러러블리향
맨발 걷기가 건강에 엄청 좋다던데 할 수 있는 곳들이 잘 없더라구요 ㅎㅎ 그런데 이렇게 발 씻는 곳 까지 마련되어 있으니 너무 좋은 곳이네요^^
최근 하남 풍산근린공원에 황톳길이 만들어져서 맨벌걷기를 하는데 너무 좋더라구요.
발은 제2의 심장이라고 하잖아요. 맨발걷기를 꾸준히 하면 인체의 신진대사를 촉진시키고 독소제거 및 분해,정화작용과 혈액순환개선, 치매예방에도 도움이 된다고 합니다.
맨발걷기는 운동화를 신고 트랙을 도는것에 비해 운동량이 두배정도 된다고 합니다. 맨발로 걸을때 그간 사용하지 않았던 미세근육들이나 인대가 막힌 기를 기혈 순환을 크게 개선시킨다고 합니다.
황톳길 맨발걷기가 일반 맨발걷기보다 더 좋은 이유는 황토의 미생물과 자기장으로 인해 인체의 나쁜 전자기장이 배출된다고 합니다.
발에 열이 많은 사람은 배출을 하고 열이 많은 사람은 흡수를 한다고 합니다.
토기를 흡수하여 현대인에게 모자란 에너지를 소솨기,폐,심장에 전달해 준다하니 황톳길맨발 걷기 꾸준히 하면 건강해지겠죠~^^
그리고 걷기가 끝나고나서 발을 씻을수 있는 세면대 시설도 깔끔하게 잘 만들어져 있어요.
근처에 사시는 분들 꼭 한번 들러보세요.