'사과 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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캐시로 구매한 사과

매일 아침 사과먹고 있어서 주문했어요 아침에 하나 먹었는데 크기는 작아도 달콤사콤해요 리뷰가 좋아서 주문했어요

들꽃7

*캐시로 사과, 오트몬드 구매!😄

모아둔 캐시로 부사 사과랑 오트몬드 구매했어요~~오트몬드는 저번에 먹어보고 맛이 괜찮아서 또 구매했어요. 사과도 맛있는걸로 왔으면 좋겠어요~~^^🍎

냥식집사

후식 사과

후식으로 아삭아삭 사과먹었어요. 사과가 커서 아삭거리더라고요

수수깡7

사과 수확했네요. 🍎

물과 양분 먹고 쑥~쑥 ~ 자라서 저희 집에 배달되어 왔어요. 크기는 작지만 제 시간과 노력의 결과물이 예뻐보입니다. "바른사과" 상표처럼 사과 잘 먹고 바른 자세로 걷고 바른 사람이 되어 보려고 하네요 . 😄

정수기지안맘

사과

사과 저녁전에 한개 먹었어요 사과가 달고 아삭해요

마음그릇

“혈당과 혈압 낮추고, 지방 축적도 막아”...사과식초의 다양한 건강 효과

“혈당과 혈압 낮추고, 지방 축적도 막아”...사과식초의 다양한 건강 효과 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com) 님 향신료의 하나인 사과식초는 음식의 보존성을 높일고, 체내에 들어가 여러 가지 건강 효과를 발휘한다. [사진=게티이미지뱅크] 식초는 음식에 시큼한 맛을 더하는 향신료다. 식초는 음식의 변질을 막고 살균 작용을 하는 효과가 있다. 식초는 음식 자체의 보존성을 높이기도 하지만 체내에 들어가 건강에 도움을 주기도 한다. 식초에 들어있는 아미노산, 구연산 등의 다양한 유기산은 피로를 풀어주기 때문에 쉽게 지치고 무기력해질 때 섭취하면 도움이 된다. 식초는 이뇨작용을 통해 몸속 노폐물을 배출시키고 지방 축적을 막아 다이어트가 필요한 여성들에게도 도움이 된다. 혈액 순환을 촉진하고 신진대사를 활성화시켜 피부 건강에도 도움이 된다. 또 음식에 식초를 넣으면 시큼하면서도 시원한 맛을 주기 때문에 입맛을 돋우는 작용도 한다. 식초는 제조법에 따라 합성 식초와 양조식초로 나뉜다. 합성 식초는 빙초산 또는 초산을 먹는 물에 희석하여 만들어진 것으로 한때 음식점 등에서 식품에 쳐서 먹는 초로 사용됐다. 그러나 합성 식초에 포함된 화학 물질이 몸에 악영향을 미치는 것이 알려지면서 선진국에서는 빙초산을 독극물로 분류하고 있다. 건강에 좋은 식초는 천연 발효된 양조식초를 말한다. 시중에 나와 있는 양조식초는 사과식초를 비롯해 쌀식초, 현미식초, 곡물식초, 맥아식초, 포도식초, 레드와인식초, 감식초, 발사믹 식초, 허브식초 등 다양하다. 이런 양조식초는 원재료에 따라 다양한 건강 효능이 있다. 이 중에서도 사과식초는 건강식품일 뿐만 아니라 오랫동안 치료제로 사용될 정도로 효능이 뛰어나다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’ 등의 자료를 토대로 사과식초의 건강 효과를 정리했다. “혈당을 낮춘다" 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 잠자기 전 스푼 2개 분량의 사과식초를 섭취한 사람은 아침에 혈당 수치가 4~6% 낮아진 것으로 나타났다. “소화 돕고, 식중독 막고” 식초의 사과산은 변비나 신물이 올라오는 등 흔한 소화 장애를 치료한다. 항균, 항바이러스 성분도 가지고 있으므로 물 한 잔(240cc)에 1~2큰술(15~30cc)을 넣어서 마시면 식중독 예방에 효과가 있다. “해독 효과 있어” 식초에 많이 들어 있는 칼륨은 인체를 깨끗하게 하는 강장제 역할을 하므로 축농증, 칸디다, 후두염, 알레르기 등을 치료하는 데 도움이 된다. “콜레스테롤, 혈압 수치도 낮춰” 쥐 실험 결과 사과식초에는 펙틴이 많이 들어있어 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 효능이 있는 것으로 나타났다. 사람에게도 똑같은 효능이 있는지는 아직 증명되지 않았지만 현재 다양한 연구가 행해지고 있다. ============== 전사과식초 지금 몇달째 먹고 있고 효능도 정말 좋고, 특히나 배변활동도 많이 좋아 졌어요

뽀봉

“혈당과 혈압 낮추고, 지방 축적도 막아”...사과식초의 다양한 건강 효과

변비예방용 사과쥬스

하루에 한 번 사과 반 개정도 강판에 갈아서 엄마 드려요. 그냥은 많이 못 드셔서 변비예방용으로 갈아 드리면 잘 드시거든요

러브복동

부사 사과 한 상자 샀어요

요즘 사과가 완전 제철이라 한 상자 샀어요. 껍질도 얇아서 씻어서 그냥 먹기에 좋네요.

러브복동

ABC 주스 마셔요

미주장

🍎장건강을 위한 사과와 생유산균

생유산균 골드 장건강 위해서 공복 물 마시고 유산균 챙겨요 오늘도 혈당 관리와 장건강을 위해서 모닝 사과먹기, 유산균 챙겨요~ 요즘 🍎사과와 함께 먹으면서 장 운동이 더 활발 해 진 것 같아요~👍

ssalcong초코

후식 사과

사과가 달콤새콤해요 후식으로 먹었어요

수수깡7

🍎 아침사과 🍎

아침사과~~ 왜이리 사과가 검게 사진이 나왔을까요 ㅎ 하나씩 먹으며 하루를 시작합니다 즐거운 화요일 보내세요 😄

우리화이팅

금사과

비싼사과 한박스 친정오라버니 한테서 선물 받았이요 청송사과 아삭아삭 맛있어요

뇌순이

사과

충주사과 박스로 선물 받았는데~~ 단단하니 맛도 좋네요

불곡산

사과 간식

오후 간식으로 사과 한개 먹어요 사과기 꿀사과네요

마음그릇

아침 사과

건강을 위해 매일 아침에 사과 하나씩 꼭 챙겨 먹는답니다

감사하며살자

*점심:사과 샐러드+호두깜빠뉴

오늘 점심도 간단하게 먹어요~ 사과, 키위, 견과류, 그릭요거트, 아몬드버터 그리고 호든 깜빠뉴~~♡ 맛있게 잘 먹었습니다.

냥식집사

하루에 사과 하나가 다이어트에 도움된답니다

사과가 다이어트에 효과가 있답니다 섬유질도 많아서 다이어트에 좋다네요 칼로리에 비해 포만감이 높아서 체중감량에 좋지요 사과에는 피부 미용 효과도 있답니다 조금만 먹어도 직접 먹는게 더 좋데요 꿀팁 : 사과는 껍질에 있는 영양성분이(케르세틴) 노화를 예방해서 껍질째 먹는게 좋다고 하네요 흐르는 물에 잘 세척한후에 물기를 제거하고 껍질째 드세요

k2023

금사과

사과는 이렇게 예뻐야 꿀맛입니다 아침에 금사과 먹었어요

마음그릇

대왕 소보루빵과 사과쥬스

소보루가 얼굴을 다 덮을 정도로 큰 게 있어서 사 봤어요. 사과 갈아서 오렌지 쥬스랑 섞어서 빵하고 엄마 드렸어요

러브복동

아침 사과 🍎

아침 공복 물한잔하고 사과 먹어요 첫째 일찍 외출한다고 해서 일찍 일어났어요 뉴스보며 먹는 사과~~ 아삭아삭 달아요 즐거운 주말 보내세요~♡

우리화이팅

참다래 주스

작은귤 3개하고 참다래 1개 넣고 물은 1방울도 안넣고 , 갈았네요 ~ 겨울철 면역력에 좋은 주스죠 참다래는요?? 참다래는 비타민C가 풍부하다.(성인 하루 필요량의 1.6배) 다양한 비타민과 식이섬유가 풍부해 변비 해소와 독소 제거에 유용하며 건강한 다이어트 식품이라고 할 수 있다. 키위가 함유하고 있는 가용성 식이섬유 펙틴은 콜레스테롤과 당의 흡수를 지연시킨다. 미국 식품의약국이 규정한 20대 영양소가 골고루 들어있어 성장기 어린이, 환자들에게 좋은 식품이다. 피로회복에도 도움이 된다. [네이버 지식백과] 참다래 (우수 식재료 디렉토리)

뽀봉