'속살의 미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

화애락 터닝미

혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과  항산화 면역력 강화에 도움을 주는 화애락 으로 오후의 피로를 풀어주네요.

정수기지안맘

만보 걷고 장미꽃도 보고

오늘은 저녁먹고 만보 걷고 왔는데, 장미의 계절이 시작되고 있었어요.

들풀지기

쭈꾸미

만파식적 쭈꾸미 정식 맛있네요~

핑크색

미역국 했어요 💚

저녁 준비해봅니당 !! 애들 좋아하는 미역국 끓였어용 덜짜게해서 💕 언제든 잘먹어서말이죵ㅋㅋ

자스민꽃

점심은 미역국

점심은 미역국에 미트볼, 두부면까지 든든하게  챙겨 먹었어요. 두부면 들기름 넣어 고소하게  비벼 먹으니 더 맛있네요 😊

들꽃7

미온수

아침저녁으로는 많이 쌀쌀합니다  미온수로 노폐물  씻어내고  호흡기 따스하게 챙겨주세요

인생이여만세

비타민과 미네랄

간편하게 챙길 수 있는 한 팩  멀티비타민 미네랄 챙겨 주네요.

쩡♡

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말과 청사과농축액  등 성분이 좋습니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

오와둥둥

빨미까레

빨미까레 바삭하니 맛나게 먹었어요  바나나향이 좋아요

애플짱

미온수

꽃가루 날리고 건조한 날씨 충분한 수분 보충으로 호흡기 건강 챙겨요

인생이여만세

화애락 터닝미

혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과  면역력 강화,피로회복에 도움이 되는 화애 락 섭취하네요.

정수기지안맘

미온수

미온수로 밤새 건조해진 몸에 수분 보충하고  촉촉하고 상쾌하게 하루를 시작해요

인생이여만세

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  식후 입터짐 방지도 됩니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

오와둥둥

미세먼지 좋고 화창한 날씨

미세먼지도 좋고 날씨가 너무 화창하고 좋네요 놀러가기 좋은 날씨라서 가볍게 가볼까봐요 ㅎㅎ 저는 오늘 휴가라 내일까지는 쉬네요 !!

여리나

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말과 청사과농축액  등 성분이 좋습니다 

오와둥둥

화애락 터닝미

갱년기 혈액순환을 원활하게 해주어 근육 회복과 면역력 강화,항산화에 도움되는 화 애락 섭취하네요.

정수기지안맘

가자미 조림

무우도 넣어 가자미 조림 해먹었습니다 

오와둥둥

장미꽃

장미 꽃 자르는거 엊어와서 꽃병에 ㅁ꽂아요

마음그릇

살아보니 진짜 의미 없던 11가지

하나부터 열까지 전부 다 공감이 가네요 

감사하며살자

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  식후 입터짐 방지도 됩니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

오와둥둥

화애락 터닝미

혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과  항산화,면역력 강화에 도움이 되네요.

정수기지안맘

오월과 장미의 공통점

오월도 장미도 모두 여왕이죠. 흔히 오월은 계절의. 장미는 꽃의 여왕으로 불리니까요.

지니5273494

장미

5월 장미의 계절이 왔네요

행복

화애락 터닝미

혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과  면역력 강화,항산화에 도움되는 화애락으 로 피로를 풀어주네요.

정수기지안맘

미역줄기 볶음

꼬들거리는 식감이 좋은 미역줄기  볶아 반찬 만들었어요.

쩡♡

화애락 터닝미

혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과  면역력 강화 항산화에 도움되는 화애락으 로 피로를 풀어주네요.

정수기지안맘

애사비 구미

애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말이 1000mg 들어 있습니다  새콤하면서 달콤합니다 

오와둥둥

오트밀 미역죽

GI지수가 낮은 오트밀로 참치 마역죽 만들어 짝꿍 아침 챙겨 주네요.

쩡♡

현미콩밥

현미콩밥 했습니다 콩이 잘 익어서 맛있고 영양도 많습니다  

오와둥둥

설탕 걱정 없이 즐기는 매콤한 풍미, 무화당 저당고추장 산나물비빔밥 후기

브랜드명 : 무화당 제품명 : 무화당 저당고추장 구매처 : 쿠팡 가격 : 약 13,000원 (변동 가능) 용량 : 200g 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 고추장은 의외로 당 함량이 매우 높은 양념인데, 이 제품은 설탕 대신 알룰로스를 사용하여 당류를 획기적으로 줄였기 때문임 성분표에서 주목한 점 : 일반 고추장 대비 탄수화물과 당류 함량이 현저히 낮다는 점 당류 : 100g당 약 1~2g 미만 (매우 낮음) 감미료 종류 : 알룰로스 원재료 중 특이사항 : 밀가루 대신 메주가루와 고춧가루 위주로 배합하여 저탄수화물 식단에 적합함 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 산나물과 함께 비빔밥으로 먹었을 때 식후 졸림 현상이 전혀 없었으며, 일반 고추장을 먹었을 때보다 혈당이 완만하게 유지되는 느낌을 받음 포만감 지속 시간 : 식이섬유가 풍부한 나물과 단백질을 곁들이니 4~5시간 이상 든든함이 지속됨 맛 평가 (5점 만점) : 4.5점 단맛 강도 : 약 일반 제품 대비 차이점 : 일반 고추장의 끈적하고 묵직한 단맛보다는 깔끔하고 칼칼한 매운맛이 강조됨. 텁텁함이 적어 뒷맛이 매우 개운함 활용 방법 이렇게 먹었어요 : 데친 취나물, 고사리, 도라지 등 각종 산나물에 보리밥을 조금 넣고 본 제품 한 큰술과 들기름을 둘러 비빔밥으로 즐김 추천 조합 : 곤약면을 활용한 비빔국수나 닭가슴살 야채 볶음에 양념으로 활용하는 것을 강력 추천 총평 추천 대상 : 식단 관리 중에도 매콤한 비빔밥을 포기할 수 없는 분, 당뇨 관리로 양념 선택에 신중한 분 비추천 대상 : 시중 고추장 특유의 아주 달고 걸쭉한 맛에 익숙해진 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : 혈당 걱정이라는 무거운 짐을 내려놓고 마음껏 비벼 먹을 수 있게 해주는 고마운 '치트키' 양념이다.

이야기

현미 누룽지

구수한 현미 누룽지 끓여서 짝꿍 아침 챙겨 주네요.

쩡♡