'설도' 관련 커뮤니티 게시글 모음

왜이렇게 식탐이...

많아 지는 걸까요?? ㅠㅠㅠ 이번주는 설도 있어서 입터짐이 지속 될 것 같아 슬프지만! 또 먹고 열심히 운동해 봐야죠 식탐! 조금만 줄여볼게요!

원더랜드s

2월 시작하자마자

2월 시작하자마자 가계부 적자요 ㅎㅎㅎㅎ 다음주에 설도 있고 해서 아침에 엄마한테 송금좀 했더니 더없이 상냥한 목소리로 전화가 왔네요 이모한테도 신세지고 있어서 이모한테도 용돈 드렸더니 이모가 다시 엄마한테 택배비라고 송금해줘서(엄마가 시골에서 서울 이모네로 택배 자주 보냄) 엄마 텐션이 한없이 올라가 있더라는 ㅋㅋ 아침부터 갑자기 허기가 져서 어제 산 파 송송 썰어 넣고 고기 좀 먹었어요 배 좀 채우고 이번달은 극강의 짠테크 들어갑니다    

켈리장

행복한 2월 보내세요

2월은 날짜도 29일로 짧고 설도 있어서 일찍 훅하고 지날것 같아요~^^ 행복하고 값진 2월 보내세요. 2월의 첫 날 행복하세요~^^

수수깡7

캐시딜에 요런상품도 있어요~

캐시딜에서 보통 식료품이나 공산품 구매가 많은데 우연히 라방을 보던중 획기적인 가격으로 세일하는 테르메덴 온천스파 종일권을 구매했다~입장권만 50%넘게 세일해서 딸이랑 간만에 둘이서 오붓하게 다녀왔다.  2월말까지 이용할수 있는데 우리는 일찌감치 27일 토요일에 다녀왔다. 결과는 대만족이었다. 코로나전으로 돌아간것처럼 사람들도 적당히 많고 활기넘치고 이용시설도 잘되어있고 불편한점은 별로 없었던것같다. 즐겁게 놀며 맛있게 먹고 여유롭게 온천욕을즐기고 거기에다 찜질방까지 이용하고 아주 알차게 하루를 보낼수 있었다. 캐시딜에서 앞으로도 더욱 다양한 상품들이 나와서 여러 경험을 해보면 좋을것같다.

딸기와의행복

헬스꼬기 부채살스테이크로 단백질식단 책임집니다!😉

설도, 우둔살, 홍두깨살은 저랑 안맞아서 가끔 슬라이스 형으로 사서 계란물 묻혀 육전으로 구워먹고요. 부채살 스테이크 형태가 가장 부드러워 150g짜리 3kg씩 사서 쟁여놓고 먹어요 전날 밤에 냉장실로 옮겨 해동해뒀다가 구우면 끝! 요렇게 150g 진공포장되어 와서 정말 편해요 헬스꼬기 부채살스테이크와 홈플러스 척아이롤스테이크(아래 사진)이 저의 주 단백질식단입니다

jiyaaa

트리

크리스마스 트리 사진이 있네요 벌써 해가 넘어간지도 19일이나 되었어요 캐롤 듣고 트리 보던때가 엊그제 같은데 시간이 너무 빨리 흐르네요 곧 설도 다가오구요 트리보며 추억 되새김질중입니다ㅋ

쉬림프

버스정류장 열선의자

버스정류장 요즘 최신설비가 등장하고 있죠? 냉난방과 충전시설도 되어있고 좋아졌더라구요 열선의자도 뜨끈하던데 누구나 이용하는게 맞군요ㅎ

울트라돼지런

저의 스트레스해소법은...... 민망하지만..

스트레스를 잔뜩 받으면.. 다른 회원님들처럼.. 저도 청소하거나 노래듣거나 쇼핑을하거나 자전거를 타거나 먹방을 하거나.. 뭐 평범하게 그랬었거든요. 지금도 하구요. 근데 곰곰히 생각해보니.. 요즘의 제 방법은.. 조금 민망도 하고 쑥쓰럽지만.. 애들만 웹툰보란법 있나요~~ㅋㅋㅋ 넵! 카카*페이지에서.. 웹툰과 웹소설 폭풍 읽으면서 푸네요ㅎㅎ 생각해보면.. 학창시절에도.. 소설책도 좋아했지만 만화책도 엄청 좋아했거든요^^;; 밤새 읽으면서 눈물 흘린적도 많고요ㅎㅎ 스트레스 받으면 보통은 어차피 해야할일이니.. 청소를 하거나.. 몸생각해서 운동한다치고 멍때리며 걸으러 나가는건 항상 하는거지만.. 솔직히 웹소설과 웹툰볼때 소확행이 찾아오는듯해요! 학창시절.. 그땐 다 책이었는데.. 요즘은 확실히 소설도 다 폰으로 보네요ㅎㅎ 보통은 혼자 감내하면서 털어내려하지만.. 마음과 머리에 스트레스가 쌓이고 쌓여.. 짜증이 몰아칠때면.. 그냥 할일 미뤄두고 계속 파고들며 보다가.. 툭툭털고 일어나 저녁준비를 해요ㅋ 그럼 쌓인게 좀 가라앉아있거든요^^ 2년이 훨 넘었지만.. 아직도 ing 랍니다ㅎㅎ 그렇다고해서 제 할일이 줄어드는건 아니지만.. 그냥.. 이 소확행 즐길래요~~~ㅎ 이건 몇년전 본건데도.. 늠 좋아요ㅎㅎ 파릇파릇했던 그시절 옛생각도 나구요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용

신나무

신나무는 잎이 3갈래로 갈라져 빨갛게 물드는 단풍나무 종류입니다. 맛이 시다고 신나무란 설도 있네요 잎을 삶아서 우린 물은 천연 염색제로 쓰이는데 스님들 회색 법복을 물들이는 염료라고 합니다. 또 고로쇠나무처럼 수액을 채취하는 나무로 주목을 받고 있는데 비타민C보다 항산화 성분이 많다네요.

roh69

욕심쟁이 나도송이풀

나도송이풀이란 야생화네요. 근데 얘가 반기생식물로, 잎에서 광합성으로 양분을 만들기도 하지만, 뿌리에서 주변식물의 양분을 상습 절도하여 먹고 산답니다. 땅속뿌리가 주변식물의 뿌리에 거머리처럼 들러붙어 양분과 물을 뺏는다네요. 그래서 꽃말도 욕심이랍니다. 이름이 나도송이풀인 이유는 확실치가 않네요. 송이풀이란 식물과 닮아서 나도송이풀이란 이름이 붙었나 했는데 송이풀과 생김새가 전혀 다르다네요. 송이버섯이 날 때 꽃이 피기 때문이라는 설도 있다네요

roh69

골~~~

2대0   잘했다!!  이제세골~ 박지성 해설도잘해요 선수들 다치지않길

코로세움

부들 & 털부처꽃

더위를 피해 저녁 6시 이후 걷기 시작해 14000보를 달성했습니다. 여전히 더웠지만 만보는 무사히 성공했네요. 오늘은 습지공원에서 본 습지식물 2가지를 소개합니다. 먼저 핫도그처럼 생긴 특이한 열매를 가진 '부들'입니다. 꽃가루받이할때 부들부들 떤다고 생긴 이름이라고도 하고 잎이 부드러워서 부들이라고 한다는 설도 있답니다. 정말 신기하게 생겼죠? 다음은 전체에 거친털이 있으며, 붉은 꽃이 층층이 달린  '털부처꽃'입니다. 정확한 어원은 모르나 백중날 연꽃을 따지 못한 불자가 색이 비슷한 이 꽃을 부처님께 올렸다고 해서 이런 이름이 붙여젔다는 설이 있답니다.

roh69

불당동 아름드리공원 산책하기 좋아요

우리동네 운동공간 아름드리공원을 소개합니다 생긴지 얼마되지 않은 곳이라 나무들이 크진 않지만 깨끗합니다  운동시설도 있고요 사람들이 쉴수 있는 벤치와 파라솔이 곳곳에 있어요  우리 동네 자랑인 큰 은행나무가 우뚝 서 있어서 사진찍기도 너무 좋은 곳이에요  가까이에 깨끗햐고 쾌적한 공원이 있어서 산책이 즐거운 곳이에요~~

파란물감

만촌동 화랑공원 만보걷기하기 좋아요

만촌동 화랑공원입니다.  트랙 잘 되어있어 만보걷기하기 좋아요.  운동시설도 잘 구비되어있구요. 밤마다 걷기하러 나온데 늘 기분이 상쾌해지네요. 울 동네 공원 운동하기 정말 짱입니다.

경이로운다이어트

우리동네 운동하기 좋은곳 우리배방아파트 핼쓰장

더운 여름 에어컨 잘 나오고 음악도 빵빵합니다  런닝머신에 티비도 있어서 보면서 걷기 좋아요  다양한 운동기구도 있어요 작아보이지만 있는것 다있고 알찬공간입니다 우리아파트는 핼스장은 샤워시설도 있고 가격도 저렴합니다 붐비지않아서 딱 좋아요

진주맘

하남시 풍산근린 3호공원 황톳길

최근 하남 풍산근린공원에 황톳길이 만들어져서 맨벌걷기를 하는데 너무 좋더라구요. 발은 제2의 심장이라고 하잖아요.  맨발걷기를 꾸준히 하면 인체의 신진대사를 촉진시키고 독소제거 및 분해,정화작용과 혈액순환개선, 치매예방에도 도움이 된다고 합니다.   맨발걷기는 운동화를 신고 트랙을 도는것에 비해 운동량이 두배정도 된다고 합니다. 맨발로 걸을때 그간 사용하지 않았던 미세근육들이나 인대가 막힌 기를 기혈 순환을 크게 개선시킨다고 합니다. 황톳길 맨발걷기가 일반 맨발걷기보다 더 좋은 이유는 황토의 미생물과 자기장으로 인해 인체의 나쁜 전자기장이 배출된다고 합니다. 발에 열이 많은 사람은 배출을 하고 열이 많은 사람은 흡수를 한다고 합니다. 토기를 흡수하여 현대인에게 모자란 에너지를 소솨기,폐,심장에 전달해 준다하니 황톳길맨발 걷기 꾸준히 하면 건강해지겠죠~^^ 그리고 걷기가 끝나고나서 발을 씻을수 있는 세면대 시설도 깔끔하게 잘 만들어져 있어요. 근처에 사시는 분들 꼭 한번 들러보세요.

isogasii

여름에는 역시 수영장이죠

25미터 풀 6레인, 유아풀이 있는 수영장입니다. 수심은 1.2-1.3미터로 적당히 부력도 있습니다. 시에서 운영하다 보니 시설도 깨끗한 편입니다. 수질또한 나쁘지 않습니다. 여름에 수영만큼 좋은 운동은 없을것 같습니다.

달해

명륜동&중앙근린공원 추천

원주  명륜동에 있는 중앙근린공원을 추천합니다!! 걸을수있는 공간과 운동시설공간 배드민턴,농구장,등산로,분수대 등 어린아이들부터 남녀노소 어른들까지 모두만족할수있는 시설이에요. 요즘같이 선선한저녁에 나와 산책하면 아기들이자전거타고 공차며 웃는모습과 열심히운동하고있는 분들을 많이만날수있는데 공원이 또 뷰도좋아서 걷기정말좋드라구요. 주차시설도 완비되어있어 원주에거주하고있는분들 중앙근린공원방문하시면 정말좋을것같아요😄

상변

천안 축구센터 운동하며 산책하기 좋아요

천안 신부동에서 성정동 넘어가는 중에 축구센터가 있어요! 굉장히 넓어서 운동하기도 좋아요. 반려견과 함께 사람도 적당히 옵니다.  멋진 나무와 잔디로 눈이 편안하고요, 화장실도 마련되어 있어 편의시설도 좋습니다. ^^

존누

안산 노적봉 운동하기 좋아요

안산 성포동에 있는 노적봉입니다 산지형 공원으로 둘레길이 운동하기 좋아요 운동시설도 두군데나 있습니다 계절에 맞는 꽃이 펴 이뻐요 토끼들도 살고있어 귀여워요

오디줍마

용인시 수지구 수지체육공원 맨발걷기에 너무 좋습니다

요즘 맨발걷기에 푹 빠져있습니다 그리고 우리동네 수지체육공원에 이렇게나 잘 되어있는 흙길을 발견했습니다 물론 체육공원이라, 운동장도 있고 다른 체육시설도 많습니다. 하지만 저는 요즘 밤마다 흙길을 걷습니다. 발 씻을 곳도 마련되어 있어서 더 좋습니다. 넘 행복하네요. ㅎㅎㅎ

웃음만들기

[우리동네핫플] 부산 온천천

부산 온천천 산책로를 소개합니다. 사람들도 적지 않아 밤에도 편하게 산책할 수 있습니다. 여러 운동시설도 있어 넘 좋아요. 가끔 부산시에서 진행하는 이벤트 건물? 들도 생겨서 보는 재미도 있답니다. 온천천 산책로는 아주 길어서 산책할 때 잘 이용하고 있어요! 부산 최고의 산책로 중 하나인 온천천 소개드려요😉 사진은 군인이라 사진 첨부가 되지 않아요 ㅠㅠ 카메라가 잠겨있거든요..😫 엉엉 그래도!! 사진이 없어도 꼭 좋은 곳이니 가보세요❤️ +앗 첨부하는 방법이 따로 있어서 첨부했습니다. 이런 행사물들을 보며 밤에 산책하면 기분이 짱 좋아요~!

구룸구룸

부천 소사동 소사대공원 남녀노소 모두 함께해요~

소사동 소사대공원에는 도서관, 산책로, 운동기구 모두 모두 다있어요. 또 족구장, 농구장이 있어 청소년분들도 운동할수 이고, 소래산-거마산으로 갈수 있는 등산로 초입이기도 하답니다. 아이들 물놀이 시설도 있고 정말 남녀노소 모두 운동할수 있는 대~공원이합니다. 끄~~

미니멀아저씨

우리동네 운동공간

그냥 한바퀴 걷는것만으로도 너무좋고 생활운동시설도 있어서 좋습니다.  산도 보이고 꽃도 있는조용하게 많이 걷고 싶은 날이면  걷곤 합니다. 한여름에도 계절꽃나무들이 많이 피어있어 눈요기기 많이되고나무들들도 시원한 큰 그늘로 전체가 형성되어있어서 산책하기 좋아요. 근처사시는분들은 멀리안나가고 바로 산책하기 딱좋아요 . 좋아하는 음악을 틀어놓고 걷기에 정말 좋습니다. 건강도 챙기고, 스트레스도 완화시키고 혼자 생각에 잠기고 싶을때는 애용합니다

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광주 선운지구 황룡친수공원 산책하기 좋은곳이에요.

우리동네 운동하기 좋은곳 황룡친수 공원 소개합니다. 광주에서 나름 유명한 곳이어서 다른동네에서도 운동하러 많이들 오시고, 아이들하고 놀기도 좋고, 데이트하기도 좋은 곳이에요.  이렇게 별밤미술관이라고 해서 아주 작지만 저녁6시부터 오픈하는 미술관도 있구요. 운동하기 좋은 산책로도 잘 되어있고, 저 멀리에 아이들 놀기에 좋은 모래놀이터도 있어요. 사진에는 없지만 다리 건너에 인라인 탈 수 있는 시설도 있구요. 여기는 황룡친수공원에서 호남대쪽으로 따라오다 보면 정자하나 있는데 운동하다가 힘들때 잠깐 쉬어가기 좋은곳 같아요. 봄되면 철쭉(?)으로 뒤덮여서 힐링도 된답니다. 아이 등교시키고 매일매일 운동하는 곳인데 매일 갈때마다 힐링되고 운동하기 좋은 곳이에요. 이따 저녁에는 아이와 산책가야겠어요. 저녁에 가면 또 다른 느낌이거든요.

이쟈벨

우리동네 운동 핫플은 월드컵경기장 공원입니다.

전주 월드컵경기장 주변에 거주하고 계신 분들이라면 누구나가 다 찾는 곳이라고 해도 과언이 아닌  월드컵경기장공원을 소개합니다. 2002년 월드컵 이후로  축그리그전이 있는  날을 제외하고는 언제든지 운동과 산책을 즐길 수 있는 곳입니다. 저 또한  1년 365일  만보걷기와  주3회 러닝, 그리고 저녁산책을 즐기는 장소입니다. 넓은 부지와 주차장 시설이 너무 좋다보니  주말이면 가족단위로 나들이 와서 자전거, 킥보드, 인라인을 즐길수 있는 장소이기도 하지요. 주말이면 중고생들에게 가장 인기가 있는 농구대까지 아이부터 어른들까지  다 즐겁게 즐길 수 있는 운동공간이며 휴식공간입니다. 다양한 운동기구는  물론이며  요즘에는 예쁜 꽂들까지 피어 있어 운동하는 재미를 한층 더 느끼게 해 주고 있는 곳이며 다양한 조형물들이 설치되어  있어 보는 재미도 아주 쏠쏠한  곳이기도 합니다. 너무 아름답고  운동하기 딱 좋은 곳 아니겠어요?  이번주말 계획이 없으신 분들이라면 한번쯤 나들이 오셔도 좋은 곳이며  하루하루 다르게  시설도 환경도 더 좋아지고 있는만큼 전주시의 힐링 장소로 거듭나지 않을까 합니다. 이상으로 우리동네 핫플인 월드컵경기장공원 소개를 마칩니다. 오늘도 행복이 넘치는 하루 되세요.

wrinkle

우리동네 운동하기좋은곳(여수웅천)

여기는 여수 웅천 이순신공원입니다 그냥 한바퀴 걷는것만으로도 너무좋고 이렇게 생활운동시설도 있어서 좋습니다 무엇보다 바다도 보이고 산도 보이고 꽃도 있는 이런 공원 전국에 몇 없을걸요~~

떵투니

산책과 걷기 좋은 나들목가족공원을 소개합니다.

나들목  가족공원은 전주 IC근처 CBS방송국내에 위치하고 있습니다. 이곳은 예전 총화의  탑으로 유명했던 곳이라고 합니다. 나들목 가족공원우 아이들과 함께 하기 좋은 곳입니다. 킥보드 타기에도 굉장히 안전한 곳이고  아이들이  놀 수 있는  놀이터가 있어 미끄럼틀 밎 그물타기 놀이등을 할 수 있습니다. 그리고  산책로와 주변 곳곳에 운동기구들이 설치되어 있어 가벼운 산책과 만보걷기를 하기에 딱 좋은 곳입니다.   그리고 곳곳에 벤치와 평상들이 설치되어 있어 휴식을 취할 수도 있고  가족들 단위로  놀러와서 휴식을 취할 수 있는 최적의 장소이기도 합니다. 그리고 발거랑 발지압을 할 수 있는  자갈길도  있어 지압에  굿입니다. 하지만 저는 너무 아파서 못하겠더라구요. ㅎㅎ 음수대 시설도 잘 되어 있어 운동 후 수분 보충도 가능하고 나들이 와서  간단한 간식거리등을 바로바로 세척할 수 있어 편리한 곳입니다. 나들목 가족공원은  제가 산책과 만보걷기를  매일 하는 곳입니다.  또 하나의 장점은  나무들이 우거져있어 여름철 뜨거운 자외선을 피하면서  운동하기 딱 좋은 곳입니다. 오늘도 만보걷기와 스트레칭  하고  들어왔습니다. 모두모두 행복이 넘치는 하루 되세요.

우리아들2

숭인근린공원에 운동하러 오세요.

매일 이른 점심을 먹고 올라가 3~4시간 운동도 하고 쉬기도 하고 오는 곳입니다. 서울 종로구 숭인동, 창신동에서 성북구 보문동에서도 충분히 이용 가능합니다. 오늘 이 곳을 세 차례 올라 200층 계단 운동을 했습니다. 계단과 숲속으로 이어진 산책로, 그리고 경사길 여러 길이 있어서 무릎에 큰 무리없이 계단운동이 가능합니다. 가장 정상에 위치한 스카이헬스장입니다. 무료야외헬스장인데 운동 기구도 왠만한 헬스장 시설 보다 좋은 것으로 골고루 잘 갖추어져 있습니다. 벤치 프레스를 하고, 운동 마무리는 아무래도 거꾸리와 벨트맛사지기 털털이로 해주면 시원하고 좋죠. 스카이헬스장이 자랑하는 뷰입니다. 멀리 남산도 오늘은 잘 보였어요. 아이들을 위한 시설도 잘 갖추어져 있어 주말에는 손녀딸과 함께 올라옵니다. 키즈카페보다 더 좋아합니다. 코로나 이전에는 여름에 임시어린이풀장도 설치 했었는데 올해는 다시 개장되었으면 좋겠네요. 베드민턴 코트 6개, 족구장, 유아숲체험장, 농구 골대도 있습니다. 숲속에 정자가 3개 있고, 에어컨이 빵빵 나오는 쉼터도 있고, WIFI도 이용 할 수 있습니다. 토스 방문 인증 2곳에서 가능합니다. ㅎㅎ

가을이엄마

충주 호암지 추천요

거의 매일 저녁걷기운동을 하는 곳입니다 그리넓지않은 호수를 한바퀴도는 코스 40분정도 걸려요 편히쉴수있는 벤치 각종운동기구 베드민턴장등 다양한 편의시설도 있어 다양한 연령층에서 이용하기 좋아요 각종 새들 너구리 고라니 수달등 야생동물도 출현해 가끔 놀라운 즐거움을 선사하기도 한답니다 충주에 오시면 꼭 한번 다녀가세요

윤아엄마

우리동네 운동핫플!

여기는 송파구 송리단길이에요! "리핏바디짐" 이라고 PT스튜디오인데, 저는 약 5년정도 이용중입니다. 요새 PT너무 비싸고, 강습외에도 운동이 가능해서 너무 좋아요 물론, 개인으로 운동은 의지떄문에 좀 많이 못가지만, 헬스장처럼 이용도 되고, 시설도 좋고 무엇보다 선생님들이 순수하게 운동 열정으로만 뭉쳐있고 제일 중요한 가격이 진짜 합리적입니다. 인바디 기계, 근력운동기계도 많고, PT샵이지만,  그비용에 헬스장 포함된다고 생각하면 진짜 가성비 좋아요 요새 운동하는분들 많아서 송파구 여기저기에 분점생겼는데, 각각 대표 선생님들 계셔서 관리도 잘되고 항상 쾌적해서 좋아요! 비루한 오늘 런닝머신 하는 사진 올려요!

데굴은짱