햇사과 껍질째 영양 가득하네요.🍎

 아삭아삭한 햇사과 깨끗하게 씻어 

껍질째 먹으니 맛과 영양 가득히 맛있네요.

🍎사과 껍질에는 셀룰로오스라는 성분이 

들어 있어서 변비를 예 방해 주고 플라보노이

드, 폴리페놀 등의 강력한 항산화 성분이 들어 있어 

🍎각종 성인병을 예방해 주며 세포가 노화되

는 것을 막아줍니다. 또한, 사 과 껍질을 벗기

지 않고 같이 먹으면 콜레스테롤 수치가 낮아

지며 항산화 작용이 더욱 강해집니다. 

🍎 식이섬유가 풍부하여 장운동을 도와 변비

를 예 방해 주고 항산화 성분이 피부 노화를 

막아주고 피부 탄력 유지에 효과적입니다.