 물기만 짜서.. 초장찍어먹거나 무침하듯 살살 버무리기만해도 한끼 반찬이 되서 정말 좋더라구요 그래서 자주 쟁이네요ㅎㅎ 아마.... 초장칼로리가 훨씬 높을꺼같아요ㅋㅋ 전 아주 살짝만 묻은 그냥도 좋더라구요^__^ 정말이지 준비가 세~상 쉬운데도 넘맛있어요ㅎ

난괜찮아용

걷기

주말이라 오천보만 했네요

송쩡

오늘도 만보 달성~~~

만보 달성~~~~ 주말이라 힘드네요 추워서 나가기가 싫어요...

동남이쁜이

저녁먹고 치웠어요

주말이라 더 자주 들어올 줄 알았는데 평일이랑 머...ㅜㅜㅜ 비슷하네요. 바쁜건ㅜ 이제 잠깐 쉬어요 설겆이 싹 하고...

동남이쁜이

다이어트 목표

주말이라 또 쪘네요. 0.5kg 다시 빼기 1. 커피 한 잔만만 2. 만보걷기 3. 홈트하기

valor314

다이소 꿀템 "과일나라 내손에 유럽 핸드크림"리뷰

다이소에서 구매한 핸드크림 소개합니다 손이 바사삭 마르는 계절 가을 맞이하면서 핸드크림 사야지 했어요 내돈내산! 허투루 쓰고 싶지 않아 고민만 하다 겨울이 성큼 와버렸네요 아들 핸드폰 충전기 고장나서 다이소로 GoGo~ 다이소 가면 다있잖아요 충전기 골라주고, 새로 나온 상품 없는지 한바퀴 돌았지요 엇! 눈에 띄는 이건 뭔가 봤더니 한달 전부터 사고 싶었던 핸드크림 발견!! 뚜껑 열어보구 향기 한번 맡아보고, 오호~~ㅇ 가격은 1,000원.. 일단 구매 완료했구요 ^^ 제품명 : 과일나라 내 손에 유럽 핸드크림[파리] 향기 : 로즈퍼퓸(선물받은 생장미 꽃다발 향) 용량 : 60g / 유통기한 : 2028.05.25까지 용기가 튜뷰식이라 편하고, 뚜껑 열고 닫고 하는데 불편함 없구요 근데...오랫동안 은은하게 남는 장미향때문인지.. 손을 자꾸 코에 대는 버릇이 .. ^^ 저는 핸드크림 가을, 겨울 정도로만 바르거든요 그래서 유통기한이 넉넉해서 정말 좋았어요 다이소 비대면 계산도 좋고 말이죵 ^^ 바르면 촉촉하고 향기도 오래가는 다이소 핸드크림 ♡ 가성비 좋은 핸드크림 ♡ 올 겨울은 장미향으로 마무리 할 수 있을 듯 해요