송쩡
강한 폼롤러를 사용하시군요 폼롤러 고수. 스멜이 납니다
저는 홈트로 폼롤러&땅콩볼 사용하고 있어요.
집에서는 스쿼트나 맨몸운동 주로 하는편인데,
운동후 쌓인 피로와 뭉친 근육을 풀어줄때는
폼롤러&땅콩볼만큼 좋은게 없더라구요.
저는 마사지 받을때도 강한 지압을 좋아하는편이라, 폼롤러 종류도 제일 하드한걸 사용해요.
이것도 만족이 안될때는 땅콩볼이 최고에요!!!!
특히 어깨와 목, 골반 풀어주기에는 스트레칭보다 이게 더 좋은것 같아요~~
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댓글 7
펭하잉롤러로 근육 풀어주기도 중요하지여
- ymittang
근육풀어주면 쉬워하더라구요 스트레칭도 많이히면좋을듯요
- 함께네
폼롤러, 땅콩볼로 근육을 풀어주네요 ㄸ당콩볼 귀여워요~
- 구룸구룸
오오 좋네용 몸을풀어주는데 최고인 기구죠
- oiio3
폼롤러로 근육 풀어주면 진짜 너무 시원해요~ 땅콩볼도 스트레칭 할때 너무 좋아요.
- 아임썬
폼롤러로 쭉~~ 근육이 시원해지죠.
